Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką z Wrocławia w nurcie Gestalt, certyfikowaną coach seksualności (The Certified Sex Coach™). Pracuję z osobami dorosłymi: indywidualnie i z parami w kryzysie, stacjonarnie oraz online. Mam doświadczenie w pracy osobami LGBTQIA+ oraz osobami neuroatypowymi. Bliskie są mi również tematy okołoporodowe i rodzicielskie, wspierałam kobiety i rodziny jako doula.

Podejście Gestalt jest dla mnie nurtem opartym o autentyczny dialog, w którym wnoszę swoje zaangażowanie i uważność na drugiego człowieka. Oferuję Ci swoją gotowość do usłyszenia Cię takim, jaką/jakim jesteś: nie zakładam, że znam Twoje myśli i uczucia, ale pomagam Ci je nazwać i zrozumieć oraz wesprzeć Cię w próbowaniu nowych sposobów funkcjonowania w codziennym życiu i wchodzenia w relację z innymi.

Ukończyłam Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. Obecnie kończę czteroletnie, całościowe szkolenie w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie. W pracy kieruję się kodeksem etycznym EAGT (European Association Gestalt Therapy). Superwizuję regularnie swoją pracę. Doświadczenie kliniczne zdobywam na oddziale dziennym psychiatrycznym w Sudeckim Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu MSWiA w Jeleniej Górze, współpracowałam również przez rok z wrocławską fundacją Kultura Równości pomagając osobom LGBTQIA+.

Jako coach seksualności (The Certified Sex Coach™), kwalifikacje zdobywałam w Sex Coach University – kalifornijskim ośrodku certyfikującym sex coach’ów na całym świecie. Pracuję w nurcie sekspozytywnym co oznacza pracę z Twoimi zasobami, a nie brakami.

Pierwszych kilka spotkań, zazwyczaj około trzech, to tzw. konsultacje, którą służą wzajemnemu poznaniu się, rozeznaniu problemu i określeniu najlepszej formy pomocy oraz zapoznaniu się ze mną i moimi sposobami pracy. Dopiero po konsultacjach decydujesz czy chcesz podjąć dłuższą współpracę ze mną, a ja czy mam kompetencje, żeby ci pomóc.
Jeśli rozważasz podjęcie współpracy to zapraszam do kontaktu: mailowo lub telefonicznie. Z chęcią odpowiem na Twoje pytania.

Z wykształcenia jestem socjolożką, mam również doświadczenie pracy w korporacji w branży HR i IT. Prywatnie jestem partnerką oraz mamą trójki dzieci, w wolnych chwilach najczęściej ruszam na górskie wędrówki.

Pracuję z osobami doświadczającymi cierpienia w różnych obszarach swojego życiu, przykładowe trudności, z jakimi możesz się do mnie zgłosić wymieniam poniżej:
*Trudności w poradzeniu sobie z traumatycznymi wydarzeniami
*Wypalenie zawodowe
*Depresja
*Lęk, atakami paniki
*Trudności w radzeniu sobie z emocjami: utrzymujący się smutek, łatwość popadania w gniew, poczucie winy, lęk itp
*Problemy w relacjach z bliskimi osobami, dziećmi, współpracownikami
*Trudne decyzje i kryzysy życiowe
*Poczucie braku sensu życia, obojętność, apatia
*Długotrwały stres, ból i napięcie psychosomatyczne, które nie są wynikiem zdiagnozowanej choroby
*Lęki i obawy związane z ważnymi wydarzeniami życiowymi
*Żałoba po stracie: bliskiej osoby, poronienie, rozwód, utrata pracy itp.
*Problemy z seksualnością i cielesnością
*Potrzeba rozwoju, odkrywania swojego potencjału, samourzeczywistnienia.

Sprawdź, z jakimi problemami seksualnymi możesz się do mnie zgłosić:
*Brak ochoty na seks, nisko libido
*Wątpliwości związane z upodobaniami seksualnymi i tożsamością seksualną
*Poczucie winy i wstydu związanego z seksualnością,
*Poczucie nieatrakcyjności, brak akceptacji swojego ciała/narządów intymnych
*Brak orgazmu, brak satysfakcji seksualnej (trudności z erekcją)
*Niedopasowanie: różnice w poziomie libido i potrzeb seksualnych
*Kryzys relacji związany ze zdradą, konflikt wartości dotyczący monogamii
*Komunikacja intymna: wyrażanie swoich potrzeb seksualnych proszenie, odmawianie
*Pragnienie otwarcia związku, realizowanie fantazji, nowe doświadczenia seksualne
*Pomagam osobom nieheteronormatywnym, niebinarnym i z nietypowymi upodobaniami seksualnymi (kink, BDSM, fetish, otwarte związki, poliamoria).

Edukacja:
Instytut Treningu i Edukacji Gestalt, Szkoła Umiejętności Klinicznych, Rzeszów 2024
Centrum Counsellingu Gestalt, Kraków 2018-2022
Sex Coach University, San Francisco 2018-2020
Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS; Coaching z elementami psychologii, Wrocław 2017-2019
Body Mind Gestalt, warsztaty pracy z ciałem i ruchem, Kraków 2023
Warsztaty Proces ciała w Terapii Gestalt, Kraków 2022
Instytut Pozytywnej Seksualności; Trening seksuologicznej pracy z kobietami, Warszawa 2018
Instytut Pozytywnej Seksualności, Seksuologiczna Praca z Parą, Warszawa 2020
Instytut Pozytywnej Seksualności, SAR Trening Ponownej Oceny Postaw Wobec Różnorodności Seksualnej, Warszawa 2020
Wielkopolska Szkoła Medyczna, Roczne Studium dla Doul, Poznań 2016-2017
więcej

Adresy (2)

Psychoterapeutka Gestalt i Coach Seksualności
plac Kościuszki 10/4, Krzyki, Wrocław

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 200 zł

Psychoterapia indywidualna online (opis) • 200 zł

Terapia seksuologiczna online (opis) • 200 zł


Przyjmuję: dorosłych

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Spotykam się na Google Meet, do którego wysyłam link po opłacaniu konsultacji online.
Jeśli chcesz użyć innego komunikatora np Skype to proszę o kontakt.
O umówionej godzinie proszę o kliknięcie w link, będę tam czekać.
Sesja online musi być opłacona przed spotkaniem!


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł

Konsultacja online

200 zł

Psychoterapia indywidualna

200 zł

Psychoterapia indywidualna online

200 zł

Psychoterapia par

300 zł

+ 3 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

17 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Ewa pomogła mi wyjść z depresji i wypalenia zawodowego, odkryć siebie na nowo, przygotować na ważne momenty w życiu takie jak ślub i macierzyństwo. Stworzyła bezpieczna przestrzeń, w której mogłam się otworzyć, nie czułam się oceniania, nie musiałam udawać silnej i zawsze dającej sobie rady kobiety. Towarzyszyła mi w procesie zmiany, pomagała odkryć co tak na prawdę czuję, kim jestem, co jest dla mnie ważne i jakie są moje potrzeby. Dzięki zadaniom w formie eksperymentów, mogłam wrócić do czasów dzieciństwa, ukoic uczucia z sytuacji, które pierwotnie wydawały mi się być bez znaczenia, a jednak ich efekty ciągnęły się za mną w dorosłym życiu. Były sesje radosne i takie przepełnione niekomfortowymi emocjami. Ale zawsze wiedziałam, że ze strony Ewa spotka mnie zrozumienie.
Po terapii znam siebie dużo lepiej, moja relacja z sama sobą jest zdrowsza. Widzę też pozytywny wpływ na moją relacje z mężem, rodziną i przyjaciółmi.
Serdecznie polecam Ewę i dziękuję jej za pomoc

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psychoterapeutka Gestalt i Coach Seksualności psychoterapia indywidualna

