Moje doświadczenie
W relacji z klientami kluczowe są dla mnie autentyczność, empatia i bezwarunkowa akceptacja. Podczas spotkań tworzę atmosferę bezpieczeństwa, która pozwala klientom na przyjrzenie się swoim trudnościom, myślom i emocjom. Wspieram ich w odkrywaniu zasobów, wartości oraz w budowaniu życia zgodnego z ich celami i potrzebami.
Pomagam osobom w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami i kryzysami. Moje szczególne zainteresowania obejmują pracę z zaburzeniami lękowymi. Wspieram osoby, które zmagają się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, stratą, uzależnieniami, brakiem motywacji czy poczuciem niesatysfakcji z życia. Pomagam także w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami i budowaniu satysfakcjonujących relacji.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Aktualnie uczestniczę w kursie certyfikującym w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyki psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także regularnie poddaję swoją pracę superwizji, co pozwala mi zapewniać najwyższą jakość wsparcia.
English:
I am a psychologist with a Master’s degree obtained from Adam Mickiewicz University in Poznań. I am currently in the process of certification as a psychotherapist in the cognitive-behavioral approach at a school recommended by the Polish Association for Cognitive and Behavioral Therapy. In my work, I also integrate elements of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Schema Therapy, and Motivational Interviewing.
Authenticity, empathy, and unconditional acceptance are central to my relationships with clients. During sessions, I strive to create a safe environment that allows clients to explore their difficulties, thoughts, and emotions. I support them in discovering their inner resources, identifying their values, and building a life aligned with their goals and needs.
I help individuals navigate a wide range of challenges and crises. My particular area of interest is working with anxiety disorders. I support people struggling with anxiety, stress, low mood, grief, addictions, lack of motivation, or dissatisfaction with life. Additionally, I assist clients in developing emotional regulation skills and building fulfilling relationships.
I am committed to continuously enhancing my professional qualifications. I am currently participating in a certification course at the Polish Institute for Motivational Interviewing. I adhere to the ethical code of psychologists set by the Polish Psychological Association, and I regularly consult my work in supervision to ensure the highest quality of care.
Moje doświadczenie
Ewa Bielak
psycholog
Choroby
- OCD
- Fobia społeczna
- Zespół stresu pourazowego
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Stres
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- ADHD
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Fobie
- Dentofobia
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica Lękowa
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Staż kliniczny, Oddział Dzienny Psychiatryczny Samodzielnego Zespołu Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa-Praga-Południe
- Psychoterapeutka, Poradnia Psychologiczna Psychocare
- Support Practitioner, Carr Gomm, Edynburg
- Psychoterapeutka, Poradnia Emocje i Myśli
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Poradnictwo psychologiczne
- Terapia behawioralna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- terapia poznawczo- behawioralna
Certyfikaty
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
9 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Marta
Bardzo polecam zajęcia z Panią Ewą. Spotykałyśmy się rok i 9 miesięcy. Pani Ewa pomogła mi wyjść z nerwicy lękowej, sprawiła że bardzo poprawił się mój komfort życia. Na każdą "wizytę" czekałam z niecierpliwością, gdyż po każdym spotkaniu dochodziłyśmy do bardzo ciekawych wniosków i spostrzeżeń. Pani Ewa to niezwykle ciepła, empatyczna osoba. Czułam się bardzo zaopiekowania podczas zajęć. Wnikliwie słuchała mnie i powodowała, że po każdych zajęciach było mi lepiej. Podsunęła mi trafne techniki, które pozwoliły mi wrócić do normalności. Dzięki Pani Ewie nie tylko uporałam się z nerwicą, ale również poznałam samą siebie. Z czystym sumieniem polecam Panią Ewę jako terapeutę.Jeszcze raz dziękuję za wspólnie spędzony czas!
Zofia
Korzystałam z psychoterapii u Pani Ewy ok 5 miesięcy i jestem bardzo zadowolona z samej terapii jak i osiągniętych efektów. Pani Ewa jest bardzo profesjonalną terapeutką, która z dużym zaangażowaniem słuchała mnie podczas każdej sesji, odwoływała się do wcześniej wspominanych przeze mnie sytucji i bardzo trafnie i efektywnie prowadziła rozmowę. Podczas terapii, Pani Ewa pokazała mi różne narzędzia i metody radzenia sobie w trudnych dla mnie sytuacjach, a także wyjaśniała pewne mechanizmy czy schematy, co uczyniło moją terapię holistycznym i rozwojowym doświadczeniem. Z całego serca polecam Panią Ewę jako godną zaufania, profesjonalną i empatyczną specjalistkę.
Piotr
Uczęszczałem na terapię u pani Ewy przez 4 miesiące. Dzięki rozmowie oraz technikom zaprezentowanym przez panią Ewę udało mi się uporać z moimi problemami - depresją, lękiem, wybuchami złości. Pani Ewa była zawsze dobrze przygotowana do sesji oraz potrafiła zbudować atmosferę zrozumienia. Jak najbardziej polecam tę specjalistkę.
Agnieszka
Bardzo dobry specjalista. Pani Ewa przez rok pomogła mi wyjść z depresji. Każde spotkanie z Panią Ewą było kolejnym krokiem do lepszego życia. Przebyta terapia to niewątpliwie inwestycja w przyszłość. Pani Ewa była zawsze przygotowana do spotkań, cierpliwa, wyrozumiała i zawsze pilnowała abyśmy konsekwentnie realizowały wytyczony plan terapii. Otrzymałam wiele wskazówek i narzędzi do dalszej pracy nad sobą. Bardzo polecam !
mgr Ewa Bielak
Bardzo dziękuję za opinię i mam nadzieję, że u Ciebie nadal dobrze się układa :)
Marlena
Terapię zakończyłam z sukcesem i serdecznie polecam Panią Ewę. Na terapii zostały przepracowane tematy, z którymi przyszłam jak również te które pojawiły się w trakcie terapii. Pani Ewa była zawsze przygotowana do naszych spotkań oraz proponowała wiele ćwiczeń dostosowanych do danego problemu. Na spotkaniach panowała atmosfera zrozumienia. Bardzo polecam!
mgr Ewa Bielak
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc i życzę wszystkiego dobrego :)
Krystyna
Serdecznie polecam Panią Ewę. Zakończyłam terapię z sukcesem, w szybkim tempie dzięki wspólnej pracy i zaangażowaniu. Jestem bardzo zadowolona. Na sesjach miałam poczucie profesjonalizmu, było konkretnie, skupiałyśmy się na omawianym problemie, było widać przygotowanie do sesji. Pani Ewa zawsze pilnowała tematu rozmowy, żebym nie odbiegała od problematycznej kwestii. Szczegółowo pamiętała nasze rozmowy i odwoływała się do wcześniejszych spotkań. Otrzymałam dużo pomocnych narzędzi do pracy własnej i z przyjemnością będę je dalej wykorzystywać. Bardzo dobry specjalista!
mgr Ewa Bielak
Dziękuję bardzo za opinię. Mama nadzieję, że dobrze Ci się wiedzie i nadal widzisz rezultaty terapii :)
Dominika
Bardzo polecam panią Ewę! Niecały rok terapii już za mną i bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie na nią. Pani Ewa pomogła mi wyjść z depresji i odzyskać dawne życie. Kompetentny specjalista, podsuwa dużo ćwiczeń i lektur do czytania, na sesjach słucha i z zaangażowaniem reaguje na bieżące problemy. Dodatkowo tworzy ciepłą atmosferę, pełną akceptacji i zrozumienia.
Michał
Świetny specjalista. Zakończyłem terapię po roku i wiem, że był to dobrze spędzony czas. Wiele się nauczyłem w swoim tępie. Wyrozumiałość, świetna atmosfera, ambitne podejście nawet do bardzo zawiłych tematów oraz otwartość na uwagi jak i sugestie. Serdecznie polecam bo bardzo warto
Zuzanna
Bardzo pomocna i konkretna terapia. Pani Ewa jest przyjemną, empatyczną i konkretną osobą. Również bardzo pomocną i wyrozumiałą, szczególnie w moich pierwszych dniach macierzyństwa. Serdecznie polecam! Terapię zakończyłam z sukcesem i czystym sumieniem z obydwu stron. Dziękuję za ten czas spędzony razem na wizytach online!
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 27 lat wraz z mężem wychowujemy syna mąż pracuje ja zajmuję się dzieckiem.
Od pewnego czasu odsunelismy się od siebie widzę że coś się dzieje robię się wybuchowa krzyczę dochodzi do tego płacz bezsilność a zarazem przypływ Energi siły.
Widzę że mąż się stara aby się zbliżyć ale czuję się przez niego osaczana. Najmniejszy drobiazg wyprowadza mnie z równowagi coraz częściej w ciągu dnia pojawia się przygnębienie i płacz zaburzenia oddychania czy jest możliwość aby to była depresja?
Łatwego dzieciństwa nie miałam rodzice alkocholicy wychowywała mnie babcia w domu pojawiała się przemoc. Ja osobiście jestem wrogiem alkoholu. Dziękuję
Dzień dobry,
Bardzo mi przykro, że przechodzi Pani przez trudny okres i źle się Pani czuje. Objawy takie jak rozdrażnienie, bezsilność, przygnębienie i częsty płacz mogą wskazywać na depresję. Rozumiem, że ma Pani przypuszczenia, iż trudne doświadczenia z dzieciństwa mogły przyczynić się do obecnego gorszego samopoczucia, być może depresji. Rzeczywiście, trudne przeżycia z dzieciństwa mogą wpływać na to, że w dorosłym życiu, szczególnie w momentach większych wyzwań czy kryzysów, pojawia się obniżenie nastroju lub depresja.
Najważniejsze w Pani pytaniu jest jednak to, że źle się Pani czuje i cierpi. Z tego względu warto nie zostawać z tym samej, lecz poszukać wsparcia specjalisty. Zachęcam do umówienia się na wizytę u lekarza psychiatry lub psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie,
Ewa Bielak
Od dluzszego czasu siedze w domu (nie mam pracy)mam partnera zyciowego.Zamknelam sie w 4 scianach i przyznam ze dobrze mi z tym.Nigdzie nie wychodze.Kiedys jeszcze ubolewalam nad tym ze wole siedziec w domu teraz mi to nie przeszkadza,ale wiem ze nie jest to normalne.Nie lakne juz nawet kontaktu ze znajomymi.Przyznam ze mama moja taka byla,sytuacja rodzinna nie byla sielanka dla mnie.
Rozumiem, że ma Pani mieszane uczucia związane z niewychodzeniem z domu. Z jednej strony nie odczuwa Pani z tego powodu żalu, ale z drugiej ma Pani wrażenie, że taka sytuacja nie jest dla Pani do końca korzystna. Zauważa Pani również pewne podobieństwa do zachowania mamy, co, jak przypuszczam, może budzić różne emocje, na przykład niepokój.
Być może pomocne byłoby zastanowienie się, co daje Pani zostawanie w domu, na przykład poczucie spokoju, a co odbiera, takie jak szanse na przeżywanie nowych, ciekawych sytuacji czy poznawanie ludzi. Może warto porównać, czy więcej dostrzega Pani korzyści, czy strat. W zależności od tego, co wyniknie z tej refleksji, warto rozważyć, jakie kolejne kroki byłyby dla Pani najlepsze.
Pozdrawiam serdecznie,
Ewa Bielak
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewa Bielak?Ewa Bielak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewa Bielak oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna, psychological consultation in English.
-
Gdzie Ewa Bielak ma swój gabinet?Ewa Bielak nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Ewa Bielak przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Ewa Bielak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Ewa Bielak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Ewa Bielak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ewa Bielak to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Ewa Bielak?Języki, których używa Ewa Bielak to angielski.
-
Jak Ewa Bielak umawia wizyty?Ewa Bielak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewa Bielak?Ewa Bielak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Ewa Bielak: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Ewa Bielak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewa Bielak?Ewa Bielak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: