Moje doświadczenie
W szczególności pracuję z osobami doświadczającymi lęku (w różnych formach) oraz zagubienia w życiu i zmianach w życiu. Pomogę Ci odnaleźć się w zmianach życiowych, poszukiwaniu szczęścia, tego, kim dziś jesteś i co jest dla Ciebie ważne - oraz jak się do tego zbliżać. Pomogę rozwiązać problemy związane z lękiem, depresją, nadmiernym perfekcjonizmem, czy też dużym nasileniem samokrytyki. Pomogę Ci poradzić sobie w kryzysie (także egzystencjalnym), zmienić relację z myślami (np. tzw. "mniej myśleć") i emocjami (pozwolić sobie ich doświadczać, nie upychać ich głęboko w sobie).
Pomogę Ci także, gdy nie wiesz, co Ci dolega, czujesz się zagubiony/a lub potrzebujesz wsparcia w trudnym dla Ciebie czasie.
Metodę pracy opieram na psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, ktorą integruję m.in. z uważnością, logoterapią (terapią poprzez sens i znaczenie) oraz psychoterapią akceptacji i zaangażowania (tzw. III fala poznawczo-behawioralna).
W naszej współpracy (gdyż tym jest psychoterapia) odnosimy się zarówno do tego jak doświadczasz (lub jak nie doświadczasz) swoje życie (emocje) oraz w jaki sposób o nim myślisz (myśli). Bierzemy pod uwagę Twoje wartości - często najpierw ich poszukując. Nie pomijamy jednak roli ciała i jego funkcjonowania (np. układu nerwowego), naszych reakcji fizycznych na przeżywane trudności. Przyglądamy się także co dzieje się w naszej relacji.
Gdy pracujemy w ten sposób - ciałem, emocjami, myślami i duchem (wartościami) - jesteśmy w stanie elastycznie dostosować się i zbliżać się do Twoich potrzeb i dążyć do pogłębienia zrozumienia oraz wprowadzenia ważnych dla Ciebie zmian w Twoim życiu.
Moje doświadczenie
Andrzej Głodek
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Stres
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Zespół jelita drażliwego
- Depresja
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zespół lęku uogólnionego
- Fobia społeczna
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Choroby reumatologiczne
- Lęki
- Fobie
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Bóle głowy
- Szum w uszach
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Hipochondria
- Ból emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Choroby autoimmunologiczne
- Wrażliwość emocjonalna
- Poczucie winy
- Impulsywność
- Złość
- Gniew
- Wstyd
- Samotność
- Perfekcjonizm
- Samokrytyka
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Stowarzyszenie Psyche Soma Polis (Poznań, 2014)
- Wielkopolskie Stowarzyszenie Alzheimerowskie (Poznań, 2016)
- Prywatny gabinet psychoterapeutyczny - staż u psychoterapeutki Sabiny Sadeckiej (Poznań, 2016)
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
- Szkoła Psychoterapii INTRA
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychosomatyka
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Proszę o zainstalowanie i przetestowanie działania aplikacji zoom.us.
Około 10-15 minut przed umówioną godziną prześlę smsem na podany numer telefonu dane do logowania (ID oraz hasło) w aplikacji zoom.us.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł
Poradnictwo psychologiczne (opis) • 200 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżu11 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
N.
Świetny specjalista i niesamowity człowiek, nasze regularne spotkania bardzo mi pomagają. Doskonałe podejście i empatia.
K.K.
Super podejście, chęć pomocy i wielka empatia. Pół roku terapii bardzo mi pomogło. Wcześniejsze doświadczenia z psychologiem miałem negatywne, a tutaj wielki pozytyw.
Twoje konto zostało usunięte
Serdecznie polecam, lekarz bardzo miły, dobrze prowadzi pacjenta, a terapia daje widoczną poprawę.
M. I.
Bardzo ciekawa wizyta, widać było zaangażowanie z drugiej strony. To moje pierwsze spotkanie, ale już po pierwszej wizycie czułem poprawę nastroju. Na pewno będę kontynuować terapię, ponieważ widzę, że jest plan na to aby mi pomóc a nie tylko bezcelowe spotkania.
Ewelina
Od ponad pół roku uczęszczam na terapię do Pana Andrzeja. Mimo pozytywnych odczuć już na pierwszym spotkaniu - ze względu na przyjazną atmosferę stworzoną przez Pana Andrzeja, chciałam wstrzymać się z wystawieniem opinii po to, aby upewnić się, że nie było to tylko pierwsze dobre wrażenie. Nie zawiodłam się - wraz z kolejnymi spotkaniami Pan Andrzej pozytywnie zaskakiwał mnie swoją osobą, a ja utwierdziłam się w przekonaniu, że trafiłam na świetnego specjalistę. Każdej wizycie towarzyszy ciepła, przyjazna atmosfera. Ponadto wyraźnie widzę rzetelne przygotowanie do kolejnych spotkań Pana Andrzeja oraz jego zaangażowanie w prowadzoną terapię. Serdecznie polecam, w szczególności, osobom, które mają problem z otworzeniem się.
Anna
Pan Andrzej propaguje bardzo praktyczne podejście do psychologii. Prostymi metodami pokazuje, że osiągnięcie równowagi jest na wyciągnięciu ręki. Wystarczy wypracować odpowiedni oddech i nawyk jego trenowania. Nad tym wszystkim, niczym trener na boisku, czuwa p. Andrzej. Polecam wszystkim zabieganym. Efekty są bardzo szybko zauważalne.
P.K.
Pan Andrzej jest pierwszym psychologiem, o którego metodzie mogę powiedzieć, że na prawdę mi pomogła. Jest zawsze przygotowany do kolejnych spotkań a na samych spotkaniach potrafi wprowadzić atmosferę wzajemnego szacunku i ciepła. To zachęca do otwierania się i pozwala na wspólną pracę nawet nad najcięższymi problemami. Nigdy podczas terapii nie czułem się niezrozumiany albo nie wysłuchany. Pan Andrzej potrafi połączyć fachową wiedzę i metody z bardzo dużą dozą empatii i zrozumienia.
Jeżeli miałbym komuś polecić psychologa, to zdecydowanie polecę gabinet Pana Andrzeja.
KacperJ
Pan Andrzej zna się doskonale na swoim fachu.
Pierwszy Psycholog w moim życiu do którego bardzo chętnie będę wracał!
Aneta
Magister Andrzej jest bardzo uważnym słuchaczem, zaangażowanym, empatycznym, uprzejmym i zwyczajnie przyjacielskim człowiekiem. Osobowość magistra Andrzeja bardzo sprzyja otwarciu się, zachęca do współpracy. Moja terapia w ośrodku nie trwała długo, ale podczas tych paru spotkań nauczyłam się więcej niż przez wszystkie dotychczasowe lata terapii. Faktycznie czuję, jakbym dostała od pana Andrzeja narzędzia do radzenia sobie z emocjami w trudnych sytuacjach. Zmianę w moim zachowaniu zauważyło także moje otoczenie. Serdecznie dziękuję za pomoc.
pacjentka
Profesjonalny, ale stwarzający bardzo przyjazną atmosferę :) Nie miałam problemów ze zwierzeniem się, polecam
Odpowiedzi na pytania
34 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Chcialabym sie dowiedziec czegos wiecej na temat nerwicy zoladka, jelit... Jestem tydz po usg jamie brzusznej, ktore nic nie wykazalo, morfologia, cukier, cholesterol, w normie.. A jednak w nadbrzuszu czuje pobolewania (tak jakby bol zoladka, jeli) Niestety teraz, z mezem przechodze trudny etap. Prawie codziennie sa klotnie, oraz maz wiele rzeczy mi zabrania, albo na pewne propozycje reaguje smiechem, czy wyzywa mnie od glupich... Psychicznie mnie to wykancza, rozmawiam z nim na ten temat, ale to nic nie daje...
Przez cala ta sytuacje strasznie sie denerwuje. Dochodzi do tego stopnia, ze budze sie w nocy, i przez 2-3 godz nie spie... Budzi mnie lek, kolatanie serca, czy uderzenia goraca.... Czy te nerwy, zlosci moga miec wplyw na bole zoladka,czy jelit...
Dzień dobry,
odczuwanie bólu w różnych częściach ciała (również w żołądku) zdarza się dość często w sytuacjach trudnych emocjonalnie, a z tego, co Pani pisze, właśnie w takiej sytuacji Pani jest.
Zwłaszcza jeśli badania lekarskie nic nie wykazały można przypuszczać, że Pani organizm reaguje zarówno problemami ze snem, kołataniem serca i uderzeniami gorąca oraz właśnie bólem żołądka i jelit na stres, lęk i inne emocje, które Pani przeżywa. Jeżeli przyczyna faktycznie leży w odreagowaniu emocji przez ciało (bo np. ma Pani zbyt mało wsparcia, nie ma Pani z kim rozmawiać o tym, co Pani czuje oraz nie widać wyjścia z sytuacji), to proszę pamiętać, że jest to normalna reakcja i może Pani znaleźć pomoc i zrozumienie u psychologa lub psychoterapeuty.
Od dłuższego czasu próbuję się przekonać do wizyty u psychologa, ale zawsze ostatecznie rezygnuję (główne powody to mój brak zaufania do psychologów, a w szczególności ich komptenecji i liczne scenariusze w mojej głowie, w których diagnozuje się u mnie coś, czego nie mam), wskutek czego robiłam różne testy psychologiczne online i czytałam o różnych zaburzeniach, ale po kilku minutach uznaję, że jestem zdrowa i takiej wizyty nie potrzebuję (wiem, że testy są mało wiarygodne, ale wychodziły mi bardzo różne zaburzenia, więc uznałam, że gdybym jakieś miała to by się powtarzało, a nie ciągle coś innego, a moje czytanie zawsze kończy się przekonaniem, że nie mam danego zaburzenia, bo jakiś objaw się nie zgadza), bo w mojej głowie wciąż mam przekonanie, że skoro sobie radzę to tej wizyty nie potrzebuję, a moje zachowanie wynika z mojego charakteru i że żadnego zaburzenia nie mam. Więc chciałabym zapytać co mogę zrobić sama dla siebie - czy mogłabym w jakiś sposób sprawdzić, przekonać się czy rzeczywiście mam jakieś zaburzenie bez wizyty u psychologa, skoro nie ufam im ani ich diagnozom?
Być może innym rozwiązaniem byłoby skorzystanie z pomocy psychoterapeuty (np. pracującego w nurcie humanistycznym), który nie będzie rozważać diagnoz/zaburzeń, tylko potraktuje Panią jako człowieka takim, jaki Pani jest - i będzie pomagać z tym, z czym się Pani mierzy niezależnie od tego, jak to można nazywać. Osoby bez zaburzeń również korzystają z pomocy psychologicznej i psychoterapii.
Jeżeli natomiast diagnoza i określenie zaburzenia jest dla Pani niezbędne, to nie ma innej, skutecznej, metody niż konsultacja z psychologiem lub psychiatrą.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Andrzej Głodek?Andrzej Głodek to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Andrzej Głodek oferuje usługi takie jak: poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Andrzej Głodek ma swój gabinet?Andrzej Głodek przyjmuje pod adresem:
- Wawrzyniaka 31/1 Poznań
- Wojskowa 17/7 Poznań
-
Czy Andrzej Głodek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Andrzej Głodek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Andrzej Głodek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Andrzej Głodek to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Andrzej Głodek?Języki, których używa Andrzej Głodek to polski, angielski.
-
Jak Andrzej Głodek umawia wizyty?Pod tym adresem Andrzej Głodek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Andrzej Głodek?Andrzej Głodek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Andrzej Głodek: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Andrzej Głodek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Andrzej Głodek?Andrzej Głodek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Poznaniu
Zaburzenia nastroju w Poznaniu
Niskie poczucie własnej wartości w Poznaniu
Zaburzenia osobowości w Poznaniu
Zaburzenia psychosomatyczne w Poznaniu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Poznaniu
Zaburzenia odżywiania w Poznaniu
Problemy wychowawcze w Poznaniu
Zaburzenia koncentracji w Poznaniu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Poznaniu
Psycholodzy z POLMED w Poznaniu
Psycholodzy z INTER Polska w Poznaniu
Psycholodzy z Allianz w Poznaniu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Poznaniu
Psycholodzy z Compensa w Poznaniu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Poznaniu
Psycholodzy z Signal Iduna w Poznaniu
Psycholodzy z Enel-med w Poznaniu
Psycholodzy z PZU Pomoc w Poznaniu
Psycholodzy z PZU Życie w Poznaniu
Więcej (7)