Moje doświadczenie

Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem hormonalnym kobiet.
Specjalizuję się w dietoterapii w chorobach tarczycy (choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa, niedoczynność i nadczynność tarczycy), insulinooporności, PCOS (zespół policystycznych jajników), endometriozie, menopauzie, nadwadze i otyłości.

Od 15 lat prowadzę Poradnię Dietetyczną Magia Zdrowia we Wrocławiu oraz podwrocławskim Kiełczowie, pracuję również w formie online. W ciągu tych lat zyskałam setki zadowolonych Pacjentów, a potwierdzeniem mojej skuteczności są wystawione przez nich opinie, między innymi na portalu Znany Lekarz.

Jestem Specjalistą Przyjaznym Insulioopornym – SOIT (School Of Insulinresistance Therapy), znajduję się również na liście specjalistów polecanych przez Fundację Insulinooporność – Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie.

Stawiam na indywidualne i holistyczne podejście do każdego Pacjenta, wsłuchanie się w jego potrzeby oraz zaproponowanie najlepszych oraz najprostszych rozwiązań.

Co zyskasz podejmując współpracę właśnie ze mną?

- indywidualne podejście oraz dietę dostosowaną do Twoich potrzeb, stanu zdrowia, stylu życia, możliwości czasowych i finansowych oraz preferencji smakowych,
- wsparcie żywieniowe w chorobach dietozależnych, zwłaszcza tych o podłożu hormonalnym,
- zdrowe, odpowiednio zbilansowane posiłki, bogate we wszelkie niezbędne składniki odżywcze,
- proste w przygotowaniu potrawy, zawierające produkty dostępne we wszystkich popularnych sklepach spożywczych.
- jadłospis ograniczający marnowanie jedzenia
- rzetelną pomoc w uregulowaniu masy ciała: schudnięciu, przybraniu na wadze lub po prostu zmianie nawyków żywieniowych.

Nieustannie dokształcam się na specjalistycznych szkoleniach, konferencjach, kursach i zjazdach naukowych, dzięki czemu moja wiedza jest ciągle aktualizowana i bazuje na najbardziej wiarygodnych i aktualnych wynikach badań.

Jak możemy współpracować?
Sposób współpracy jest uzależniony od Twoich potrzeb i preferencji.
1. Na pierwszej konsultacji przeprowadzam wywiad zdrowotno-żywieniowy, wykonuję badanie składu ciała oraz analizuję dotychczasowe nawyki żywieniowe. W oparciu o te informacje ustalamy konkretne cele oraz plan działania.
2. Następnie możemy współpracować na trzy różne sposoby:
- w oparciu o tradycyjny, indywidualny jadłospis, z dołączoną do niego listą zakupów, listą zamienników i przepisami oraz z kontrolnymi spotkaniami co 3-4 tygodnie w celu monitorowania postępów,
- w ramach pracy na zaleceniach i propozycjach posiłków, dzięki czemu masz większą decyzyjność i elastyczność odnośnie tego co zjesz danego dnia,
- w programie zmiany nawyków żywieniowych, w którym ustalamy nawyki do zmiany i pracujemy nad ich wprowadzaniem i modyfikacją, skierowany do kobiet, które nie potrzebują konkretnego jadłospisu czy listy posiłków, chcą natomiast ulepszyć swój sposób odżywiania, czego efektem jest poprawa stanu zdrowia, samopoczucia oraz regulacja masy ciała.

Na konsultację należy zapisać się 2-3 dni wcześniej, tak aby wypełnić przesłany po umówieniu na maila wywiad i dzienniczek żywieniowy.
Na pierwszą konsultację warto przynieść aktualne wyniki badań: morfologia, profil lipidowy, glukoza i insulina na czczo, próby wątrobowe, kreatynina, eGFR, badanie moczu, hormony tarczycy.

Oferuję wsparcie żywieniowe w następujących chorobach:
- nadwaga, otyłość i niedowaga,
- insulinooporność, hiperinsulinemia, hipoglikemia reaktywna
- choroby tarczycy (choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa, niedoczynność i nadczynność tarczycy)
- zespół policystycznych jajników (PCOS)
- endometrioza, bolesne miesiączkowanie, PMS
- menopauza
- schorzenia układu krążenia: nadciśnienie tętnicze, podwyższony poziom cholesterolu, miażdżyca, zakrzepica
- choroby autoimmunologiczne
- osteoporoza
- trądzik, wypadanie włosów, problemy skórne
- zaburzenia płodności, nieprawidłowe parametry nasienia, nieregularne cykle miesiączkowe
- depresja, zaburzenia nerwicowe, mgła mózgowa, problemy z pamięcią i koncentracją,
- przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną, mamą wiecznie głodnego nastolatka, a także wielbicielką polskiego wybrzeża, zwierząt, tańca i pysznego jedzenia :-).
Serdecznie zapraszam na konsultacje.
więcej

Adresy (3)

Poradnia Dietetyczna Magia Zdrowia
Wrocławska 18A, Kiełczów


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto
71 773..... Pokaż numer


NIP

8981895933

Adres firmy

ks. Konstantego Damrota 26 / 8, Wrocław

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna online z jadłospisem • 350 zł

Konsultacja online (opis) • 300 zł


Przyjmuję: dorosłych
71 773..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8981895933

Adres firmy

ks. Konstantego Damrota 26 / 8, Wrocław

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Blik
71 773..... Pokaż numer


NIP

8982279194

Adres firmy

Stefana Jaracza 75H, Wrocław

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna

200 zł

Jadłospis 7-dniowy

350 zł

Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis

350 zł

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

350 zł

Konsultacja dietetyczna online z jadłospisem

350 zł

+ 2 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

99 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: OmniSan Centrum Medyczne konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

Pani doktor jest przemiłą kobietą i bardzo szczegółowo omawiała moją sytuację, wyjaśniając wszystko.

H
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: OmniSan Centrum Medyczne konsultacja dietetyczna

Synaptyczna Pani dietetyk z dużą wiedzą. Dokładnie słuchała i analizowała moją sytuację chorobową.

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Magia Zdrowia konsultacja dietetyczna

Chodzę do Pani Ewy od wielu miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Dostaje bardzo smaczne jadłospisy i do tego jestem najedzona aż za bardzo i do tego chudnę. Polecam z całego serca.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Dietetyczny Magia Zdrowia konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

Korzystam z usług Pani Ewy już od dłuższego czasu i z całą pewnością muszę stwierdzić, że to dzięki niej zmieniłam nastawienie do świadomego, zdrowego odżywiania. Jej jadlospisy są nie tylko skuteczne, bo rzeczywiście książkowo chudnę, ale i smaczne:) nie sądziłam, że będę jadla tak pyszne dania na diecie:) Bardzo doceniam zaangażowanie Pani Ewy oraz indywidualne podejście do pacjenta. Gorąco wszystkim polecam!

mgr Ewa Zawidzka

Pani Moniko, bardzo dziękuję za pozytywną opinię i zapraszam ponownie :-).

C
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: OmniSan Centrum Medyczne pakiet dietetyczny 3-miesięczny

Wybór tego dietetyka to - powiem szczerze - że to był strzał w dziesiątkę. Zawsze miałem problem z dietami, wszystko wydawało mi się skomplikowane i niesmaczne. Ale Pani Ewa pokazała mi, że można inaczej. Jadłospisy, które dla mnie przygotowała, były nie tylko proste w wykonaniu, ale i naprawdę smakowały.
Co najważniejsze, Pa ta dietetyczka ni Ewa ma super podejście. Zawsze uśmiechnięta, zaraża pozytywną energią. Słucha, co masz do powiedzenia, i dostosowuje dietę, żeby pasowała właśnie do Ciebie. Efekty widać już po krótkim czasie, a co najlepsze – uczysz się, jak zdrowo żyć na stałe, bez efektu jojo.

mgr Ewa Zawidzka

Bardzo dziękuję za pozytywną opinię!

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Dietetyczny Magia Zdrowia konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

Pani Ewa profesjonalnie i z uśmiechem podchodzi do pacjenta. Jadłospisy są proste i smaczne. Jako osoba która miała problem ze zdrowym jedzeniem i chciała zrzucić pare kilo, to wizyty były bardzo owocne i pozwoliły mi samodzielnie komponować sobie dietę tak aby była bardziej wartościowa. Mogę powiedzieć ze nauczyłam się odżywiać od nowa.

G
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Dietetyczny Magia Zdrowia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pierwsza wizyta zapowiada naprawdę dobrą współpracę

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Novum Clinic konsultacja dietetyczna

Cudowna osobna, bardzo empatyczne podejście. Polecam wszystkim, bardzo profesjonalne podejście. Ogromna wiedza

B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Novum Clinic konsultacja dietetyczna

Pokładam wielką nadzieję w p. Ewie.
Podejście do pacjenta, umiejętność słuchania, napawa nadzieją w walce z nadwagą.

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Novum Clinic konsultacja dietetyczna

Kompetencja podczas wizyty i kontaktu podsumowującego, ciekawe jadłospisy i bardzo smaczne i sycące posiłki

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

75 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

do czego trzeba sie rozebrac u dietetyka? bo mam duzo kompleksow i sie troche boje i wstydze

Witam serdecznie,
Wszystko zależy od pomiarów jakich dokonuje dietetyk, ale w większości przypadków dokonuje się analizy składu ciała na gołe stopy i pomiaru obwodów (ale nie ma tu konieczności rozbierania się).
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka

mgr Ewa Zawidzka

Mam skończone 12 lat, 160 wzrostu. Czuję się gruba i średnio akceptuję swoje ciało. Czy mogłabym przyjść na wizytę sama, bez moich rodziców?

Witam serdecznie,
Osoby niepełnoletnie mogą przyjść na wizytę tylko w obecności opiekuna. Proszę porozmawiać o tym z rodzicami, z pewnością będą dodatkowym wsparciem.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka

mgr Ewa Zawidzka
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania