Moje doświadczenie
specjalizuje się w dietetyce klinicznej oraz sportowej. W kręgu moich zainteresowań w szczególności znajdują się choroby związane z przewodem pokarmowym oraz mikrobiota jelitowa. Zajmuję się także pacjentami z problemami hormonalnymi oraz zawodowymi sportowcami.
Moje doświadczenie
Bartosz Ruta
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Sibo
- Choroby jelit
- Choroby żołądka
- Choroby dietozależne
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
- Celiakia
- Cukrzyca
- Żywienie w sporcie
- Insulinooporność
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Przychodnia VITAMED w Pleszewie
- Prywatna praktyka dietetyczna
- DPS w Pleszewie
Edukacja
- Wyższa Szkoła Zdrowia i Edukacji w Poznaniu
Zakres porad
- Dietetyk sportowy
- Dietetyk kliniczny
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (opis) • Od 170 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis (opis) • Od 320 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy (opis) • Od 270 zł +2 więcej
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające) (opis) • Od 400 zł
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające) (opis) • Od 320 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)
W jaki sposób ustalane są ceny?
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Bartosz Ruta? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięOdpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mam obrzęk tłuszczowy. Chciałabym rozpocząć dietę, która w miarę możliwości pozwoli mi na redukcję mojego problemu. Słyszałam, że dieta ketogeniczna jest bardzo skuteczna. Poszukuję praktycznych porad oraz dietetyka, który się w tym specjalizuje. Pozdrawiam
Dzień dobry, aby zredukować poziom tkanki tłuszczowej niezbędny jest ujemny bilans kaloryczny, na który może wpłynąć mniejsza podać kalorii jak i zwiększenie poziomu aktywności fizycznej. Nie ma dowodów naukowych, które stwierdziłyby wyższość diety ketogenicznej nad zbilansowaną w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej.
Poza tym dieta ketogeniczna może być dużo trudniejsza do utrzymania w kontekście długofalowym.
Pozdrawiam
FIT-BAR Bartosz Ruta
Witam, jestem kierowcą zawodowym. W trasie spędzam od 4 do 6 dni. Problem z jakim się zmagam to otyłość. Mój tryb pracy nie pozwala na jakikolwiek ruch, czy regularne posiłki. Zdarza się, że jadę we nocy. Należy zwrócić uwagę również na to, ze nie mam możliwości robienia codziennie zakupów. Zakupy robię raz w tygodniu przed trasą. Ponad to, nie mam możliwości przygotowania posiłków wcześniej w domu, ponieważ lodówka w ciężarówce jest zbyt mała, żeby pomieścić kilka pojemników. Proszę o radę, na jakie produkty powinienem zwrócić uwagę przy robieniu zakupów, albo proszę o kontakt do sprawdzonego dietetyka, który ma doświadczenie w prowadzeniu kierowcy zawodowego.
Z góry dziękuje za odpowiedź.
Witam, w Pana zawodzie stosowanie zbilansowanej diety jest nieco trudniejsze, jednak jak najbardziej możliwe. Na początek najważniejsze to odpowiedni wywiad żywieniowy, a po nim przygotowanie jadłospisu. Prowadząc zawodowych kierowców jednymi z najczęściej umieszczanych produktów w diecie są płatki owsiane, owoce, nabiał, orzechy i odżywka białkowa. Jednak bez wnikliwego wywiadu żywieniowego nie da się ustalić co dla Pana będzie dobrym rozwiązaniem.
Zachęcam do kontaktu.
Pozdrawiam
FIT-BAR Bartosz Ruta
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.