Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w trakcie kompleksowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W mojej pracy terapeutycznej integruję różnorodne podejścia, takie jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) oraz Terapia Schematów (ISST). Dzięki temu mogę dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, co pozwala na bardziej skuteczne osiąganie celów terapeutycznych.

Oferuję wsparcie młodzieży (+16) i dorosłym, którzy znaleźli się w trudnych sytuacjach życiowych, zmagają się z poczuciem przytłoczenia, brakiem nadziei czy bezsilnością. Pomagam osobom, które czują, że napotykają na trudności, z którymi nie potrafią sobie poradzić samodzielnie. Często współpracuję z pacjentami, którzy doświadczają pogorszenia nastroju, smutku, przygnębienia, negatywnych myśli lub pesymistycznego nastawienia – sytuacji, które budzą w nich niepokój i wpływają na ich codzienne funkcjonowanie.

Moja praca obejmuje również pomoc osobom, które odczuwają stres, lęk lub napięcie w sytuacjach społecznych, zawodowych czy w relacjach z innymi. Zdaję sobie sprawę, jak te emocje mogą wpływać na życie codzienne i staram się wspólnie z pacjentem odnaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z nimi.

Oprócz tego, wspieram klientów, którzy pragną wzmocnić swoją odporność psychiczną, zbudować pewność siebie czy zwiększyć poczucie własnej wartości. Pomagam im odkrywać i rozwijać swój wewnętrzny potencjał, aby mogli w pełni korzystać z możliwości, jakie niesie życie.

Wiele osób zgłasza się do mnie, ponieważ czują potrzebę zmiany swojego życia, dążąc do poprawy jego jakości i spełnienia. Jestem również otwarty na rozmowy z osobami, które po prostu chcą porozmawiać o swoich codziennych zmartwieniach, trudnościach czy rozterkach, szukając wsparcia i zrozumienia.

Podczas naszych spotkań możesz liczyć na moją pełną empatię i życzliwość. Słucham uważnie, starając się jak najlepiej zrozumieć Twoją sytuację. Zadaję wnikliwe pytania i, jeśli to wskazane, proponuję możliwe rozwiązania. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, dopasowując metody terapii do Twoich unikalnych potrzeb.

Swoją praktykę opieram głównie na terapii poznawczo-behawioralnej, jednak stale poszerzam swoje kompetencje w innych nurtach, aby móc oferować jak najbardziej wszechstronną pomoc. Regularnie uczestniczę w superwizjach grupowych i indywidualnych, co pozwala mi na utrzymanie wysokiej jakości świadczonej pomocy.

Ukończyłem studia psychologiczne o specjalności klinicznej z neuropsychologią w Krakowie oraz posiadam dyplomy z zakresu psychotraumatologii i przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Obecnie kontynuuję naukę na czteroletnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Prywatnie jestem miłośnikiem psów i zwierząt wszelakich, pasjonatem podróży oraz sportu – od biegania maratonów po regularne treningi na siłowni.

Możesz mieć pewność, że Twoje zaufanie jest dla mnie priorytetem. Wszystko, co powiesz podczas naszych sesji, pozostaje między nami, zgodnie z zasadami tajemnicy zawodowej.
więcej

Adresy (6)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta) (opis) • 200 zł

Konsultacja psychotraumatologiczna (pierwsza wizyta) • 200 zł

Bezpłatna konsultacja psychologiczna (opis) Darmowa usługa +5 więcej

Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta) • 200 zł

Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta) (opis) • 200 zł

Konsultacja psychologiczna telefoniczna (pierwsza wizyta) (opis) • 200 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 16 lat
22 276..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Konsultacja telefoniczna:
*********
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Google Meet* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5130279196

Adres firmy

Podkamycze nr 27F, Balice
PsychoForma
Wincentego Weryhy-Darowskiego 3, Bronowice, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

5130279196

Adres firmy

Podkamycze nr 27F, Balice
PsychoForma 3
Legnicka 58, Fabryczna, Wrocław


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

5130279196

Adres firmy

Podkamycze nr 27F, Balice
PsychoForma 4
Profesorska 17, Gdańsk


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

NIP

5130279196

Adres firmy

Podkamycze nr 27F, Balice
PsychoForma 5
Święty Marcin 78, Poznań


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

5130279196

Adres firmy

Podkamycze nr 27F, Balice
PsychoForma 6
Juliusza Słowackiego 5, Żoliborz, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

5130279196

Adres firmy

Podkamycze nr 27F, Balice

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online

200 zł

Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta)

200 zł

Konsultacja psychotraumatologiczna (pierwsza wizyta)

200 zł

Konsultacja psychotraumatologiczna on-line

200 zł

Bezpłatna konsultacja psychologiczna

Darmowa usługa

+ 7 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

26 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: PsychoForma 6 Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online

Polecam. To mój trzeci terapeuta i wreszcie jestem zadowolona. Szczery, cierpliwy nazywający rzeczy po imieniu.

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: PsychoForma Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online

Pan Dominik zawsze wysłucha, nie ocenia i stara się pomóc w dotarciu do sedna problemów. Ma bardzo profesjonalne podejście i angażuje się w wizyty w 100%. Polecam.

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)

Polecam, konkretne podejście do pacjenta, uważnie słucha i zarazem zadaje konkretne pytania!

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: PsychoForma 3 Konsultacja psychotraumatologiczna on-line

Pełne zaangażowanie i empatia na najwyższym poziomie. Dziękuję i polecam.

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: PsychoForma Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online

Moje doświadczenia z psychologami utwierdzały mnie w przekonaniu, że mój problem będzie towarzyszył mi przez całe życie, co budowało poczucie bezradności. Trafiłem do Pana Dominika i już na pierwszych sesjach zauważyłem różnicę. Skupiliśmy się na tym, jak radziłem sobie z trudnościami, zamiast na moich niepowodzeniach.

Zacząłem dostrzegać pozytywne strony swoich doświadczeń, co pomogło mi spojrzeć na siebie z nowej perspektywy i zrozumieć mechanizmy, które kierują moim życiem. Uwierzyłem, że mam kontrolę nad swoimi wyborami i mogę świadomie kształtować swoje życie.

Te spotkania były niezwykle wartościowe, przywróciły mi wiarę w siebie i dały siłę na przyszłość. Z całego serca polecam Pana psychologa Dominika Kupczyka. Dziękuję za pomoc!

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: PsychoForma Konsultacja psychotraumatologiczna on-line

Bardzo polecam terapię z Panem Dominikiem – to najlepszy terapeuta, na jakiego mogłem trafić. Dzięki niemu uzyskuję nowe spojrzenie na trudne sytuacje, co sprawia, że wszystko staje się jaśniejsze i łatwiejsze. Dodatkowo daje mi ćwiczenia i prace domowe, które pozwalają pogłębić pracę między spotkaniami. Jestem ogromnie wdzięczny za wsparcie!

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja psychotraumatologiczna

Dzięki Panu psychologowi nabrałam pewności siebie i radzenia sobie z traumatycznymi problemami jak i z tymi codziennymi. Dzięki jego cechom takim jak empatia i dobre rozpoznanie problemu bardzo dobrze się nam współpracowało, pozwoliło mi to wyjść na prostą za co jestem bardzo wdzięczna.

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

M
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)

Bardzo polecam Pana Dominika. Co prawda nie mieliśmy wielu spotkań ale już na tym etapie mogę powiedzieć, że przyjazny sposób bycia oraz profesjonalizm, sprawia, iż można bez obaw otworzyć się i w pełni korzystać z narzędzi jakie oferuje nam pomoc psychologiczna.

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

O
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)

Polecam Pana Dominika, każde spotkanie wnosi do mojego życia nowe spojrzenie i zrozumienie pewnych spraw. Pan Dominik jest bardzo ciepłą i zaangażowaną osobą, która tworzy bezpieczną atmosferę podczas spotkania.

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)

Chciałabym podziękować Panu Dominikowi za każde wysłuchane słowo, za zrozumienie i pomoc w uporaniu się z problemami z przeszłości, a także za to, że podczas każdej wizyty czułam się swobodnie i bez skrępowania. Dziękuję za uświadomienie mi, w czym tkwi problem, i za wskazówki, jak sobie z nim radzić. Terapię u Pana Dominika rozpoczęłam około 3 miesiące temu i czuję, że ciężar spadł mi z serca i głowy. Jestem przekonana, że jestem na dobrej drodze, ale na pewno nie zrezygnuję z dalszych sesji – rozmowy z Panem to ogromna pomoc i wsparcie. Dziękuję i z całego serca polecam!

mgr Dominik Kupczyk

Bardzo dziękuję za opinię.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

130 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,
Jestem dziewiętnastoletnią dziewczyną i studentką kierunku lekarskiego. W czerwcu tego roku poszłam do stacji krwiodawstwa celem oddania krwi - niestety uzyskałam odmowę przez zbyt wysokie tętno (kilka miesięcy wcześniej udało mi się oddać). Nie ukrywam - zmartwił mnie ten temat i dlatego udałam się do lekarza rodzinnego. Pani doktor zrobiła mi EKG i zapis wyszedł prawidłowy - problemem była zbyt wysoka częstość skurczów. Przypisała mi propranolol, który faktycznie trochę pomógł oraz zleciła badania laboratoryjne - wszystkie wyszły prawidłowe. Nadeszły wakacje, spokojny, temat trochę opadł i nie zauważyłam problemów. Problem pojawił się niedawno na studiach na ćwiczeniach, w ramach których robiliśmy sobie nawzajem EKG. Tetno znowu wyszło niepokojąco wysokie - ok. 120 uderzen na minute. Udałam się do kardiologa - ta sama sytuacja z tętnem podczas badania EKG, ale rytm zatokowy, poprawny, zostałam zbadana (osłuchowo, ECHO) i wykluczono jakiekolwiek choroby. Zaczęłam myśleć nad tymi wszystkimi sytuacjami i doszłam do wniosku, że tego typu badanie trochę mnie stresuje i zawsze czuje się mocno spięta, ale na dobrą sprawę przecież nie ma żadnego realnego zagrożenia. Nie wiem jak z tym walczyć, martwię się, chcialabym też oddać krew, ale pewnie znowu się zestresuje wizytą u lekarza przed oddaniem i tetno wyjdzie zbyt wysokie. Dodam, że podczas domowych pomiarów tetno wynosi ok 75-80 (noszę zegarek, mierze też opaska ciśnieniowa). Nie wiem co robic, czy to problem z moją głowa, jakiś utajony lęk przed badaniem? Powinnam udać się do psychologa/psychiatry? Bardzo proszę o pomoc, pozdrawiam

Skoro badania kardiologiczne i laboratoryjne wykluczyły choroby somatyczne, to źródło trudności może tkwić w emocjach i sposobie reagowania na sytuacje medyczne. Podwyższone tętno w czasie badań lub wizyty w stacji krwiodawstwa może być efektem lęku, podświadomego stresu lub presji, jaką Pani na siebie nakłada, obawiając się niepomyślnych wyników lub ponownej odmowy oddania krwi. Choć zapewne zdaje sobie Pani sprawę, że nie ma realnego zagrożenia, organizm może reagować na takie okoliczności jak na potencjalne wyzwanie. W takiej sytuacji warto rozważyć konsultację z psychologiem lub psychoterapeutą, który pomoże lepiej zrozumieć własne reakcje i nauczyć się strategii radzenia sobie ze stresem w sytuacjach medycznych. Techniki relaksacyjne, praca nad uważnością, a także systematyczne oswajanie się z okolicznościami, które wywołują napięcie, mogą pomóc w obniżeniu lęku i umożliwią spokojniejsze podejście do badań lekarskich czy ponownej próby oddania krwi. Dzięki takiemu wsparciu będzie Pani mogła stopniowo odzyskać poczucie kontroli i cieszyć się zrealizowaniem swoich zamiarów bez nadmiernego stresu.

