Moje doświadczenie
Ukończyłam Uniwersytet Psychologii i Pedagogiki w Białymstoku, otrzymując tytuł Magistra pedagogiki. Kolejnym krokiem edukacji była specjalizacja Terapii Uzależnień w Warszawskim Instytucie Psychologii Zdrowia nr SP/2138/2023.
Chcąc poszerzyć i rozwijać zakres swoich umiejętności rozpoczęłam studium w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Dodatkowo ukończyłam szkolenie z uzależnień behawioralnych organizowanym przez Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie, aby zwiększyć swoje umiejętności pomocy osobom uzależnionym np. od hazardu, gier komputerowych, jedzenia czy seksu.
Stale podnoszę swoje kwalifikację. Aby zadbać o bezpieczeństwo i skuteczność swojej pracy nadzoruję ją uczęszczając na superwizje.
Oprócz wykonywania pracy psychoterapeuty oraz terapeuty uzależnień jestem również instruktorem orientacji przestrzennej – uczę samodzielnego poruszania się z białą laską osoby z dysfunkcją wzroku. W ramach projektów współpracuję z Fundacją Ari Ari (zajmująca się min ochroną praw człowieka) oraz Polskim Związkiem Niewidomych.
Odbyłam staże w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu, Ośrodku Readaptacyjno – Rehabilitacyjny w Anielinie. Swoje doświadczenie zawodowe rozpoczęłam pracując z dorosłymi osobami ze spektrum autyzmu w Fundacji Oswoić Świat w Białymstoku. Późniejszymi działaniami zawodowymi był Ośrodek Wychowania i Terapii Uzależnień dzieci i młodzieży Metanoia, Ośrodek Terapii Uzależnień dla dorosłych „Przystań” w Sokółce, gdzie pełniłam rolę zastępcy kierownika.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
W swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Moje doświadczenie
Aneta Lempart-Ostrysz
psychoterapeuta
Choroby
- Stres
- Niskie poczucie własnej wartości
- Autoagresja
- Uzależnienie
- Lęki
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
Doświadczenie
- Ośrodek Terapii Odwykowej Uzależnień w Toruniu
- Ośrodek Readaptacyjno - Rehabilitacyjny w Anielinie
Publikacje
- Dopalacze (Gazeta Współczesna 31.08.2018r)
- Pozwól sobie uwierzyć (Zdrowy Białystok nr 4(46)/2019
- Wybierz życie (Zdrowy Białystok nr 1(43)2019
Edukacja
- Uniwersytet w Białymstoku Wydział Pedagogiki i Psychologii, kierunek Pedagogika opiekuńczo- wychowawcza
- Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie; Psychoterapia uzalenień
- Instruktor Orientacji Przestrzennej, samodzielnego, bezpiecznego i skutecznego poruszania się osób niewidomych i słabowidzących; Polski Związek Niewidomych
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Zakres porad
- Psychoterapia uzależnień
- Psychoterapia
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 200 zł
Psychoterapia online • 200 zł
Inna aplikacja do połączeń wideo:
W komputerowej wersji kalendarza ZnanyLekarz znajdziesz inne aplikacje do konsultacji wideo. Możesz zainstalować je i korzystać z nich bezpośrednio z kalendarza
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł
Psychoterapia • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł +8 więcej
Grupy wsparcia • Od 150 zł
Interwencja kryzysowa • 200 zł
Psychoedukacja • 200 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu28 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Jowita
Do napisania tej opinii zbierałam się ponad 3 lata. Powinnam była pisać po każdej wizycie, opisując nowe emocje, uczucia i myśli z jakimi wychodziłam z gabinetu. A wszystkie one kierowały mnie na nową, całkowicie moją ścieżkę. Nie przesadzę, jeśli napiszę że pani Aneta uratowała mi życie. Wyciągnęła pomocną dłoń, dała szansę, uważnie wysłuchała, wsparła, poprowadziła a po 3 latach wypuściła w świat. Silniejszą, spokojniejszą, pogodzoną i szczęśliwszą. Dziękuję
Kasior
Pełna profesja, zaangażowanie,empatia, polecam z całego
Tomas
Profesjonalizm, miła atmosfera, Pani terapeutka zaangażowana. Z czystym sumieniem mogę polecić tego specjalistę.
Mateusz Ł
Najlepsza psychoterapeutka :) doświadczenie i duża wiedza
Mk
Lekarz na tyle świadoma i odpowiedzialna, że pomogła wybrać inną terapeutkę która prowadzi terapię w nurcie który aktualnie jest mi najbardziej przydatny zamiast zatrzymać zatrzymać zarobki dla siebie. Nie mogę powiedzieć nic o samej terapii, ale widać dużą formę "odpowiedzialności zawodowej". Jedyna trudność była tylko ze znalezieniem gabinetu, dla kogoś kto ma zamiar tam się wybrać, brązowa bramka i domofon z numerem 4.
Ania
Zdaję sobie sprawę jak ważne są opinie dla osób, które stoją przed wyborem psychoterapeuty. Po pierwszej wizycie wiem, że Pani Aneta to osoba, która mi pasuje. Przede wszystkim nie ocenia. Podczas rozmowy czuję, że mogę powiedzieć wszystko, a jeśli nie wiem co mam dalej mówić - Pani zadaje takie pytanie, że jestem w stanie odpowiadać na nie dłużej niż dwoma zdaniami.
DB
Do Pani Anety trafiłem w sytuacji kryzysowej, szybko zostałem przyjęty na wizytę. Zawalił mi się świat, to najlepsze określenie jakie opisywało moją sytuację, a Pani Aneta pomogła mi dźwignąć ten ciężar. Dziękuje
Kinga
Pani Aneta jest świetna w tym co robi. Uczęszczam do niej od 2 lat i widzę bardzo dużą różnicę, jeśli chodzi o stan mojego zdrowia psychicznego. Różnica oczywiście jest na plus :)
Karolina
Profesjonalne podejście, przyjazny gabinet oraz super lokalizacja. Konkretne propozycje na koniec wizyty.
ŁR
Polecam wszystkim którzy potrzebują profesjonalnej pomocy oraz żetelnego podejścia do sprawy w miłej atmosferze
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam.
Moja była dziewczyna ( zerwaliśmy w ubiegłym tygodniu, po 3 letnim związku, wiec jestesmy tez w ciezkim momencie naszej relacji, z drugiej strony nadal pozostajac bliskimi sobie osobami) ma mysli samobójcze. Mysli te obecne sa w jej zyciu od dluzszego czasu, jednak rozmawiajac z nia dzisiaj, zobaczylem ze sa bardziej konkretne niz byly kiedys. Dziewczyna chodzi na psychoterapie od paru miesiecy, jednak wiem, ze porusza tam inne tematy i nie otworzyla sie z tematem swojego zlego samopoczucia oraz braku checi do zycia. Czy powinienem w tym przypadku skontaktowac sie z Psychoterapeuta? Jest to dla mnie dylematem, poniewaz wiem, ze z drugiej strony same te wizyty sa dla niej wyzwaniem i obawiam sie, ze w razie ewentualnego zbytniego drazenia tematu ze strony terapeutki mogla by z tej terapii zrezygnowac, badz tez stracic zaufanie, co przynioslo by skutki odwrotne do zamierzonych. Co moge zrobic w tej sytuacji?
Rozumiem, że dylemat jest związany z jednej strony o dobro byłej partnerki, z drugiej o jej komfort w czasie własnej terapii. Może warto z nią porozmawiać o sensowności wnoszeniu takich tematów na terapii. Zawsze jest to trudny temat i nie należy do przyjemnych. W takich przypadkach trzeba sugerować się przede wszystkim bezpieczeństwem danej osoby. Jeśli myśli zaczną się nasilać mogą przerodzić się w czyny. Psychoterapeuta powinien (jeśli sam nim nie jest) skierować na konsultację psychiatryczną.
Witam, mam 33 lata, mam Zespół Aspergera. Od wielu lat mam różnego rodzaju problemy: machanie rękami, kręcenie głową, podskakiwanie, ściskanie rąk i nóg, wybuchy niekontrolowanego śmiechu i agresji słownej, w przypływie złości potrafię zniszczyć rzeczy. Najbardziej z tych zachowań przeszkadzają mi tiki i złość. Jestem zależny od swoich Rodziców, z którymi mieszkam. Są zmęczeni moimi problemami. Chodziłem na wiele różnych terapii i brałem leki psychotropowe, które bardzo zaszkodziły mi na wątrobie, przytylem też. Żadna z tych form wsparcia nie zadziałała. Obecnie wchodzi w rachubę jeszcze Psychoterapia, a zachowania nie uległy poprawie i dalej jest źle. Czy jest sens skorzystać z tego, a jeśli tak, to gdzie w Warszawie mogę znaleźć Psychoterapię w miarę tanio i blisko Żoliborza( na tej dzielnicy mieszkam) lub co można z tym zrobić i czy warto jeszcze próbować teraz czegoś? Bardzo chce się zmienić na lepsze, ale nie mogę
Jak najbardziej myślę że jest sen, czasami to jest kwestia naszej gotowości w terapii oraz podejścia terapeutycznego, nie krytykując tu oczywiście terapeuty. Zapraszam do kontaktu, myślę,że byłabym wstanie polecić terapeutę w Warszawie,. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aneta Lempart-Ostrysz?Aneta Lempart-Ostrysz to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aneta Lempart-Ostrysz oferuje usługi takie jak: psychoedukacja, grupy wsparcia, Psychoterapia, konsultacja psychoterapeutyczna, interwencja kryzysowa, psychoterapia uzależnień, terapia uzależnień, psychoterapia młodzieży, psychoterapia dorosłych, psychoterapia grupowa.
-
Gdzie Aneta Lempart-Ostrysz ma swój gabinet?Aneta Lempart-Ostrysz przyjmuje pod adresem:
- ul. Lipowa 23 lok 4 Białystok
-
Czy Aneta Lempart-Ostrysz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aneta Lempart-Ostrysz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aneta Lempart-Ostrysz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aneta Lempart-Ostrysz to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Aneta Lempart-Ostrysz umawia wizyty?Pod tym adresem Aneta Lempart-Ostrysz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aneta Lempart-Ostrysz?Aneta Lempart-Ostrysz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aneta Lempart-Ostrysz: co mówią pacjenci?28 osób dodało swoją opinię. Aneta Lempart-Ostrysz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aneta Lempart-Ostrysz?Aneta Lempart-Ostrysz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia lękowe w Białymstoku
Niskie poczucie własnej wartości w Białymstoku
Zaburzenia nastroju w Białymstoku
Kryzys w związku w Białymstoku
Kryzys emocjonalny w Białymstoku
Zaburzenia emocjonalne w Białymstoku
Zaburzenia osobowości w Białymstoku
Zaburzenia odżywiania w Białymstoku
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Białymstoku
Nerwica natręctw w Białymstoku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Białymstoku
Choroby psychosomatyczne w Białymstoku
Zaburzenia psychosomatyczne w Białymstoku
Więcej (15)