Moje doświadczenie

Dzień dobry, nazywam się Anna Maciążka. Jestem dyplomowanym psychologiem z pasją. Moją pracę opieram na wiedzy, doświadczeniu i empatii, by od pierwszej wizyty budować z Tobą bezpieczną przestrzeń, w której możemy wspólnie eksplorować Twoje cele, zasoby i możliwości.

W mojej pracy wykorzystuję różnorodne narzędzia o udowodnionym naukowo działaniu, szczególne z nurtów terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Moje podejście jest dynamiczne i dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta_tki. Wspieram nie tylko rozwiązywanie bieżących problemów, ale także rozwijanie umiejętności radzenia sobie w przyszłości.

Pomagam w radzeniu sobie z różnymi trudnościami, m.in.: lękiem, stresem, nierozumieniem emocji, trudnościami w relacjach, kryzysami życiowymi. Wspieram w budowaniu pewności siebie, poszerzaniu wiedzy o sobie, doskonaleniu funkcjonowania w wybranych sferach życia. Otaczam wsparciem osoby znajdujące się w okresie okołoporodowym, borykające się z niepewnością, lękiem, samotnością.

W czym mogę pomóc Tobie?
więcej
Zakres porad
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Adresy (2)

Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna online (opis) • 170 zł

Bezpłatna konsultacja psychologiczna (opis) Darmowa usługa

Konsultacja okołoporodowa online (opis) • 170 zł +4 więcej

Kontynuacja terapii (opis) • 150 zł

Kontynuacja terapii (opis) • 180 zł

Terapia par online (opis) • 220 zł

Pokaż więcej usług

452 65..... Pokaż numer
518 91..... Pokaż numer

Sposób płatności: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto

Przed wizytą wyślę dane do przelewu lub płatności blikiem na telefon.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przed konsultacją online wysyłamy na podanego maila oraz w wiadomości na Znanym Lekarzu link do spotkania na Google Meet.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8341880526

Adres firmy

Czerniakowska 34/43, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


452 65..... Pokaż numer
518 91..... Pokaż numer


NIP

8341880526

Adres firmy

Czerniakowska 34/43, Warszawa

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

170 zł

Konsultacja psychologiczna online

170 zł

Bezpłatna konsultacja psychologiczna

Darmowa usługa

Konsultacja okołoporodowa online

170 zł

Kontynuacja terapii

150 zł - 180 zł

+ 4 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

12 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Gabinet Helpunku - wsparc...więcejie psychologiczne • Konsultacja psychologiczna mniej

Psycholog, do której trafiłam, sprawiła, że nie mogłam doczekać się kolejnej wizyty. Po każdym spotkaniu wychodziłam zainspirowana i pełna przemyśleń. Jest miła, zaangażowana i punktualna. Progres, z jakim wyszłam, zostaje ze mną – jest większy, niż mogłam przypuszczać, że może się wydarzyć w ciągu kilku miesięcy.

mgr Anna Maciążka

Paulina, dziękuję za Twoją opinię.
Niesamowicie się cieszę, że mogłyśmy razem dotrzeć do tylu rzeczy. Trzymam kciuki za Ciebie dalej!

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Do Pani Anny zgłosiłam się z problemem tokofobii po pierwszym dość traumatycznym porodzie. Pani Anna jest kompetentną i przemiła osoba. Nasze spotkania przebiegały w miłej i swobodnej atmosferze. Mając jakieś pytania po za sesjami zawszę mogłam napisać wiadomość i uzyskać wsparcie. Terapia pomogła mi opanować lek przed kolejnym porodem i bardziej pozytywnie się do niego nastawić.

mgr Anna Maciążka

Monika, dziękuję, że podzieliłaś się swoim doświadczeniem! Cieszę się, że mogłam Ci w tym towarzyszyć.

K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Gabinet Helpunku - wsparc...więcejie psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online mniej

Indywidualne podejście, ogrom zrozumienia i focus na potrzeby pacjenta, to wszystko w jednej osobie. Pomimo moich rozkojarzonych i bardzo rozległych myśli pani Ania zawsze jest w stanie to wszystko poukładać, aby jak najlepiej mnie zrozumieć. Dotychczas wizyty u psychologów były dla mnie wyzwaniem, odkąd trafiłam pod właściwy adres pozostała tylko przyjemność ze spotkań. Otrzymuję wiele wsparcia i zrozumienia, a z wizyt wychodzę pełną wartościowych wniosków. Jestem za to bardzo wdzięczna i polecam każdemu kto potrzebuje „znaleźć” i zrozumieć samego siebie.

mgr Anna Maciążka

Karolina, bardzo Ci dziękuję za te słowa! Cieszę się z obserwowanych rezultatów naszych spotkań. Do zobaczenia!


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Helpunku - wsparc...więcejie psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online mniej

Chciałabym serdecznie polecić Anię jako specjalistkę, która niesamowicie mi pomogła. Już od pierwszego spotkania czułam się przy niej swobodnie – Ania tworzy naprawdę ciepłą, bezpieczną atmosferę, dzięki której łatwiej było mi się otworzyć. Jest nie tylko profesjonalna, ale też bardzo empatyczna, a jej pytania trafiają prosto w sedno. Pomogły mi spojrzeć na różne sytuacje z innej perspektywy i zrozumieć lepiej siebie. Każde spotkanie to dla mnie krok w stronę lepszego samopoczucia. Cieszę się, że trafiłam właśnie na Anię – szczerze polecam ją każdemu, kto szuka mądrego i wspierającego psychologa!

mgr Anna Maciążka

Takie opinie sprawiają mi ogromnie dużo radości! Dziękuję za te słowa i cieszę się, że mogę wspomagać w procesie.


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Gabinet Aleja Szucha • terapia par

Serdecznie polecam panią Anię przeszłam do tej pory wielu terapeutów ale tutaj czuje się zrozumiana zawsze można że spotkania wyciągnąć dla siebie wskazówki też odpowie na wszystkie pytania i doradzi .bardzo dobry terapeuta i bardzo dobrze zainwestowane pieniądze to aby skupić się na sobie

mgr Anna Maciążka

Twój feedback sprawił mi wiele radości! Nie mogę się doczekać naszej kolejnej rozmowy :).


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Gabinet Aleja Szucha • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Rzadko kiedy decyduję się na kontynuację terapii u danego specjalisty tuż po pierwszym spotkaniu, ale Pani Ania na tyle wzbudziła moje zaufanie, że już zaplanowałam kolejne wizyty :)

mgr Anna Maciążka

Cieszę się, że mogłam pomóc i że byłaś zadowolona z naszego spotkania :). Do zobaczenia następnym razem!


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Gabinet Aleja Szucha • Terap...więcejia psychologiczna mniej

Na terapię z Panią Anią chodzę już jakiś czas i naprawdę ją polecam.
Ustaliłyśmy wspólny cel i do niego dążymy, ale nie skupiamy się jedynie na nim.
Pani Ania pomaga spojrzeć na pewne sytuacje z innej perspektywy, co pozwala zrozumieć pewne zachowania. Zależy jej na drugiej osobie i na tym, aby czuła się komfortowo. Jest zaangażowana i skupiona na rozwiązaniu problemu.

Jeszcze raz polecam!

mgr Anna Maciążka

Kinga, doceniam, że podzieliłaś się swoimi odczuciami! Fajnie, że mogę się przyglądać Twojemu rozwojowi :).


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Gabinet Aleja Szucha • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Bardzo przyjemny odbiór Pani Psycholog po pierwszej wizycie. Wzbudziła moje zaufanie i zamierzam kontynuować spotkania. Już po pierwszej sesji poczułam się lepiej, także jestem dobrej myśli :)

mgr Anna Maciążka

Dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami już po pierwszym spotkaniu. Cieszę się, że będziemy kontynuować w bezpiecznej dla Ciebie atmosferze. :) Do zobaczenia!


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Aleja Szucha • Terap...więcejia psychologiczna mniej

Bardzo się cieszę, że trafiłam do p. Anny. Mam wrażenie, że ciężko jest znaleźć dobrego psychologa, a ja trafiłam w 10!

Wszystkim serdecznie polecam, bo czuję, że to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu: empatyczna, zaangażowana, profesjonalna, pomocna.

mgr Anna Maciążka

Dziękuję za wyjątkowe słowa uznania! To dla mnie wiele znaczy :)


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Terapia online • Konsultac...więcejja psychologiczna okołoporodowa mniej

Zaangażowana i profesjonalna psycholog.
Polecam serdecznie.

mgr Anna Maciążka

Bardzo dziękuję za pozytywną opinię!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry chciałbym się dowiedzieć czy mogę cierpieć na rozdwojenie jaźni
Zacząłem to bardziej u siebie zauważać od początku 2020 roku i zniknęło to na ponad 2 lata
Ale 2 miesiące temu poczułem że on zaczął wracać, a tydzień temu jego powrót się potwierdził więc postanowiłem o tym napisać.

G...więcej
dy jestem soba czuje pustkę i strach
Ale gdy ON przejmuje nademną kontrolę to zwykle przejawia sie to w agresji lub złości

W nocy nie mogę w ogóle usnąć a jeśli mi się już uda to po 1 - 2 godzinach

Mam też niespodziewane i mocne problemy z agresją i stresem których jestem świadom ale nie mogę ich w danym momencie w ogóle kontrolować.
Zwykle denerwuje się o byle błahostki, na przykład 2 dni temu zdenerwowałem się o to że nie mogłem usnąć, zaczalem rzucać poduszkami, agresywnie i intensywnie się drapać, i cały czas się panicznie trząsłem.
Nad niczym nie mogłem wtedy zapanować, straciłem kontrolę nad własnym ciałem i nic nie mogłem zrobić.

Często też mam ataki śmiechu bez żadnego powodu, zdarza się to nawet w nocy gdy jest kompletnie cicho i nic co by mogło mnie rozbawić się nie dzieje.

Mam też objawy depersonalizacji, kręci mi się w głowie i czuje się nie realnie, jakbym w danym momencie nie był sobą.
Nie poznaje nawet samego siebie w lustrze
kompletnie inne spojrzenie, inny uśmiech i inne rysy twarzy niż miałem wcześniej, czuje że ta twarz nie należy do mnie, tylko do kompletnie innej osoby.

Posiadam również problemy z koncentracją i nauką, nie potrafię się wziąć za temat, a jak już się wezmę do roboty to zapominam po 2 dniach i nie potrafię się niczego nauczyć na stałe.

Wycofałem się też z życia społecznego, całe dnie siedzie w domu i czasami trudno mi wyjść nawet do sklepu 100 metrów od domu. mniej

Dzień dobry, analizując opis Pana trudności ciężko jednoznacznie ocenić z czym się Pan zmaga. Jednak jedno jest pewne - dolegliwości/zachowania odbiegają od normy co wpływa na jakość codzienne...więcejgo funkcjonowania i samopoczucie. W związku z powyższym zalecam konsultacje z psychologiem, który po wnikliwej diagnozie będzie w stanie przedstawić Panu właściwą ocenę stanu zdrowia. Czasami warto również skontaktować się z psychiatrą w celu ustalenia odpowiedniego wsparcia farmakologicznego. Podjęcie powyższych kroków i opracowanie właściwego planu działania pozwoli na poprawę komfortu Pana życia.
Pozdrawiam mniej

mgr Anna Maciążka

Witam
Mam 25 lat i nie potrafię normalnie iść do sklepu żeby coś sobie kupić. Nie chodzi tu o tzw. artykuły pierwszej potrzeby, jak jedzenie, a coś bardziej przyziemnego albo hobbistycznego.

Lubię dużo jeździć rowerami i je naprawiać. Jest to moja pasja od dziecka i jednocześnie praca. Z rowera...więcej
mi pracuję zawodowo ponad siedem lat i otaczają mnie rzeczy, które chciałbym kupić (lepsze części, akcesoria itp.) ale gdy przychodzi do płacenia czuję, że robię źle i odkładam towar na półkę. To samo dzieje się w sytuacji, gdy przychodzi do naprawy mojego roweru. Mimo że wiem, jak bardzo umili mi to jazdę ( używam go codziennie do dojazdów do pracy i sportu ) odkładam serwis tak długo, jak tylko się da. Bardzo często do momentu, aż wszystko dosłownie przestaje działać. Dodam, że to nie są olbrzymie kwoty. Mowa tu o max 150 zł

Inną sytuacją są ubrania. Mimo że mam w czym chodzić, czasem chciałbym zwyczajnie mieć coś nowego. Przymierzam w sklepie albo oglądam w internecie i gdy chcę za to zapłacić, odkładam to na później. Finalnie ,,na później" nigdy nie następuje. Ostatnim przykładem mogą być rękawiczki skórzane, które chciałem kupić do mojej kurtki. Cena to 60 zł.

Ostatnim zdarzeniem, które naprawdę pchnęło mnie, żebym coś z tym zrobić, była próba zakupu słuchawek, bo stare już ledwo żyją. Miałem je w ręce, nawet szedłem z nimi do kasy, ale potem postanowiłem sprawdzić stan konta bankowego. Kwota mi na to pozwalała i teraz wiem, że bym je kupił, ale w tamtym momencie nie dałem rady i odstawiłem je na półkę. Cena słuchawek to 35 zł. Dodam, że byłem w trzech lub czterech sklepach, żeby znaleźć te najtańsze, których finalnie i tak nie kupiłem.

Czy to co się dzieje, można jakoś nazwać? Czy to w ogóle ma jakąś nazwę? Da się z tym jakoś żyć albo chociaż zmniejszyć uczucie niepokoju podczas kupowania czegokolwiek? Jeśli tak, to do kogo się z tym zgłosić? mniej

Dzień dobry,
Zacznę od tego, jak kluczową umiejętnością jest rozpoznanie własnych trudności, co jak można wywnioskować z opisu, już Pan osiągnął. Warto udać się do psychologa lub psychoterapeut...więcej
y, który pomoże Panu rozpracować z czego wynika dane zachowanie oraz ukierunkuje na właściwy sposób poradzenia sobie z problemem.
Źródeł takiego zachowania może być naprawdę wiele dlatego uważam, że warto, u boku specjalisty, określić, które w Pana przypadku są istotne i jak z nimi walczyć.
Pozdrawiam mniej

mgr Anna Maciążka

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania