Moje doświadczenie
W mojej pracy terapeutycznej łączę podejście humanistyczne z behawioralno-poznawczym i systemowym. Specjalizuję się w terapii osób z rodzin dysfunkcjonalnych (DDD) i alkoholowych (DDA). Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, aby stale się rozwijać.
Moja kariera zawodowa rozpoczęła się jako pedagog, a następnie przez blisko 25 lat pracowałam w biznesie, poszerzając swoje kwalifikacje w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi, psychologii i coachingu. Jestem również certyfikowanym trenerem FRIS oraz mediatorem. Ukończyłam studia podyplomowe z psychoterapii integracyjnej zorientowanej na syndrom DDA/DDA oraz psychologii w Akademii Ignatianum w Krakowie. Obecnie kontynuuję swoje rozwojowe szkolenie z psychodramy w Stowarzyszeniu Polski Instytut Psychodramy oraz "Terapii małżeństw i par ze szczególnym uwzględnieniem podejścia systemowego", organizowanym przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii i,. Profesor Marii Orwid.
Prywatnie jestem w dojrzałym związku małżeńskim i mam dwóch dorosłych i samodzielnych synów. W wolnym czasie najchętniej spędzam czas na łonie natury, w ciszy, przy dobrej książce i pachnącej kawie.
Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Moje doświadczenie
Barbara Zgała
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Depresja
- Stres
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Wczesnodziecięca trauma rozwojowa
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Katedra Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.
- Szpital im Rydygiera w Krakowie, oddział onkologii
- NZOZ Centrum Psychoterapii w Myślenicach
- Centrum Zdrowia Psychicznego wDal
Publikacje
- Prelekcja na Konferencji Seksualność Osób z Rodzin Dysfunkcyjnych (Kraków, 2024)
Edukacja
- Uniwersytet Ignatianum w Krakowie kierunek: Psychologia, ścieżka: psychologia kliniczna
- Studia podyplomowe z zakresu Psychoterapii Integracyjnej zorientowanej na syndrom DDA/DDA
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychologia społeczna
- Psychoterapia
- Psychosomatyka
- Psychoterapia par
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- terapia poznawczo- behawioralna
- psychoterapia traumy
Certyfikaty
Filmy
Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Blik
Po wizycie ureguluj płatność:
Przelew na konto: 04 **** **** **** **** ********
Blik na telefon: *** *** ***
W opisie proszę wpisz: Konsultacja online, imię i nazwisko oraz data konsultacji.
Dziękuje za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) • 200 zł
Psychoterapia • 200 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł +8 więcej
Brainspotting (opis) • 250 zł
Brainspotting • 250 zł
Konsultacja pierwszorazowa (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychoterapeutyczna
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
Psychoterapia
+ 12 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
31 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
In
polecam! Jestem bardzo zadowolona z wizyt u tego psychologa. Profesjonalne podejście, empatia i wsparcie sprawiły, że czułam się wysłuchana i zrozumiana. Dzięki spotkaniom udało mi się spojrzeć na wiele rzeczy z innej perspektywy i lepiej radzę sobie z trudnościami.
mgr Barbara Zgała
Bardzo Pani dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami ze spotkania. Cieszę się, że mogłam Pani empatycznie towarzyszyć w lepszym poznaniu siebie. Życzę dalszych sukcesów. Pozdrawiam serdecznie.
Tomek
Chyba najlepszą opinią dla p.Basi będzie fakt, że mi skutecznie pomogła. Zrobiła to przez całokształt tj. podejście do człowieka, otwartość, wiedzę i kompetencję, zaufanie.
Z serca polecam!
PS Lubię aurę Centrum wDal. Mają na ścianach fajne obrazy :)
mgr Barbara Zgała
Panie Tomku, bardzo dziękuję za miłe słowa i pozytywną opinię! Cieszę się, że mogłam skutecznie pomóc i że docenia Pan całokształt mojego podejścia. Cieszy mnie również, że aura Centrum wDal przypadła Panu do gustu. Rzeczywiście, mamy tam wiele inspirujących obrazów, które tworzą wyjątkową atmosferę i niejednokrotnie pomagają skupić uwagę w chwilach oczekiwania:) Pana pozytywne słowa są dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy. Dziękuję za polecenie i życzę dalszego zdrowia i wielu sukcesów! Kibicuje w nowych wyzwaniach:)
Pozdrawiam serdecznie! BZ
Piotruś
Bardzo miła, przyjazna, pełna empatii, ciepła i serdeczności — postawa Pani Barbary. Polecam z całego serca.
mgr Barbara Zgała
Panie Piotrusiu:) Bardzo dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że moje podejście zostało przez Pana docenione. Pana rekomendacje są dla mnie niezwykle ważne.
