Moje doświadczenie

Są takie problemy, które trudno rozwiązać samodzielnie. Są też sytuacje, w których czujemy się pozbawieni jakiejkolwiek nadziei na wyjście z nich. Warto zadbać o siebie i skonsultować się z osobą, przy której czujemy się bezpiecznie. Może to być dobry przyjaciel lub godny zaufania terapeuta.

Czasem możemy zastanawiać się: „Czy terapia jest dla mnie?”

„Nie możemy oddzielić ludzkiego serca od środowiska na zewnątrz i stwierdzić, że kiedy jedno z nich zostanie odnowione, wszystko ulegnie poprawie. Człowiek jest organiczną częścią świata. Jego wewnętrzne życie kształtuje środowisko i zarazem podlega też głębokiemu wpływowi środowiska. Jedno oddziałuje na drugie i wiecznie obecna zmiana w życiu człowieka jest rezultatem tych wzajemnych oddziaływań”
- Shoghi Effendi

Warto zdać sobie sprawę, że często to, czego potrzebujemy, jest już w nas, a to, co w nas kruche i wrażliwe, może być jednocześnie naszą największą siłą.

Psychoterapia Pozytywna, którą prowadzę, umożliwia:

- zrozumienie źródeł swoich problemów
- uświadomienie sobie swoich mocnych stron i własnej sprawczości w obliczu wyzwań
- poznanie narzędzi i technik, pomocnych w radzeniu sobie z określonymi problemami
- otrzymywanie pozytywnych wzmocnień i zwiększanie świadomości własnej wartości
- odzyskanie nadziei i znalezienie równowagi w różnych aspektach życia
- poszerzenie wglądu we własne życie poprzez pogłębioną refleksję nad życiem i sytuacją, w której się znajdujemy.

O mnie

Jestem certyfikowanym konsultantem psychoterapii (World Association for Positive Psychotherapy - WAPP) oraz psychoterapeutą w procesie certyfikacji w zakresie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, rekomendowanym przez Sekcję Psychoterapii Pozytywnej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem również członkiem Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej i Transkulturowej, które zrzesza terapeutów z całego świata.

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy w środowisku międzykulturowym oraz indywidualnej pracy z osobami, w różnym wieku, które odczuwają samotności, odrzucenia, wykluczenia oraz cierpią z powodu depresji i poczucia braku sensu życia.

Pracuję również z parami i osobami doświadczającymi problemów w związkach, konfliktów rodzinie i będących po trudnym rozstaniu; z kobietami doświadczającymi lęków związanych z ciążą i depresją poporodową oraz z osobami zainteresowanymi rozwojem osobistym.

O Psychoterapii Pozytywnej

Psychoterapia pozytywna jest modalnością psychoterapeutyczną integrującą podejście humanistyczne, psychodynamiczne i poznawcze. Charakteryzuje się holistycznym podejściem do pacjenta nie tylko poprzez pryzmat ograniczeń i trudności, z którymi się on boryka, ale także poprzez zasoby i zdolności do rozwoju i aktywnego wspierania własnego procesu zdrowienia.

Trzy główne zasady psychoterapii pozytywnej to zasady:
nadziei, równowagi i konsultacji.
więcej

Adres

Pomoc Psychoterapeutyczna
Stare Miasto, Poznań

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Brak informacji o usługach i ich cenach

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu

Cennik

Brak informacji o usługach i cenach

Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.

5 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
D
Lokalizacja: Pomoc Psychoterapeutyczna Inny

Pani Alicja to wyjątkowy człowiek,jest pełna autentycznej empatii i ciepła. Posługuje się jasnymi i prostymi narzędziami dzięki czemu rozjaśnia się w głowie i łatwiej jest nazwać problem. Bardzo pozytywnie na mnie wpłynęła , nie czułam się przytłoczona ale odświeżona. Bardzo polecam

N
Lokalizacja: Pomoc Psychoterapeutyczna Inny

Pani Alicja jest bardzo cierpliwą i empatyczną osobą, otwartą i uważną. Jest dobrym słuchaczem ale również zadaje włóczne pytania, które pomagają zrozumieć problem. Polecam z całego serca.

H
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

I am very grateful to Alicja for her help in overcoming some challenges in my life. One of them was overcoming my prejudice towards my therapy. Her constant kindliness and patience have particularly touched me. Her calm and friendly demeanour combined with her gentle and consistent guidance helped immensely to deepen my understanding of myself and reach a very positive conclusion.

J
Lokalizacja: Pomoc Psychoterapeutyczna Inny

Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani Alicji. Nigdy wcześniej nie trafiłam na tak empatyczną i kompetentną psychoterapeutkę. Dzięki psychoterapii z Panią Alicją udało mi się wyjść z trudnej sytuacji życiowej. Dziękuję za wszystkie wskazówki, cieszę się, że na Panią trafiłam!

K
Lokalizacja: Pomoc Psychoterapeutyczna Inny

Wspaniała, kompetentna i bardzo empatyczna psychoterapeutka! Polecam z całego serca! Otrzymałam duże wsparcie psychiczne. Byłam w bardzo trudnej sytuacji, a Pani Alicja Jach przeprowadziła mnie przez nią prawie za rękę. Moja kondycja psychiczna znacznie się poprawiła. To była nieoceniona pomoc i owocna współpraca. Dziękuję!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania