Adresy (2)

"Chwila."
Suraska 1\lok112, Centrum, Białystok


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto
85 555..... Pokaż numer


NIP

5423453993

Adres firmy

Suarska 1 112, Białystok


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna • 200 zł

Konsultacja online (opis) • 200 zł

Poradnictwo psychologiczne (opis) • 200 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

1) Po konsultacji zrób przelew na moje konto: 82 **** **** **** **** **** ****
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5423453993

Adres firmy

Suarska 1 112, Białystok

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna

Pozostałe usługi


Suraska 1\lok112, Białystok

200 zł

"Chwila."


200 zł

Konsultacje online

spotkanie 50 minut.



Suraska 1\lok112, Białystok

200 zł

"Chwila."

Spotkanie trwa 50 minut.


200 zł

Konsultacje online

Spotkanie trwa 50 minut.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Psycholog i terapeuta ACT. Przyjmuje w prywatnym gabinecie i poradni Integra.

Jestem absolwentem uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia. Swoje doświadczenie zdobywałem w pracy z dziećmi i młodzieżą w poradni EZRA, gabinecie przyakademickim WSTS, a także w szkole zawodowej numer 10 w Białymstoku, od 2022 roku prowadzę własny gabinet.

Terapia ACT oferuje pomoc w każdym z obszarów elastyczności psychologicznej:

- AKCEPTACJA - postaramy się byś mógł otworzyć się na odpychane do tej pory doświadczenia wewnętrzne - myśli, doznania, uczucia, emocje, wspomnienia, pragnienia - robienia im miejsca zamiast walczenia z nimi, uciekania, stawiania oporu, bądź poddawania się im.
- DEFUZJA - jest to umiejętność dystansu od własnych myśli, wyobrażeń czy wspomnień, pewnie już wiesz jak trudno pozbyć się trudnych myśli, jednak często drogą nie jest ich usunięcie a nie dawanie się im złapać, to właśnie będziemy wspólnie trenować.
- TU I TERAZ (OBECNOŚĆ) - jest to umiejętność kierowania swojej uwagi na doświadczenie w danej chwili: zawężanie, poszerzanie, przenoszenie lub potrzymanie tej uwagi w zależności od potrzeby. Pozwala to na lepszy kontakt ze swoimi uczuciami, myślami, a także światem zewnętrznym.
- JA JAKO KONTEKST - jest to umiejętność bycia tą częścią nas która świadomie zauważa towarzyszące nam myśli, uczucia, przeżycia, nie dając się złapać przekonaniom na swój temat. Nasze narracje potrafią nas ograniczać, warto zauważyć kiedy się pojawiają i sabotują naszym planom.
- WARTOŚCI - jest to kompas który prowadzi nas przez życie, budujemy go odpowiadając sobie na pytania takie jak, za czym chcesz się opowiadać w życiu? Co chcesz zrobić w tym krótkim czasie który mamy na tej planecie? Jak chcesz traktować innych i otaczający Cię świat?
- ZAANGAŻOWANE DZIAŁANIE - działanie zgodne z Twoimi wartościami.

W terapii ACT nie wierzy się że można przejść przez życie bez cierpienia, jednak w atmosferze akceptacji możemy powoli spoglądać tym trudnością w oczy, sukcesywnie stając się gotowi by prowadzić życie zgodne z tym czego naprawdę pragniemy.

Do bycia terapeutą zainspirowała mnie własna historia, kiedy w młodym wieku zdrowie nie pozwoliło mi na kontynuowanie ścieżki kariery którą planowałem wcześniej, wykluczyła społecznie z wielu ważnych wydarzeń, utrudniła codzienne funkcjonowanie, postanowiłem że chcę mieć narzędzia by móc wesprzeć osobę która znajdzie się w podobnej sytuacji. Wraz z wiekiem zaobserwowałem także szersze spektrum problemów z którymi mierzy się młodzież i tak trafiłem jako część kadry do Kidz Klubu (stowarzyszenia stwarzającego młodzieży zagrożonej wykluczeniem miejsce do alternatywnego spędzania czasu) w którym po raz pierwszy mogłem zauważyć pozytywny wpływ swoich działań na ludzi wokół. Zainspirowany czasem spędzony w tej organizacji, szukałem narzędzi które będą efektywnie pomagały wraz z ciekawością i wrażliwością, poznawać ludziom ich wewnętrzne wartości, odnajdywać się w ciężkich sytuacjach, kryzysach, tak trafiłem na terapie ACT. Cenie ten nurt terapii ze względu na potwierdzone naukowo podstawy teoretyczne, skutecznie narzędzia a także dużą elastyczność dającą możliwość poznanie swojego autentycznego Ja. Prace którą wykonuje w gabinecie, przeżyłem sam podczas terapii, co pozwoliło mi stać się empatycznym i autentycznym terapeutą przed klientami. Jestem członkiem międzynarodowego towarzystwa ACBS i oddziału ACBS Polska działających na rzecz rozwoju nauk kontekstualnych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Odbyte szkolenia:

Podyplomowe studia z terapii Akceptacji i Zaangażowania,
Podyplomowe studia z terapii środowiskowej dzieci i młodzieży,
Psychologia na SWPS w Warszawie.
więcej

32 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Lokalizacja: "Chwila." Konsultacja psychologiczna

Polecam! Pełen profesjonalizm. Luźna atmosfera. Już po pierwszej wizycie człowiek otwiera oczy i zmienia nastawienie, co za tym idzie lepsze samopoczucie oraz motywacja.

mgr Bartłomiej Piłat

Dziękuje za opinie.

B
Lokalizacja: "Chwila." Konsultacja psychologiczna

Dzięki wizytom trochę bardziej zrozumiałam siebie, dostrzegłam perspektywy na przyszłość i wiek w końcu, w którym kierunku zmierzać.

mgr Bartłomiej Piłat

dziękuje za opinie ;)

E
Lokalizacja: "Chwila." Konsultacja psychologiczna

Spotkania przebiegają w profesjonalnej ale nie nadętej i spiętej atmosferze. Każda rozmowa zmusza do przemyśleń i owocuje wnioskami wnoszącymi realne zmiany w sposobie myślenia i odczuwania. Polecam z całego serca szczególnie osobom szukającym zaangażowanego, empatycznego i skutecznego terapeuty.

mgr Bartłomiej Piłat

Dziękuję za tę opinię.

P
Lokalizacja: "Chwila." poradnictwo psychologiczne

Polecam. Gdy pierwszy raz przyszedłem na wizytę nie wiedziałem czego się w ogóle spodziewać. Na ten moment widzę u siebie poprawę w moich trudnościach

mgr Bartłomiej Piłat

dziękuje za te opinie.

T
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo pomocne słowa terapii , kontakt , punktualność , wizyta przebiegła perfekcyjnie .

mgr Bartłomiej Piłat

dziękuje za te opinie.

A
Lokalizacja: "Chwila." Konsultacja psychologiczna

Wizyta w porządku. Pierwsza wizyta u psychologa więc stres był ale ogólnie wrażenia pozytywne. Polecam

mgr Bartłomiej Piłat

dziękuje za te opinie.

M
Lokalizacja: "Chwila." Konsultacja psychologiczna

Bardzo polecam Pana Piłata! Sprawia że dokonywanie ważnych decyzji jest łatwiejsze, i pomaga zobaczyć co jest dla mnie ważne w życiu a co nie. Łatwo jest się przed nim otworzyć, i ogólnie bardzo przydaje się spojrzenie drugiej osoby na swoją sytuację kiedy nie ma się pojęcia co robić, z czym ten właśnie psycholog dobrze sobie radzi. Jest też punktualny i jest tam zawsze czysto i cicho, więc łatwo jest się skupić na rozmowie. Z samego charakteru jest bardzo spokojny i wyrozumiały. Polecam z całego serca :)

mgr Bartłomiej Piłat

Dziękuje za opinie.

T
Lokalizacja: "Chwila." Konsultacja psychologiczna

wizyta była bardzo pomocna. Dostalem potrzebne wskazówki co dalej robić. Dziękuję bardzo.

mgr Bartłomiej Piłat

Dziękuję za te opinię.

K
Lokalizacja: "Chwila." Konsultacja psychologiczna

Wielki profesjonalizm, ogrom wiedzy, super podejscie, skuteczna i szybka pomoc. Gorąco polecam i jeszcze raz dziękuję !

mgr Bartłomiej Piłat

Dziękuje za te opinie, to była przyjemność współpracować z Panem.

S
Lokalizacja: "Chwila." Konsultacja psychologiczna

Bardzo dziękuję za pomoc!
Pan Bartłomiej pomógł mi spojrzeć na problem z zupełnie innej perspektywy. Dzięki temu szybko sobie z nim poradziłem.

mgr Bartłomiej Piłat

Dziękuje za te opinie.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania