Moje doświadczenie
Od kilku lat zdobywam doświadczenie w różnych placówkach, włączając w to pracę w poradniach zdrowia psychicznego, szpitalu, fundacjach oraz ośrodkach prywatnych.
Mój warsztat pracy obejmuje między innym psychoedukację i psychoterapię osób z
rozpoznaniem ADHD i spektrum autyzmu, psychoterapię zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych i depresyjnych.
W praktyce terapeutycznej korzystam z metod opartych na nurcie poznawczo-behawioralnym, takich jak restrukturyzacja poznawcza, eksperymenty behawioralne, trening umiejętności społecznych, ekspozycje oraz techniki relaksacyjne. Dodatkowo sięgam po metody terapeutyczne i diagnostyczne z trzeciej fali terapii CBT, takie jak terapia ACT terapia MCT oraz terapia schematów.
Staram się indywidualnie dostosować podejście terapeutyczne do potrzeb i kontekstu życiowego każdego pacjenta lub pacjentki. Ważne jest dla mnie, aby osoby korzystające z terapii kończyły każdą sesję z narzędziami, które wspierają ich w procesie zdrowienia i/lub rozwoju.
Ważne jest dla mnie przestrzeganie zasad etyki zawodowej, w tym poufności,
szacunku dla autonomii pacjenta lub pacjentki oraz ciągłego doskonalenia umiejętności.
Wierzę, że terapia powinna być oparta na dowodach naukowych i skoncentrowana na
praktycznych strategiach radzenia sobie, aby pomóc pacjentom i pacjentkom w realizacji ich
celów terapeutycznych. W związku z tym pracuję zgodnie z zasadami EBM (Evidence Based Medicine) i EBP (Evidence Based Practice).
Moją pracę regularnie poddaję superwizji prowadzonej przez certyfikowanego superwizora. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
W czym konkretnie mogę pomóc:
- zaburzenia nastroju (depresja, dystymia, cyklotymia, ChAD),
- zaburzenia lękowe (ataki paniki, fobia społeczna, fobie specyficzne, OCD),
- neuroróżnorodność (ADHD, spektrum autyzmu),
- zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczna, obsesyjno-kompulsywna, unikowa, zależna),
- zaburzenia snu,
- zaburzenia odżywiania,
- zaburzenia w regulacji emocji,
- PTSD (terapia tylko stacjonarnie, w gabinecie),
- trudności z nadmiernym zamartwianiem się, ruminacjami,
- perfekcjonizm, nadmierna kontrola,
- trudności związane z życiem zawodowym (wypalenie zawodowe, brak balansu praca-życie prywatne, stres),
- trudności związane z doświadczaniem stresu mniejszościowego, dyskryminacji lub stygmatyzacji ze względu na tożsamość płciową, orientację seksualną, płeć, pochodzenie.
Moje doświadczenie
Cezary Brygier
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- ADHD
- Autyzm
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia lękowe
- Ataki paniki
- Fobia społeczna
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Stres
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia snu
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Prywatna praktyka (od 2023)
- Międzyleski Szpital Specjalistyczny (Warszawa, 2022-2023)
- Przychodnia Specjalistyczna Vitamed (Warszawa, 2022-2023)
- Fundacja Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego (Warszawa, 2019-2021)
- Praktyka- Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej (Warszawa, 2019)
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej, Psychologia (2015-2020 r.)
- Uniwersytet SWPS, Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (2022 r., w trakcie)
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
Psychoterapia (opis) • 200 zł
Coaching ADHD (opis) • 200 zł +1 więcej
Psychoterapia (pierwsza wizyta) (opis) • 200 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Konsultacje online odbywają się poprzez komunikator Google Meet.
Przed konsultacją online otrzymasz na podany przy rejestracji adres e-mail link do połączenia. Link wysyłam w najbliższym wolnym czasie, najpóźniej godzinę przed konsultacją.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna
Grochowska 16, lokal 2, Warszawa
200 zł
Bezpieczna Przystań
Konsultacja psychologiczna 50 minut
170 zł
Gabinet online
Konsultacja psychologiczna 50 minut
Psychoterapia
Grochowska 16, lokal 2, Warszawa
200 zł
Bezpieczna Przystań
Psychoterapia 50 minut
170 zł
Gabinet online
Psychoterapia 50 minut
Pozostałe usługi
Coaching ADHD
Grochowska 16, lokal 2, Warszawa
200 zł
Bezpieczna Przystań
Program skierowany jest dla osób z diagnozą ADHD. Obejmuje od 10 do 12 spotkań indywidualnych, które
poświęcone są obszarom, stanowiącym najczęstsze problemy występujące u osób z diagnozą ADHD.
Przed rozpoczęciem programu psychoedukacji odbywa się spotkanie konsultacyjne w celu
zorientowania się czy psychoedukacja jest odpowiednią formą pomocy.
Spotkania odbywają się regularnie co tydzień.
170 zł
Gabinet online
Program skierowany jest dla osób z diagnozą ADHD. Obejmuje od 10 do 12 spotkań indywidualnych, które
poświęcone są obszarom, stanowiącym najczęstsze problemy występujące u osób z diagnozą ADHD.
Przed rozpoczęciem programu psychoedukacji odbywa się spotkanie konsultacyjne w celu
zorientowania się czy psychoedukacja jest odpowiednią formą pomocy.
Spotkania odbywają się regularnie co tydzień.
Psychoterapia (pierwsza wizyta)
Grochowska 16, lokal 2, Warszawa
200 zł
Bezpieczna Przystań
Psychoterapia 50 minut
170 zł
Gabinet online
Psychoterapia 50 minut
W jaki sposób ustalane są ceny?
9 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Marcin
kolejne konstruktywne spotkanie, wszystko ok, rozwiązujemy moje splątane ścieżki adhd, czuję że robię ważne kroki do przodu, ucząc się (pozornie) prostych strategii :)
K
Bardzo dobry psycholog, z którym współpracuje już od dłuższego czasu. Pomimo poruszania ciężkich tematów na sesjach, nie odczuwam żadnego dyskomfortu i czuję, że nie jestem oceniany. Na koniec każdej sesji jest do wykonania jakieś zadanie- co w mojej ocenie bardzo pomaga i sprawia, że pacjent nie kończy sesji pozostawiony "z niczym".
W pełni polecam:)
Ula
Bardzo polecam pana Brygiera. Chodziłam na wizyty w ramach NFZ. Pomimo poruszania bardzo trudnych dla mnie tematów czułam się komfortowo i byłam w stanie o nich mówić. Nie czułam się oceniana bez względu na to co mówiłam, a z każdą wizytą czułam się swobodniej. Do tego pan Cezary zadając mi proste pytania zrobił przemeblowanie w głowie, pomógł poukładać myśli i wyjść z trudnej sytuacji. Tego co się nauczyłam podczas spotkań zostało ze mną i pomaga radzić sobie w innych stresujących sytuacjach. Bardzo się cieszę, że trafiłam na tak dobrego specjalistę i nie jestem w stanie wyrazić wdzięczności jaką czuję za otrzymaną pomoc.
M
Bardzo przyjazne, rzeczowe i szczegółowe podejście do sprawy.
Zofia
Lekarz zaangażowany bez reszty w moją sytuację, empatyczny, współczujący, udzielił mi kilka konkretnych rad, które były skuteczne. Miałam wrażenie, że w czasie wizyty nie istnieje nic innego na świecie tylko moja osoba. Gorąco polecam.
P
Kompetentny specjalista. Potrafi słuchać i zadawać celne pytania skłaniające do pracy nad sobą. Odpowiednio tworzy relację pacjent - psycholog dzięki czemu w trakcie wizyt czułem się bezpieczny i zaopiekowany. Polecam.
Asia M
Do p. Cezarego dostałam się po kolejnej wizycie u psychiatry i teraz widzę, że była to bardzo dobra decyzja. Pierwszy raz ktoś mnie szczerze wysłuchał i nie oceniał. Nie byłam przekonana do brania leków, ale chciałam znowu czuć się jak dawniej. P. Cezary wszystko mi wytłumaczył, powiedział czego mogę się spodziewać w leczeniu i jak mogę sobie pomóc. Po wizycie nie miałam już takich obaw jak wcześniej i w końcu po miesiącu od wykupienia leków zdecydowałam się je brać. Wiem, że jeszcze długa droga zanim poczuje się tak jak kiedyś, ale już działam aby tak się stało. Bardzo polecam konsultacje u p. Cezarego i wiem, że jeszcze się do Pana umówię!
Justyna
Znajomy polecił mi Pana Cezarego i ja również polecam każdemu. Bardzo mi pomógł w atakach paniki. Najlepszy psycholog!
Ola
Bardzo kompetentny psycholog. Ogromnie pomógł mi w leczeniu depresji. Nie mogłam trafić na lepsza osobę.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Cezary Brygier?Cezary Brygier to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Cezary Brygier oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia (pierwsza wizyta), Coaching ADHD, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Cezary Brygier ma swój gabinet?Cezary Brygier przyjmuje pod adresem:
- Grochowska 16, lokal 2 Warszawa
-
Czy Cezary Brygier przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Cezary Brygier oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Cezary Brygier akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Cezary Brygier to: Przelew na konto, Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Cezary Brygier?Języki, których używa Cezary Brygier to polski.
-
Jak Cezary Brygier umawia wizyty?Cezary Brygier używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Cezary Brygier?Cezary Brygier może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Cezary Brygier: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Cezary Brygier ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Cezary Brygier?Cezary Brygier nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: