mgr Anna Wielgosz Nakonieczna

Psycholog więcej

Warszawa 2 adresy

31 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jako psycholog pracuję od 2009 roku. Przepracowałam wiele godzin z pacjentami w gabinecie, jak również prowadzę warsztaty na których uczę sposobów radzenia sobie ze stresem, medytacji oraz świadomego oddechu.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa terapii poznawczej i behawioralnej.
Pomagam ludziom w zmaganiu się z obniżonym nastrojem, depresją oraz lękami.
Pomagam w realizacji zamierzonych celów i rozwoju osobistym.
Podchodzą holistycznie do pracy z pacjentem,
uczę jak zarządzać emocjami myślami i odnaleźć w życiu spokoj oraz równowagę.
W razie potrzeby pokazuję techniki relaksacyjne, uczę pracy z oddechem, a także medytacji.
Jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeuty w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Przez lata nieustannie zgłębiałam nabytą wiedzę w nurcie psychologii pozytywnej, stanowiącej naukę o szczęściu, zdrowiu, sile i możliwościach człowieka. Wiedzę tą poszerzałam o nowe metody samodoskonalenia, które są celem samym w sobie.

Połączenie teoretycznej wiedzy psychologicznej z wieloletnim doświadczeniem w rozwoju osobistym pozwala spojrzeć na człowieka w sposób nieszablonowy i wielowymiarowy.

Dojrzałość psychiki człowieka zawiera w sobie m.in. zdolność do uznania własnych i ludzkich ograniczeń bez utraty poczucia własnej wartości.

Jesteśmy czymś więcej niż tylko ciałem, umysłem i myślami z którymi się utożsamiamy, a prawidłowe zdrowie psychiczne oznacza posiadanie zdrowej, zbalansowanej i realistycznej osobowości.

Im lepiej rozumiemy swoje „ja” tym bardziej świadomie wybieramy ścieżki, którymi chcemy i powinniśmy podążać w swoim życiu.

Każdy z nas przeżywa swoje życie wielowymiarowo. Pełnimy w życiu wiele ról: jesteśmy dziećmi swoich rodziców, rodzicami, małżonkami, partnerami i w każdym z tych obszarów wiele doświadczamy, a doświadczenia te niekiedy skłaniają nas do rozważania nad ogólnie pojętym sensem wszystkiego. Umiejętność przepracowania swoich rozterek, rozważań, wątpliwości, myśli daje nam możliwość odkrycia swojej osobowości, a w efekcie osiągnięcie celu bycia szczęśliwym i świadomym człowiekiem w każdym wymiarze naszego życia.

Uczę Jak radzić sobie z trudnościami na co dzień.
Proponuję techniki rodzenia sobie w kryzysowych sytuacjach.
W razie potrzeby uczę technik relaksacyjnych, oddechowych oraz medytacji.
Skupiam się na rozwiązaniach na tu i teraz, aby pacjent po spotkaniu ze mną czuł się zdecydowanie lepiej i był zmotywowany do dalszego działania.
Pracuję w duchu Dialogu Motywującego.
więcej

Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 220 zł


1) Po konsultacji proszę zrobić przelew na moje konto:
mbank **************************
lub blik na nr tel. *********
2) Proszę wpisać imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Po umówieniu wizyty wyślę wiadomość w celu ustalenia sposobu kontaktu online.
Do odbycia wizyty wystarczy Whatsapp lub Messenger:)


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

1133025666

Adres firmy

Okrzei 6/4U, Warszawa
Prywatny gabinet
Stefana Okrzei 6 lokal 4 U, Praga-Północ, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Karta płatnicza, Gotówka, Blik

NIP

1133025666

Adres firmy

Okrzei 6/4U, Warszawa
REHA Rehabilitacja
Majerankowa 12, Wawer, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Blik, Karta płatnicza

NIP

1133025666

Adres firmy

Okrzei 6/4U, Warszawa

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

200 zł - 220 zł

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

220 zł

Konsultacja online

220 zł

Konsultacja psychologiczna młodzieży

200 zł

Relaksacja

220 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

31 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Miałam problem z kontrolowaniem własnych emocji wybuchami złości, w dodatku miałam kilka epizodów depresyjnych.
Później pojawiły się stany lękowe A moja frustracja na siebie rosła z każdym dniem.
Pani Ania to był dobry wybór, po prostu fajny dobry człowiek w dodatku bardzo mi pomogła, także jeżeli ktoś potrzebuje pomocy naprawdę dobrego psychologa to myślę że warto skorzystać z terapii bo dziś wcale nie tak łatwo znaleźć kompetentną i tak życzliwą osobę jak ta Pani.

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Bardzo bardzo polecam tą panią nie dosyć, że kompetentna to jeszcze bardzo miła i pomogła mi wyjść z nerwicy lękowej z którą borykałem się dobre dwa lata i próbowałem trzech innych terapeutów a tutaj konkretne rozwiązania i duża motywacja już po pierwszym spotkaniu. teraz jest zdecydowanie lepiej po kilku miesiącach wizyt śpię spokojnie nie mam ataków paniki. Cieszę się że tutaj trafiłem i też polecam spotkania online bo czasem nawet jadąc samochodem mogłem odbyć sesję Chociaż ta pani preferuje żeby jednak znaleźć spokojną godzinę dla siebie bo warto robić notatki na przykład Co zrobić kiedy przychodzi lęk i to właśnie mi się podobało konkretne rozwiązania w ogóle bardzo konkretna kobieta.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Bardzo polecam bo nie spotkałem wcześniej psychologa, który potrafiłby tak dobrze dostosować podejście do moich potrzeb. Widać po prostu chęć pomocy a nie tylko kasa za wizytę jak u innych się to zdarzało.
Poza klasyczną terapią zaproponowano mi naukę technik relaksacyjnych i poznałem wiele innych ciekawych metod dzięki czemu inaczej patrzę na wiele spraw. Pani Ania jest niezwykle ciepłą i otwartą osobą, która aż zaraża swoim entuzjazmem i pozytywnym nastawieniemPOLECAM

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Po rozwodzie czułam się kompletnie rozbita i nie wiedziałam, jak poradzić sobie z emocjami. Trafiłam do pani Ani i to była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć. Pomogła mi poukładać wszystko w głowie, zrozumieć swoje emocje i stopniowo odbudować poczucie własnej wartości. Dzięki niej zaczęłam wierzyć, że mogę zacząć wszystko od nowa i być szczęśliwa. Jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie, jakie mi dała, i polecam ją każdemu, kto czuje, że potrzebuje pomocy, żeby stanąć na nogi. Pomogła mi uporać się ze stanami lękowymi oraz epizodem depresji za to będę tej pani bardzo wdzięczna zawsze

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Na początku nie byłam przekonana co do wizyt online ale okazało się że to wygodne i przede wszystkim równie skuteczne dlatego chciałabym polecić Panią Anię, która pomogła mi uporać się z atakami paniki i ciągłymi lękami. Dzięki jej wsparciu, profesjonalizmowi i ciepłemu podejściu, poczułam, że jestem w dobrych rękach od pierwszej wizyty. Pani Ania nie tylko potrafiła trafnie zidentyfikować źródło moich problemów, ale także nauczyła mnie skutecznych metod radzenia sobie z nimi na co dzień. Poza tym to niezwykle i życzliwa i ciepła osoba

mgr Anna Wielgosz Nakonieczna

Dziękuję za tak miłe słowa i pozytywną opinię! Cieszę się, że nasze spotkania online okazały się pomocne i przyniosły oczekiwane efekty. Wiem, że na początku wiele osób ma wątpliwości co do tej formy terapii – to zupełnie naturalne. Jednak coraz więcej pacjentów przekonuje się, że praca w takim formacie również może być bardzo skuteczna i komfortowa.



I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Chciałabym wyrazić swoją ogromną wdzięczność za pomoc, którą otrzymałem od mojej psycholog w walce z depresją i stanami lękowymi. Dzięki jej profesjonalizmowi, empatii i ogromnej wiedzy, udało mi się odzyskać równowagę psychiczną i wrócić do normalnego funkcjonowania. Każda sesja była dla mnie krokiem naprzód, ponieważ czułam, że jestem wysłuchana i zrozumiana. Narzędzia, które mi przekazała oraz wsparcie, jakiego udzielała były kluczowe w procesie mojego zdrowienia. Jej cierpliwość i zaangażowanie sprawiły, że z każdym spotkaniem czułam się coraz silniejsza. Dziś mogę z czystym sercem powiedzieć, że moje życie zmieniło się na lepsze, a to wszystko dzięki jej pomocy. Polecam każdemu, kto szuka skutecznej i serdecznej pomocy psychologicznej.

mgr Anna Wielgosz Nakonieczna

Walka z depresją i stanami lękowymi to niełatwa droga, ale Twoja wytrwałość i otwartość w procesie terapii zasługują na ogromne uznanie.

Cieszę się, że mogłam towarzyszyć w tej zmianie i że nasze spotkania były pomocne. To dowód na to, że z odpowiednim wsparciem można odnaleźć nadzieję i siłę do dalszego działania.

Dziękuję jeszcze raz i trzymam kciuki!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: REHA Rehabilitacja • konsultac...więcejja psychologiczna młodzieży mniej

Bardzo bardzo polecam. Chodziliśmy z naszym synem który miał problem z nadmiernym korzystaniem z telefonu Teraz syn chodzi już sam bo złapali z Panią Anią naprawdę dobry kontakt. Wprowadziliśmy zasady korzystania z telefonu i w ogóle dużo fajnych podpowiedzi uzyskaliśmy od terapeutki za co jesteśmy wdzięczni. Szczerze mówiąc to nie wierzyłam że coś da się z tym zrobić ale chyba naprawdę dobrze trafiliśmy.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: REHA Rehabilitacja • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Jestem bardzo zadowolony, terapia dała mi nadzieję na lepsze życie. Dużo dowiedziałem się o chorobie i sposobach radzenia sobie z nią.
Kilka miesięcy temu zgłosiłem się z nerwicą, stanami lękowymi i uzależnienie od gier komputerowych co tak naprawdę okazało się w trakcie.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: REHA Rehabilitacja • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Super terapeutka, osoba godna zaufania, bardzo dobrze przygotowana do rozmowy, wiedza na wysokim poziomie. Można słuchać godzinami tej pani ,a co najważniejsze daje ogromne wsparcie w całym procesie terapii i dzięki niej wychodzę na prostą, także bardzo bardzo polecam.
W zależności od możliwości korzystam zarówno w gabinecie jak i online, także dla mnie to duże ułatwienie.

mgr Anna Wielgosz Nakonieczna

Dziękuję

I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Polecam !
Wreszcie odzyskałam chęć do życia. Byłam poprzednio na innej terapii i bardzo byłam zniechęcona. Cieszę się że trafiłam do Pani Ani, zaproponowała mi konkretne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i nawracającymi epizodami depresji.
Jestem bardzo wdzięczna i serdeczne dziękuję

mgr Anna Wielgosz Nakonieczna

Zmaganie się z epizodem depresyjnym może być niezwykle trudne, ale istnieje wiele strategii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym stanem. Cieszę się że mogłam pomóc;)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania