Moje doświadczenie
absolwentka wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego W Warszawie oraz studiów podyplomowych "Poradnictwo Dietetyczne - postępy w żywieniu człowieka" w Instytucie Żywności i Żywienia, a także wielu szkoleń i konferencji.
"Zapraszam do współpracy wszystkie osoby zdrowe, które chcą zdrowo się odżywiać, schudnąć lub poprawić swój stan zdrowia za pomocą diety. Stosowana przeze mnie dietoterapia opiera się na zasadach racjonalnego żywienia. Nie stosuję "diet cud" ani suplementów. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie. Zalecenia żywieniowe dobieram na podstawie analizy składu ciała, pomiarów antropometrycznych oraz stanu zdrowia badanej osoby.
Pozdrawiam,
Dorota Czpak"
Moje doświadczenie
Dorota Czpak
dietetyk
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuCennik
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
7 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Mitka
Bardzo polecam Panią Dorotę, to super specjalista w swojej dziedzinie. Ma ogromną wiedzę, którą dzieli się podczas wizyt. Robi profesjonalną analizę składu ciała i układa skuteczne diety. Bardzo polecam!
.
Polecam panią dietetyk. Bardzo pomogła mojej mamie. Nie dość, ze schudła już 15 kg, to za pomocą diety bardzo poprawiła sobie wyniki i lekarz zmniejszył ilość przyjmowanych przez nią leków!
Pacjent
Polecam w 100%. Pani dietetyk bardzo miła. Zrobiła mi profesjonalną analizę składu ciała, przeprowadziła szczegółowy wywiad i ułożyła dietę, która bardzo mi pasuje. Jem to co lubię, a kilogramy maleją. Co więcej pozytywny jest fakt, że mogę kontaktować się z panią Dorotą za każdym razem, kiedy mam jakieś pytania, bez czekania do kolejnej wizyty.
Monika Sz
Bardzo się cieszę że trafiłam do pani Doroty. Ułożyła dla mnie diete, na której schudłam, a przy tym nie byłam głodna:)! Co dla mnie ważne dieta nie była "wymyślna", tylko prosta z produktami które lubię.
Naprawdę polecam!
Jan
Polecam Pania Dorote, robi szczegolowy wywiad dieta jest smaczna wg tego co lubie i z czego trudno mi zrezygnowac :) naprawde polecam skorzystac z pomocy Pani Doroty
Karo L.
Super, bardzo polecam panią Dorotę. Zna się na rzeczy, a przy tym wprowadza fajną atmosferę w gabinecie:). Schudłam już 5 kg mimo mojej insulinooporności. A będzie jeszcze więcej!
Gosia K.
Pani dietetyk bardzo miła i profesjonalna. Przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad nt. chorób oraz tego co lubię jeść, a czego nie lubię. Dostałam zalecenia żywieniowe oraz dwutygodniową dietę. Mam sporą nadwagę i próbowałam wielu diet cud które nie pomogły. Po raz pierwszy będąc na diecie nie jestem głodna! i jem posiłki, które lubię. Dieta została przygotowana pode mnie. Lepiej się czuję, nie jestem taka nabrzmiała i już widzę pierwsze efekty gdy staję na wadze. Niedługo mam wizytę kontrolną. Polecam panią Dorotę!
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
3 tygodnie temu rozpoczęłam odchudzanie. Mam 163 cm wzrostu i ważyłam 51kg. Chcę schudnąć 5-6kg. Przez dwa pierwsze tygodnie schudłam 2kg. Jednak w ciągu ostatniego tygodnia przytałam i ważę tyle, ile na pocżatku - 51kg. Przytyłam mimo stosowania diety. Jem zdrowe produkty - jajka, pełnoziarniste pieczywo, brązowy ryż, kaszę orkiszową, kurczaka na parze, warzywa i owoce. Piję dużo wody z cytryną i imbirem. Ćwiczę 2-3 razy w tygodniu. Mimo tego przytyłam. Dlaczego? Dodam, że nie jestem przed okresem.
Anna, 22
Pani Aniu,
przede wszystkim z powyższych pomiarów wynika, że pani masa ciała jest w normie. Jeżeli schudnie pani do wagi 45 kg to juz będzie niedożywienie. Dlaczego chce się pani odchudzać? Co do samej diety to trudno cokolwiek powiedzieć, jeżeli prawie nic się o niej nie wie. Czy to jest dieta ułożona przez kogoś, czy sama pani wybiera zdrowsze produkty? Być może są w niej jakieś błędy i dlatego tak się dzieje. A może to mięśnie wzrosły - mówiła pani że ćwiczy. Trzeba byłoby wykonać analizę składu ciała i zobaczyć. Ale tak jak mówiłam - przy pani wymiarach nie radziłabym się odchudzać. Lepiej stosować po prostu zdrowy styl życia: zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne. Pozdrawiam.
Witam. Mam pewien problem. Sytuacja wygląda tak: Jakieś 1,5 roku temu piłem siemie lniane. Wszystko było ok. Siemię lniane zawsze przygotowuję w taki sposób, że 2 stołowe łyżki wsypuję do gorącej wody, następnie gotuję przez 10 minut., następnie przecedzam napój przez sitko, tak by oddzielić ziarnka od płynu, a następnie już w kubku odstawiam na 30 minut do przestygnięcia. Ostatnio postanowiłem zacząć pić siemię od nowa. Jednak już dwa razy dziwnie się po nim czuję, dokładnie zaraz po wypiciu napoju. Nie wiem jak dokładnie opisać, ubrać w słowa to co odczuwam. Odczuwam jakby delikatne osłabienie, delikatne uczucie mdłości, ale podkreślam, że bardzo delikatne i takie jakby dziwne uczucie w głowie, coś jakbym był zmęczony, jakby lekko oszołomiony. Wszystkie te objawy są bardzo słabe/delikatne. Po jakimś czasie wszystko ustępuje. Czy to normalne ? Czy jest się czego obawiać ?
Witam serdecznie, oczywiście objawy nie są normalne. Trudno dokładnie oceni tę sytuację, jeżeli nie znam pana historii żywieniowo-zdrowotnej.Nie podał Pan również informacji, dlaczego pije pan siemię lniane. Z opisu przygotowania produktu do spożycia można wywnioskować, że stosuje go Pan jako osłona dla żołądka.
Na razie proszę zaprzestać spożywania siemienia, a jeżeli istnieją wskazania ku temu należy skontaktować się z lekarzem lub dietetykiem. Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.