Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. W swojej pracy korzystam z podejścia integracyjnego, które łączy w sobie różne nurty i metody psychoterapeutyczne.
Staram się poszukiwać i wybierać najskuteczniejsze metody pomocne w pracy z drugim człowiekiem. Korzystam m.in. z metod szkoły systemowej, psychodynamicznej, analizy bioenergetycznej Aleksandra Lowena, behawioralno-poznawczej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Stosuje także metody pracy z ciałem i technikę EFT (Emotional Freedom Techniques).
Od 10 lat prowadzę prywatną praktykę pracując z klientami indywidualnymi, z parami i rodzinami.
Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, specjalizacja: psychologia kliniczna. Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapeutyczny w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dodatkowo umiejętności terapeutyczne zdobyłam na kursie „Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach”. Jestem również certyfikowanym specjalistą do spraw przemocy i pracy ze sprawcami i ofiarami przemocy. Doświadczenie zawodowe zdobyłam współpracując z licznymi instytucjami i organizacjami takimi jak: Wrocławskie Centrum Zdrowia – terapia sprawców przemocy domowej, Centrum Neuropsychiatrii Neuromed – terapia par i rodzin, Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego, Stowarzyszenie Aktywnych Społecznie ,,Trampolina”, Wrocławski Teatr Arka – praca z osobami niepełnosprawnymi.
Czas trwania wizyt:
konsultacja, psychoterapiia indywidualna -50 min
W przypadku konieczności odwołania umówionej wizyty bardzo proszę o informację dzień wcześniej.
Moje doświadczenie
Anna Kowska - Polańska
psycholog
Choroby
- Kryzys życiowy
- Stres
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica
- Bezsenność
- Zaburzenia osobowości
- Przemoc
- Nadmierna zależność od partnera, rodziców
- Chęć głębszego poznania siebie i samorealizacji
- Poczucie samotności
- Obniżony nastrój
- Problem ze stawianiem granic, asertywnością
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 200 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Opłatę za sesję należy uiścić w dniu konsultacji lub wcześniej.
Numer konta: PKO BP **************************
Anna Kowska- Polańska
W tytule proszę wpisać imię i nazwisko i datę konsultacji
1. Odwołanie Konsultacji online, nie uczestniczenie w Konsultacji online przez Pacjenta lub późne przybycie na Konsultację online przez Pacjenta
Pacjent może odwołać Konsultację online do 12 godzin przed umówioną godziną jej rozpoczęcia. W celu odwołania Konsultacji online, Pacjent może użyć linka wysłanego przez Profesjonalistę lub może odwołać Konsultację online za pomocą Serwisu. Opłaty za Konsultację online zapłacone przez Pacjenta z góry zostaną w takim przypadku zwrócone przez Profesjonalistę, przy czym zwrot powinien nastąpić w terminie 14 dni od dnia odwołania Konsultacji online. Opłata zostanie zwrócona przez Profesjonalistę taką samą metodą, jaką użył Pacjent do uiszczenia opłaty za Konsultację online chyba, że Pacjent i Profesjonalista ustalą inaczej. Profesjonalista upoważniony jest do zatrzymania nie więcej niż 5% wysokości opłaty stanowiącej koszty dokonania zwrotu.
W przypadku, gdy (i) Pacjent odwoła Konsultację online na mniej niż 12 godzin przed umówioną godziną jej rozpoczęcia, (ii) Pacjent nie uczestniczy w Konsultacji online lub (iii) Pacjent spóźnia się do Konsultację online co najmniej 10 minut, Konsultacja zostanie odwołana. Profesjonalista zachowuje prawo do:
Profesjonalista zachowuje prawo do pobrania wszelkich należnych za Konsultację online opłat, co oznacza, że Pacjent jest zobowiązany do ich uiszczenia na rzecz Profesjonalisty,
Pacjent nie otrzyma zwrotu zapłaconej z góry opłaty za Konsultację online.
2. Odwołanie Konsultacji online, nie uczestniczenie w Konsultacji online przez Profesjonalistę lub późne przybycie na Konsultację online przez Profesjonalistę
W przypadku, gdy (i) Profesjonalista odwoła Konsultację online, (ii) nie uczestniczy w Konsultacji online lub (iii) spóźnia się co najmniej 60 minut w Konsultacji online, opłaty uiszczone przez Pacjenta z góry zostaną zwrócone przez Profesjonalistę, w terminie 14 dni od dnia odwołania Konsultacji online. Opłata zostanie zwrócona przez Profesjonalistę taką samą metodą, jaką użył Pacjent do uiszczenia opłaty za Konsultację online chyba, że Pacjent i Profesjonalista ustalą inaczej.
Pacjent nie ma jednak prawa do otrzymania zwrotu opłaty, jeżeli (i) odwołanie Konsultacji online, (ii) nieuczestniczenie w Konsultacji online lub (iii) spóźnienie Profesjonalisty było uzgodnione z Pacjentem
.
3. Zasady dodatkowe
W przypadku wystąpienia innych sytuacji niż opisanych w pkt 1 i 2, Pacjent nie będzie uprawniony do otrzymania zwrotu Opłat zapłaconych za Konsultację online.
Pacjent musi zwrócić się bezpośrednio do Profesjonalisty o zwrot wszelkich opłat. ZnanyLekarz nie jest adresatem żądania zwrotu opłat.
W przypadku jakichkolwiek pytań lub reklamacji związanych ze zwrotami opłat, Pacjent musi skontaktować się bezpośrednio z Profesjonalistą.
W przypadku nadużycia postanowień Polityk (np. w celu otrzymania nieuprawnionego zwrotu opłaty), zwrot opłaty nie będzie dokonany.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
1) Pobierz komunikator wideo Skype , link do pobrania : https://www.skype.com/pl/get-skype/
2) Wyszukaj mój nick w Skype i dodaj do swojej listy kontaktów. Mój nick to : live:anna.kowska_1
3) Sprawdź połączenie internetowe i bądź gotowy/a 10 min przed konsultacją.
4) O ustalonej godzinie zadzwoń do mnie za pomocą Skype.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna
Spacerowa 1/4, Oleśnica
200 zł
Gabinet Psychoterapii
Spacerowa 3, Oleśnica
200 zł
Mindhill Centrum Psychologiczne
Konsultacja online
200 zł
Konsultacja online
Pozostałe usługi
Interwencja kryzysowa
Spacerowa 3, Oleśnica
Mindhill Centrum Psychologiczne
Konsultacja psychoterapeutyczna
Spacerowa 1/4, Oleśnica
200 zł
Gabinet Psychoterapii
konsultacja psychoterapeutyczna
Psychoterapia
Spacerowa 3, Oleśnica
200 zł
Mindhill Centrum Psychologiczne
Psychoterapia indywidualna
Spacerowa 1/4, Oleśnica
200 zł
Gabinet Psychoterapii
psychoterapia indywidualna
Spacerowa 3, Oleśnica
200 zł
Mindhill Centrum Psychologiczne
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
6 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Joanna
Pani Anna Kowska-Polańska towarzyszy mi w mojej indywidualnej terapii od ponad roku. Jest bardzo otwartą, empatyczną i wspierająca osobą. Dzięki jej podejściu, stosowaniu różnych technik i metod pracy stopniowo udaje mi się zmieniać moje życie na lepsze. Pomaga mi walczyć z moimi lękami. Wspiera mnie w podejmowaniu trudnych decyzji i towarzyszy w uczeniu się siebie na nowo. Polecam każdemu kto szuka dobrego psychoterapeuty.
Monika
Współpracuję z Panią Anią od roku i jestem bardzo zadowolona z efektów. Pani Ania kompleksowo podchodzi do problemu, w ciekawy, niekonwencjonalny sposób. Przy tym jest bardzo ciepłą osibą i łatwo sie przed nią otworzyć. Jestem wielką fanką metody EFT, którą Pani Ania mi poleciła i którą często wykorzystujemy na terapii. Swrdecznie polecam!
Pacjent
Bardzo dobre podejście do pacjenta, po 10 minutach przestałem się stresować i mogłem skupić się na problemie,
maciek820
Profesjonalne podejście do sprawy oraz mila atmosfera pomogly mi otworzyc sie oraz wyciagnac odpowiednie wnioski. Szczerze polecam.
Ania
Bardzo polecam terapię u Pani Anny Kowskiej-Polańskiej. Jest profesjonalnym i skutecznym psychologiem. Pomaga pacjentom zrozumieć ich problem i przez niego przejść. Spotkania odbywają się w przyjaznym otoczeniu, gdzie można poczuć się swobodnie i pokonać opór przed terapią oraz skupić się tylko na swoich problemach. Jest osobą bardzo empatyczną, życzliwą i nieoceniającą pacjentów. Serdecznie polecam.
mgr Anna Kowska - Polańska
Dziękuje za podzielenie się swoją opinią oraz za zaufanie i możliwość towarzyszenia Tobie w tym procesie. Pozdrawiam serdecznie.
Małgorzata
Gorąco mogę polecić udział w terapii u p. psycholog Anny Kowskiej. Jest osobą bardzo ciepłą i miłą, bardzo godną zaufania – co jest potrzebne w otworzeniu się oraz zwierzeniu ze swoich problemów. Pani Anna w procesie terapii profesjonalnie pomaga zrozumieć swoje problemy – niczego nie sugeruje, pozwala pacjentowi dojść do własnych wniosków. Jednocześnie jest bardzo cierpliwą i wyrozumiałą osobą - której serdecznie dziękuję za okazaną pomoc.
mgr Anna Kowska - Polańska
Dziękuje bardzo za zaufanie, cieszę się ,że mogłam Pani pomóc. Pozdrawiam serdecznie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Kowska - Polańska?Anna Kowska - Polańska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Kowska - Polańska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, interwencja kryzysowa, konsultacja online, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Anna Kowska - Polańska ma swój gabinet?Anna Kowska - Polańska przyjmuje pod adresem:
- Spacerowa 3 Oleśnica
- Spacerowa 1/4 Oleśnica
-
Czy Anna Kowska - Polańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Kowska - Polańska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Kowska - Polańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Kowska - Polańska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Anna Kowska - Polańska umawia wizyty?Anna Kowska - Polańska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Kowska - Polańska?Anna Kowska - Polańska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Kowska - Polańska: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Anna Kowska - Polańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Kowska - Polańska?Anna Kowska - Polańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Oleśnicy
Niskie poczucie własnej wartości w Oleśnicy
Zaburzenia nastroju w Oleśnicy
Zaburzenia osobowości w Oleśnicy
Zaburzenia psychosomatyczne w Oleśnicy
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Oleśnicy
Problemy wychowawcze w Oleśnicy
Zaburzenia koncentracji w Oleśnicy
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: