Logo

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Dowiedz się więcej

01/08/2024

Adresy (3)

Pracownia Psychologiczna Psyche
Wajdeloty 28 lok. 302, Gdańsk


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik, Karta płatnicza, + 2 więcej
58 768..... Pokaż numer


NIP

9562128738

Adres firmy

Pomorska 82C 90, Gdańsk

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna online (opis) • 220 zł

Poradnictwo psychologiczne (opis) • 220 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł +4 więcej

Terapia krótkoterminowa TSR (opis) • 200 zł

Terapia par online (opis) • 300 zł

Terapia par online pierwsza wizyta (opis) • 300 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
58 768..... Pokaż numer

Zapłacisz po konsultacji online.

1) Po konsultacji zrób przelew na moje konto: 33 **** **** **** **** **** **** mBank
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

9562128738

Adres firmy

Pomorska 82C 90, Gdańsk

Sopocka Pracownia Otwarta
Tatrzańska 19/4, Sopot


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 2 więcej
58 768..... Pokaż numer


NIP

9562128738

Adres firmy

Pomorska 82C 90, Gdańsk

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychologiczna online


Terapia par


Terapia TSR

Pozostałe usługi


220 zł

Pracownia Psychologiczna Psyche ON-LINE

Spotkanie trwa 50 minut.



Wajdeloty 28 lok. 302, Gdańsk

200 zł

Pracownia Psychologiczna Psyche

Spotkanie trwa 50 minut.


200 zł

Pracownia Psychologiczna Psyche ON-LINE

Spotkanie trwa 50 minut.


Tatrzańska 19/4, Sopot

200 zł

Sopocka Pracownia Otwarta

Spotkanie trwa 50 minut.



Tatrzańska 19/4, Sopot

300 zł

Sopocka Pracownia Otwarta

Spotkanie trwa 50 minut.



Tatrzańska 19/4, Sopot

200 zł

Sopocka Pracownia Otwarta

Spotkanie trwa 50 minut.



Wajdeloty 28 lok. 302, Gdańsk

200 zł

Pracownia Psychologiczna Psyche

Spotkanie trwa 50 minut.


200 zł

Pracownia Psychologiczna Psyche ON-LINE

Spotkanie trwa 50 minut.



300 zł

Pracownia Psychologiczna Psyche ON-LINE

Spotkanie trwa 50 minut.



300 zł

Pracownia Psychologiczna Psyche ON-LINE

Spotkanie trwa 50 minut.



Wajdeloty 28 lok. 302, Gdańsk

300 zł

Pracownia Psychologiczna Psyche

Spotkanie trwa 50 minut.


Tatrzańska 19/4, Sopot

300 zł

Sopocka Pracownia Otwarta

Spotkanie trwa 50 minut.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Psycholog, psychotraumatolog, absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego.
Terapeuta w nurcie krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR w trakcie certyfikacji.
Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralnym CBT w trakcie 4-letniej certyfikowanej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywała w licznych placówkach medycznych, fundacjach, Szpitalu Psychiatryczny im. Prof. Tadeusza Bilikiewicza, Areszcie Śledczym w Gdańsku, Sądzie Okręgowym w Gdańsku, Poradni Psychologiczno-pedagogicznej w Gdańsku.

Przyjmuje w dwóch lokalizacjach:
Gabinet 1 przy ul. Wajdeloty 28 w Gdańsku (wtorki i piątki)
Gabinet 2 przy ul. Tatrzańskiej 19 w Sopocie (pn, śr, czw do godz. 15.00)

W "Pracowni Psychologicznej Psyche" pomoc znajdą osoby, które:
- Zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak lęk, depresja, stres czy niska samoocena.
- Przechodzą przez życiowe kryzysy, takie jak rozstania, żałoba, zmiany zawodowe czy osobiste.
- Doświadczają problemów w relacjach, zarówno w związkach miłosnych, jak i w relacjach zawodowych czy rodzinnych.
- Szukają wsparcia w przezwyciężaniu skutków traumy i chcą pracować nad swoim poczuciem bezpieczeństwa i stabilności emocjonalnej.
- Chcą poprawić jakość swojego życia, rozwijać się osobiście i zrozumieć siebie lepiej.
- Są parą, która pragnie odnowić lub wzmocnić swoją relację, nauczyć się lepszej komunikacji i rozwiązywać konflikty w zdrowy sposób.

Specjalizacje:
- KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE. Profesjonalne wsparcie w rozwiązywaniu problemów życiowych, pomagając Ci zrozumieć siebie i znaleźć najlepsze rozwiązania dla Twoich wyzwań.

- TERAPIA KRÓTKOTERMINOWA DLA DOROSŁYCH (TSR). Skupiamy się na konkretnych problemach i pracujemy na celach, które chcesz osiągnąć w krótkim czasie, aby szybko poczuć ulgę i poprawę w jakości życia.

- TERAPIA PAR. Dzięki naszym sesjom terapeutycznym pary mogą odnaleźć nową ścieżkę do wzajemnego zrozumienia, lepszej komunikacji i głębszej intymności.

- PSYCHOTRAUMATOLOGIA. Specjalistyczna wiedza i narzędzia do pracy z osobami, które doświadczyły traumy, pomagając im w procesie leczenia i powrotu do pełnej równowagi psychicznej.

Dlaczego Wybrać Naszą Pracownię?

Indywidualne Podejście: Każdy człowiek jest inny, dlatego metody pracy są dostosowane do Twojej indywidualnej sytuacji.

Prywatność i Komfort: Pełna dyskrecja i bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz czuć się swobodnie wyrażając swoje myśli i uczucia.

Doświadczenie i Profesjonalizm: Wysokie kwalifikacje, bogate doświadczenie kliniczne oraz ciągły rozwój zawodowy.

Nowoczesne Techniki Terapeutyczne: Sprawdzone i skuteczne metody pracy, które są oparte na najnowszych badaniach w dziedzinie psychologii.

Lokalizacja i Dostępność: Gabinety znajdują się w dogodnej lokalizacji, oferujemy również sesje online dla tych, którzy nie mogą do nas dotrzeć osobiście.

Ilość spotkań w terapii krótkoterminowej jest bardzo indywidualna i zależy od wielu czynników, takich jak specyfika problemu, cele terapii, motywacja i zaangażowanie klienta, a także jego historia życiowa i obecne okoliczności. Zazwyczaj terapia krótkoterminowa obejmuje od 5 do 20 sesji.

Rezultaty terapii mogą być widoczne już po kilku sesjach, szczególnie gdy klienci są bardzo zmotywowani do zmiany i aktywnie pracują nad sobą również poza gabinetem. W przypadku terapii krótkoterminowej, często już na początku ustala się konkretne cele, co może przyspieszyć proces dostrzegania postępów.

Warto jednak pamiętać, że każda osoba reaguje na terapię w swoim własnym tempie. Dla niektórych, znacząca poprawa może nastąpić szybko, podczas gdy inni mogą potrzebować więcej czasu, aby zauważyć trwałe zmiany. Terapia to proces, a nie wyścig, i ważne jest, aby szanować swoje tempo rozwoju.

Co do długości spotkań, standardowo sesje indywidualne trwają około 50 minut. Sesje par mogą być nieco dłuższe, zazwyczaj około 60-90 minut, aby zapewnić wystarczająco dużo czasu na pracę z obiema stronami. W przypadku intensywnej terapii krótkoterminowej, spotkania mogą być dostosowane do potrzeb klienta.
Warto jednak pamiętać, że czas trwania sesji może być elastyczny i zawsze jest ustalany indywidualnie, aby najlepiej służyć potrzebom klienta. Zachęcam do bezpośredniego kontaktu z "Pracownią Psychologiczną Psyche", aby uzyskać więcej informacji i ustalić szczegóły współpracy.

Zapraszamy do Skorzystania z Naszych Usług:
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę. Skontaktuj się w wiadomości prywatnej albo zarezerwuj termin, aby umówić się na pierwszą konsultację i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu jutru.

Zapraszamy na bezpłatną 5-10 minutową konsultację telefoniczną.
Omówimy Państwa potrzeby i oczekiwania, dobierzemy
dopasowany do możliwości termin i częstotliwość spotkań,
a także udzielę odpowiedzi na ewentualne pytania.
W celu umówienia darmowej konsultacji,
proszę o zostawienie kontaktu do siebie w wiadomości prywatnej.
więcej

46 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
N
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna Psyche terapia partnerska (pierwsza wizyta)

Konsultacja była skuteczna, przyjazna atmosfera, fajne miejsce. Polecam

mgr Anna Schurowska

Dziękuję za pozostawienie opinii. Pozdrawiam

G
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Sopocka Pracownia Otwarta psychoterapia indywidualna

Na terapię chodzę od dawna i w końcu mogę powiedzieć, że zaczęłam lepiej rozumieć swoje zachowania, odkryłam przyczyny pewnych reakcji oraz nauczyłam się nowych, bardziej korzystnych sposobów radzenia sobie z sytuacjami. P. Ania pomogła mi w identyfikacji szkodliwych wzorców zachowań i wspólnie wypracowałyśmy ich zmianę na bardziej pozytywne i konstruktywne. Polecam wszystkim, którzy tak jak ja męczą się sami ze soba.

mgr Anna Schurowska

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem z procesu terapeutycznego. Wszystkiego dobrego!

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Sopocka Pracownia Otwarta psychoterapia indywidualna

Uczestnictwo w sesjach psychoterapii indywidualnej z psychotraumatologiem było dla mnie bardzo pozytywne i pomocne. Udało mi się otworzyć na rozmowę o trudnych doświadczeniach, a terapeutka pomogła mi spojrzeć na nie z innej perspektywy. Była bardzo empatyczną i profesjonalna, co sprawiło, że czułem wsparcie i zrozumienie. Dzięki odbytym sesjom czuję, że mam narzędzia do dalszej pracy nad sobą i radzenia sobie z traumą. Razem wypracowaliśmy strategie i techniki radzenia sobie z trudnościami. Jestem wdzięczny za tę pozytywną interakcję.

mgr Anna Schurowska

Dziękuje za pozostawienie pozytywnej opinii. Jest mi niezmiernie miło, że nasz kontakt terapeutyczny okazał się pomocny. Pozdrawiam serdecznie!


M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna Psyche Konsultacja psychologiczna

Pani Anna pomogła mi się pozbierać i ustalić plan działania po nagłym życiowym kryzysie. Sytuacja wydawała się krytyczna, jednak z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że kiedy paraliżuje nas strach do działania warto skorzystać z fachowej pomocy. Pozdrawiam

mgr Anna Schurowska

Dziękuję za pozostawienie opinii oraz udaną współpracę. Życzę wszystkiego dobrego!


R
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna Psyche terapia par

Podczas spotkań da się wyczuć wsparcie i zrozumienie. Pomimo początkowego braku wiary w takie spotkania teraz widzę sens. Proponowane narzędzia i zadania domowe przybliżają nas do wyznaczonych celów. Polecam

mgr Anna Schurowska

Dziękuję za poświęcony czas i pozostawienie pozytywnej opinii. Trzymam kciuki za dalszy proces. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!


L
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna Psyche

Pani psycholog dała mi poczucie bezpieczeństwa, wysłuchała, nie oceniała. Widać, że była zaangażowana i uważna żeby dojść do sedna i wszystko powyjaśniać. Dobrze trafić na odpowiedniego człowieka na odpowiednim miejscu. Godna polecenia osoba.

mgr Anna Schurowska

Dziękuje bardzo za ciepłe słowa! Cieszę się, że ma Pani takie dobre doświadczenie z konsultacji. Pozdrawiam serdecznie!


G
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna Psyche

Przyjazny gabinet. Uzyskałem merytoryczną odpowiedź na pytania z którymi przyszedłem. Dobra lokalizacja, blisko SKM.

mgr Anna Schurowska

Dziękuję za pozostawienie opinii. Do zobaczenia!


N
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna Psyche terapia par

Niestety nam pani Anna nie pomogła. Komunikacja w naszym związku jest bardzo dobra, przyszliśmy przepracować wydarzenie, którego sami nie jesteśmy w stanie przepracować. Przyszliśmy po pomoc. Zamiast tego otrzymaliśmy radę, że to my wiemy najlepiej czego chcemy i powinniśmy ze sobą porozmawiać. Podejście terapeutki i samo spotkanie rozczarowało mnie.

mgr Anna Schurowska

Pani Natalio, dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem z kontaktu terapeutycznego.

Na pierwszym spotkaniu terapii par można się spodziewać, że terapeuta zadaje pytania dotyczące waszej relacji, historii związku oraz waszych oczekiwań i obaw. Może tez omówić z wami cele terapii oraz jak będą wyglądały wasze sesje. W tym przypadku nie zadeklarowali Państwo podjęcia regularnej terapii. Jest to również okazja do zbudowania relacji z terapeuta i zrozumienia, jak terapia może pomoc w poprawie waszego związku. Nie zawsze klient „łapie kontakt” z terapeutą wtedy zalecana jest zmiana terapeuty.

Przepracowanie oznacza wcielenie wglądu w życie. Wgląd nie uwalnia nas od traumatycznych przeżyć i problemów. Daje świadomość, poszerza pole odbioru, wiedzę oraz poczucie wpływu i sprawczości.
Czas potrzebny na przepracowanie problemu lub traumy może być różny dla każdej osoby. To zależy od wielu czynników, takich jak rodzaj problemu, jego złożoność, indywidualne doświadczenia oraz sposób, w jaki dana osoba radzi sobie z emocjami i przeszłością, ile energii wkłada w pracę nad związkiem i sobą. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ każdy PROCES terapeutyczny jest unikatowy i wymaga czasu dostosowanego do potrzeb konkretnej osoby. Ważne jest kontynuowanie pracy z terapeutą i dawanie sobie czasu na zdrowe przetwarzanie trudnych doświadczeń.

Terapeuta nie narzuca własnych przekonań ani rozwiązań, nie krytykuje i nie ocenia jednego z partnerów. Ustaliliśmy, że waszym mocnym zasobem przed rozstaniem była właśnie komunikacja. Zatem naturalnym zaleceniem przy braku kontynuacji spotkań pod okiem specjalisty, jak najbardziej były właśnie rozmowy i ustalenie przez was wspólnego celu dla relacji.

Pozdrawiam serdecznie i wysyłam dużo ciepła!


R
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna Psyche terapia TSR

Sesja terapii TSR była niesamowita! Poczułem się naprawdę zrozumiany przez terapeutę. Metoda TSR pomogła mi spojrzeć na moje problemy z zupełnie nowej perspektywy. Polecam wszystkim, którzy szukają wsparcia i pozytywnych zmian w swoim życiu! Dzięki terapii TSR czuję się lepiej i bardziej pewnie siebie. Naprawdę warto spróbować!

mgr Anna Schurowska

Dziękuję za pozostawienie opinii i cieszę się, że nasze spotkania okazały się pomocne. Pozdrawiam serdecznie!


K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna Psyche ON-LINE Konsultacja psychologiczna online

Jestem bardzo zadowolony z rozmów. Wiem, że za jakiś czas spotkania z Pani Anną dużo mi dadzą

mgr Anna Schurowska

Dziękuję za podzielenie się doświadczeniem z naszego kontaktu. Do usłyszenia :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Rozstaliamy się z mężem 8 miesięcy temu. Biorę na siebie połowę winy, nie obwinialam go tylko starałam się zrozumieć siebie i co z swojej strony zle robiłam. Rozstaliśmy się bo nie dogadywali się. Po rozstaniu utrzymywaliamy cały czas kontakt na messengerze, ale z jego strony to były tylko żale. Po 2 tygodniach spotkaliśmy się na seks, . Pomimo miłych chwil cały czas wbijał we mnie szpilki. Po miesiącu od rozstania pojechałam do niego bo tak tęskniłam i doszło do zbliżenia, ale kolejnego dnia znowu był dystans z jego strony i żale. Przez kolejne 3 miesiące tylko jad z jego strony. Jak pisałam mu ze mam ju dosyc albo w prawo albo w lewo to wtedy wodził mnie za nos. Spotykał się 1-2 ,razy w miesiacu i to wyglądało już tak "to co mi powiesz" mówiłam mu o swoich przemyśleniach. A z jego strony nigdy nie padło że on coś źle zrobil. Miałam już serdecznie dosyc. W 98 % to ja sie piwrwsza do niego odxywalam się. Brałam tabletki uspokajające. Jak juz poeiedzialam sobie wystarczy i nie odzywałam się kilks dni to dostawałam wiadomość " widzę że pogodziłaś się z nsszyn rozstaniem", "mam nadzieję że jesteś szczesliwa" jak piaalam ze nie to pisal ze bede szczesliwa jak kolezanki po rozwodzie. Pzed Wielkanocą wysłał mi swoje zdjęcie a na wielkanoc wysłał tik toka z filmikiem że go zniszczyłam. Powiedziałam dosyc. Nie odzywałam się przez tydzień a później chcialam zabrać od niego mój rower i zaczęło się. Wspólnie spędzony czas, obiad, spacery, tulenie i nawet wyjechaliśmy razem na 3 dni. Mówił że kocha mnie. To trwało miesiąc. Nic złego nie wydarzyło się przez miesiąc. Zaniepokoiło mnie że na tym wyjeździe mówił sam do siebie pod nosem. 3 dni po wyjeździe napisał że mnie nie nawidzi. Pojechałam wtedy do niego a on był w takiej złości. Miał oczy takie oblakane, mówił takie przykre rzeczy. Pierwszy raz widziałam go w takim stanie. Był umówiony z znajomymi to musielismy skończyliśmy spotkanie. Następnego dnia zadzwoniłam zapytałam się czy uspokoił się i czy sie potkamy. Przyszedł na spotkanie ale nawet nie przywitał się, 2 godziny rozmowy o niczym, nic sensownego nie był mi wstanie powiedzieć. Pożegnał się jak z kumplem, a za chwilę pyta się na messengerze co porabiam. Chciałam zabrać ostatnie rzeczy od niego. Umówiliśmy się I pojechałam do niego. Powiedziałam że ja tak dluxej nie mogę to trwa pol roku, że albo razem albo niech każdy idzie w swoją stronę. Płakał on i ja. Wieczorem pisał i dzwonił że on nie radzi sobie i żebym dala mu namiary na psychologa. Ulżyło mi jak ze coś z tym zrobi bo jego żale, gniew, msciowosc jest nie na miejscu. Po kilku dniach zapytałam się czy udało mu się umówić to napisał znowu żale z jego strony skoro chcialam urwać kontakt to nie powinno mnie to interesować. Pisałam że martwię się bo widziałam w jakim jest stanie. Cały czss podkreśl że.mam męża na papierze i pisał o rozwodzie. Tak dobiłam.aie psychicznie że przez 3 tygodnie spóźnił mi się okres. Jak zapytałam się czy zlozyl pozew to napisał że tak I jego argument ",,bo nie odzywałaś się do.mne przez 2 miesiące jak wyprowadziład się " Jak dla mie to absurd nawet jak wysyłałam.do niego zrzuty naszych rozmow że umawialiśmy się, dzwoniłam to do niego nie docierało. Jak dla mnie on ma jakąś paranoje, albo urojenia. Nie godzę się z tym i tak tęsknię za nim. Wysłałam mu wiadomość na rocznice ślubu to tylko przeczytałam że on nie chce tego malzenstwa. Walczyłam przez tyle miesięcy tak jak chciał i nie wierzę że za chwilę dostanę pozew o roxwod. Czy jest sens żeby cokolwiek jeszcze robić. Przeczytałam wiele książek o rozstaniu, podcastów. Niby rozumiem a jednak nie godze się z tym.

Dziękuję za podzielenie się swoją historią. To, przez co przeszłaś, jest niezwykle trudne i zasługujesz na wsparcie oraz zrozumienie. Twoje uczucia są w pełni uzasadnione, biorąc pod uwagę całą sytuację.
Sprzeczne sygnały mogą być bardzo mylące i wywoływać silne emocje.
Oto kilka strategii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z taką sytuacją:
Ustal Granice: Określ, jakie są Twoje granice w komunikacji z byłym partnerem. Możesz zdecydować, że będziesz odpowiadać tylko na konkretne pytania, a nie na ogólne wiadomości, które wprowadzają zamieszanie.
Jasna Komunikacja: Jeśli czujesz się komfortowo, spróbuj otwarcie porozmawiać z nim o tym, jak jego sprzeczne sygnały na Ciebie wpływają. Może nie zdaje sobie z tego sprawy.
Ograniczenie Kontaktu: Czasami ograniczenie kontaktu może pomóc w wyciszeniu emocji i zyskaniu perspektywy. Możesz zdecydować się na krótką przerwę w komunikacji, żeby nabrać dystansu.
Wsparcie Zewnętrzne: Znalezienie wsparcia u przyjaciół, rodziny lub terapeuty może być bardzo pomocne. Rozmowa z kimś, kto jest zewnętrznym obserwatorem, może dostarczyć cennych perspektyw.

mgr Anna Schurowska

A co w sytuacji
Mamy po przeszło 40 lat
Ja po rozwodzie dwójka nastolatków po przepracowanym małżeństwie 2 lara temu
On po rozstaniu 2 lara temu Zdrada Partnerki Zwiazek partnerski bez slubu dzieci
Poznaliśmy się rozwijaliśmy relacje
Świetny kontakt
Wprowadziliśmy się do rodzin przyjaciół
Nie inicjował zbliżenia nie calowal namietnie zbliżeń intymnych prawie 0 Przez 8 m8esuecy moze 3x sex fakt ale zawsze czule objął pocałował w czoło Dbał opiekował się mną jak i moim młodszym synem Uczęszczaliśmy w rodzinnych imprezach Świetny kontakt z jego mama jak i moja
Pełno rozmow szczerości wspólne plany wyjazdowe
Opłacone wspólne wakacje do których nie doszło bo kilka dni wcześniej zerwał?
Kontakt dzienny spotykan multum....
Aż nagle dostałam SMS że wrócił do byłej i znikł

To, co opisujesz, brzmi niezwykle trudnie i bolesnie. Relacje, które rozwijają się w tak pozytywny sposób i nagle kończą się bez ostrzeżenia, mogą przysporzyć wiele bólu i dezorientacji. Przede wszystkim chcę Ci powiedzieć, że Twoje uczucia są w pełni zrozumiałe i zasługujesz na wsparcie w tej trudnej sytuacji.
Jeśli chcesz porozmawiać bardziej szczegółowo o tym, jak się teraz czujesz i co najbardziej Cię niepokoi warto skontaktować się ze specjalistą.

mgr Anna Schurowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania