Adresy (4)

Centrum Zdrowia Psychicznego wDal
Dobrego Pasterza 118F, Prądnik Czerwony, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

6781283615

Adres firmy

Kantorowicka nr 103b, Kraków

Poddasze Zgody


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Blik, Gotówka, Przelew na konto

Konsultacja psychologiczna • 200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł +8 więcej

Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) • 200 zł

Psychoterapia • 200 zł

Pokaż więcej usług

NIP

6781283615

Adres firmy

Kantorowicka nr 103b, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 200 zł

Konsultacja online (opis) • 200 zł

Brainspotting (opis) • 250 zł +9 więcej

Brainspotting • 250 zł

Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł

Konsultacja pierwszorazowa (opis) • 200 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Blik

Po wizycie ureguluj płatność:

Przelew na konto: 04 **** **** **** **** ********
Blik na telefon: *** *** ***

W opisie proszę wpisz: Konsultacja online, imię i nazwisko oraz data konsultacji.

Dziękuje za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6781283615

Adres firmy

Kantorowicka nr 103b, Kraków

Prywatny Gabinet
Osiedle Zgody 12/39, Nowa Huta, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

6781283615

Adres firmy

Kantorowicka nr 103b, Kraków

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online


Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychoterapeutyczna


Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)


Psychoterapia


Psychoterapia indywidualna

Pozostałe usługi


250 zł

Konsultacja online


250 zł

Konsultacja online

Brainspotting jest metodą terapii neuro-doświadczeniowej, czerpiącej z najnowszych osiągnięć neuronauki. Mechanizmy działania Brainspotting bazują na naturalnych i wrodzonych procesach samoregulacji oraz zdolności mózgu do samoreorganizacji i samoleczenia. W procesie Brainspotting terapeuta odnajduje odpowiednią pozycję oczu, dzięki której z wysoko dostrojoną precyzją może dotrzeć do źródeł traumy przechowywanej w podkorowych strukturach mózgu.

Podczas sesji terapeuta jest głęboko dostrojony relacyjnie, jak i uważny na procesy zachodzące w mózgu i ciele klienta.
Spotkanie trwa 50 minut.


Osiedle Zgody 12/39, Kraków

250 zł

Prywatny Gabinet


Osiedle Zgody 12/39, Kraków

250 zł

Prywatny Gabinet

Brainspotting jest metodą terapii neuro-doświadczeniowej, czerpiącej z najnowszych osiągnięć neuronauki. Mechanizmy działania Brainspotting bazują na naturalnych i wrodzonych procesach samoregulacji oraz zdolności mózgu do samoreorganizacji i samoleczenia. W procesie Brainspotting terapeuta odnajduje odpowiednią pozycję oczu, dzięki której z wysoko dostrojoną precyzją może dotrzeć do źródeł traumy przechowywanej w podkorowych strukturach mózgu.

Podczas sesji terapeuta jest głęboko dostrojony relacyjnie, jak i uważny na procesy zachodzące w mózgu i ciele klienta.



200 zł

Konsultacja online

Pierwsze spotkanie trwa 50 minut i jest to tzw. konsultacja psychologiczna. Podczas konsultacji zbiorę wywiad dotyczący trudności z którymi się Pani/ Pan zgłasza, wspólnie określimy cel i możliwości pomocy. Następnie postaram się określić najbardziej odpowiednią metodę pomocy (np. psychoterapia, interwencja kryzysowa, wsparcie psychologiczne, wizyta u psychiatry).



200 zł

Konsultacja online

Pierwsze spotkanie trwa 50 minut i jest to tzw. konsultacja psychologiczna. Podczas konsultacji zbiorę wywiad dotyczący trudności z którymi się Pani/ Pan zgłasza, wspólnie określimy cel i możliwości pomocy. Następnie postaram się określić najbardziej odpowiednią metodę pomocy (np. psychoterapia, interwencja kryzysowa, wsparcie psychologiczne, wizyta u psychiatry).


Osiedle Zgody 12/39, Kraków

200 zł

Prywatny Gabinet

Pierwsze spotkanie trwa 50 minut i jest to tzw. konsultacja psychologiczna. Podczas konsultacji zbiorę wywiad dotyczący trudności z którymi się Pani/ Pan zgłasza, wspólnie określimy cel i możliwości pomocy. Następnie postaram się określić najbardziej odpowiednią metodę pomocy (np. psychoterapia, interwencja kryzysowa, wsparcie psychologiczne, wizyta u psychiatry).



Osiedle Zgody 12/39, Kraków

200 zł

Prywatny Gabinet

Spotkanie trwa 50 minut. Ilość spotkań w zależności od potrzeby osoby od 1do10 lub doraźnie.
Pomoc psychologiczna może być wsparciem w kryzysie i udzieleniem doraźnej pomocy w trudnych momentach.



osiedle Zgody 4/15A,

200 zł

Poddasze Zgody



osiedle Zgody 4/15A,

200 zł

Poddasze Zgody



200 zł

Konsultacja online



Osiedle Zgody 12/39, Kraków

290 zł

Prywatny Gabinet



Dobrego Pasterza 118F, Kraków

280 zł

Centrum Zdrowia Psychicznego wDal

Spotkanie trwa 50 minut. Spotkania odbywają się cyklicznie w ustalonym na stałe terminie. Celem terapii może być usprawnienie wzajemnej komunikacji, lepsze zrozumienie pomiędzy partnerami, wyjaśnienie postępowania, reakcji, ujawnienie wzajemnych emocji czy znalezienie satysfakcjonującego obie strony kompromisu.


osiedle Zgody 4/15A,

290 zł

Poddasze Zgody


osiedle Zgody 4/15A,

290 zł

Poddasze Zgody

Sesja trwa 50 minut.


280 zł

Konsultacja online

Spotkanie trwa 50 minut. Spotkania odbywają się cyklicznie w ustalonym na stałe terminie. Celem terapii może być usprawnienie wzajemnej komunikacji, lepsze zrozumienie pomiędzy partnerami, wyjaśnienie postępowania, reakcji, ujawnienie wzajemnych emocji czy znalezienie satysfakcjonującego obie strony kompromisu.


Osiedle Zgody 12/39, Kraków

280 zł

Prywatny Gabinet

Spotkanie trwa 50 minut. Spotkania odbywają się cyklicznie w ustalonym na stałe terminie.
Celem terapii może być usprawnienie wzajemnej komunikacji, lepsze zrozumienie pomiędzy partnerami, wyjaśnienie postępowania, reakcji, ujawnienie wzajemnych emocji czy znalezienie satysfakcjonującego obie strony kompromisu.



280 zł

Konsultacja online



200 zł

Konsultacja online


200 zł

Konsultacja online

Spotkanie trwa 50 minut.
Interwencja kryzysowa jest to krótkoterminowa pomoc - obejmuje od jednego do dwunastu spotkań, których czas trwania zależy od potrzeb klienta. Stosowana jest w nagłych przypadkach. Stanowi tzw. pierwszą pomoc emocjonalną i obejmuje działania mające na celu przywrócenie stanu równowagi u osób, rodzin lub grup w kryzysie.


Osiedle Zgody 12/39, Kraków

200 zł

Prywatny Gabinet


Osiedle Zgody 12/39, Kraków

200 zł

Prywatny Gabinet

Spotkanie trwa 50 minut.
Interwencja kryzysowa jest to krótkoterminowa pomoc - obejmuje od jednego do dwunastu spotkań, których czas trwania zależy od potrzeb klienta. Stosowana jest w nagłych przypadkach. Stanowi tzw. pierwszą pomoc emocjonalną i obejmuje działania mające na celu przywrócenie stanu równowagi u osób, rodzin lub grup w kryzysie.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Witam serdecznie! Mam na imię Baśka i jestem psychoterapeutką, psychologiem oraz coachem. Od ponad 30 lat wspieram ludzi w rozwoju i poszukiwaniu własnej drogi. Kieruję się wartościami szacunku, uczciwości i szczerości, które uważam za fundament budowania dobrych relacji z innymi oraz odkrywania naszej autentyczności.

W mojej pracy terapeutycznej łączę podejście humanistyczne z behawioralno-poznawczym i systemowym. Specjalizuję się w terapii osób z rodzin dysfunkcjonalnych (DDD) i alkoholowych (DDA). Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, aby stale się rozwijać.

Moja kariera zawodowa rozpoczęła się jako pedagog, a następnie przez blisko 25 lat pracowałam w biznesie, poszerzając swoje kwalifikacje w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi, psychologii i coachingu. Jestem również certyfikowanym trenerem FRIS oraz mediatorem. Ukończyłam studia podyplomowe z psychoterapii integracyjnej zorientowanej na syndrom DDA/DDA oraz psychologii w Akademii Ignatianum w Krakowie. Obecnie kontynuuję swoje rozwojowe szkolenie z psychodramy w Stowarzyszeniu Polski Instytut Psychodramy oraz "Terapii małżeństw i par ze szczególnym uwzględnieniem podejścia systemowego", organizowanym przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii i,. Profesor Marii Orwid.

Prywatnie jestem w dojrzałym związku małżeńskim i mam dwóch dorosłych i samodzielnych synów. W wolnym czasie najchętniej spędzam czas na łonie natury, w ciszy, przy dobrej książce i pachnącej kawie.

Serdecznie zapraszam do kontaktu.
więcej

27 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Z
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego wDal konsultacja psychoterapeutyczna

Pani Barbara jest niezwykle ciepłą, empatyczną osobą. Chociaż bardzo stresowała mnie pierwsza wizyta, bo nigdy wcześniej nie byłam w terapii, po zamienieniu kilku zdań moje napięcie zniknęło. Na wizytach panuje bezpieczna atmosfera, czuję ogrom wsparcia ze strony pani Barbary i wiem, że mogę jej o wszystkim powiedzieć bez poczucia bycia ocenianą. Na razie byłam na kilku wizytach, ale zdecydowanie planuję dłuższą współpracę, bo jestem bardzo zadowolona.

mgr Barbara Zgała

Droga Pani,
serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że mogłam stworzyć dla Pani przestrzeń, w której czuje się Pani komfortowo i bezpiecznie. To dla mnie niezwykle ważne, aby moi pacjenci mogli otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami, bez obaw o ocenę.
Rozumiem, że pierwsza wizyta może być stresująca, ale cieszę się, że udało nam się nawiązać relację, która sprzyja Pani rozwojowi. Jestem tutaj, aby wspierać Panią na każdym kroku tej drogi. Z niecierpliwością czekam na nasze kolejne spotkania i na to, co przyniesie nasza współpraca.

Z pozdrowieniami, BZ

Lokalizacja: Prywatny Gabinet psychoterapia par i małżeństw

Zdecydowanie polecam Panią Barbarę. Za każdym razem wychodziliśmy z nową wiedzą, nowym bagażem przemyśleń. Profesjonalna, pełna ciepła, empatii i zrozumienia atmosfera. Uważam, że był to bardzo dobrze wykorzystany czas.

mgr Barbara Zgała

Szanowni Państwo, serdecznie dziękuję za tak miłe słowa i rekomendację. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły Państwu nowe zrozumienie i przemyślenia. To dla mnie ogromna radość, gdy mogę pomagać w odkrywaniu nowych perspektyw i wspierać w drodze do lepszego wzajemnego rozumienia a także osobistego rozwoju.
Z serdecznymi pozdrowieniami, BZ

E
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Barbara bardzo mi pomogła uporządkować się wewnętrznie. Pełen profesjonalizm połączony z ogromną empatią, taktem i szacunkiem. Pomogła mi odzyskać nadzieję. Dzięki niej udało mi się wyrwać z piekła braku nadziei. Śmiało mogę polecić terapię u Niej. Jestem wdzięczna za pomoc, która uratowała mi w trudnych chwilach życiowych. Dzięki niej zaczęły mi odrastać skrzydła. Pani Basia jest kompetentną, a równocześnie bardzo ciepłą osobą i empatyczną osobą. Słucha, analizuje, udziela konkretnych, trafionych, prostych wskazówek, ale też niczego nie narzuca, dając pełną wolność. Z całego serca polecam!

mgr Barbara Zgała

Droga Pani Edyto,
serdecznie dziękuję za tak głębokie i poruszające słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc Pani w uporządkowaniu myśli i emocji oraz przywrócić nadzieję w trudnych chwilach. To dla mnie ogromna satysfakcja, gdy widzę, jak moje wsparcie przynosi realne zmiany w życiu moich pacjentów. Pani odwaga i determinacja w dążeniu do lepszego samopoczucia są dla mnie inspirujące. Jestem tutaj, aby wspierać Panią w każdej chwili, a fakt, że mogę przyczynić się do Pani rozwoju, napełnia mnie wdzięcznością. Doceniam Pani zaufanie i to, że dzieli się Pani swoimi doświadczeniami. W swoich działaniach stawiam na współpracę opartą na empatii i szacunku, a Pani słowa utwierdzają mnie w tym, że wspólnie udało nam się stworzyć przestrzeń, w której można otwarcie rozmawiać i rozwijać się. Wspólnie stworzyłyśmy przestrzeń, w której może Pani czuć się bezpiecznie i swobodnie, a to dla mnie najważniejsze. Dziękuję za zaufanie i za to, że mogę być częścią Pani drogi. Z niecierpliwością czekam na nasze kolejne spotkania, aby razem odkrywać nowe możliwości i radości.
Z ciepłymi pozdrowieniami, BZ


M
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego wDal konsultacja psychoterapeutyczna

Serdecznie polecam współpracę z Panią Basią. Jest zaangażowana, otwarta, ciepła a przy tym bardzo profesjonalna. Tworzy bezpieczną atmosferę co sprawia że każde spotkanie jest bardzo wartościowe. Jeszcze raz polecam i bardzo dziękuję Pani Basi za jej cierpliwość i zrozumienie.

mgr Barbara Zgała

Pani Magdo,
bardzo dziękuję za Pani piękną rekomendację. To dla mnie niezwykle ważne, że nasze spotkania były dla Pani wartościowe i przynosiły poczucie bezpieczeństwa. Cieszę się, że mogłam być częścią Pani drogi i wspierać Panią w procesie zmiany.
Pani słowa o zaangażowaniu i profesjonalizmie są dla mnie ogromnym komplementem. W swojej pracy stawiam na otwartość i empatię, bo wierzę, że tylko w takiej atmosferze można osiągnąć prawdziwy rozwój. Dziękuję za zaufanie.
Z ciepłymi pozdrowieniami, BZ


P
Lokalizacja: Prywatny Gabinet konsultacja psychoterapeutyczna

Pani Barbara jest osobą niezwykle empatyczną, okazującą wiele ciepła, wsparcia i zrozumienia. Podczas rozmowy z taktem i wnikliwością słucha i zadaje pytania, by jak najlepiej zrozumieć tego, kto prosi o pomoc. Poczułem, że sprawa z którą się zgłosiłem została zrozumiana. Uzyskałem wiele przydatnych informacji oraz instrukcji jak mogę sobie sam poradzić w niektórych sprawach oraz jak być uważnym na własne potrzeby i sygnały jakie daje mi moje ciało i moja głowa.

mgr Barbara Zgała

Panie Pawle,
Chciałbym serdecznie podziękować za Pana opinię. Cieszę się, że mógł Pan doświadczyć empatii i wsparcia podczas naszej rozmowy. To dla mnie bardzo ważne, aby zrozumieć potrzeby tych, którzy szukają pomocy, i jestem wdzięczna, że podzielił się Pan swoimi odczuciami. Jestem zadowolona, że udało mi się dostarczyć Panu przydatnych informacji oraz wskazówek, które mogą pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami. Proszę pamiętać, że jestem tutaj, jeśli będzie Pan potrzebował dalszej pomocy lub wsparcia, zapraszam. Życzę Panu wszystkiego dobrego na drodze do zadbania o siebie!

Z pozdrowieniami! BZ


J
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego wDal Inny

Pani Barbara jest niezwykle ciepłą i przyjazną osobą. Do tego potrafi w przystępny sposób wyjaśnić nawet trudne do zrozumienia rzeczy. Gorąco polecam!

mgr Barbara Zgała

Serdecznie dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że mój sposób wyjaśniania spotkał się z pozytywnym odbiorem i był pomocny w zrozumieniu trudnych rzeczy.
Dziękuję za zaufanie i polecenie mnie!


I
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Basia jest znakomitym terapeutą - bardzo uważnym, wrażliwym, skupionym na Kliencie/Pacjencie. Jest także bardzo wnikliwie obserwatorką i potrafi wysnuwać znakomite i trafne w swojej prostocie wnioski.
Polecam ją serdecznie wszystkim tym, którzy pragną doświadczyć profesjonalizmu, ale i ciepła oraz wrażliwości!

mgr Barbara Zgała

Iwonko, ogromnie dziękuję za Twoje słowa uznania skierowane w moją stronę. Jest mi szczególnie miło gdyż bardzo cenię siebie Naszą długoletnią znajomość i profesjonalną współpracę.
Pozdrawiam Cię cieplutko i do zobaczenia.


M
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Wszechstronne wykształcenie, ogromne doświadczenie życiowe, a przede wszystkim wielkie serce do ludzi - to wg mnie największe atuty Pani Pszycholog/Psyhoterapeuty. Dla mnie to "Przyjaciel na godziny", "Psycholog pierwszego kontaktu" ale wiem, że ma do zaoferowania jeszcze więcej, podczas systematycznej współpracy.

mgr Barbara Zgała

Panie Michale, serdecznie dziękuję za pana szczerość i otwartość w podzieleniu się opinia na temat naszej relacji. Chciałabym podziękować za bezpośredniość i zaufanie jakie mi pan okazuje pisząc otwarcie o swoich oczekiwaniach. Mam nadzieję, że podczas systematycznej współpracy faktycznie będę mogła zaoferować jeszcze więcej swoich atutów. Serdecznie pozdrawiam.


A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Basia jest osobą bardzo kompetentna
Posiadająca wiedzę ktora pomaga zrozumieć i wspierać osobe potrzebujaca pomocy .Z dużą empatia dla pacjenta, z wielką cierpilwoscia. Ja otrzymuje pozytywna energię to daje mi siłę . Pozdrwiam.

mgr Barbara Zgała

Pani Anno, dziękuję za tak miłe słowa na mój temat. Dokładam starań by być osobą kompetentną i posiadać wiedzę dzięki której mogę pomagać innym i wspierać ich w trudnych chwilach. Dużo dla mnie znaczy, że czuje pani moją empatię i cierpliwość, ponieważ to właśnie te cechy są dla mnie kluczowe w pracy z pacjentami. Cieszę się, że moja pozytywna energia przekłada się na pani siły i motywację. Dziękuję za przekazane pozdrowienia i proszę pamiętać, że jestem tutaj, aby pomóc w razie potrzeby. Pozdrawiam serdecznie!


P
Lokalizacja: Prywatny Gabinet Konsultacja psychologiczna

Bardzo polecam konsultacje psychologiczne. Pani Barbara potrafi stworzyć ciepłą, empatyczną atmosferę, w której znacznie łatwiej jest się otworzyć, przez co miałem uczucie, że bez strachu mogę mówić o moich problemach i bez oceny, czy uwag jakie zdarza mi się słyszeć od rodziny. W trakcie wizyt czuję się zrozumiany, a co nawet ważniejsze - wysłuchany. Dodatkowo P. Barbara jasno i klarownie wyjaśnia z czego mogą brać się moje kłopoty, co pomogło mi lepiej zrozumieć i moje potrzeby i emocje. Wizyty są dla mnie bardzo budujące i cieszę się, że trafiłem na taką specjalistkę.

mgr Barbara Zgała

Panie Piotrze, bardzo dziękuję za tę piękną opinię. Jestem wdzięczna za zaufanie, jakim Pan mnie obdarzył, i cieszę się, że moje konsultacje przyniosły Panu tak pozytywne doświadczenia. Stworzenie ciepłej i empatycznej atmosfery jest dla mnie niezwykle ważne, ponieważ wiem, że tylko wtedy możemy wspólnie pracować nad Pana problemami w sposób efektywny. Pana komfort i poczucie bezpieczeństwa są dla mnie priorytetem, dlatego staram się zapewnić Panu przestrzeń, w której może Pan być otwarty i szczery bez obaw przed oceną czy uwagami. Pragnę również podkreślić, że Pana słowa są dla mnie bardzo ważne - słuchanie i zrozumienie Pana potrzeb i emocji to fundament naszej współpracy. Dziękuję za wyrażenie uznania wobec mojej pracy i za to, że Pan wybrał mnie jako swojego specjalistę. To dla mnie ogromna motywacja i satysfakcja. Jestem gotowa kontynuować naszą wspólną drogę rozwoju i pracy nad Pana dobrostanem.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia lękowe

Miałem około 10 miesięcy temu bad tripa jak to się mówi zawsze byłem przeciwny narkotykom kolega raz mnie skusił abym przyjął dawkę mefedronu skusił mnie ale po 15 min było najgorsze bo wszedł ten narkotyk i czułem jakbym miał zaraz umrzeć ale nie zemdlałem ani nic cały czas kontaktowałem ale czułem sie fatalnie piłem wodę jak kazali i puściło więc później powiedziałem sobie nigdy więcej nie dotknę tego syfu. Następnego dnia pojechałem do dziewczyny siedziałem i nagle dostałem ataku paniki nie wiedziałem co się ze mną dzieje brak silny w jamie i do tego szybko biło serce (kołotanie serca) Zadzwoniłem na pogotowie przyjechali i mnie zabrali po 3 dniach wyszedłem ale do dzisiaj jest nie pokój zwłaszcza jak jestem poza domem (uczę się dojeżdżam do szkoły więc wątpię żeby to była jakaś fobia) Nie mam jakiś schiz ani nic tylko nie pokój i nie raz strach jak wychodzę z domu i zawroty głowy. Mam nadzieję że z tego wyjdę psychoterapeuta mnie uratuje od tych leków? czy będzie trzeba brać jakieś leki Wizytę mam w przyszłym tygodniu jaka terapia będzie najlepsza?

Witam serdecznie, bardzo współczuję, że doświadczył Pan ataku paniki i w pełni rozumiem Pana lęk przed kolejnym atakiem. Mam nadzieję, ze podjęte przez Pana działania związane z psychoterapią będą wystarczające, żeby mógł się Pan poradzić sobie z objawami paniki i jednocześnie przepracować doznaną traumę. Wydaje się, że podjął Pan błyskawiczne działania zwracając się o pomoc do lekarza i decydując na spotkanie z psychoterapeutą- co dobrze rokuje na szybkie i skuteczne poradzenie sobie z objawami.
Osobiście polecam podejście integratywne które pomoże dostosować terapię do Pana potrzeb. Wydaje mi się też, że wartościowym podczas psychoterapii będzie przyjrzenie się powodowi dla którego skorzystał Pan z narkotyku pomimo deklarowanej niechęci. Dokładny wywiad pozwoli też określić z czym się Pan na dzień dzisiejszy mierzy i na jakie zmiany jest Pan gotowy.
Pozdrawiam serdecznie i życzę powrotu do zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego.

mgr Barbara Zgała

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania