mgr Anna Jura

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Oferuję wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych. Dobieram narzędzia psychoterapii do potrzeb osoby, z którą się spotykam.

Specjalizuję się w podejściu somatycznym, czyli uwzględniającym ciało i umysł. Z uważnością na myśli i informacje płynące z ciała, towarzyszę w poszukiwaniu przyczyn trudności, rozumieniu ich, przeżywaniu i rozwiązaniu.

Wierzę, że każdy z nas ma wyjątkowe dary i mocne strony dzięki, którym może żyć pełnią życia i tworzyć satysfakcjonujące relacje.

Ukończyłam 4-letnie profesjonalne szkolenie psychoterapii somatycznej Core Energetics (metody bratniej do Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena).
Cytat z książki Alexandra Lowena "Radość" jest moją inspiracją w pracy z klientami:
"Celem terapii nie jest "starać się czemuś sprostać" czy "radzić sobie". W życiu bowiem chodzi o coś więcej niż tylko przetrwanie. W życiu trzeba odnaleźć RADOŚĆ, w przeciwnym wypadku wpadniemy w depresję, która może nam utrudnić nawet przetrwanie".

Oprócz psychoterapii indywidualnej, prowadzę zajęcia grupowe oparte o ćwiczenia bioenergetyczne zwiększające świadomość ciała i emocji, ożywiające ciało i zwiększające komfort bycia w ciele. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksu Etycznego IACE (Międzynarodowego Stowarzyszenia Core Energetics).

Regularnie biorę udział w szkoleniach i warsztatach w celu pogłębienia mojej wiedzy i umiejętności zawodowych.
Zapraszam na stronę internetową