mgr Antoni Głaz

Terapeuta zaangażowany, punktualny, budzący zaufanie. Polecam wszystkim osobom szukającym terapii w nurcie DBT.

Doświadczenie terapii z Antonim postrzegam jako zmieniające życie. W trakcie 15 miesięcy pracy nad moimi trudnościami związanymi z zaburzeniami lękowymi oraz borderline osiągnęłam cele, które w punkcie wyjścia wydawały mi się bardzo odległe czy wręcz niemożliwe. Podejmowałam w życiu wiele prób terapii, ale dopiero w przypadku spotkań z Antonim doświadczyłam pełnego zrozumienia, szacunku, cierpliwości, zaangażowania i realnej chęci pomocy. Ani przez moment nie czułam się oceniana czy traktowana z góry (co miało miejsce w przypadku moich innych doświadczeń terapeutycznych), a atmosfera w trakcie sesji jest ciepła i sympatyczna, stawiająca w centrum potrzeby pacjentki i skuteczność całego procesu. Terapię odbyłam w całości on-line i bardzo cenię sobie wygodę tego rozwiązania oraz elastyczność Antoniego w przypadku problemów technicznych :-) Serdecznie polecam współpracę z Antonim i uważam, że świat byłby lepszym miejscem, gdyby wszyscy terapeuci byli tak zaangażowani.

Z Ankiem spotykamy się łącznie ponad dwa lata. Terapia z nim pomoga mi w codziennym funkcjonowaniu i nie wyobrażam sobie co zrobiłabym ze sobą bez naszych spotkań. Antek jest zawsze bardzo dobrze przygotowany, ma mnóstwo narzędzi, słucha, rozumie i nie ocenia. Bardzo polecam wszystkim zmagającym się nie tylko z depresją ale i innymi problemami, na przykład w zaburzeniach odżywiania.

Antek towarzyszy mi w moim trudach mojego życia. od niemal czterech lat - nieustępliwie. cierpię na ChAD i BPD. już przy pierwszej wizycie podjęłam decyzję o walce o swoje dobro, o wypracowanie kształtu "życia wartego przeżycia", które stanowi ideę terapii DBT. przyjmowana jestem w ślicznym schludnym gabinecie, które stwarza na czas wizyty swoisty azyl. przyjmuje o czasie i zawsze z dobrą energią i sercem co bym mogła ze spokojem serca wyjść z sesji zadowolona z przepracowanych tematów. już od samej praktyki uważności, przez omawiane trapiące kwestie po podsumowanie całej sesji - podchodzi empatią, należytym spokojem i wyważeniem, kiedy trzeba z humorem a kiedy nie - z troską i przejęciem. techniki DBT, z którymi pracuje towarzyszą mi do teraz w mojej codzienności. żywię wobec Antka nieopisaną wdzięczność, którą odczuwam każdego kolejnego dnia gdy przeżywanie mojego już coraz mniej kruchego a obfitego w wysiłek i rozwój życia i na pewno ta wdzięczność na tu i teraz się nie kończy.

Antoni był wspaniałym terapeutą. Był bardzo zaangażowany przez cały okres trwania mojej terapii i pomagał mi w zrozumieniu co czuję i jak sobie poradzić z moimi dolegliwościami. Kiedy zaszła potrzeba odpowiadał szczegółowo i klarownie na wszystkie moje pytania. Wszystkie moje wizyty online u Antoniego odbyły się w komfortowej atmosferze, mogłem poruszyć dowolny temat i wiedziałem że spotkam się ze zrozumieniem i pomocną dłonią u Antoniego. Jako osoba z ADHD i spektrum autyzmu szczególnie to doceniam, bo ciężko jest znaleźć takiego specjalistę. Po trochę ponad roku trwania terapii doszedłem do etapu w którym potrafię sam poradzić sobie z moimi problemami i jestem w o niebo lepszym stanie niż na początku.

Bardzo serdecznie polecam terapię u Antoniego. Spotkania były dla mnie bardzo owocne, czułam się zaopiekowania podczas rozmów o trudnych doświadczeniach. Cała terapia opierała się na wzajemnym dialogu, szacunku. Antek jest osobą wymagającą ale też bardzo empatyczną, ma ogromne wyczucie kiedy należy "przycisnąć" do działa, a kiedy pozwolić zwolnić, aby było bezpiecznie i z korzyścią dla pacjenta. Dzięki terapii wydarzenia, które wywołały u mnie PTSD nie są już tak bolesne, i nie wpływają na moje życie codzienne. Nauczyłam się większej świadomości siebie, zdecydowanie łatwiej przychodzi mi zdystansowanie się do różnych sytuacji i spojrzenie z innej perspektywy.
Spotkania były trudne i wymagały ode mnie dużo wysiłku, ale dzięki wsparciu Antoniego, poczuciu bezpieczeństwa te 2,5 roku terapii były bardzo owocne.
Polecam każdemu kto się zastanawia nad podjęciem terapii. Warto zawalczyć, a Antek jest bardzo dobrym specjalistą, który na pewno bezpiecznie przeprowadzi przez wszystkie trudne doświadczenia

Podczas spotkań łatwo odczuć swobodę, komfort i poczucie bezpieczeństwa. Terapeuta stwarza sprzyjające warunki do otwarcia się, rozmowy i pracy nad swoimi problemami. Umiejętności nabyte podczas terapii pomagają w wielu trudnych sytuacjach.
Pozdrowienia!

Po 27 miesiącach terapii z dumą ją kończę, ale prawda jest taka, że jest to nie tylko moje osiagnięcie. Antek jest dla mnie idealnym terapeutą, z którym spotykałam się przez skype'a raz w tygodniu. Mimo luźnej, przyjemnej atmosfery cały czas miałam polecenia do pracy własnej między sesjami, co było dla mnie kluczowe (potrzebowałam terapii opierającej się na konkretach). Niemniej cenna była dla mnie regularna praktyka uważności, którą teraz stosuję na co dzień, co znacznie ułatwiło i wyciszyło moje codzienne życie. Od Antka dostałam precyzyjnie wytłumaczone narzędzia wraz z ulotkami, które cały czas trzymam na swoim dysku, dlatego w razie potrzeby dalej mogę po nie sięgać. W skrócie: wielkie dzięki :)

Moja terapia odbywała się on line. Antoni był kolejnym psychologiem, do którego trafiłam i bardzo szybko odczułam, że tym razem trafiłam dobrze. Potrafił zbudować zaufanie, zdiagnozował problematyczne obszary, pokazał mi narzędzia do pracy nad sobą i zmiany. Dał mi czas i przestrzeń, a jednocześnie wymagał pracy nad sobą i egzekwował wykonywanie zadań. Bardzo doceniam fakt, że nie musiałam godzinami opowiadać swojego życia, za to skupialiśmy się na wyrobieniu mi nowych nawyków, które miały to życie wprowadzić na oczekiwane przeze mnie tory. Co najważniejsze, terapia okazała się skuteczna. Polecam.

Właśnie zakończyłam ponadroczną terapię u Antka i jestem bardzo zadowolona z efektów jego pracy. Mogę śmiało powiedzieć, że bardzo dojrzałam i rozwinęłam się dzięki terapii. Antek jest człowiekiem bardzo wyrozumiałym, empatycznym, rozumiejącym i nieoceniającym. Ma mnóstwo narzędzi terapeutycznych, którymi się posługuje i bardzo jasno je wyjaśnia. Nauczyłam się wielu technik, które łatwo mogę wdrażać do codziennego życia. Dodatkowo tworzy bardzo bezpieczną przestrzeń w terapii, co z moich poprzednich doświadczeń z innymi psychologami wynika, nie jest takie proste :) Bardzo polecam Antka każdemu, kto spotyka się z jakimikolwiek trudnościami i czuje gotowość do zmiany.