Przychodząc na terapię byłem pełen obaw, nie wiedziałem czego się spodziewać (pierwsza terapia). Pani Ewa swoją otwartością i zaangażowaniem sprawiła, że zniknęły moje obawy, że zostanę oceniony. Po raz pierwszy w życiu ktoś mnie naprawdę wysłuchał. Z początku myślałem, że przyjdę po poradę jak rozwiązać swój problem, w trakcie terapii odkryłem siebie, dowiedziałem się jak funkcjonuję i jak to wpływa na moje życie. Odzyskałem zaufanie do siebie i swoich decyzji.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psychoterapeutka Gestalt i Coach Seksualności psychoterapia indywidualna

Ewa pomogła mi wyjść z "dołka", w którym się znalazłem po rozstaniu z żoną. Dzięki jej szczeremu zaangażowaniu, inteligentnemu wykorzystaniu wiedzy i doświadczenia, sposobowi w jaki prowadziła mnie przez ciemną dolinę "wróciłem do siebie". Do takiego Jarka, którego lubię, nieobwiniającego siebie o wszystko, ale też nieszukającego winy w świecie, rozumiejącego co się w nim dzieje.
Ewa ma dar słuchania i słyszenia co pacjent do niej mówi (a na spotkaniach głównie ja mówiłem) i takiego poprowadzenia rozmowy, że pacjent ma wrażenie iż to on sam znalazł odpowiedź na swój problem.
Podsumowując - Ewa to terapeutka z krwi i kości, zdecydowanie warta polecenia, co też niniejszym czynię :) wyrażając jednocześnie ogromną wdzięczność za dwa lata pracy i pomocy dla mnie.

Ewa Cetera-Iwańska

Dziękuję Ci za Twoją opinię. Miło mi to czytać, cieszę się, że mogłam Ci towarzyszyć w tym procesie.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Minął już miesiąc od kiedy oficjalnie zakończyłam prawie dwuletnią terapię. Nie czuję zmiany- czuję, że odnalazłam siebie taką, jaką jestem i przestałam sobie narzucać "progres". Pani Ewa pokazała mi, że emocje to spektrum, że nie ma jednego dobrze/źle. Przestałam podchodzić do terapii jako procesu edukacyjnego nastawionego na lepsze- a nauczyłam się operować tym co mam. To była najcenniejsza lekcja, którą subtelnie, w bezpieczny sposób razem znalazłyśmy i poświęciłyśmy czas, bo to ugruntować. Jestem bardzo wdzięczna, za przestrzeń do kwestionowania, do rozmów o tym, co dzieje się we mnie tu i teraz. To było moje trzecie podejście do terapii, a do gestalt byłam początkowo dość sceptyczna, bo mówienie o tym co czuję, choćby fizycznie- wymagało większego skupienia niż się spodziewałam a czytanie teorii naukowych i książek o psychologii przychodziło mi łatwo, bo szukałam w nich ogólnej, obiektywnej jednej drogi, jak siebie "poprawić". Nie spodziewałam się, że uda mi się odnaleźć poczucie własnej wartości i zaakceptowanie siebie w tym momencie, bo ciągle czułam, że trzeba coś zmienić, czegoś się nauczyć- Pani Ewa stworzyła bezpieczną przestrzeń, gdzie ten sceptycyzm był przyjęty i akceptowany a przede wszystkim- nie oceniany w żadnych kryteriach. Jestem szczerze zaskoczona z przebiegu terapii, bo odnalazłam w niej coś zupełnie innego niż to, z czym przyszłam. Bardzo dziękuję, za wspólny czas.

Ewa Cetera-Iwańska

Ja również dziękuję za ten czas!

E
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psychoterapeutka Gestalt i Coach Seksualności

Współpraca z Ewą była dla nas bardzo owocna i przede wszystkim skuteczna. Mielismy okazję zobaczyć się (ja z partnerem) takimi, jacy jesteśmy naprawdę co nas bardzo zbliżyło. Ewy uważność i wyczucie zatrzymania się właśnie tam, gdzie jest taka potrzeba była kluczem do otwarcia drzwi naszych serc. Jestem bardzo wdzięczna i będę na pewno polecać, bo wierzę, że w każdej parze jest potencjał na bliskie połączenie. Czasem po prostu trzeba dać sobie na to szansę, tak jak to było w naszym przypadku.

Ewa Cetera-Iwańska

Bardzo się cieszę, że nasza współpraca okazała się owocna. Dziękuję za zaufanie.

I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psychoterapeutka Gestalt i Coach Seksualności Inny

Ewa nauczyła mnie wiele o naturze kobiecej seksualności. Dzięki tej wiedzy mogłam zdjąć z siebie ciężar oczekiwań i zacząć swobodnie przyglądać się sobie.

Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Wspólnie z Ewą udało mi się wykonać naprawdę sporą pracę, przez 3 miesiące (z przerwami) osiągnęliśmy jakiś pakiet zmian, które okazały się bardzo istotne i podniosły w sposób znaczący jakość mojego życia seksualnego. Zmiana mojej optyki z "Tak, mam swoje atuty, ale jakie ja mam wady!" na "Tak, mam swoje wady, ale jakie ja mam atuty!"; skłonienie mnie do inwestycji w, nazwijmy to, narzędzia dostarczające więcej seksualnej frajdy; wypracowanie sobie nowych życiowych realiów, w których to mam zdecydowanie więcej okazji do seksualnej ekspresji - to są takie trzy główne osiągnięcia, które wniosły najwięcej. W związku z tym Ewę polecam bardzo gorąco, tym bardziej, że potrafi ona świetnie kompensować przenikliwością i inteligencją swoje ewentualne braki w doświadczeniu, więc jeśli z czymś się zderzy po raz pierwszy to z pewnością ogarnie (naprawdę wiem co piszę).

Ewa Cetera-Iwańska

Bardzo Ci dziękuję! Nasze spotkania również i mnie rozwinęły!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Ewa jest wspaniałym i empatycznym człowiekiem. Dzięki niej przepracowałam wiele tematów. Nieraz ciśnie cię i musisz zaglądać bardzo głęboko w siebie, aż boli. To wszystko potem procentuje bo nauczyłam się rozumieć siebie i akceptować siebie i swoje decyzje. Wielkie podziękowania.

Ewa Cetera-Iwańska

Dziękuję Ci Aniu za opinię!

M
Lokalizacja: Psychoterapeutka Gestalt i Coach Seksualności

Ewa jest cudowną osobą, ale jeszcze bardziej wyjątkowym terapeutą i couchem. Ma nisamowitą wiedzę, która przeplata się z dużą dozą empatii i zrozumienia. Wcześniej próbowałam konsultacji i z innymi terapeutami i couchami, ale tylko Ewa zdobyła moje zaufanie. Ma otwarty umysł i piękną duszę. Pełen perfekcjonizm. Żadne słowa nie zastąpią spotkania i wizyty u Ewy.

Ewa Cetera-Iwańska

Bardzo dziękuję za ciepłe słowa!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Korzystałam z pomocy Ewy w czasie okołoporodowym. Cały poród przebiegł inaczej od mojego "wymarzonego", lecz dzięki pomocy Ewy udało mi się to zaakceptować i cieszyć każdą chwilą. Ewa wspierała mnie przed porodem, w trakcie i po. Czułam się zrozumiana, bezpieczna i uważam, że wielka jej w tym zasługa, że pierwsze tygodnie w domu z dzieckiem były dla mnie pięknym, radosnym i wzruszającym czasem.

Ewa jest empatyczną, ciepłą osobą, od której bije pozytywna energia. Samo przebywanie w jej towarzystwie dobrze nastraja, a do tego ma niezwykłe wyczucie i zrozumienie dla osób w potrzebie.

