Moje doświadczenie

Jako psycholog pracuję od 2009 roku. Przepracowałam wiele godzin z pacjentami w gabinecie, jak również prowadzę warsztaty na których uczę sposobów radzenia sobie ze stresem, medytacji oraz świadomego oddechu.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa terapii poznawczej i behawioralnej.
Pomagam ludziom w zmaganiu się z obniżonym nastrojem, depresją oraz lękami.
Pomagam w realizacji zamierzonych celów i rozwoju osobistym.
Podchodzą holistycznie do pracy z pacjentem,
uczę jak zarządzać emocjami myślami i odnaleźć w życiu spokoj oraz równowagę.
W razie potrzeby pokazuję techniki relaksacyjne, uczę pracy z oddechem, a także medytacji.
Jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeuty w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Przez lata nieustannie zgłębiałam nabytą wiedzę w nurcie psychologii pozytywnej, stanowiącej naukę o szczęściu, zdrowiu, sile i możliwościach człowieka. Wiedzę tą poszerzałam o nowe metody samodoskonalenia, które są celem samym w sobie.

Połączenie teoretycznej wiedzy psychologicznej z wieloletnim doświadczeniem w rozwoju osobistym pozwala spojrzeć na człowieka w sposób nieszablonowy i wielowymiarowy.

Dojrzałość psychiki człowieka zawiera w sobie m.in. zdolność do uznania własnych i ludzkich ograniczeń bez utraty poczucia własnej wartości.

Jesteśmy czymś więcej niż tylko ciałem, umysłem i myślami z którymi się utożsamiamy, a prawidłowe zdrowie psychiczne oznacza posiadanie zdrowej, zbalansowanej i realistycznej osobowości.

Im lepiej rozumiemy swoje „ja” tym bardziej świadomie wybieramy ścieżki, którymi chcemy i powinniśmy podążać w swoim życiu.

Każdy z nas przeżywa swoje życie wielowymiarowo. Pełnimy w życiu wiele ról: jesteśmy dziećmi swoich rodziców, rodzicami, małżonkami, partnerami i w każdym z tych obszarów wiele doświadczamy, a doświadczenia te niekiedy skłaniają nas do rozważania nad ogólnie pojętym sensem wszystkiego. Umiejętność przepracowania swoich rozterek, rozważań, wątpliwości, myśli daje nam możliwość odkrycia swojej osobowości, a w efekcie osiągnięcie celu bycia szczęśliwym i świadomym człowiekiem w każdym wymiarze naszego życia.

Uczę Jak radzić sobie z trudnościami na co dzień.
Proponuję techniki rodzenia sobie w kryzysowych sytuacjach.
W razie potrzeby uczę technik relaksacyjnych, oddechowych oraz medytacji.
Skupiam się na rozwiązaniach na tu i teraz, aby pacjent po spotkaniu ze mną czuł się zdecydowanie lepiej i był zmotywowany do dalszego działania.
Pracuję w duchu Dialogu Motywującego.
więcej

Adresy (4)

REHA Rehabilitacja
Majerankowa 12, Wawer, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Blik, Karta płatnicza

NIP

1133025666

Adres firmy

Okrzei 6/4U, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 220 zł


1) Po konsultacji proszę zrobić przelew na moje konto:
mbank **************************
lub blik na nr tel. *********
2) Proszę wpisać imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Po umówieniu wizyty wyślę wiadomość w celu ustalenia sposobu kontaktu online.
Do odbycia wizyty wystarczy Whatsapp lub Messenger:)


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

1133025666

Adres firmy

Okrzei 6/4U, Warszawa
Prywatny gabinet
Stefana Okrzei 6 lokal 4 U, Praga-Północ, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Karta płatnicza, Gotówka, Blik

NIP

1133025666

Adres firmy

Okrzei 6/4U, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


220 zł

Konsultacja online



Śmiała 31, Warszawa

230 zł

Good Life Centrum Psychologiczne



Śmiała 31, Warszawa

230 zł

Good Life Centrum Psychologiczne



Śmiała 31, Warszawa

230 zł

Good Life Centrum Psychologiczne



Śmiała 31, Warszawa

150 zł

Good Life Centrum Psychologiczne

Młodzież od 12r.ż



Majerankowa 12, Warszawa

200 zł

REHA Rehabilitacja

Zapraszam Cię na rozmowę, wspólnie wybierzemy drogę do satysfakcjonującego, dobrego życia. Pomagam uporać się z niskim poczuciem własnej wartości, stanami depresyjnymi, lękami oraz uzależnieniem od elektroniki.



Stefana Okrzei 6 lokal 4 U, Warszawa

220 zł

Prywatny gabinet



Śmiała 31, Warszawa

230 zł

Good Life Centrum Psychologiczne

Uzależnienia od elektroniki


Śmiała 31, Warszawa

230 zł

Good Life Centrum Psychologiczne

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

27 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Na początku nie byłam przekonana co do wizyt online ale okazało się że to wygodne i przede wszystkim równie skuteczne dlatego chciałabym polecić Panią Anię, która pomogła mi uporać się z atakami paniki i ciągłymi lękami. Dzięki jej wsparciu, profesjonalizmowi i ciepłemu podejściu, poczułam, że jestem w dobrych rękach od pierwszej wizyty. Pani Ania nie tylko potrafiła trafnie zidentyfikować źródło moich problemów, ale także nauczyła mnie skutecznych metod radzenia sobie z nimi na co dzień. Poza tym to niezwykle i życzliwa i ciepła osoba

I
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Chciałabym wyrazić swoją ogromną wdzięczność za pomoc, którą otrzymałem od mojej psycholog w walce z depresją i stanami lękowymi. Dzięki jej profesjonalizmowi, empatii i ogromnej wiedzy, udało mi się odzyskać równowagę psychiczną i wrócić do normalnego funkcjonowania. Każda sesja była dla mnie krokiem naprzód, ponieważ czułam, że jestem wysłuchana i zrozumiana. Narzędzia, które mi przekazała oraz wsparcie, jakiego udzielała były kluczowe w procesie mojego zdrowienia. Jej cierpliwość i zaangażowanie sprawiły, że z każdym spotkaniem czułam się coraz silniejsza. Dziś mogę z czystym sercem powiedzieć, że moje życie zmieniło się na lepsze, a to wszystko dzięki jej pomocy. Polecam każdemu, kto szuka skutecznej i serdecznej pomocy psychologicznej.

A
Lokalizacja: REHA Rehabilitacja konsultacja psychologiczna młodzieży

Bardzo bardzo polecam. Chodziliśmy z naszym synem który miał problem z nadmiernym korzystaniem z telefonu Teraz syn chodzi już sam bo złapali z Panią Anią naprawdę dobry kontakt. Wprowadziliśmy zasady korzystania z telefonu i w ogóle dużo fajnych podpowiedzi uzyskaliśmy od terapeutki za co jesteśmy wdzięczni. Szczerze mówiąc to nie wierzyłam że coś da się z tym zrobić ale chyba naprawdę dobrze trafiliśmy.

J
Lokalizacja: REHA Rehabilitacja Konsultacja psychologiczna

Jestem bardzo zadowolony, terapia dała mi nadzieję na lepsze życie. Dużo dowiedziałem się o chorobie i sposobach radzenia sobie z nią.
Kilka miesięcy temu zgłosiłem się z nerwicą, stanami lękowymi i uzależnienie od gier komputerowych co tak naprawdę okazało się w trakcie.

M
Lokalizacja: REHA Rehabilitacja Konsultacja psychologiczna

Super terapeutka, osoba godna zaufania, bardzo dobrze przygotowana do rozmowy, wiedza na wysokim poziomie. Można słuchać godzinami tej pani ,a co najważniejsze daje ogromne wsparcie w całym procesie terapii i dzięki niej wychodzę na prostą, także bardzo bardzo polecam.
W zależności od możliwości korzystam zarówno w gabinecie jak i online, także dla mnie to duże ułatwienie.

I
Lokalizacja: Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna

Polecam !
Wreszcie odzyskałam chęć do życia. Byłam poprzednio na innej terapii i bardzo byłam zniechęcona. Cieszę się że trafiłam do Pani Ani, zaproponowała mi konkretne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i nawracającymi epizodami depresji.
Jestem bardzo wdzięczna i serdeczne dziękuję

mgr Anna Wielgosz Nakonieczna

Zmaganie się z epizodem depresyjnym może być niezwykle trudne, ale istnieje wiele strategii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym stanem. Cieszę się że mogłam pomóc;)

O
Lokalizacja: Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna

Polecam z całego serca. Cudowna osoba I przede wszystkim skuteczna terapia

mgr Anna Wielgosz Nakonieczna

Dziękuję;)

K
Lokalizacja: Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna

Serdecznie polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia i profesjonalnej pomocy w trudnych momentach życia. Terapia naprawdę może zmienić życie na lepsze.Teraz czuję, że mam lepszą kontrolę nad swoim życiem, lepiej radzę sobie ze stresem i potrafię budować zdrowsze relacje z ludźmi wokół mnie. Terapia była dla mnie prawdziwym darem i jestem bardzo wdzięczna za profesjonalną pomoc, jaką otrzymałam.Techniki i narzędzia, które mi zaproponowala Pani Anna, okazały się niezwykle skuteczne i łatwe do wdrożenia w codziennym życiu. Już po kilku sesjach zauważyłam znaczną poprawę w moim samopoczuciu i podejściu do codziennych wyzwań.

Lokalizacja: Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna

Przeszedłem przez trudny okres w życiu, zmagając się z depresją, lękami i stresem.
Od pierwszej sesji byłem pod wrażeniem empatii i profesjonalizmu, jakie wykazywała Pani Ania. Atmosfera w gabinecie była przyjazna, co sprawiło, że czułem się komfortowo, dzieląc się swoimi przezyciami. Ta Pani posiada wiedzę i doświadczenie, co było widoczne w podejściu do moich problemów. Metody terapeutyczne były dostosowane do moich potrzeb, a strategie okazały się niezwykle skuteczne. Dzięki regularnym sesjom zauważyłem znaczną poprawę w moim samopoczuciu i funkcjonowaniu na co dzień. Każde spotkanie przynosiło cenne spostrzeżenia i narzędzia do radzenia sobie z moimi trudnościami. Ponadto Pani psycholog zawsze wykazywała się cierpliwością i zrozumieniem.
Po kilku miesiącach terapii mogę śmiało powiedzieć, że Pani Ania pomogła mi odzyskać równowagę i lepiej zrozumieć siebie. Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia.To profesjonalistka z prawdziwego zdarzenia, która potrafi naprawdę pomóc.

mgr Anna Wielgosz Nakonieczna

Dziękuję;)

J
Lokalizacja: Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna

Polecam że względu na profesjonalizm, empatię i wyjaśnienie wszystkiego spokojnie. Zaangażowanie i serdeczne podejście sprawiły że każda wizyta jest komfortowa i bezstresowa. Z całego serca polecam każdemu kto szuka kompetentnego i skutecznego psychologa.

mgr Anna Wielgosz Nakonieczna

Dziękuję;)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania