mgr Beata Cugowska

Mogę śmiało powiedzieć, że Pani Beata jest najlepszą terapeutką z jaką kiedykolwiek pracowałam. Jest bardzo ciepłą osobą, która daje poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia, potrafi także dać dużo wsparcia i motywacji do realizowania zadań terapeutycznych. Zaczynając terapię zmagałam się m.in. z fobią społeczną i stanami depresyjnymi. Po terapii moje samopoczucie i sposób funkcjonowania uległy znacznej poprawie, jestem całkowicie inną osobą niż jeszcze kilka lat temu. Pani Beata dzięki swojej ogromnej wiedzy i wykorzystaniu różnorodnych metod i narzędzi terapeutycznych pomogła zmienić moje błędne przekonania o sobie, dzięki czemu poprawił się mój komfort życia. Dużo dały mi także wielokrotnie powtarzane w terapii ćwiczenia. Teraz mogąc sięgnąć po odpowiednie techniki (relaksację, wizualizacje i inne) czuje się spokojniej ponieważ w razie jakiegokolwiek gorszego momentu w życiu mogę wykorzystać to czego nauczyłam się w terapii. Takich terapeutów jak Pani Beata powinno być znacznie więcej!

Wszystko dobrze wyjaśnione, terapeuta godny polecenia:)

mgr Beata Cugowska

Bardzo dziękuję za podzielenie się informacją zwrotną!

Dzisiaj mija dokładnie rok od zakończenia terapii. Co prawda, terapia nie doczekała swojego finału przez konieczność jej zawieszenia, teraz wiem, jak bardzo była mi pomocna i potrzebna. Jakość pracy wykonanej przez Panią Beatę doceniam każdego dnia radzac sobie z napotykanymi trudnościami. Ciężko mi wyobrazić sobie lepiej przeprowadzoną terapię i większy profesjonalizm. Myślę, że Pani Beacie udało się w czasie terapii pomóc mi na tyle ile było to możliwe i pozwalało na to moje zaangażowanie. Osobiście poleciłbym każdemu terapię i tej specjalistki. Moim zdaniem psychoteapia z Panią Beatą jest absolutnie warta każdej minuty i złotówki.

mgr Beata Cugowska

Panie Mateuszu, dziękuję serdecznie za tę opinię i niezmiernie się cieszę, że nasze spotkania były i nadal są dla Pana pomocne. Życzę Panu wszystkiego dobrego!

Psychoterapia z panią Beatą trwała 3 lata.
Na starcie: zaburzenia osobowości, depresja od lat wczesno dziecięcych, PS, dysfunkcyjne tryby funkcjonowania w bliskich relacjach i społeczeństwie i pewnie jeszcze kilka jakichś bonusów. Od ponad 2 lat nie mam żadnych stanow zagrożenia zdrowia ani życia. Przepracowałyśmy wszystkie adekwatne dla mnie narzędzia radzenia sobie w sytuacjach trudnych emocjonalnie i w kryzysach. Jestem obecnie samodzielna, potrafię się auto-regulować, co nie byłoby możliwe jeszcze 5 lat temu. Po skończeniu terapii czuję się po prostu dobrze sama ze sobą, stabilnie, szczęśliwie, bezpiecznie we własnym ciele i własnej głowie i tego poczucia nie wymieniłabym na nic innego na świecie. Trafiłam najlepiej jak mogłam mając panią Beatę za terapeutkę. Osoba o ogromnej wiedzy, umiejętnościach i przede wszystkim kreaująca strefę zaufania, bliskości i bezpieczeństwa.

mgr Beata Cugowska

Bardzo dziękuję za opinię. Życzę, żeby wszystkie umiejętności nadal Pani służyły i żeby mogła się Pani w dalszym ciągu pięknie rozwijać!

Pani Beata stworzyła dla mnie miejsce, w którym nie bałem się otworzyć. Oczywiście był to proces, nie stało się to na pierwszym spotkaniu. Dzięki bardzo przyjaznej atmosferze nie unikałem kolejnych spotkań, gdy na którejś z terapii otwarliśmy mocno zamknięte drzwi. Nie bałem się mówić o sobie, o swoich problemach i o swojej przeszłości.
Pani Beata swoim podejściem pokazała mi, że szczerość przed samym sobą to pierwszy krok do wyjścia z depresji. Czekałem z napisaniem tej opinii do momentu odstawienia leków po zakończeniu terapii. Z pełną odpowiedzialnością stwierdzam, że dzięki narzędziom pokazanym mi przez Panią Beatę potrafię funkcjonować o wiele lepiej niż przed rozpoczęciem terapii. O wiele lepiej radzę sobie z gniewem, strachem i zazdrością. Razem z żoną zaobserwowaliśmy poprawę w naszej relacji. Niestety, na terapii nie dowiedziałem się co zrobić z kulką po wypiciu mozzarelli, ale to nie wpływa na ocenę :)

mgr Beata Cugowska

Dziękuję za opinię, wspólną podróż i zaufanie. Powodzenia na każdym kolejnym etapie!

Do Pani Beaty trafiłam z polecenia. Było to moje pierwsze spotkanie z psychoterapią w ogóle. Nie bardzo wiedziałam czego się spodziewać, bałam się również, że będę zmuszona do długich poszukiwań właściwego terapeuty. Na szczęście Pani Beata okazała się osobą pełną wrażliwości, zrozumienia i cierpliwości. Z każdą kolejną sesją czułam się bezpieczniej, co raz łatwiej było mi się dzielić swoimi problemami i refleksjami. Dzięki wspólnej pracy otworzyłam się na emocje, na wyrażanie ich w poczuciu bezpieczeństwa i zaopiekowanie się sobą, w sposób jaki życzylibyśmy najbliższej nam osobie. Nieskromnie przyznam, że była to podróż, która niejako odmieniła moje życie i za to jestem bardzo wdzięczna. Dziękuję za pomoc w niesieniu wielu trudności i cierpliwość bym mogła je ze sobą z powrotem zabrać, kiedy będę już na nie na pewno gotowa.

Korzystałem z terapii ponad rok. Pojawiłem się w gabinecie bez przekonania, raczej skierowany przez bliskich. Dopiero na miejscu, po kolejnych spotkaniach zrozumiałem, że robię to dla siebie i... jak dobrze trafiłem. Nigdy nie byłem przekonany do psychoterapii w ogóle, moje zdanie zmieniło się o 180 stopni. Odkryłem ukrywane od lat emocje i ich skutki. Z powierzchownych celów, z którymi przyszedłem, zmierzyłem się ze sporym zadaniem naprawy siebie dużo głębiej. Dalej czeka mnie sporo uwagi, ale to co zrozumiałem jest już nie do "odzobaczenia". Bez naszych spotkań ciężko mi wyobrazić sobie to gdzie byłbym teraz, na pewno w dużo gorszym punkcie swojego życia. Pani Beata zawsze była bardzo rozumiejąca, ale też stawiająca odpowiednie wymagania i nie "rozleniwiająca" procesu. Bardzo dużo zawdzięczam Pani Beacie i szczerze ją polecam. To bardzo inteligentna, empatyczna i świadoma tego co robi osoba. Warto dać jej sobie pomóc. Pani Beato, dziękuję za wszystko!

Bardzo ciepła , empatyczna osoba ( choć kiedy trzeba-wymaga), w pełni zaangażowana w pomoc pacjentowi, dobierająca różne metody terapii, skrojone na miarę I ,co najważniejsze-skuteczna!!! Serdecznie polecam

Bardzo, bardzo polecam Panią Beatę! Wspaniała specjalistka, cudowna psychoterapeutka. Ciepła, pełna empatii, zrozumienia, akceptacji, łagodności. Nazwałabym ją taką czułą i delikatną przewodniczką w procesie terapii :) Z łatwością stwarza poczucie bezpieczeństwa w relacji z klientem. Po raz pierwszy na spotkaniach z psychologiem nie czułam się oceniana (a była to moja trzecia terapeutka). Świetnie prowadzi spotkania, zadaje trafne pytania zmuszające do refleksji. Podobało mi się to, że jest elastyczna, podąża za klientem. Proponuje konkretne ćwiczenia i narzędzia do pracy nad problemem, ale niczego nie wymaga. Ma bardzo dużą wiedzę z zakresu psychologii, którą chętnie dzieli się w zrozumiały dla laika sposób.
Spotkania z Panią Beatą pozwoliły mi w bezpiecznej przestrzeni zmierzyć się z przeszłością, zawalczyć ze szkodzącymi schematami, odnaleźć prawdziwą siebie, budować zdrowe relacje z innymi ludźmi. Po raz pierwszy od lat jest mi po prostu dobrze ze sobą :) Po 3 latach rozstawałam się z Panią Beatą z łezką w oku. Będzie mi brakować naszych spotkań. Zdecydowanie zmieniła moje życie na lepsze. Dziękuję z całego serca!

P. Beata jest bardzo empatyczna, oraz taktowna i delikatna. To bardzo pomaga w otworzeniu się na terapii. Jest też dość elastyczna jeśli chodzi o podejście do pacjenta i zaangażowana - próbuje różnych metod, nie traktując klienta schematycznie i podążając za jego potrzebami.