Moje doświadczenie
Pomagam osobom dorosłym doświadczającym min. silnego stresu, stanów lękowych, depresyjnych, braku poczucia własnej wartości, przeżywających kryzysy życiowe i egzystencjalne. Ze względu na wcześniejsze doświadczenia zawodowe dobrze rozumiem pacjentów doświadczających wypalenia i stresu zawodowego. Prowadzę także terapię par.
W praktyce terapeutycznej do pracy w nurcie poznawczo-behawioralnym włączam metody pracy z innych nurtów, przede wszystkim wykorzystuję koncepcje i techniki tzw. terapii III fali (ACT, CFT, DBT), humanistycznej terapii skoncentrowanej na procesie doświadczania oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, aby pełniej wspierać pacjentów w procesie zdrowienia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach staży zawodowych w poradni zdrowia psychicznego i Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz dzięki praktyce zawodowej w specjalistycznej przychodni NSPL "Psyche" w Warszawie (przychodnia lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów).
Swoją pracę poddaję superwizji doświadczonego superwizora nurtu poznawczo-behawioralnego, stale się dokształcam, aby rozwijać wiedzę i umiejętności.
Moje doświadczenie
Anna Sowińska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Anoreksja
- Stres
- Problemy rodzinne
- Nadużycia emocjonalne
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Brak sensu życia
- Choroby psychosomatyczne
- Problemy wychowawcze
- Autoagresja
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica natręctw
- Myśli samobójcze
- Depresja
- Lęki
- Kryzys w związku
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Instytut Psychiatrii i Neurologii; Klinika Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania
- Instytut Psychiatrii i Neurologii; Oddział Diagnostyczno-Terapeutyczny F1
- NSPL "Psyche" w Warszawie (przychodnia lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów)
Edukacja
- Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny SWPS, psychologia kliniczna
- Centrum CBT Szkoła Psychoterapii - 4-letnia szkoła terapii poznawczo-behawioralnej
- Uniwersystet Warszawski, psychologia zarządzania ludźmi
Zakres porad
- Psychoterapia
Adres
Praga Południe, ul. Międzyborska 52/1 (okolica Ronda Wiatraczna), Praga-Południe, Warszawa
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 170 zł
Psychoterapia • 170 zł
Psychoterapia indywidualna • 170 zł +5 więcej
Interwencja kryzysowa • 170 zł
Poradnictwo psychologiczne • 170 zł
Psychoterapia depresji • 170 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
34 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Małgorzata Z
Polecam! Nie wiedziałam co jest ze mną nie tak. Błądziłam po omacku aż trafiłam na Panią Anię cechująca się profesjonalizmem, zaangażowaniem, czujnością i empatią. Już po kilku spotkaniach zasugerowała w profesjonalny i delikatny sposób wizytę u psychiatry w celu diagnozy pod kątem choroby afektywnej dwubiegunowej, no i bingo :) Zaczęłam przyjmować leki, a Pani Ania podczas spotkań poszerzała moją świadomość na temat choroby i mnie samej oraz nauczyła rozpoznawać sygnały zwiastujące manię i depresję i pomogła zrozumieć co się właściwie ze mną dzieje. Oprócz tego odkrycia ze spotkań wyniosłam wiele, wiele więcej pozytywów. Bardzo podobały mi się testy i grafiki obrazujące różne zagadnienia, dzięki czemu o wiele prościej było mi zrozumieć i zobaczyć wiele aspektów w zupełnie nowym świetle. Cieszę się, że trafiłam na tak dobrego specjalistę z dużym doświadczeniem i talentem. Jednym słowem żyje mi się lepiej :) Spotkania zakończone, ale do cennych notatek będę wracała nie raz :)
Agnieszka
Z całego serca polecam Panią Anię. Bardzo pomogła mi przejść przez moje stany depresyjne i lepiej zrozumieć siebie. Doskonale przeprowadziła moją terapię i zakończyła w najlepszym dla mnie momencie chociaż wtedy nie byłam tego zupełnie pewna. Opinię piszę parę lat po zakończeniu terapii, bo tak na prawdę teraz jestem w stanie powiedzieć jak dużo dzięki niej zmieniło się w moim podejściu do relacji, samej siebie i różnych aspektów zycia i nie są to tylko moje obserwacje ale również ludzi z mojego otoczenia, również tych których poznałam już po zakończeniu leczenia. Była to długa droga która nadal się nie kończy ale Pani Ania przygotowała mnie do niej doskonale. Bardzo za to dziękuję i polecam z całego serca
KS
Pani Ania pomogła, przejść trudny czas rozwodu. Podejście psychologii poznawczo behawioralne jest chyba najlepsze dla osób w kryzysie. Polecam
Grzegorz
Polecam. Po siedmiu miesiącach, co tygodniowych spotkań, mogę bez wątpienia stwierdzić, że Pani Ania jest świetną specjalistką. Przede wszystkim chce podkreślić Jej empatię, etyczne podejście do zawodu oraz mocne trzymanie się celów psychoterapii.
Piotr
Pani Ania jest świetnym specjalistą. Przez prawie półtora roku korzystałem z jej pomocy. Zawsze profesjonalna, uśmiechnięta, zaangażowana i nastawiona na rozwiązanie problemu. Współpraca z panią Anią to była naprawdę świetna inwestycja. Gorąco polecam.
Natalia
Serdecznie polecam zarówno osobom zmagającym się z kryzysem emocjonalnym, jak i tym, którzy chcą lepiej zrozumieć samego siebie.
Dzięki Pani Annie udało mi się opanować stres, który mnie przytłaczał, pomogła mi także ułożyć sobie w głowie trudną dla mnie sytuację, dzięki czemu zyskałam spokój ducha.
Serdecznie dziękuję za terapię i pomoc.
Agnieszka
Z całego serca polecam. Korzystałam z pomocy Pani Anny przez niemal rok. Wizyty przebiegały w ciepłej i swobodnej atmosferze. Zyskałam skuteczne metody na radzenie sobie z problemami, a przede wszystkim nowe spojrzenie na siebie i otoczenie, co naprawdę zmieniło na lepsze moje życie. Jestem bardzo zadowolona i wdzięczna za poświęcony czas. Dziękuję!
JJ
Na wstępie chciałabym podziękować Pani Ani za towarzyszenie i wsparcie w drodze do lepszego zrozumienia siebie i nauczenia się na nowo, funkcjonowania w rzeczywistości. Naprawdę mogę polecić współpracę z Panią Anią, ponieważ jest to osoba profesjonalna, empatyczna, miła, wyrozumiała a przede wszystkim zaangażowana w osiągnięcie celu, jakim jest przywrócenie równowagi mentalnej pacjenta. To była moja trzecia terapia w życiu i jedyna jaką zakończyłam w poczuciu, że naprawdę mogę poradzić sobie z trudnościami i sama zarządzać moją reakcją na lęki.
Jeśli wahasz się nad spróbowaniem, bo już niewiele Ci pomaga, uwierz, że podjęcie pracy z Panią Anią to naprawdę dobra inwestycja w siebie.
Adrian
Wszystkim gorąco polecam terapię u Pani Anny. Pani Anna okazała się fantastyczną specjalistką: bardzo profesjonalna, ciepła i zawsze empatyczna. Dzięki skutecznej i profesjonalnej terapii udało mi się zrozumieć i w bardzo dużym stopniu zwalczyć moje stany lękowe. Terapia na początku była dla mnie bolesną koniecznością, a na końcu wręcz przyjemnością. Jeżeli ktoś z Państwa szuka dobrego terapeuty to jest to bardzo dobre miejsce. Raz jeszcze gorąco polecam.
Karolina
Pani Anna jest bardzo empatyczną osobą, bardzo mi pomogła i nauczyła mnie bardzo dużo o tym, jak sobie radzić ze swoimi problemami. Dziękuję!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Sowińska?Anna Sowińska to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Sowińska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia depresji, terapia behawioralna, interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, psychoterapia partnerska.
-
Gdzie Anna Sowińska ma swój gabinet?Anna Sowińska przyjmuje pod adresem:
- Praga Południe, ul. Międzyborska 52/1 (okolica Ronda Wiatraczna) Warszawa
-
Czy Anna Sowińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Sowińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Sowińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Sowińska to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Anna Sowińska?Języki, których używa Anna Sowińska to angielski.
-
Jak Anna Sowińska umawia wizyty?Anna Sowińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Sowińska?Obecnie Anna Sowińska nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Anna Sowińska: co mówią pacjenci?34 osób dodało swoją opinię. Anna Sowińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Sowińska?Anna Sowińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: