Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 190 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuMindwell - Centrum Terapeutyczne
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna online (opis) • 180 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna
Twardowskiego 42/2 I piętro, Kraków
190 zł
Mindwell - Centrum Terapeutyczne
Spotkanie potrwa około 50 minut, będzie miało formę rozmowy. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zadzwoń do nas - odpowiemy na Twoje pytania dotyczące pierwszego spotkania.
Podskale 18/19, Kraków
CALM THERAPY
HearMe / Emplomind
Konsultacja psychologiczna online
180 zł
Mindwell - Centrum Terapeutyczne
Spotkanie online z wybranym przez Ciebie specjalistą. Zadbaj o swój komfort w trakcie rozmowy - załóż słuchawki, poproś domowników o chwilę prywatności i usiądź wygodnie. W razie problemów technicznych nasza recepcja służy pomocą.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy korzystam również z metod terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz terapii schematów, które odpowiadają mojej filozofii terapeutycznej. Pracuję stacjonarnie w Krakowie oraz online, dzięki czemu mogę oferować wsparcie zarówno lokalnie, jak i zdalnie. Posiadam także doświadczenie we wspieraniu pracowników korporacyjnych w ramach współpracy z HearMe. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i regularnie korzystam z superwizji certyfikowanych superwizorów, aby zapewnić najwyższą jakość usług.
Wykształcenie i specjalizacje
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz dwa stopnie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Ctsr). Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, rekomendowanego przez PTTPB, w ośrodku Tercognitiva. Moje metody pracy obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT), TSR oraz terapię schematów, co pozwala mi elastycznie dobierać narzędzia do potrzeb klienta. Stale rozwijam kompetencje, uczestnicząc w kursach, takich jak Studium Pracy z Nastolatkiem (TSR), Interwencja Kryzysowa w nurcie ACT oraz Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne.
Doświadczenie zawodowe
Swoje umiejętności praktyczne rozwijałam podczas licznych staży i praktyk, m.in. na Oddziale Psychiatrii w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Praktykę odbyłam także w Młodzieżowej Grupie Wsparcia w Małopolskim Ośrodku Fundacji Praesterno, co poszerzyło moje doświadczenie w pracy z młodzieżą.
Obszary pracy terapeutycznej:
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, takimi jak zaburzenia lękowe, depresja, niskie poczucie własnej wartości, nadmierny stres, trudności w regulacji emocji, kryzysy życiowe, zaburzenia adaptacyjne i wypalenie zawodowe. Oferuję także wsparcie w zakresie rozwoju osobistego i motywacji. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej, empatycznej atmosfery, w której wspólnie dążymy do osiągnięcia wyznaczonych celów terapeutycznych.
Moje doświadczenie
Anna Knapek
psycholog
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia koncentracji
- Depresja
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia z objawami somatycznymi
- Obniżona samoocena
- Trudności dnia codziennego
- Wypalenie zawodowe
- Niska samoocena, obniżone poczucie własnej wartości
- Trudności emocjonalne
- ADHD
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych - Szpital Uniwersytecki w Krakowie
- Oddział Psychiatrii - Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie
- Małopolski Ośrodek Fundacji Praesterno w Krakowie
- Instytut Psychoterapii w Krakowie
- Strefa Psychoterapia (online)
- Stowarzyszenie Widzących Więcej (wolontariat)
- Stowarzyszenie ANIMO (wolontariat)
- Stowarzyszenie Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa (wolontariat)
- HearMe (online)
- MindWell - Centrum Terapeutyczne
Publikacje
- Życie w pułapce perfekcjonizmu - https://www.terapiamindwell.pl/zycie-w-pulapce-per...
- Człowiek u progu dorosłości - https://strefapsychoterapia.pl/czlowiek-u-progu-do...
- Co to jest OCD? Czyli zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne - https://stowarzyszenieanimo.pl/co-to-jest-ocd-zabu...
- Wsparcie społeczne we współczesnym świecie - https://stowarzyszenieanimo.pl/wsparcie-spoleczne/
- Poczucie alienacji a rozwój tożsamości u młodych dorosłych - praca magisterska
- Ciemna triada, czyli makiawelizm, narcyzm i psychopatia - https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/blo...
- Intymność, namiętność, zaangażowanie - https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/blo...
- Długo szukasz pracy i nie możesz jej znaleźć? Te nawyki mogą ci pomóc przetrwać trudne chwile - https://rocketspace.pl/dobre-nawyki-podczas-szukan...
- RocketJobs - Jak radzić sobie ze stresem przed i po ważnym spotkaniu? https://www.instagram.com/reel/C5QZxpKsks4/?utm_so...
- RocketJobs - Jak pozostać pozytywnym szukając nowej pracy? https://www.instagram.com/reel/C5gJR6sI9gU/?utm_so...
Edukacja
- Tercognitiva - Psychoterapia poznawczo-behawioralna (W TRAKCIE)
- Psychologia stosowana - Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - TSR (II stopień)
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - TSR (I stopień)
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - Studium pracy z nastolatkiem
- Centrum CBT EDU - Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży
- WSKZ - Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Terapia krótkoterminowa
- psychologia młodzieży
- terapia poznawczo- behawioralna
- Psychosomatyka
- Psychologia społeczna
- Psychoterapia
17 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Pawel
Biorę udział w sesjach już od jakiegoś czasu, jestem bardzo zadowolony z technik którymi prowadzona jest terapia, za każdym razem czuję się bardzo bezpiecznie co pomaga na otwartość z mojej strony. Bardzo duże zaangażowanie i profesjonalizm ułatwia kontakt
Szczerze polecam
mgr Anna Knapek
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią! Cieszę się, że spotkania są dla Pana wartościowe. Serdecznie pozdrawiam!
Aleksandra
Uczestniczyłam w sesjach terapeutycznych prowadzonych przez panią Anię przez kilka miesięcy i jestem bardzo zadowolona z efektów. Pani Ania wykazuje duże zaangażowanie, empatię oraz profesjonalizm. Pomogła mi poradzić sobie z problemami, z którymi zmagałam się od dłuższego czasu. Mogłam zawsze liczyć na jej wsparcie i zrozumienie. Dzięki przyjaznej atmosferze mogłam otwarcie mówić o swoich trudnościach. W trakcie terapii Pani Ania wykorzystała narzędzia, które pomogły mi skutecznie zmienić sposób myślenia i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Zdecydowanie polecam.
mgr Anna Knapek
Pani Aleksandro, dziękuję za polecenie! Bardzo się, że terapia była pomocna w realizacji wyznaczonych celów. Serdecznie gratuluję wypracowanych efektów. Mam nadzieję, że poznane narzędzia będą dla Pani pomocne w przyszłych doświadczeniach.
Wszystkiego dobrego!
Jarek
Uczęszczam na spotkania terapeutyczne do Pani Ani od kilku miesięcy i muszę przyznać, że jakość mojego życia znacznie się poprawiła. Bardzo szybko rozpoznała mój problem i znalazla sposób i metodę aby rozplątać te "supełki" w mojej głowie.Pani Ania jest osobą bardzo empatyczną, potrafi wprowadzić dobrą i przyjazną atmosferę Z całego serca polecam!
mgr Anna Knapek
Panie Jarku, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią! Ogromnie się cieszę, że nasze spotkania są dla Pana owocne, a stosowana metoda pracy skuteczna. Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego!
Przemek M.
Bardzo polecam współpracę z Panią Anną. Sesje terapeutyczne przeprowadzane są w bardzo przyjaznej atmosferze, pełnej empatii oraz prób zrozumienia drugiej osoby, ale jednocześnie na w pełni partnerskich warunkach. Wszelkie kolejne kroki są szczegółowo opisywane, Pani Anna zadaje również wiele pytań pomocniczych które pomagają w zrozumieniu schematów oraz pomagają zrozumieć pewne schematy oraz zachowania. Jest również nacisk na pracę własną, która na pewno jest bardzo pomocna w terapii.
mgr Anna Knapek
Serdecznie dziękuję za rekomendację! Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pana pomocne. Mam nadzieję, że narzędzia poznane w trakcie naszych spotkań okażą się przydatne w przyszłości. Gratuluję osiągniętych celów i życzę powodzenia w realizacji kolejnych!
Kamil
Zakończyłem 4-miesięczną terapię.
Pani Anna była bardzo profesjonalna w swoim zachowaniu, ale także w tym, by maksymalnie wykorzystywać te 50 minut trwania spotkania na rzeczy, które mają przybliżyć nas do celu, a nie na tematy poboczne, niezwiązane z terapią.
Oprócz tego, pani Anna jest empatyczna, skupiona.
Co do stosowanej metody - jest nacisk na pracę własną. Po prawie każdym spotkaniu otrzymujemy zadanie. Może to być pewien eksperyment do wykonania, mający przetestować hipotezę albo temat do przemyślenia.
Na minus - moim zdaniem stosowana metoda jest za mało wyjaśniona przed czasem. Nie wiedziałem, jaki jest cel stosowania przez panią Annę pewnych technik, drążenia konkretnych tematów - jak potem ta informacja zostanie wykorzystana - czy wszystko wróci po pewnej analizie i zestawieniu ze sobą różnych elementów, czy też nie (okazało się, że to drugie). Osoby, które mają skłonność do analizowania, kwestionowania mogą w takiej sytuacji utracić wiarę w stosowane metody.
mgr Anna Knapek
Serdecznie dziękuję za zaufanie oraz podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Panu w tym procesie. Gratuluję osiągniętych efektów i życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze rozwoju!
DK
Uczęszczam na spotkania terapeutyczne do Pani Ani od 4 miesięcy i muszę przyznać, że jakość mojego życia znacznie się poprawiła. Pani Ania jest osobą bardzo empatyczną, potrafi wprowadzić dobrą i przyjazną atmosferę w gabinecie i holistycznie spojrzeć na problem pacjenta. Z całego serca polecam!
mgr Anna Knapek
Dziękuję za miłe słowa! Bardzo cieszę się, że spotkania przynoszą oczekiwane rezultaty. Gratuluję osiągniętych celów i życzę wytrwałości w dążeniu do kolejnych!
Ania
Polecam Panią Anię pomogła uporać się z każdym problemem. Pojawiłam się u niej z jednym konkretnym problemem, w międzyczasie pojawiło się ich więcej, ale wszystko udało się poprawić.
mgr Anna Knapek
Bardzo dziękuję za polecenie! Gratuluję osiągniętych efektów. Wszystkiego dobrego!
Kamil
Pani Anna to wspaniały profesjonalista w swojej dziedzinie. Stworzyła atmosferę otwartości, co pozwoliło mi poczuć się komfortowo i bezpiecznie. Ma dar docierania do pacjenta i ujmowania słów w taki sposób, że trafiają one prosto do serca. Jej pytania nakierowują na zupełnie inny sposób odbioru różnych sytuacji.
Współpraca z nią była bardzo owocna. W ciągu 6 miesięcy osiągnąłem więcej niż z innymi terapeutami podczas dłuższych cykli. Od razu wytyczyliśmy cele i na bieżąco sprawdzaliśmy ich realizację. Anna nie tylko skupiała się na głównych celach, ale także pomagała w rozwiązywaniu codziennych problemów.
Dodatkowo, jest osobą bardzo empatyczną, co sprawia, że jej podejście jest pełne zrozumienia i wsparcia. Terapia pozwoliła mi się bardzo rozwinąć. Ogromnym plusem jest to, że podlega superwizji, co świadczy o jej profesjonalizmie.
Z całego serca polecam panią Annę jako psycholog. Jej podejście, profesjonalizm i empatia są nieocenione.
mgr Anna Knapek
Bardzo dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że spotkania były owocne. Gratuluję osiągniętych celów i życzę powodzenia w dalszym rozwoju. Wszystkiego dobrego!
Dominika
Jestem po pierwszym spotkaniu z Panią Anią i jestem zachwycona. Zaczynajac od bardzo przyjaznej atmosfery w całym ośrodku jak i w gabinecie, kończąc na samej wizycie. Pani Ania jest bardzo empatyczną i ciepłą osobą, wizyta odbyła się w przyjemnej, a przede wszystkim bezpiecznej atmosferze. Uzyskałam dokładne informacje i wskazówki. Po moich poprzednich spotkaniach u innych „specjalistów” byłam bardzo sceptycznie nastawiona do terapii ale do Pani Ani wrócę napewno!!
mgr Anna Knapek
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Do zobaczenia na kolejnej wizycie!
Max
Polecam pracę z Panią Ania, po kilku miesiącach zaczynam zauważać progres w moim postępowaniu i życiu
mgr Anna Knapek
Bardzo dziękuję za chęć podzielenia się swoim doświadczeniem oraz za polecenie. Serdecznie pozdrawiam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Knapek?Anna Knapek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Knapek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Anna Knapek ma swój gabinet?Anna Knapek przyjmuje pod adresem:
- Twardowskiego 42/2 I piętro Kraków
- Podskale 18/19 Kraków
-
Czy Anna Knapek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Knapek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Knapek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Knapek to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Knapek?Języki, których używa Anna Knapek to polski.
-
Jak Anna Knapek umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Knapek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Knapek?Anna Knapek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Knapek: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Anna Knapek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Knapek?Anna Knapek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia nastroju w Krakowie
Zaburzenia emocjonalne w Krakowie
Zaburzenia osobowości w Krakowie
Niskie poczucie własnej wartości w Krakowie
Zaburzenia psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
Zaburzenia psychiczne w Krakowie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Krakowie
Więcej (15)