Serdecznie polecam!

Ewa Cetera-Iwańska

Dziękuję za rekomendację!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, czy psychoterapia Gestalt nadaje się do leczenia zaburzeń osobowości?

Myślę, że skoro takie pytanie się pojawia to jest to efekt wieloletniego sposobu myślenia, nie tylko w Polsce, ale również na świecie, że psychoterapia Gestalt nie nadaje się do pracy z osobami z objawami zaburzeń osobowości czy z innym rodzajem cierpienia. Ta "niesława" ma swoje źródło w "widowiskowych" interwencjach jedynego z twórców Gestaltu, który znacząco przyczynił się do rozwoju nurtu, ale pozostawił po sobie "hippisowskie" skojarzenia. Na szczęście praktycy terapii Gestalt od lat wkładają wiele pracy, aby włączyć psychopatologię w ten nurt i znaleźć skuteczne kierunki terapeutycznej z różnymi osobami. Jest to integralna część programów szkoleniowych. Jako plus terapii Gestalt widzę to, że oprócz wiedzy o diagnozie czy o objawach, psychoterapeuta pracuję z osobą jako całością. Nie leczy się więc "zaburzenia osobowości", ale człowieka, który z jego powodu cierpi na swój własny, wyjątkowy sposób. Badanie, jak osoba doświadcza swojego cierpienia, jest ważną częścią procesu terapeutycznego i wyznacza kierunek pracy terapeutycznej uzgadniany w dialogu z osobą, która po pomoc przychodzi.

 Ewa Cetera-Iwańska

Czy pomysł psychoterapeuty "nie musisz nic w sobie zmieniać bo już teraz jesteś człowiekiem i jesteś wartościowy na tyle by poznać drugą połowę" to dobra rada?
Uważam że trudno ze mną zbudować związek bo lubię ciszę i spokój w wolnym czasie. Mam też bladą cerę, nie mam super rysów twarzy. Prosty chłopak. I miałbym powiedzieć "ok, taki będę"? Zamiast ulepszać siebie? Np. poszukać hobby, oglądać seriale. I zadbać o wygląd - np. opalać się natryskowo.

"Pokochaj siebie" brzmi strasznie leniwie, nic nie rób i mimo to będziesz szczęśliwy. Poza tym znam mnóstwo osób mało atrakcyjnych, nie dbających o siebie. I co, im też można dać taką radę i nagle sobie kogoś znajdą?

To nawet może być niezdrowe - np. ktoś ma znaczną otylosc i nie powie mu się "statystycznie mało kto lubi tłuszczyk"? Tylko "pokochaj siebie jakim jesteś"?
Przecież to hamuje zmianę, rozwój. Na lepsze.

Gdyby to stwierdzenie potraktować jako radę, to mogłoby brzmieć jako zachęta, żeby porzucić swoje starania związane z dbaniem o siebie i rozwojem. Można je też rozumieć jako autentyczną deklarację terapeuty, że osoba przychodzącą po pomoc jest dla niego ważna, że widzi ją jako wartościową i ciekawą taką, jaka jest. W konsekwencji: czy coś w sobie zmieni, czy też nie, zasługuje na akceptację i miłość innych. Bliskie jest mi paradoksalne rozumienie zmiany: nikt nie może stać się kimś innym, dopóki nie stanie się tym kim jest. Proces terapii, poprzez stworzenie ram, gdzie zaufanie i bezpieczeństwo mają szansę zaistnieć, umożliwia stawianie się sobą. A to umożliwia zakorzenienie w sobie wiary, że zasługuję na miłość. I to nie jest to samo co "pokochanie" siebie: chodzi raczej o uznanie tego kim jesteśmy oraz przyjęcie historii życia, która za tym stoi. A to wszystko nie wyklucza tego, że można dalej chcieć się rozwijać: robiąc to jednak z innego miejsca niż niewiara, że nie "zasługuję".

 Ewa Cetera-Iwańska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania