Moje doświadczenie
W swojej pracy psychoterapeutycznej zajmuję się pomocą osobom dorosłym doświadczającym: obniżonego nastroju, depresji, lęków, kryzysów, problemów w relacjach, problemów adaptacyjnych. Pracuję w podejściu integracyjnym, wykorzystując głównie elementy psychoterapii humanistycznej.
Ukończyłam szkolenie TSR - terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz kurs z zakresu technik terapii poznawczo – behawioralnej w Szkole Terapii Poznawczo - Behawioralnej Centrum CBT-EDU.
Jestem absolwentem 4-letniego Kursu Szkoła Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, który jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP).
Praktyki studenckie oraz staż odbyłam w Ośrodku Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi prowadzonym przez Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „POMOST”, prowadząc zajęcia grupowe oraz spotkania indywidualne dla uczestników.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas stażu i pracy w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Chorób Afektywnych F-7. Prowadziłam konsultacje indywidualne dla pacjentów i ich rodzin oraz zajęcia grupowe. Uczestniczyłam w zebraniach zespołu lekarskiego i brałam udział w procesie diagnozy pacjentów.
Współprowadziłam warsztaty z zakresu profilaktyki uzależnień, rozwijania kompetencji społecznych oraz radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi w szkołach podstawowych oraz ponadpodstawowych. Podczas warsztatów wspierałam młodzież w rozwijaniu swoich zasobów, odkrywaniu własnych potrzeb i celów.
Regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych – psychologicznych, psychoterapeutycznych, seksuologicznych oraz psychiatrycznych.
Moja praca jest objęta stałą superwizją, zarówno indywidualną jak i grupową, przez certyfikowanych superwizorów.
Moje doświadczenie
Aleksandra Wróblewska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Choroba afektywna dwubiegunowa
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Oddział Chorób Afektywnych F-7
- Ośrodek Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi prowadzony przez Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „POMOST”.
Publikacje
- https://kobieta.onet.pl/zdrowie/psychologia/zdrowi...
- Well "Mamunia czuwa. - Boisz się? Nie zarażaj dziecka lękami."
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
- Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 230 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 230 zł
Poradnictwo psychologiczne (opis) • 230 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Katarzyna
Do Pani Aleksandry trafiłam w lipcu 2018 roku zagubiona życiowo, sfrustrowana codziennością i na skraju wykończenia zdrowotnego. Wielka kumulacja dolegliwości psychicznych emanujących na fizyczność organizmu nastąpiła u mnie daleko przed 30-stką na podstawie bagażu doświadczeń zbieranego przez całe życie.
Dzięki regularnej pracy nad sobą poprzez zastosowanie różnych technik w trakcie sesji w niezwykły sposób odbywałam i odbywam podróż wewnątrz siebie. Wydawać by się mogło, że narzędzia takie, jak „zwykła rozmowa” i „pisanie wypracowań”, nie będą w stanie wnieść nic nowego do mojego życia. Nic bardziej mylnego. Podczas sesji poznaję własne ja (swoje potrzeby), uczę się asertywnej oceny sytuacji oraz uzewnętrzniania swoich opinii i emocji. Jestem także w stanie zmierzyć się z demonami przeszłości (wcześniejszymi doświadczeniami, zapisanymi w pamięci wspomnieniami, utartymi przekonaniami), które nie pozwalają mi iść dalej optymistycznie do przodu każdego dnia.
Pani Aleksandra to psychoterapeuta, który nie narzuca własnego zdania, nie wymusza określonych działań – jedynie sugeruje możliwe warianty rozwiązań i przewidywane efekty pozostawiając nam ostateczną decyzję. Prowadzi w taki sposób spotkanie, abym ja sama doszła do swoich wniosków. Dzieli zamierzone cele na pomniejsze etapy, pokazując ich realizację z upływem czasu co utwierdza w przekonaniu o postępach i daje trwałe efekty.
mgr Aleksandra Wróblewska
Bardzo dziękuję za te słowa i życzę dalszych postępów. Pozdrawiam serdecznie Pani Kasiu
KP
Pierwsza moja wizyta u Pani Aleksandry. Długo dojrzewałam do decyzji o potrzebie terapii. Dziś nie żałuje, że zaczynam swoją drogę z takim psychologiem jak Pani Aleksandra. Cierpliwa, wyrozumiała i empatyczna osoba. Po pierwszej wizycie czuje, że pomoże mi uporać się z problemami, które mnie dotknęły.
Polecam serdecznie.
mgr Aleksandra Wróblewska
Dziękuję bardzo i życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam serdecznie.
marta
Pani Aleksandra jest bardzo sympatyczną i ciepłą osobą. Często dostrzega to czego ja nie widzę. Potrafi mi wytłumaczyć wiele moich zachowań, których ja nie rozumiem. Przez rozmowę i analizę mojego postępowania i innych zaczynam inaczej patrzeć na wszystko dookoła mnie.
mgr Aleksandra Wróblewska
Dziękuję bardzo za ten komentarz i życzę dalszych postępów. Pozdrawiam serdecznie Pani Marto.
Izabela O.
Panią Olę poznałam rok temu. Na terapię uczęszczam od września 2018 roku, nie poznałam jeszcze tak empatycznego terapeuty jak Pani Ola. Przez te pół roku pomogła mi bardzo dużo zrozumieć o sobie i swoim zachowaniu, chociaż tak naprawdę jesteśmy dopiero na początku. W Pani Oli zawsze mam wsparcie i to się po prostu czuje na każdej wizycie.
mgr Aleksandra Wróblewska
Dziękuję serdecznie za ten komentarz i zapraszam do dalszej współpracy.
askisson
Super terapia, pani Aleksandra jest cierpliwym i pomocnym specjalistą w swojej dziedzinie. Dużo pomogła mi w kwestii doskonalenia, lecz przede wszystkim poznania samego siebie. Bardzo polecam terapię każdemu, kto chce zostać naprawdę wysłuchany:)
mgr Aleksandra Wróblewska
Bardzo dziękuję za te słowa i życzę wszystkiego dobrego.
Piotr Kamiński
Po około 6 spotkaniach jestem w stanie stwierdzić, że jestem z nich zadowolony. Bardzo podoba mi się to, że czuje, że jestem rozumiany. Pani Wróblewska ma w sobie dużo empatii i potrafi dobrze nakierować na odpowiednie miejsca w psychice, wspomnieniach, w których mogą leżeć źródła problemów. Dzięki temu czuje, że powoli zaczynam robić kroki w dobrą stronę.
mgr Aleksandra Wróblewska
Dziękuję bardzo za ten komentarz i zapraszam na następne sesje.
Domi
Pani terapeutka bardzo wczówa się w problem Pacjenta.Stara się jak najwięcej uzyskać informacji.Na pierwszym spotkaniu dużo mi już pomogła poradziła jak radzić sobie z problemem.Będę jeszcze korzystała z usług tej Pani.
mgr Aleksandra Wróblewska
Dziękuję bardzo za komentarz i zapraszam na kolejne spotkania.
Natalia
Bardzo polecam Pania Aleksandre dla kazdego kto ma problemy z odnalezieniem sie we wspolczesnym swiecie. Dzieki fachowym poradom mam wieksze poczucie kontroli nad wlasnym zyciem i lepiej rozumiem wlasne emocje. Polecam!
mgr Aleksandra Wróblewska
Dziękuję Pani za ten komentarz i życzę sukcesów na każdej płaszczyźnie.
Agnieszka
Do pani Aleksandry trafiłam przez przypadek, po wizytach u innych psychologów, którzy nie byli w stanie mi pomóc. Pierwsza wizyta-a później kolejne - okazały się strzałem w dziesiątkę. Pani Aleksandra trafnie postawiła diagnozę i zaproponowała terapię, której wdrożenie w końcu przynosi efekty. Kompetencja psycholog, jej właściwe, pełne profesjonalizmu i ciepła podejście powoduje, że nareszcie mam ochotę walczyć o siebie. Dziękuję.
mgr Aleksandra Wróblewska
Dziękuję bardzo za te miłe słowa.
sylwia
Jestem bardzo zadowolona ze spotkań z tą terapeutką. Dodaly mi pewności siebie. Dzięki spotkaniom spojrzałam na pewne sprawy inaczej. Mogłam na nich złapać oddech i odkryłam, że to jak się czuje zależy w dużej mierze ode mnie. Teraz jesli nie mam na coś wpływu i napotykam na różne przeszkody to nie wpędzam się w dół, tylko staram się wytrwać i nie nadawać wszystkiemu negatywnego znaczenia jak kiedyś.
Dziękuje.
mgr Aleksandra Wróblewska
Dziękuję bardzo i życzę powodzenia na dalszej drodze życiowej.
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od dłuższego czasu mam ze sobą coraz większe problemy. Czynności z którymi nie miałam wcześniej problemu, jak nauka sprawiają mi ogromne trudności. Mam okropne problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Całe dni czuje się przygnębiona i ociężała, a podczas spotkań z innymi ludźmi mam wrażenie jakbym zakładała maskę stając się najzabawniejszą osobą w towarzystwie, starając się wszystkim przypodobać. Z kolei w domu przy rodzinie często nie potrafię zmusić się do uśmiechu i czuję, że tylko obciążam ich swoją obecnością. W jednej chwili potrafię na kogoś naskoczyć, często nieprzyjemnym komentarzem i kompletnie nad tym nie panuje. Dawniej niewiele rzeczy mnie wzruszało, natomiast teraz często muszę powstrzymywać się na środku ulicy, aby nie wybuchnąć płaczem. Jest mi ciężko wytrzymać z samą sobą i nie wiem, czy jestem po prostu przewrażliwiona i mam "wziąć się w garść" jak słyszę coraz częściej czy powinnam udać się z tym do specjalisty?
Droga Pani,
Doświadczane przez Panią objawy mogą wskazywać na obecność jednego z zaburzeń nastroju. Podczas wizyty u specjalisty, który zbiera pełny wywiad, możliwa byłaby diagnoza Pani stanu psychicznego, a w związku z nią konkretne zalecenia. Psychoterapia może pomóc wyszukać, jakie są przyczyny obecnej kondycji psycho-fizycznej oraz odzyskać stabilność emocjonalną.
Życzę wszystkiego dobrego,
Aleksandra Wróblewska
Od około roku mam problem. Nie radzę sobie z emocjami, ciągle chodzę przybita. Pracuję z ludźmi, ale na myśl o jakiejkolwiek interakcji zaczynam płakać, w związku z czym praca to dla mnie katorga. Zastanawiam się czy warto z takim problemem zgłosić się do psychologa, czy to błahostka i przesadzam z reakcją?
Szanowna Pani,
Obniżony nastrój, przygnębienie, smutek- mogą wskazywać na obecność jednego z grupy zaburzeń nastroju. Doświadczane przez Panią objawy obecne są od roku- jest to silna przesłanka do skonsultowania się ze specjalistą. W przypadku zaburzeń nastroju stosowana jest farmakoterapia oraz psychoterapia. Specjalista podczas wizyty będzie mógł ustalić jakie formy pomocy są dla Pani wskazane. Podjęcie psychoterapii może pomóc Pani radzić sobie z codziennymi sytuacjami oraz z towarzyszącymi im emocjami.
Życzę wszystkiego dobrego, Aleksandra Wróblewska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Wróblewska?Aleksandra Wróblewska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Wróblewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, konsultacja online.
-
Gdzie Aleksandra Wróblewska ma swój gabinet?Aleksandra Wróblewska przyjmuje pod adresem:
- Polnej Róży 6/15 Warszawa
-
Czy Aleksandra Wróblewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Wróblewska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aleksandra Wróblewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Wróblewska to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Wróblewska?Języki, których używa Aleksandra Wróblewska to polski.
-
Jak Aleksandra Wróblewska umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Wróblewska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Wróblewska?Aleksandra Wróblewska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Wróblewska?Aleksandra Wróblewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)