Pozdrawiam serdecznie, BZ
Michał
Serdecznie polecam Panią Barbarę. Spotkania z nią były dla mnie ogromnym wsparciem i dały mi nową perspektywę na wiele trudnych kwestii. W czasie wizyt czułem się wysłuchany i zrozumiany a atmosfera pozwalała mi otwarcie mówić o swoich problemach. Pani Barbara wykazała się dużą empatią i profesjonalizmem, potrafi trafnie zadawać pytania i prowadzić rozmowę w taki sposób, że sam zaczynałem dostrzegać rozwiązania swoich problemów. Dzięki spotkaniom zacząłem lepiej radzić sobie z emocjami i wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu. Gorąco polecam każdemu kto potrzebuje wsparcia lub szuka odpowiedzi na ważne dla siebie pytania.
mgr Barbara Zgała
Panie Michale, bardzo dziękuje za tak miłe słowa! Cieszę się, że nasze spotkania okazały się dla Pana wsparciem i pomogły dostrzec nowe perspektywy. Jestem wdzięczna, że mogłam towarzyszyć Panu w trudnym życiowo momencie. Pana rekomendacja jest dla mnie wspierająca i motywuje mnie do dalszej pracy. Pozdrawiam ciepło, Baśka
Zofia
Pani Barbara jest niezwykle ciepłą, empatyczną osobą. Chociaż bardzo stresowała mnie pierwsza wizyta, bo nigdy wcześniej nie byłam w terapii, po zamienieniu kilku zdań moje napięcie zniknęło. Na wizytach panuje bezpieczna atmosfera, czuję ogrom wsparcia ze strony pani Barbary i wiem, że mogę jej o wszystkim powiedzieć bez poczucia bycia ocenianą. Na razie byłam na kilku wizytach, ale zdecydowanie planuję dłuższą współpracę, bo jestem bardzo zadowolona.
mgr Barbara Zgała
Droga Pani,
serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że mogłam stworzyć dla Pani przestrzeń, w której czuje się Pani komfortowo i bezpiecznie. To dla mnie niezwykle ważne, aby moi pacjenci mogli otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami, bez obaw o ocenę.
Rozumiem, że pierwsza wizyta może być stresująca, ale cieszę się, że udało nam się nawiązać relację, która sprzyja Pani rozwojowi. Jestem tutaj, aby wspierać Panią na każdym kroku tej drogi. Z niecierpliwością czekam na nasze kolejne spotkania i na to, co przyniesie nasza współpraca.
Z pozdrowieniami, BZ
N
Zdecydowanie polecam Panią Barbarę. Za każdym razem wychodziliśmy z nową wiedzą, nowym bagażem przemyśleń. Profesjonalna, pełna ciepła, empatii i zrozumienia atmosfera. Uważam, że był to bardzo dobrze wykorzystany czas.
mgr Barbara Zgała
Szanowni Państwo, serdecznie dziękuję za tak miłe słowa i rekomendację. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły Państwu nowe zrozumienie i przemyślenia. To dla mnie ogromna radość, gdy mogę pomagać w odkrywaniu nowych perspektyw i wspierać w drodze do lepszego wzajemnego rozumienia a także osobistego rozwoju.
Z serdecznymi pozdrowieniami, BZ
Edyta
Pani Barbara bardzo mi pomogła uporządkować się wewnętrznie. Pełen profesjonalizm połączony z ogromną empatią, taktem i szacunkiem. Pomogła mi odzyskać nadzieję. Dzięki niej udało mi się wyrwać z piekła braku nadziei. Śmiało mogę polecić terapię u Niej. Jestem wdzięczna za pomoc, która uratowała mi w trudnych chwilach życiowych. Dzięki niej zaczęły mi odrastać skrzydła. Pani Basia jest kompetentną, a równocześnie bardzo ciepłą osobą i empatyczną osobą. Słucha, analizuje, udziela konkretnych, trafionych, prostych wskazówek, ale też niczego nie narzuca, dając pełną wolność. Z całego serca polecam!
mgr Barbara Zgała
Droga Pani Edyto,
serdecznie dziękuję za tak głębokie i poruszające słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc Pani w uporządkowaniu myśli i emocji oraz przywrócić nadzieję w trudnych chwilach. To dla mnie ogromna satysfakcja, gdy widzę, jak moje wsparcie przynosi realne zmiany w życiu moich pacjentów. Pani odwaga i determinacja w dążeniu do lepszego samopoczucia są dla mnie inspirujące. Jestem tutaj, aby wspierać Panią w każdej chwili, a fakt, że mogę przyczynić się do Pani rozwoju, napełnia mnie wdzięcznością. Doceniam Pani zaufanie i to, że dzieli się Pani swoimi doświadczeniami. W swoich działaniach stawiam na współpracę opartą na empatii i szacunku, a Pani słowa utwierdzają mnie w tym, że wspólnie udało nam się stworzyć przestrzeń, w której można otwarcie rozmawiać i rozwijać się. Wspólnie stworzyłyśmy przestrzeń, w której może Pani czuć się bezpiecznie i swobodnie, a to dla mnie najważniejsze. Dziękuję za zaufanie i za to, że mogę być częścią Pani drogi. Z niecierpliwością czekam na nasze kolejne spotkania, aby razem odkrywać nowe możliwości i radości.
Z ciepłymi pozdrowieniami, BZ
Magda C.
Serdecznie polecam współpracę z Panią Basią. Jest zaangażowana, otwarta, ciepła a przy tym bardzo profesjonalna. Tworzy bezpieczną atmosferę co sprawia że każde spotkanie jest bardzo wartościowe. Jeszcze raz polecam i bardzo dziękuję Pani Basi za jej cierpliwość i zrozumienie.
mgr Barbara Zgała
Pani Magdo,
bardzo dziękuję za Pani piękną rekomendację. To dla mnie niezwykle ważne, że nasze spotkania były dla Pani wartościowe i przynosiły poczucie bezpieczeństwa. Cieszę się, że mogłam być częścią Pani drogi i wspierać Panią w procesie zmiany.
Pani słowa o zaangażowaniu i profesjonalizmie są dla mnie ogromnym komplementem. W swojej pracy stawiam na otwartość i empatię, bo wierzę, że tylko w takiej atmosferze można osiągnąć prawdziwy rozwój. Dziękuję za zaufanie.
Z ciepłymi pozdrowieniami, BZ
Paweł
Pani Barbara jest osobą niezwykle empatyczną, okazującą wiele ciepła, wsparcia i zrozumienia. Podczas rozmowy z taktem i wnikliwością słucha i zadaje pytania, by jak najlepiej zrozumieć tego, kto prosi o pomoc. Poczułem, że sprawa z którą się zgłosiłem została zrozumiana. Uzyskałem wiele przydatnych informacji oraz instrukcji jak mogę sobie sam poradzić w niektórych sprawach oraz jak być uważnym na własne potrzeby i sygnały jakie daje mi moje ciało i moja głowa.
mgr Barbara Zgała
Panie Pawle,
Chciałbym serdecznie podziękować za Pana opinię. Cieszę się, że mógł Pan doświadczyć empatii i wsparcia podczas naszej rozmowy. To dla mnie bardzo ważne, aby zrozumieć potrzeby tych, którzy szukają pomocy, i jestem wdzięczna, że podzielił się Pan swoimi odczuciami. Jestem zadowolona, że udało mi się dostarczyć Panu przydatnych informacji oraz wskazówek, które mogą pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami. Proszę pamiętać, że jestem tutaj, jeśli będzie Pan potrzebował dalszej pomocy lub wsparcia, zapraszam. Życzę Panu wszystkiego dobrego na drodze do zadbania o siebie!
Z pozdrowieniami! BZ
JM
Pani Barbara jest niezwykle ciepłą i przyjazną osobą. Do tego potrafi w przystępny sposób wyjaśnić nawet trudne do zrozumienia rzeczy. Gorąco polecam!
mgr Barbara Zgała
Serdecznie dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że mój sposób wyjaśniania spotkał się z pozytywnym odbiorem i był pomocny w zrozumieniu trudnych rzeczy.
Dziękuję za zaufanie i polecenie mnie!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Miałem około 10 miesięcy temu bad tripa jak to się mówi zawsze byłem przeciwny narkotykom kolega raz mnie skusił abym przyjął dawkę mefedronu skusił mnie ale po 15 min było najgorsze bo wszedł ten narkotyk i czułem jakbym miał zaraz umrzeć ale nie zemdlałem ani nic cały czas kontaktowałem ale czułem sie fatalnie piłem wodę jak kazali i puściło więc później powiedziałem sobie nigdy więcej nie dotknę tego syfu. Następnego dnia pojechałem do dziewczyny siedziałem i nagle dostałem ataku paniki nie wiedziałem co się ze mną dzieje brak silny w jamie i do tego szybko biło serce (kołotanie serca) Zadzwoniłem na pogotowie przyjechali i mnie zabrali po 3 dniach wyszedłem ale do dzisiaj jest nie pokój zwłaszcza jak jestem poza domem (uczę się dojeżdżam do szkoły więc wątpię żeby to była jakaś fobia) Nie mam jakiś schiz ani nic tylko nie pokój i nie raz strach jak wychodzę z domu i zawroty głowy. Mam nadzieję że z tego wyjdę psychoterapeuta mnie uratuje od tych leków? czy będzie trzeba brać jakieś leki Wizytę mam w przyszłym tygodniu jaka terapia będzie najlepsza?
Witam serdecznie, bardzo współczuję, że doświadczył Pan ataku paniki i w pełni rozumiem Pana lęk przed kolejnym atakiem. Mam nadzieję, ze podjęte przez Pana działania związane z psychoterapią będą wystarczające, żeby mógł się Pan poradzić sobie z objawami paniki i jednocześnie przepracować doznaną traumę. Wydaje się, że podjął Pan błyskawiczne działania zwracając się o pomoc do lekarza i decydując na spotkanie z psychoterapeutą- co dobrze rokuje na szybkie i skuteczne poradzenie sobie z objawami.
Osobiście polecam podejście integratywne które pomoże dostosować terapię do Pana potrzeb. Wydaje mi się też, że wartościowym podczas psychoterapii będzie przyjrzenie się powodowi dla którego skorzystał Pan z narkotyku pomimo deklarowanej niechęci. Dokładny wywiad pozwoli też określić z czym się Pan na dzień dzisiejszy mierzy i na jakie zmiany jest Pan gotowy.
Pozdrawiam serdecznie i życzę powrotu do zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Barbara Zgała?Barbara Zgała to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Barbara Zgała oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, brainspotting, wsparcie w kryzysie, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia par i małżeństw, Konsultacja pierwszorazowa, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par jeden psychoterapeuta, pomoc psychologiczna, konsultacja online.
-
Gdzie Barbara Zgała ma swój gabinet?Barbara Zgała przyjmuje pod adresem:
- Osiedle Zgody 12/39 Kraków
- Dobrego Pasterza 118F Kraków
-
Czy Barbara Zgała przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Barbara Zgała oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Barbara Zgała akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Barbara Zgała to: Blik, Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Barbara Zgała?Języki, których używa Barbara Zgała to polski.
-
Jak Barbara Zgała umawia wizyty?Barbara Zgała używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Barbara Zgała?Barbara Zgała może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Barbara Zgała: co mówią pacjenci?31 osób dodało swoją opinię. Barbara Zgała ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Barbara Zgała?Barbara Zgała nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia osobowości w Krakowie
Zaburzenia nastroju w Krakowie
Niskie poczucie własnej wartości w Krakowie
Zaburzenia emocjonalne w Krakowie
Zaburzenia psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Krakowie
Choroby psychosomatyczne w Krakowie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Krakowie
Zaburzenia psychiczne w Krakowie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: