Logo
mgr Aleksandra Zembala

Twardowskiego 42/2 I piętro, 30-312 Kraków

To ważne, aby Twoim problemem zajął się właściwy specjalista.

Dlatego poniżej znajdziesz krótki film który, mam nadzieję, pozwoli Ci lepiej zrozumieć kim jestem, czym się zajmuję oraz jak mogę Ci pomóc.

Dowiedz się więcej

10/04/2024

Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 1 więcej
12 370..... Pokaż numer


NIP

6762621005

Adres firmy

Twardowskiego 42 lok. 2, Kraków

Mindwell - Centrum Terapeutyczne

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 180 zł


12 370..... Pokaż numer

Po dokonaniu rezerwacji skontaktuje się z Tobą recepcja Centrum Terapeutycznego MindWell w celu dokonania płatności. Pozdrawiamy!

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6762621005

Adres firmy

Twardowskiego 42 lok. 2, Kraków

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna

Pozostałe usługi


180 zł

Mindwell - Centrum Terapeutyczne

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim, a także uczestniczką czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

W pracy z pacjentami skupiam się na zbudowaniu przestrzeni, w której możliwa jest bezpieczna eksploracja doświadczanej trudności i praca nad zmianą. Zależy mi na zbudowaniu relacji terapeutycznej opartej na równości i zaufaniu, w której towarzyszę pacjentowi i traktuję go jako specjalistę od siebie samego - bo to przecież on zna siebie najlepiej :)

Opieram się na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej, a także czerpię inspirację z podejść tzw. trzeciej fali, głównie terapii dialektyczno-behawioralnej. Bliskie są mi założenia evidence-based medicine, a więc proponowanie interwencji, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych, z jednoczesnym uwzględnieniem indywidualności pacjenta.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w licznych placówkach pozarządowych, anonimowym telefonie wsparcia, poradni zdrowia psychicznego i szpitalu somatycznym.

Stale poszerzam swoją wiedzę, regularnie uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach oraz poddając swoją pracę superwizji - dzięki temu mam pewność, że oferowana przeze mnie pomoc jest zgodna z zasadami etyki oraz jak najlepiej dostosowana do potrzeb i trudności konkretnego pacjenta.

Pracuję z osobami od 15. roku życia, także ze społeczności GSRD (gender, sexuality, relationship diversities).

Mogę pomóc ci w następujących trudnościach:
- zaburzenia afektywne i lękowe;
- trudna relacja z jedzeniem;
- kryzysy życiowe oraz nadmierny stres;
- adaptacja do życia z chorobą somatyczną oraz żałoba.

Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, książek oraz ceramiki. Aktywnie wspieram wszelkie różnorodności.
więcej

7 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Lokalizacja: Mindwell - Centrum Terapeutyczne Konsultacja psychologiczna

Z całego serca polecam Panią Aleksandrę. Jestem wdzięczna za jej zaangażowanie, otwartość, empatię oraz to, że w gabinecie zawsze czułam się komfortowo i mogłam otrzymać profesjonalną pomoc. :)

mgr Aleksandra Zembala

Bardzo się cieszę, że udało się Pani odnaleźć to, czego Pani szukała! Serdecznie gratuluję osiągniętych celów i dziękuję za zaangażowanie :) Życzę wszystkiego dobrego!

L
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Do Pani Aleksandry trafiłam w sumie przypadkiem - szukałam placówki terapii CBT blisko miejsca zamieszkania i zależało mi, by terapeutką była kobieta mniej-więcej w moim wieku. Uważam, że to był los i nie mogłam trafić lepiej :)
Moim celem wyjściowym było uporanie się z kryzysem, wywołanym zaawansowaną chorobą onkologiczną, z którą musiałam się mierzyć przez kolejne 8 miesięcy. W terapii jednak nie skupiałyśmy się tylko na tym, zahaczając o inne trudne dla mnie tematy i wątki z przeszłości. Obecnie, będąc około roku w terapii widzę ogromną zmianę wewnątrz siebie, w swoim sposobie myślenia i bycia. Oby tak dalej!
Pani Ola to ciepła i serdeczna osoba. Będąc w gabinecie zawsze czułam się bezpiecznie, byłam wysłuchana, zrozumiana, zaakceptowana. Zyskałam większy wgląd w siebie i opanowałam techniki radzenia sobie z emocjami. Czuję się kompleksowo zaopiekowana na najwyższym poziomie i w końcu uczę się traktować siebie z troską i miłością.

mgr Aleksandra Zembala

Cieszę się, że poczuła się Pani w moim gabinecie bezpiecznie i komfortowo :) Gratuluję osiągniętych sukcesów i dziękuję za opinię!

K
Lokalizacja: Mindwell - Centrum Terapeutyczne Konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra to niezwykle ciepła, sympatyczna, wyrozumiała i bardzo zaangażowana osoba. Czuję się wysłuchana i zrozumiana. Pani Aleksandra wszystko dokładnie tłumaczy, na nic nie naciska. Zdecydowanie bardzo polecam. Czuję, że jest to odpowiedni człowiek na odpowiednim stanowisku.

mgr Aleksandra Zembala

Pani Kamilo, bardzo dziękuję za zaufanie! Trzymam kciuki za dalszą pracę :)

J
Lokalizacja: Mindwell - Centrum Terapeutyczne Konsultacja psychologiczna

Świetny i skuteczny psychoterapeuta - przyjazna atmosfera, współpraca, jasno określone cele terapii i skuteczne realizowanie jej planu.

mgr Aleksandra Zembala

Bardzo dziękuję za opinię! :)

Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo dziękuję Pani Oli za pomoc z moimi problemami i rozterkami. Zaoferowała profesjonalną poradę szczegółowo tłumacząc mi pochodzenie problemów. Z całego serca serdecznie polecam.

mgr Aleksandra Zembala

Dziękuję za współpracę oraz gratuluję poczynionych postępów :) Trzymam kciuki!

Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego wDal Inny

Jestem po 2 wizycie. Wszystko zapowiada się dobrze
Po dzisiejszej rozmowie wyszłam trochę „lżejsza”.
Rozmowa z Panią Aleksandrą uświadomiła mi pewną „niecną” sprawkę Z gabinetu wyszłam z pozytywnym nastawieniem i myśleniem. Nawet pojawił się uśmiech.
Pani Ola jest bardzo sympatyczna. Kiedy coś ciężko mi wyjaśnić zadaje pomocnicze pytania. Jest zaangażowana i czuje, że jej zależy, abyśmy rozwiązały mój „problem”.
Pani Ola zawsze pyta czy możemy przejść z założonej „ścieżki”/rozmowy/problemu na drugi.
Pełen profesjonalizm. Spotkania przebiegają w dobrej, bezpiecznej, życzliwej atmosferze. Można wyczuć troskę i duże zaangażowanie.
Pani Ola jest drugą psycholożką do której się wybrałam i u niej zostaję.
Polecam

mgr Aleksandra Zembala

Bardzo dziękuję za zaufanie oraz zaangażowanie w proces terapeutyczny - zmiana zachodzi przede wszystkim dzięki Pani ciężkiej pracy :)

M
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego wDal Konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra wzbudziłaby moje zaufanie dlatego zamierzamy kontynuować spotkania

mgr Aleksandra Zembala

Bardzo dziękuję!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania