mgr Anna Zadarnowska

Dobiegam 60-tki. Decyzja o podjęciu terapii była jedną z trudniejszych w moim życiu. Tak, można żyć tak długo obok siebie, w twardej skorupie budowanej latami, po trudnym dzieciństwie, małżeństwie i macierzyństwie. A pod tą skorupą ogromny lęk, napięcie, wyparte własne potrzeby, zduszone emocje z całego życia, pustka, nieustanne poczucie bycia niewystarczająco dobrą osobą, która musi zasłużyć na uznanie w oczach innych osób. Pani Ania towarzyszyła mi ponad 3 lata w mojej ciężkiej pracy nad sobą. Dziękuję Pani za cierpliwość i profesjonalizm. Dar, który otrzymałam od Pani Ani to uważność, dzięki której zaczęłam obdarzać się akceptacją i miłością. Stałam się wolnym człowiekiem, który uczy się żyć w prawdzie o sobie, który dba o siebie i nie pozwoli już nigdy więcej siebie skrzywdzić.
Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego.

Jestem bardzo zadowolona z procesu terapeutycznego. Pani Anna jest pełna profesjonalizmu, a zarazem ciepła i empatii. Stwarza bezpieczną atmosferę, która sprzyja pracy nad ważnymi, często niełatwymi sprawami. Serdecznie polecam.

Pani Anna jest bardzo zaangażowaną, empatyczną i profesjonalną psychoterapeutką. Moja terapia trwała ponad dwa lata i przez ten czas udało mi się przy wsparciu Pani Anny zmienić swój sposób radzenia sobie z emocjami, zwłaszcza w zakresie wyrażania złości. Nabrałam większej pewności siebie, nauczyłam się w większym stopniu stawiać granice. Wyprostowałam relacje rodzinne, choć momentami bywało trudno. Bardzo dziękuję za ten czas i wspólną pracę! :)

Moja psychoterapia, na którą zdecydowałam się ze względu na dorastanie w dysfunkcyjnej rodzinie (alkohol, nieobecność matki), trwała prawie dwa lata i przyczyniła się do niezwykłej zmiany jakości mojego życia.
Dzięki regularnym spotkaniom z panią Anną nauczyłam się rozpoznawać, akceptować i nazywać swoje emocje; zrozumiałam, że mam potrzeby i że są one ważne; umocniłam więzi z niektórymi bliskimi mi osobami; zaczęłam tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi; nauczyłam się odpoczywać, odpuszczać i eliminować to, co mi nie służy oraz zaczęłam szukać większego oparcia w sobie zamiast w innych ludziach.
Bardzo polecam panią Annę jako profesjonalną i doświadczoną psychoterapeutkę, której wiedza, obecność i doświadczenie pomogły mi przejąć kontrolę nad własnym życiem oraz przejść przez trudne chwile podczas psychoterapii.

Pani Anna prowadziła moją terapię DDA.
Był to długi i niekiedy trudny czas poznawania siebie. Dzięki niej nauczyłam się nazywać swoje emocje, postrzegać świat w różnych barwach, nie tylko czerni i bieli. Zaczęłam troszczyć się o siebie i dostrzegać własne potrzeby. Stałam się bardziej asertywna i świadoma siebie. Pani Ania towarzyszyła mi w terapii w trudnych i radosnych okolicznościach mojego życia za co jestem jej bardzo wdzięczna. Wykazywała się przy tym profesjonalizmem. Zawsze czułam się akceptowana dzięki czemu chciało mi się wracać i otwierać przed nią coraz bardziej. Po terapii czuję, że mam siłę oraz narzędzia do tego żeby radzić sobie samodzielnie z przeciwnościami i rozterkami. Mogę spokojnie napisać, że dzięki pracy wykonanej na terapii pod okiem Pani Ani jestem bardziej szczęśliwą i świadomą siebie osobą! Jeszcze raz dziękuję!

Po zakończeniu trzyletniej terapii indywidualnej stwierdzam z pełnym przekonaniem, że Pani Anna jest najlepszą specjalistką w swojej dziedzinie jaką spotkałam na całej drodze leczenia. Przychodząc do jej gabinetu po raz pierwszy byłam zniszczona przez trwające wiele lat zaburzenia odżywiania, niezbyt udane dzieciństwo, problemy w relacjach, z akceptacją siebie i zapewne wiele innych, których nie ma sensu wymieniać. Byłam zagubiona, zła i nie potrafiłam podejmować samodzielnych decyzji czy stawiać granic mimo tego, że byłam już dorosłą osobą. Moje ówczesne życie porównałabym do patrzenia na świat przez szybę i zadowalaniu innych z nadzieją, że ja w końcu też będę zadowolona z życia. Pani Anna poprowadziła mnie najlepiej jak umiała, pokazała rozwiązania i dała narzędzia, dzięki którym stopniowo mój stan, a wraz z nim całe życie zmieniało się na coraz lepsze. Cierpliwie wysłuchiwała, przedstawiała nowe ścieżki i swoim ogromnym zaangażowaniem motywowała do dalszej pracy nad sobą nawet kiedy progress nie był tak oczywisty. Nie umiem i nie chce sobie nawet wyobrażać jak wyglądałoby teraz moje życie gdybym wybrała innego terapeutę lub inną terapeutkę. Jestem jej niezwykle wdzięczna za poświęcony czas i podaną pomocną dłoń w samorozwoju.
Szczerze polecam każdemu szukającemu osoby, która da wędkę, a nie rybę dzięki czemu nowe rozwiązania mają szansę się utrwalać i zostać z nami na stałe, a nie być jedynie chwilowym plastrem na ranę!
Dziękuję Pani jeszcze raz!

Bardzo dobry specjalista. Po 4 latach ciężkiej i bardzo trudnej dla mnie terapii inaczej funkcjonuje, poznałam siebie i dałam rade pozbierać się i oswoić z moimi własnym "ja". Pomogła mi bardzo w moich stanach depresyjnych. Polecam jest to bardzo konkretny i pomocny specjalista który umie słuchać i w mądry sposób pomagać ludziom. Teraz inaczej patrze na to co mnie otacza i co mnie spotyka naprawdę było warto.

Niedawno zakończyłam 3-letnią terapię u Pani Ani Zadarnowskiej, był to dla mnie niezwykle trudny okres w życiu, ale z pomocą tak doświadczonej terapeutki udało mi się zbudować pewność siebie, której byłam kompletnie pozbawiona, a także poradzić sobie z wieloma innymi problemami. Pani Ania bardzo konkretnie i rzeczowo podchodzi do wszystkich problemów pacjenta, a zarazem jest ciepłą i bardzo miłą osobą. Motywuje do tego, aby zajrzeć w głąb siebie, ale daje czas na przemyślenia, nigdy nie ponaglając. Jestem bardzo zadowolona z przebytej terapii i jej rezultatów. Serdecznie polecam wizytę u Pani Ani.

Z początku ciężko mi było przekonać się do terapii, jednak już po kilku wizytach okazało się że warto. Mimo krótkiego czasu trwania terapii (który sam określiłem) udało się zwrócić uwagę na ważne problemy których bez pomocy bym nie zauważył, a wiele z nich także rozwiązać. Z pewnością jest to bardzo dobra inwestycja w rozwój. Zdecydowanie polecam.

U Pani Ani niedawno zakonczylam z powodzeniem dluga i bardzo dla mnie trudna terapie DDA. Polecam Pania Anie wszystkim tym, ktorzy szukaja wsparcia, profesjonalnej pomocy w trudnym dla siebie okresie. To bardzo ciepla, madra i konkretna psycholog. Polecam.