mgr Anna Suchan

Kim jestem?
Nazywam się Anna Suchan i jestem certyfikowaną psychoterapeutką i trenerką Gestalt, a także Gestalt Play Therapy .Jestem absolwentką Instytutu Terapii Gestalt w Krakowie zrzeszonym w takich organizacjach psychoterapeutycznych jak:
EAP /European Association for Psychotherapy /
EAGT /European Association for Gestalt Therapy /
FORGE / International Federation of Gestalt Training Organizations /
PFP / Polska Federacja Psychoterapii/
PTPG / Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt/
Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie - Studium Dzieci i Młodzieży Gestalt, a także Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży.

Swoją pracę systematycznie superwizuję.
Pracuję zgodnie ze standardami zawartymi w Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt , a także EAGT / European Association for Gestalt Therapy/.
Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii dorosłych ,dzieci i młodzieży.
Prowadzę sesje indywidualne i grupowe.
Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in.
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Złotoryii,
- Polska Misja w Ressaix (Belgia),
- Poradnia Psychologiczna Opes w Aalst (Belgia),
- Specjalistyczna Przychodnia Lekarska Dla Pracowników Wojska
Warszawa
- Fundacja Światło Dla Życia Alira /Ośrodek leczenia Zaburzeń Odżywiania/Ławki. Praca z dziećmi i młodzieżą i dorosłymi. Psychoterapia grupowa.
- Fundacja Światło dla Życia , Centrum Pomocy Psychologicznej i Wsparcia Terapeutycznego Światełko, Warszawa.Psychoterapia indywidualna.
- Psychoterapia szkoleniowa Paryż (Francja).
- Prowadzenie procesu indywidualnego i grupowego w ujęciu Gestalt /Psychoterapia Holistyczna -Biopsychospołeczna/.
Praca z klientem/pacjentem z wykorzystaniem pracy z ciałem w ujęciu Gestalt(somato-gestalt) a także elementów pracy z ciałem /metodą lowenowska/
- Własna praktyka-gabinet


Ponadto brałam i nadal biorę udział w licznych szkoleniach i kursach ,które są udokumentowane odpowiednimi certyfikatami , m.in.:

* Praca z ciałem w zdrowieniu i osobistej przemianie. Psychosomatoterapia z elementami psychoneuroimmunologii -Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej Kraków

*Legnicki Ośrodek Edukacji Somatycznej - praca z ciałem metodą czaszkowo-krzyżową

*Warsztat pracy ze snem - różne podejścia
Instytut Terapii Gestalt w Krakowie

*Doświadczenia traumatyczne, praca z ciałem, emocjami i umysłem /TRE/
Instytut Terapii Gestalt ,Kraków

*Trening Gestalt pracy z ciałem. Instytut Terapii Gestalt w Krakowie

* PSYCHOTHERAPY WITH CHILDREN AND ADOLESCENTS.
West Coast Institute for Gestalt Therapy with Children and Adolescents
With Felicia Carroll, Warsaw

*SHAME, QUILT AND ANGER – INTEGRATION.
West Coast Institute for Gestalt Therapy with Children and Adolescents
With Felicia Carroll, Warsaw

*WORK WITH CHILDREN AND ADOLESCENTS . Course Tutor-Jonathan Blend, MA Dip Child CQSW.
Rzeszów

*HOLISTYCZNA TERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY Z ZABURZENIAMI LĘKOWYMI.

*RYTM EROSA.SEKSUOLOGIA W TERAPII GESTALT. Prowadząca Francesca Brotto

*TRANSFORMACJA TRAUMY RELACYJNEJ.
TRANSFORMING RELATIONAL WOUND AND THE MISSING LINK Prowadząca: Miriam Taylor

*FENOMENOLOGIA PSYCHOSOMATYCZNA:JAK CIAŁA PRZEMAWIAJĄ RUCHAMI , GESTAMI ORAZ OBJAWAMI FIZYCZNYMI? JĘZYK ŻYWEGO CIAŁA .
PSYCHOSOMATIC PHENOMENOLOGY :HOW DO BODIES SPEAK IN THEIR MOVEMENTS , GESTURES AND IN THEIR PHYSICAL SYMPTOMS? THE LANGUAGE OF THE LIVING BODY ,Prowadząca :Julianne Appel-Opper

*SEXUALITY: DRIVE AND RELATIONSHIP
Peter Philippson

*TERAPIA Z ELEMENTAMI ZABAWY W PRACY Z DZIEĆMI .Strategie radzenia sobie z lękiem, trudnościami emocjonalnymi i komunikacyjnymi.

*OBSESSIVE-COMPULSIVE DISORDERS ACCORDING TO GESTALT THERAPY. GESTALTOWSKIE PODEJŚCIE DO PRACY Z OSOBAMI Z ZABURZENIAMI OBSESYJNO-KOMPULSYJNYMI.
GIANNI FRANCESETTI

*PRACA Z RODZINĄ WG MODELU V.OAKLANDER . PSYCHOTERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY
*Jak przeprowadzić interwencję kryzysową wobec dziecka/nastolatka , który chce odebrać sobie życie. szkolenie /certyfikat.
*Jak pracować z dzieckiem nad stłumioną złością i innymi emocjami. Violet Oaklander
*Praca z ciałem w psychoterapii traumy. Sabina Sadecka
*Prowadzenie pacjentów przyjmujących farmakoterapię. Edycja 2023 .dr n. med. Władysław Sterna
* PSYCHOLOGIA KLINICZNA DZIECI I MŁODZIEŻY

Nasze pierwsze konsultacje :
Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie dwojga ludzi . Pierwsze sesja jest zatem okazją do odczuwania, czy chcemy „ iść razem w tę drogę”. Dopiero na drugiej lub trzeciej sesji możemy potwierdzić to pragnienie i zaangażować się wspólnie w regularną pracę. W obliczu cierpień i pytań bez odpowiedzi zobowiązuję się wspierać Ciebie w Twoim procesie rozwoju z życzliwością i szacunkiem dla twojej indywidualności .

Ramy
Psychoterapia odbywa się w bezpiecznym środowisku : poufności , życzliwego odbioru wszystkich aspektów twojej osobowości , szacunku dla Etyki, wzajemnego zaangażowania . Pierwsze sesje są okazją do wyjaśnienia tych ram i udzielenia odpowiedzi na pytania dotyczące mojej praktyki psychoterapii. Stwarzają także pewność i bezpieczeństwo potrzebne do stworzenia przymierza terapeutycznego, aktywnego partnerstwa między pacjentem a jego psychoterapeutą.
Spotkania ze mną trwają 50 minut w przypadku psychoterapii dorosłych i nastolatków i 45 minut w przypadku dzieci. Podczas sesji będziemy pracować nad tym , co wniesiesz na spotkanie .Praca nad problemem to obserwowanie jak przeszłość jest obecna w twoim życiu dzisiaj i odkrywanie sposobów rozwoju. Będziemy szczególnie zwracać uwagę na to , co dzieje się w twoim „ tu i teraz” w obszarze intelektualnym, emocjonalnym i fizycznym, a także , co dzieje się w relacji, którą tworzymy razem.
Mogę wtedy zaproponować pracę opartą na zasadzie eksperymentu z ciałem, emocjami, dotykiem , kreatywnością . To pozwala na lepszy kontakt z nowymi wrażeniami z obszaru psychiki i organizmu, uczuć i potrzeb, a także odkrywanie nowych sposobów działania i bycia. Proces , który generuje zmiany.

CZAS TRWANIA TERAPII I RYTM SESJI:
Nie ma ustalonego czasu trwania terapii. Niemniej jednak można uznać , że indywidualna terapia Gestalt trwa zwykle od roku do trzech lat . Ale ten czas może być krótszy lub dłuższy ,w zależności od tego jak bardzo zechcesz otworzyć horyzont swojej pracy . Psychoterapia dzieci może trwać od trzech do sześciu miesięcy jak i dłużej. Czas trwania terapii zależy w szczególności od osobistego zaangażowania pacjenta, ponieważ żaden terapeuta nie może pracować „ za ciebie" .

Przyczyny i okoliczności życia, które prowadzą do konsultacji ze mną, są różne:
-zaburzenia lękowe, fobie
-zaburzenia odżywiania
-dolegliwości psychosomatyczne
-zaburzenia obsesyjno- kompulsyjne
-depresja
-trudności relacyjne
-brak poczucia własnej wartości
-uczucie wstydu, poczucie winy
-nadmierny stres
-samotność
-związek z ciałem ,tożsamość seksualna, seksualność
-praca z ciałem
-główne etapy życia / dorastanie, emerytura, wiek /
-chcesz znaleźć większe spełnienie w życiu osobistym, zawodowym
-problemy egzystencjalne: brak sensu życia , strata , przemijanie, unikanie odpowiedzialności , śmierć , żałoba

KONSULTACJA PSYCHOTERAPEUTYCZNA
-to spotkanie podczas którego pacjent może omówić swój problem z psychoterapeutą oraz zastanowić się, czy chce korzystać z tej formy wsparcia jaką jest psychoterapia. Czas trwania: od jednej do trzech sesji. Cena: 200 zł /jedna sesja/, spotkanie raz w tygodniu.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
-jest to forma głębokiej pracy nad sobą. Ta forma pracy umożliwia przepracowanie swoich trudności.
Cena:200 zł /jedna sesja/