Moje doświadczenie
W 2019 roku ukończyłam psychologię na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Aktualnie jestem doktorantką w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie prowadzę badania w obszarze psychologii i neuronauki poznawczej. Praca naukowa umożliwia mi nie tylko nieustanne poszerzanie wiedzy, ale także skupianie się na najefektywniejszych technikach w pracy terapeutycznej.
Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. Józefa Babińskiego w Krakowie, a także w Centrum Poznawczo-Behawioralnym Ad Rem w Krakowie.
W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i otwartości, pozwalającej na indywidualne podejścia do każdej osoby. Ponadto wykorzystuję techniki terapeutyczne, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych. Swoją wiedzę z zakresu psychoterapii pogłębiam poprzez udział w konferencjach oraz dodatkowych szkoleniach. Szczególnie interesują mnie techniki tzw. “Trzeciej Fali CBT”, a zwłaszcza terapia schematów.
Zajmuję się terapią osób dorosłych. Swoją pracę poddaję superwizji. Osoby zainteresowane konsultacją i/lub psychoterapią zapraszam do kontaktu :)
Obecnie przyjmuję w dwóch lokalizacjach (Kazimierz oraz Stare Podgórze)
Moje doświadczenie
Helena Bieniek
psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Napady paniki
- Fobia społeczna
- Fobie
- Zespół lęku uogólnionego
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem
- Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, oddział psychiatryczny
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (2014-2019)
- Szkoła Doktorska Nauk Społecznych Uniwersytetu Jagiellońskiego, praca doktorska w dziedzinie psychologii (2019 - obecnie)
Zakres porad
- Psychoterapia
- terapia poznawczo- behawioralna
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 200 zł
Psychoterapia • 200 zł
Terapia poznawczo-behawioralna • 200 zł
Sesja odbywa się za pośrednictwem Skype lub Google Hangouts. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt poprzez wiadomość e-mail: psychoterapia.helena.bieniek @ gmail.com
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja online
Psychoterapia
Psychoterapia indywidualna
+ 1 usługa
W jaki sposób ustalane są ceny?
6 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Agnieszka
Uczęszczam na terapię do Pani Heleny od 3 msc i czuję, że bardzo dobrze trafiłam.
Atmosfera i struktura spotkań są przyjazne, nie czuję się w żaden sposób lekceważona czy traktowana z pobłażaniem - jak to czasem bywa u terapeuty i czego chyba najbardziej się obawiałam przed rozpoczęciem terapii.
Pani Helena ma bardzo dobrą intuicję, zrozumiale i w prosty sposób tłumaczy techniki i mechanizmy, których zrozumienie pomaga mi w codziennym funkcjonowaniu. Trafnie puentuje. Zawsze jest przygotowana, pamięta, gdzie zakończyła się poprzednia sesja, o czym była mowa kilka sesji wstecz. Polecam!
mgr Helena Bieniek
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie! Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani pomocne :)
Teresa
Bardzo przyjazna atmosfera spotkań. Czułam się bezpiecznie. Pani Helena emanuje spokojem .Moja terapia trwała ok.5 miesięcy i pomogła. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona czasem trwania psychoterapii i efektami .Nie wiem jak to się stało , ale zadziałało. Skuteczna i przemiła osoba . Polecam
mgr Helena Bieniek
Serdecznie dziękuję za miłe słowa, które stanowią dla mnie ogromną motywację do dalszej pracy. Gratuluję postępów, które udało się Pani osiągnąć w trakcie terapii, i życzę kolejnych sukcesów oraz wszystkiego, co najlepsze! :)
P
Jestem bardzo zadowolona z dotychczasowego przebiegu terapii. Pani Helena jest wspaniałą osobą. Jest zaangażowana, pełna empatii i ciepła. Podczas sesji można poczuć się w pełni komfortowo i bezpiecznie. Wszystko to sprawia, że łatwiej poruszać nawet te najtrudniejsze problemy. Polecam z całego serca!
mgr Helena Bieniek
Pięknie Pani dziękuję za ciepłe słowa i okazane zaufanie! Staram się, żeby atmosfera była komfortowa i bezpieczna z przestrzenią na wszelkie poruszane problemy, bardzo dziękuję za ten komentarz :)
H
Juz od kilku miesięcy jestem na psychoterapii z Panią Heleną. Zdecydowanie polecam. Pani Helena potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i serdecznosci, co pomaga się otworzyć...Potrafi aktywni słuchać. Daje przestrzeń na wygadanie się, poszukiwania, testowanie, a jednocześnie umiejętnie nadaje strukturę sesji i nakierowuje na działanie...Nie pozwala uciec przed trudnymi momentami, a jednocześnie daje bardzo duże wsparcie. Widać też duże zaangażowanie, solidność i stałą pracę nad własnym rozwojem.
M
Pani Helena to wspaniała terapeutka. Empatyczna i wyrozumiała, widać że z zaangażowaniem podchodzi do problemów każdego pacjenta i stara się jak najbardziej pomóc. Bardzo polecam!
RB
Pani Helena jest niezwykle zaangażowaną i empatyczną terapeutką. Czas spędzony na sesjach zawsze odbywał się w dobrej atmosferze i miałam wrażenie, że za wszystkimi działaniami terapeutycznymi stał jasno określony cel. Polecam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Helena Bieniek?Helena Bieniek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Helena Bieniek oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Psychoterapia, terapia poznawczo-behawioralna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Helena Bieniek ma swój gabinet?Helena Bieniek przyjmuje pod adresem:
- Paulińska 30/2 Kraków
- Jana Zamoyskiego 67/2 Kraków
-
Czy Helena Bieniek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Helena Bieniek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Helena Bieniek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Helena Bieniek to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Helena Bieniek?Języki, których używa Helena Bieniek to polski, angielski.
-
Jak Helena Bieniek umawia wizyty?Pod tym adresem Helena Bieniek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Helena Bieniek?Helena Bieniek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Helena Bieniek: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Helena Bieniek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Helena Bieniek?Helena Bieniek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia nastroju w Krakowie
Zaburzenia emocjonalne w Krakowie
Zaburzenia osobowości w Krakowie
Niskie poczucie własnej wartości w Krakowie
Zaburzenia psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
Zaburzenia psychiczne w Krakowie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Krakowie
Więcej (15)