mgr Dominik Kupczyk

Byłam poniżana w gabinecie stomatologicznym. Mam 29lat. Nie radzę sobie teraz. Lekarze są okrutni. Gdy coś potrzebowali, to byli mili, ale w większość dni byli humorzasci. Potrafili przez cały dzień mówić oschłym tonem, kazać czegoś szukać do skutku, gdy wiedzieli, że ktoś coś wyrzucił... Gdy okazało się, że córka młoda dentystka wyrzuciła wiertła, to śmiali się po tygodniu, że wiedzieli, że to ona. A ja z koleżanką byłam tyrana. Zero info, kiedy skończę pracę i fochy, gdy po 2 godzinach przedłużania wizyty chciałam wyjść do domu. Gdy rozchorowałam się, nie pozwalali mi wyjść z gabinetu i asystowałam z gorączką siedząc w czapce i kurtce.Żadnych przerw, pospieszanie 9 h. Gdy chciałam się napić musiałam prosić się o wejście do socjalnego, gdzie lekarz sobie jadł ciastka. Czyszczenie ubikacji i mycie podłóg chociaż to nie moje obowiązki. Na początku było ok ale potem oszustwa na pieniądze, plotki i efekt gotowanej zaby. Żałuję i nie radzę sobie że tam pracowalam

Doświadczenie poniżania, braku szacunku, braku jasnych zasad i naruszania podstawowych potrzeb może być ogromnie obciążające i mieć długotrwały wpływ na samopoczucie. Praca w warunkach, gdzie szefostwo lub współpracownicy traktują Panią niesprawiedliwie i wykorzystują, może prowadzić do obniżonego poczucia własnej wartości i trudności w poradzeniu sobie z przeszłymi wydarzeniami, nawet po odejściu z takiego środowiska.

W takiej sytuacji warto rozważyć konsultację z psychologiem lub psychoterapeutą, który pomoże przepracować negatywne doświadczenia i emocje z nimi związane. Specjalista może pomóc w zrozumieniu, dlaczego te wspomnienia wciąż wpływają na Pani samopoczucie, oraz wesprzeć w odzyskaniu pewności siebie i poczucia sprawczości. Rozmowa z bliskimi lub zaufaną osobą może również przynieść ulgę – czasem podzielenie się trudnymi przeżyciami pozwala spojrzeć na nie z innej perspektywy i poczuć wsparcie.

Dodatkowo, próba skupienia się na tym, co jest teraz i jakie wnioski można wyciągnąć na przyszłość, może być pomocna. Pani doświadczenie, choć bolesne, może stać się impulsem do większej asertywności w przyszłości. Stawianie jasnych granic i świadomość własnych praw w miejscu pracy mogą uchronić przed podobnymi sytuacjami. Dbając o własne potrzeby i korzystając z pomocy specjalisty, może Pani stopniowo uwolnić się od ciężaru tych wspomnień i odzyskać spokój oraz wiarę we własne możliwości.

mgr Dominik Kupczyk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dominik Kupczyk?
    Dominik Kupczyk to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dominik Kupczyk oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta), konsultacja psychologiczna telefoniczna (pierwsza wizyta), poradnictwo dla rodziców online, Konsultacja psychotraumatologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychotraumatologiczna, Bezpłatna konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online, Konsultacja psychologiczna dla rodziców online.
  • Dominik Kupczyk przyjmuje pod adresem:
    • Wincentego Weryhy-Darowskiego 3 Kraków
    • Legnicka 58 Wrocław
    • Profesorska 17 Gdańsk
    • Święty Marcin 78 Poznań
    • Juliusza Słowackiego 5 Warszawa
  • Tak, Dominik Kupczyk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Metody płatności, które akceptuje Dominik Kupczyk to: Przelew na konto, Blik.
  • Języki, których używa Dominik Kupczyk to angielski.
  • Dominik Kupczyk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Dominik Kupczyk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
  • 26 osób dodało swoją opinię. Dominik Kupczyk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Dominik Kupczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.