Moje doświadczenie

Uzyskałam dyplom Dietetyka z Polskiego Instytutu Dietetyki, ukończyłam również studia z dietetyki-poradnictwa dietetycznego w Wyższej Szkole Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu a ostatnie moje osiągnięcie to ukończenie kursu na trenera personalnego. Oprócz tego posiadam również certyfikaty licznych kursów kierunkowych, m.in. z dietoterapii w nadwadze i otyłości, żywienia kobiet w ciąży i małych dzieci, dietetyki klinicznej czy prowadzenia gabinetu dietetycznego. Pomagam Pacjentom zdrowo schudnąć, zdrowo przytyć a także zmieniać nawyki żywieniowe. Jadłospisy przygotowywane przeze mnie są smaczne, proste w przygotowaniu, przejrzyście napisane. Zapraszam do odwiedzenia mojej strony internetowej www.zdrowonacodzien.pl.
więcej

Adres

Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna • Od 100 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • Od 100 zł

Analiza składu ciała • Od 50 zł +13 więcej

Analiza stanu odżywienia

Badania diagnostyczne

Dieta dla dzieci

Pokaż więcej usług

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Od 50 zł

Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Od 180 zł

Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Od 100 zł

Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Od 50 zł

Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Od 100 zł

Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka



Gabinet dietetyczny Zdrowo na co dzień Aleksandra Sieczka

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u Aleksandra Sieczka? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jestem po laparoskopowym usunieciu woreczka żółciowego(usuwano go w środę 19.08), szwy bedą ściągane pod kkoniec następnego tygodnia(w piątek 28.08). Moje pytanie dotyczy diety. W szpitalu po operacji na śniadanie dostałem kasze na mleku następnego dnia na śniadanie mogłem już jeść chleb(tak powiedział chirurg) natomiast mój lekarz rodzinny zabronił mi jeść produkty mleczne i chlebł kazał jeść same warzywa owoce kisiele. Moje pytanie brzmi czy mogę np jeść kawiorek z dżemem budyn na mleku czy np owoce miksowac z jakimś jogurtem(oczuwiscie nabiał z niską zawarością tłuszczu)

Witam, po usunięciu woreczka żółciowego zalecana jest dieta niskotłuszczowa i lekkostrawna. Polecane jest pieczywo białe, najlepiej czerstwe, ziemniaki gotowane, oczywiście bez dodatku tłuszczu, kasza manna na mleku 1,5-2%, chudy lub półtłusty twaróg, chude mięso drobiowe oraz ryby, warzywa i owoce pieczone, duszone, gotowane, najlepiej bez skórek, mogą być przetarte. Można jeść kisielki, budynie, galaretki, biszkopty, sucharki. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia

 Aleksandra Sieczka

Od długiego czasu zmagam się z nadwagą. Przy wzroście 184cm ważyłem 125 kg i mam 22 lata. Teraz ważę 116 kg. Redukcja idzie po mojej myśli z zasadą 1kg tygodniowo. Odżywiam się zdrowo i mam deficyt kaloryczny w postaci 200 kcal. Resztę nadrabiam treningiem siłowym. Niestety ostatnio jestem przeziębiony i straciłem apetyt. Mam też biegunkę. W tydzień zrzuciłem 3.5 kg a zrezygnowałem z siłowni na czas choroby. Czy spadek masy ciała w tak przyśpieszonym tempie podczas choroby jest niebezpieczny? Zauważyłem, że jadam bardzo mało (około 1300 kcal dziennie) ale nie ze względu, że chciałbym schudnąć szybciej, tylko dlatego, że zwyczajnie nie mogę wcisnąć więcej. Po zakończeniu choroby spodziewam się nawet utraty masy ciała w około 7-8 kg w okresie 2-3 tygodni. Czy takie coś będzie niosło ze sobą przykre konsekwencje w postaci jojo albo obwisłej skóry w przyszłości?

Witam, gratuluję redukcji wagi!

Zgodnie z zasadą 1kg utraty masy ciała na tydzień jest w porządku.

Zalecam wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, który zleci poszerzoną diagnostykę (biegunki, utrata apetytu, szybki spadek wagi mogą być objawem poważnych chorób przewodu pokarmowego).

W trakcie choroby zalecam picie dużych ilości wody oraz w miarę możliwości spożywanie większej ilości kalorii, najlepiej wprowadzić dietę lekkostrawną.

Pozdrawiam i życzę zdrowia.

 Aleksandra Sieczka
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania