Moje doświadczenie
Zdrowe odżywianie i gotowanie zawsze byłą moją pasją, tym bardziej cieszy mnie to, że w mojej pracy mogę się nią dzielić z innymi. W moim gabinecie każdy traktowany jest indywidualnie, a na pierwszym miejscu stawiane są potrzeby drugiego człowieka. Posiadam przygotowanie pedagogiczne, co pozwala mi świetnie współpracować również z małymi pacjentami. Uwielbiam pracę z ludźmi, a ogromną radość sprawia mi widok
człowieka, który z moją pomocą realizuje swoje cele i spełnia swoje marzenie. Specjalizuję się w dietoterapii endometriozy, chorób tarczycy, insulinooporności, chorób autoimmunologicznych, żywieniu dzieci i młodzieży.
Jestem wielką fanką aktywnego stylu życia, biegam i uprawiam Nordic Walking, do czego również zachęcam moich podopiecznych.
Przebyte kursy i szkolenia:
Kurs "Dietetyka Sportowa", marzec 2016
Kurs "Żywienie w chorobach tarczycy", listopad 2015
Szkolenie "Żywienie w chorobie Hashimoto", styczeń 2016
Szkolenie "Dieta eliminacyjna z rotacją w nadwrażliwości pokarmowej IgG zależnej", październik 2015
Konferencja naukowo-szkoleniowa "Żywienie dziecka wczoraj i dziś" Kraków, maj 2016
Szkolenie "Praca z małym pacjentem w gabinecie dietetyka" październik 2017
Szkolenie" Rodzic z dzieckiem w gabinecie dietetyka" listopad 2019
Konferencja "Dietoterapia w Chorobach Cywilizacyjnych" Warszawa, maj 2016
Konferencja ‘Czy otyłość ma płeć?’ Białystok, wrzesień 2015
I Konferencja Insulinooponość - Problem XXI wieku , czerwiec 2017
II Konferencja Insulinooporność --Problem XXI wieku, czerwiec 2018
Specjalista Przyjazny Insulinoopornym Szkolenie SOIT, grudzień 2018
Szkolenie "Insulinooporność a aktywność fizyczna" Kwiecień 2019
Szkolenie " Insulinoopornośc okiem dietetyka. Co pomaga w świetle badań?" Grudzień 2019
Szkolenie "Morfologia, mineralizacja – diagnostyka i dietoterapia" Czerwiec 2019
Szkolenie " Analiza składu ciała metodą elektrycznej bioimpedacji w praktyce dietetyka" wrzesień 2019
Kurs Najlepsze Alegorytmy Dietetyczne w Chorobach Cywilizacyjnych i Autoimmunologicznych,
Kurs ‘Instruktor Nordic Walking’
2022-2023 Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I i II stopień.
Moje doświadczenie
Elżbieta Bujak
dietetyk
Choroby
- Choroby tarczycy
- Nadwaga
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
- Zespół jelita drażliwego
- Hipercholesterolemia
- Choroba Hashimoto
- Żywienie dzieci
- Insulinooporność
- Cukrzyca typu II
- PCOS
- Endometrioza
Doświadczenie
- Od 8 lat prowadzę gabinet dietetyczny w Kielcach. Pomogłam tysiącom pacjentów odnaleźć swój szczęśliwy sposób odżywiania.
- Współpraca z POZ Bieliny.
- Setki przeprowadzonych warsztatów zdrowego odżywiania.
- Uczestnictwo w eventach o tematyce zdrowia i zdrowego odżywiania.
Publikacje
Edukacja
- Akademia Rolnicza im. H. Kołłątaja w Krakowie
- Wyższa Szkoła Ekonomii, Prawa i Nauk Medycznych w Kielcach
- Instytut Świadomego Rozwoju Urszuli Mijakoskiej
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja dietetyczna (opis) • 150 zł
Analiza składu ciała • Od 100 zł
Dieta dla dzieci (opis) • Od 280 zł +4 więcej
Jadłospis 14-dniowy (opis) • Od 280 zł
Jadłospis 28-dniowy (opis) • Od 450 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 100 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Mój Dietetyk
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 150 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Wizyty on line odbywają się za pomocą komunikatorów:
Messenger Elżbieta Bujak
WhatsApp *********
Skype https://join.skype.com/invite/lJmPJv5fbmMe
Dzień wcześniej wysyłam sms potwierdzenie spotkania.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
126 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Barbara
Profesjonalne podejście do klienta .wyjaśnienie krok po kroku
Mój Dietetyk
Cieszę się, że wszystko jest jasne, w razie dodatkowych pytań lub wątpliwości jesteśmy w kontakcie :)
Pozdrawiam :)
Jola
Po pierwszej konsultacji jestem bardzo pozytywnie nastawiona i czekam na kolejną
mgr inż. Elżbieta Bujak
Dziękuję za miłe słowa, cieszę się, że mamy podobne odczucia. Trzymam kciuki i do zobaczenia :) Elżbieta Bujak
Beata
Co prawda pierwsza wizyta ale konkretna bardzo dobra
mgr inż. Elżbieta Bujak
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia :)
AJK
Chciałbym wyrazić swoją głęboką wdzięczność i uznanie dla pani dietetyk, z którą miałem przyjemność współpracować. Jej profesjonalizm, wiedza oraz indywidualne podejście do pacjenta są na najwyższym poziomie. Dzięki jej zaleceniom i wsparciu udało mi się osiągnąć zamierzone cele zdrowotne i poprawić jakość życia.
mgr inż. Elżbieta Bujak
Bardzo dziękuje za te słowa. Pozdrawiam serdecznie :) Elżbieta Bujak
JK
Pani dietetyczka wyróżnia się zaangażowaniem w pracy z pacjentem, tworzy bezpieczną atmosferę i posiada aktualną wiedzę. Polecam serdecznie!
mgr inż. Elżbieta Bujak
Dziękuje za polecenie mojej osoby. Pozdrawiam Elżbieta Bujak :)
Kornelia
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, miła atmosfera . Pani dietetyk z aktualna wiedza , bardzo bardzo wszystkim polecam !!!
mgr inż. Elżbieta Bujak
Dziękuję bardzo, staram się być na bieżąco :) Pozdrawiam Elżbieta Bujak
Monika
Pani dietetyk jest bardzo miła, profesjonalna i pomocna. Bardzo zaangażowana w swoją pracę.
mgr inż. Elżbieta Bujak
Dziękuję za miłe słowa :) Pozdrawiam Elżbieta Bujak :)
Paulina
Pani dietetyk bardzo profesjonalna, z aktualną wiedzą, otwarta na współpracę z pacjentem, wprowadza miłą atmosferę i dba o komfort klienta Polecam
mgr inż. Elżbieta Bujak
Bardzo dziękuję :) Pozdrawiam i do zobaczenia :)
Justyna
Bardzo konkretna a zarazem miła Pani,spokojnie wypytuje o nasze przyzwyczajenia, wątpliwości,odpowiada na wszystkie pytania,analizuje pomiary i wizyta przebiega w przyjaznej atmosferze.
mgr inż. Elżbieta Bujak
Bardzo dziękuję, cieszę się na kolejne spotkania. Pozdrawiam serdecznie.
Pacjent
Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, bez pośpiechu. Pani dietetyk słucha pacjena. Czekamy na jadłospis oraz efekty.
mgr inż. Elżbieta Bujak
Bardzo się cieszę na te słowa, pozdrawiam i do zobaczenia :) Jadłospis w trakcie realizacji :)
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam lambie zostały wykryte przez badanie krwi. Zanim się dowiedzikam o tym to jadłam ryż biały borówki banany i omlety na mące ryżowej i jakoś w miarę było dobrze nieialam aż takich gazów a jak przeszłam na diete pełnoziarnistą to już mam wzdęty brzuch i gazy czy to możliwe że jednak wynik jest dowodem na to że miałem lambie kiedyś a teraz już ich nie mam skoro dobrze trawie ryż bialy. Przy lambii nie powinno się takiego ryzu.
Dzień Dobry, obecność lamblii najprawdopodobniej spowodowała podrażnienie układu pokarmoweo.. Z tego powodu produkty z dużą ilością błonnika czyli również pełnoziarniste mogą powodować dolegliwości w tym również wzdęcia. Żeby uspokoić jelita, dobrze jest ograniczyć na jakiś te produkty, wprowadzić dietę lekkostrawną, można też wykluczyć produkty z laktozą i obserwować swój organizm czy nastąpiła poprawa. Bardzo ważna jest też probiotykoterapia, najlepiej dobrana przez dietetyka lub lekarza gastrologa. Pozdrawiam serdecznie Elżbieta Bujak
Witam,
od dziecka nie bardzo lubiłam mięsa ale jadłam (zawsze zmuszano mnie do jedzenia mięsa). Zeszłego roku w lato miałam odruchy wymiotne (nie wymiotowałam tylko tak się czułam) na widok bądź zapach mięsa (każdy rodzaj mięsa). Natomiast, od roku - półtora obrzydziło mi się mięso całkowicie. Zjem trochę ale później następuje taki moment, że czuję jak by mi coś stało w gardle. Jak jestem sama to po prostu mięso wyrzucam, jak jestem gdzieś (u mamy) to mięso popijam wodą aby jakoś go zjeść. Chodzę na siłownie aby przytyć, ale bez mięsa raczej się nie uda.
Problem z mięsem mam jeżeli chodzi o takie dania domowe, ale jak jem dania chińskie lub pizza to już tego problemu nie ma. Jest tylko zmuszanie się do jedzenia.
Ponadto, jak na swój wiek i wzrost (23 / 170) jem za mało, jak dziecko, 3-4 ziemniaki i jakiś mały kawał mięsa. A jak jestem gdzieś w gościach to w ogóle wolę nic nie jeść, bo nie wiem czy cudze jedzenie będzie mi smakowało, więc jem tylko dania teściowej i swojej mamy lub babci. Na uczelni, np., biorę tylko ziemniaki i jakąś surówkę.
Czy można to jakoś "naprawić" lub czym mogę zamienić mięso aby przybrać na wadzę?
z góry dziękuję
Witaj, dziękuję, że o tym napisałaś, ponieważ jest mnóstwo osób które borykają się z tym problemem. Na szczęście jest coraz więcej produktów, które z powodzeniem zastąpią mięso, będą wpływać na polepszenie samopoczucia i dobre wyniki badań. Mówię tutaj o strączkach, można je wykorzystać do wielu dań np. spaghetti z soczewicą, pulpety z soczewicy, dodatek ciecierzycy, fasoli, kukurydzy, soczewicy do sałatek, pasztety z soczewicy, ciecierzycy. Na mojej stronie znajdziesz bezpłatny ebook wege, który możesz pobrać i korzystać. Warto skontrolować swoje wyniki krwi i upewnić się, że wszystko jest ok. Brak przybierania na masie ciała może mieć też podłoże zdrowotne. W laboratoriach są specjalne pakiety badań dla wegetarian, które pozwalają sprawdzić stan zdrowia osób które nie jedzą mięsa. Jeżeli potrzebujesz pomocy w tym temacie zapraszam do siebie. Pozdrawiam Elżbieta Bujak
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Elżbieta Bujak?Elżbieta Bujak to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Elżbieta Bujak oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), jadłospis 14-dniowy, jadłospis 28-dniowy, dieta dla dzieci, Analiza składu ciała, Pierwsza konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, ustalenie potrzeb i celów współpracy, pierwsze zalecenia żywieniowe), konsultacja online.
-
Gdzie Elżbieta Bujak ma swój gabinet?Elżbieta Bujak przyjmuje pod adresem:
- Karola Olszewskiego 2 Kielce
-
Czy Elżbieta Bujak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Elżbieta Bujak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Elżbieta Bujak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Elżbieta Bujak to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Elżbieta Bujak umawia wizyty?Elżbieta Bujak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Elżbieta Bujak?Elżbieta Bujak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Elżbieta Bujak: co mówią pacjenci?126 osób dodało swoją opinię. Elżbieta Bujak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Elżbieta Bujak?Elżbieta Bujak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Nadciśnienie tętnicze w Kielcach
Choroby dietozależne w Kielcach
Niedoczynność tarczycy w Kielcach
Hipercholesterolemia w Kielcach
Zespół jelita drażliwego w Kielcach
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących w Kielcach
Choroby autoimmunologiczne w Kielcach
Refluks żołądkowo-przełykowy w Kielcach
Zaburzenia odżywiania w Kielcach
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: