Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. W swojej pracy korzystam z podejścia integracyjnego, które łączy w sobie różne nurty i metody psychoterapeutyczne.
Staram się poszukiwać i wybierać najskuteczniejsze metody pomocne w pracy z drugim człowiekiem. Korzystam m.in. z metod szkoły systemowej, psychodynamicznej, analizy bioenergetycznej Aleksandra Lowena, behawioralno-poznawczej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Stosuje także metody pracy z ciałem i technikę EFT (Emotional Freedom Techniques).
Od 10 lat prowadzę prywatną praktykę pracując z klientami indywidualnymi, z parami i rodzinami.
Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, specjalizacja: psychologia kliniczna. Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapeutyczny w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dodatkowo umiejętności terapeutyczne zdobyłam na kursie „Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach”. Jestem również certyfikowanym specjalistą do spraw przemocy i pracy ze sprawcami i ofiarami przemocy. Doświadczenie zawodowe zdobyłam współpracując z licznymi instytucjami i organizacjami takimi jak: Wrocławskie Centrum Zdrowia – terapia sprawców przemocy domowej, Centrum Neuropsychiatrii Neuromed – terapia par i rodzin, Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego, Stowarzyszenie Aktywnych Społecznie ,,Trampolina”, Wrocławski Teatr Arka – praca z osobami niepełnosprawnymi.
Czas trwania wizyt:
konsultacja, psychoterapiia indywidualna -50 min
W przypadku konieczności odwołania umówionej wizyty bardzo proszę o informację dzień wcześniej.
Moje doświadczenie
Anna Kowska - Polańska
psycholog
Choroby
- Kryzys życiowy
- Stres
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica
- Bezsenność
- Zaburzenia osobowości
- Przemoc
- Nadmierna zależność od partnera, rodziców
- Chęć głębszego poznania siebie i samorealizacji
- Poczucie samotności
- Obniżony nastrój
- Problem ze stawianiem granic, asertywnością
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 200 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
a) zainstaluj aplikacje WhatsApp
b) o umówionej godzinie zadzwonię do Pani/Pana na podany przy rejestracji numer telefonu przez aplikacje WhatsApp
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
NIP
Adres firmy
6 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Joanna
Pani Anna Kowska-Polańska towarzyszy mi w mojej indywidualnej terapii od ponad roku. Jest bardzo otwartą, empatyczną i wspierająca osobą. Dzięki jej podejściu, stosowaniu różnych technik i metod pracy stopniowo udaje mi się zmieniać moje życie na lepsze. Pomaga mi walczyć z moimi lękami. Wspiera mnie w podejmowaniu trudnych decyzji i towarzyszy w uczeniu się siebie na nowo. Polecam każdemu kto szuka dobrego psychoterapeuty.
Monika
Współpracuję z Panią Anią od roku i jestem bardzo zadowolona z efektów. Pani Ania kompleksowo podchodzi do problemu, w ciekawy, niekonwencjonalny sposób. Przy tym jest bardzo ciepłą osibą i łatwo sie przed nią otworzyć. Jestem wielką fanką metody EFT, którą Pani Ania mi poleciła i którą często wykorzystujemy na terapii. Swrdecznie polecam!
Pacjent
Bardzo dobre podejście do pacjenta, po 10 minutach przestałem się stresować i mogłem skupić się na problemie,
maciek820
Profesjonalne podejście do sprawy oraz mila atmosfera pomogly mi otworzyc sie oraz wyciagnac odpowiednie wnioski. Szczerze polecam.
Ania
Bardzo polecam terapię u Pani Anny Kowskiej-Polańskiej. Jest profesjonalnym i skutecznym psychologiem. Pomaga pacjentom zrozumieć ich problem i przez niego przejść. Spotkania odbywają się w przyjaznym otoczeniu, gdzie można poczuć się swobodnie i pokonać opór przed terapią oraz skupić się tylko na swoich problemach. Jest osobą bardzo empatyczną, życzliwą i nieoceniającą pacjentów. Serdecznie polecam.
mgr Anna Kowska - Polańska
Dziękuje za podzielenie się swoją opinią oraz za zaufanie i możliwość towarzyszenia Tobie w tym procesie. Pozdrawiam serdecznie.
Małgorzata
Gorąco mogę polecić udział w terapii u p. psycholog Anny Kowskiej. Jest osobą bardzo ciepłą i miłą, bardzo godną zaufania – co jest potrzebne w otworzeniu się oraz zwierzeniu ze swoich problemów. Pani Anna w procesie terapii profesjonalnie pomaga zrozumieć swoje problemy – niczego nie sugeruje, pozwala pacjentowi dojść do własnych wniosków. Jednocześnie jest bardzo cierpliwą i wyrozumiałą osobą - której serdecznie dziękuję za okazaną pomoc.
mgr Anna Kowska - Polańska
Dziękuje bardzo za zaufanie, cieszę się ,że mogłam Pani pomóc. Pozdrawiam serdecznie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Kowska - Polańska?Anna Kowska - Polańska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Kowska - Polańska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, interwencja kryzysowa, konsultacja online, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Anna Kowska - Polańska ma swój gabinet?Anna Kowska - Polańska przyjmuje pod adresem:
- Spacerowa 3 Oleśnica
- Spacerowa 1/4 Oleśnica
-
Czy Anna Kowska - Polańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Kowska - Polańska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Kowska - Polańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Kowska - Polańska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Anna Kowska - Polańska umawia wizyty?Anna Kowska - Polańska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Kowska - Polańska?Anna Kowska - Polańska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Kowska - Polańska: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Anna Kowska - Polańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Kowska - Polańska?Anna Kowska - Polańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Oleśnicy
Niskie poczucie własnej wartości w Oleśnicy
Zaburzenia nastroju w Oleśnicy
Zaburzenia psychosomatyczne w Oleśnicy
Zaburzenia osobowości w Oleśnicy
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Oleśnicy
Problemy wychowawcze w Oleśnicy
Zaburzenia koncentracji w Oleśnicy
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: