mgr Beata Urban

Jestem psychologiem, psychodietetykiem i hipnoterapeutką. Praktykuję holistyczne podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego. W swojej pracy łączę metody psychologiczne, hipnoterapię, wiedzę o naturalnych sposobach wspierania organizmu oraz własne doświadczenia.
Specjalizuję się w krótkoterminowym poradnictwie psychologicznym oraz w hipnoterapii.
Hipnoza jest naturalnym i całkowicie bezpiecznym stanem umysłu. Każdy człowiek był w stanie hipnozy w swoim życiu wielokrotnie. Jeśli skoncentrowałeś/aś się bardzo mocno na czytanej książce, oglądanym filmie, zapatrzyłeś/aś się w obraz za oknem, to byłeś/aś w stanie hipnozy.
Praca w stanie hipnozy doskonale sprawdza się jako narzędzie samorozwoju, zwiększenia poczucia własnej wartości, pozwala na przeprogramowanie szkodliwych przekonań, które wpływają negatywnie na życie, relacje, zarządzanie emocjami, efektywność
w pracy, a następnie wprowadzenie nowych, korzystnie oddziaływujących na życie i zgodnych z aktualnymi wartościami osoby. W hipnozie skutecznie pracuje się nie tylko nad rozwojem osobistym, ale także nad różnymi adaptacyjnymi zaburzeniami funkcjonowania psychologicznego, np. z fobiami i lękami, nałogami, nadwagą, zaburzeniami psychosomatycznymi.
Mogę pomóc w:
- uruchomieniu pozytywnych zmian w życiu poprzez pracę z podświadomością;
- uwolnieniu się od szkodliwych programów mentalnych (np. programu biedy, poczuciu bycia gorszym);
- przepracowaniu i uwolnieniu głęboko zakorzenionych emocji, które mają obecnie mają negatywny wpływ na samopoczucie, relacje, efektywność w pracy;
- lepszym zrozumieniu genezy swoich obecnych trudności;
- lepszym radzeniu sobie z emocjami, stresem, lękami;
- zwiększeniu poczucia kontroli wewnętrznej, pewności siebie, asertywności;
- lepszym radzeniu sobie ze szkodliwymi wpływami otaczającego świata;
- radzeniu sobie ze złymi nawykami żywieniowymi, nałogami oraz innymi zachowaniami destrukcyjnie wpływającymi na życie;
- problemami psychosomatycznymi;
- polepszeniu funkcjonowania psychologicznego w trakcie różnych chorób ciała fizycznego.
W trakcie sesji hipnozy jest się całkowicie świadomym. Nie ma możliwości, by hipnoterapeuta zrobił coś wbrew woli osoby zahipnotyzowanej. Klient również pamięta wszystko, co się wydarzyło w trakcie sesji.