Logo
mgr Ida Garstecka

Szybowcowa 17, 60-408 Poznań

Informujemy, że od 1 stycznia 2024 roku Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin przenosi się na nową lokalizację. Zapraszamy na ulicę Szybowcową 17.

Dowiedz się więcej

31/07/2024

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i akredytowanym coachem, wykładowcą akademickim. Prowadzę konsultacje psychologiczno-terapeutyczne w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR), sesje psychotraumatologiczne oraz coachingowe. Doświadczenie w pracy zarówno w biznesie jak i w kontekście prywatnym zdobywam od 2015 roku. Pracuję z klientem indywidualnym oraz z parą / rodziną. Nie pracuję z osobami poniżej 15 r.ż. Posiadam odznaczenie "Polyvagal Informed".

Klienci przychodzą do mnie po - MOC. Każdemu z nas na jakimś etapie życia przytrafia się sytuacja, która tą MOC tymczasowo zaburza, zwłaszcza jeśli jest to doświadczenie traumatyczne (gwałt, napaść, wypadek, kataklizm, przemoc o różnym charakterze, zaniedbania w okresie rozwoju). Nie musisz radzić sobie wtedy samodzielnie. Wspieram, wzmacniam, edukuję. Wierzę, że każdy ma nieograniczony potencjał i jest w stanie odzyskać równowagę MOCy. Najważniejszymi narzędziami z jakich korzystam to uważność na potrzeby drugiego człowieka oraz empatia. Podczas wspólnych sesji możesz lepiej poznać siebie, poradzić sobie z kryzysami życiowymi oraz zbudować nowe, zdrowe strategie działania.

Nurt TSR, w którym pracuję to terapia krótkoterminowa zgodna z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach. W podejściu tym odnajdujemy rozwiązania dla wyzwań jakie przed Tobą stanęły i nie „rozgrzebujemy” przeszłości. Terapia TSR czerpie z różnych nurtów psychologicznych, w tym humanistycznego, poznawczego, pozytywnego i społecznego konstruktywizmu.

Działam w oparciu o Kodeks Etyczny PTP i superwizuję swoją pracę. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Nieustannie poszerzam wachlarz swoich umiejętności uczestnicząc w szkoleniach w Polsce i zagranicą.

Spotkaj się ze mną jeśli chcesz m.in.:
- odzyskać swoją MOC
- przezwyciężyć napotkane trudności
- wzmocnić pewność siebie
- odnaleźć równowagę między życiem prywatnym, a zawodowym
- zwiększyć poziom swojej odporności psychicznej
- nauczyć się skutecznie zarządzać sobą w sytuacjach stresujących
- złagodzić doświadczane trudności, które pojawiły się w wyniku zdarzeń traumatycznych (np. gwałt, wypadek komunikacyjny, napaść, doświadczenia przemocy w dzieciństwie lub dorosłości...)
- zapobiec lub zwalczyć objawy wypalenia zawodowego
- zwiększyć poczucie kontroli nad własnym życiem oraz odpowiedzialności za nie


Ode mnie otrzymasz:
- wsparcie w określeniu celów i nakreślenia planu, nad którymi będziemy pracować podczas procesu
- zestaw narzędzi i ćwiczeń dopasowanych do Twoich potrzeb
- wsparcie w opracowaniu strategii oraz kroków prowadzących do zmian

Nawet największa zmiana zaczyna się od pierwszego, nawet małego kroku.
Zapraszam w podróż po Twoją MOC.

Jak wygląda pierwsza wizyta?
Podczas naszego pierwszego spotkania będę chciała Cię lepiej poznać. Będziesz mieć przestrzeń na to by powiedzieć mi nad czym chcesz pracować i czego oczekujesz. Przedstawię Ci zasady naszej współpracy. To spotkanie jest zarówno dla mnie, jak i dla Ciebie. Pomoże Ci zdecydować czy jestem odpowiednią osobą dla Ciebie do prowadzenia konsultacji.
więcej

Adresy (4)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


884 70..... Pokaż numer


NIP

6661785248

Adres firmy

Romana Dmowskiego 111a / 2, Poznań

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto
607 34..... Pokaż numer


NIP

6871951026

Adres firmy

Szybowcowa 17, Poznań
Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna • 200 zł

Individual therapy in english • 230 zł

Konsultacja psychotraumatologiczna • 250 zł +6 więcej

Coaching • 200 zł

Couple psychotherapy in English • 280 zł

Konsultacja online • 200 zł

Pokaż więcej usług

Dzień dobry,
w celu zabezpieczenia czasu Naszych terapeutów prosimy o opłacenie wizyty z góry przelewem na podany niżej numer konta:
Centrum Terapii Par i Rodzin Joanna Gruszczyńska
39 **** **** **** **** **** ****

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6871951026

Adres firmy

Szybowcowa 17, Poznań
SOMATIC Gabinety Psychologiczne

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online


Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6661785248

Adres firmy

Romana Dmowskiego 111a / 2, Poznań

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Couple psychotherapy in English

280 zł

Individual therapy in english

230 zł

Konsultacja psychotraumatologiczna

250 zł - 280 zł

Psychoterapia par

250 zł

+ 8 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

21 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia par

Bardzo dobre podejście, właściwa trafna identyfikacja zachowań i ciekawe metody rozwiązywania problemów.

mgr Ida Garstecka

Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: SOMATIC Gabinety Psychologiczne psychoterapia par i małżeństw

Pani Ida to świetna psycholog. Korzystaliśmy z terapii dla par i wystarczyło nam kilka spotkań, które sprawiły, że zaczęliśmy z mężem lepiej się komunikować i lepiej siebie rozumieć. Jest mniej kłótni i nerwowej atmosfery. Dziękujemy Pani Ido.

mgr Ida Garstecka

Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.

E
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: SOMATIC Gabinety Psychologiczne Konsultacja psychologiczna

Bardzo miła wizyta, podczas której czułam się wysłuchana i zrozumiana. Zdecydowanie polecam terapeutę.

mgr Ida Garstecka

Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin Konsultacja psychologiczna

Konsultacja w milej atmosferze, Pani Ida jest kompetentna, ciepla osoba. Polecam.

mgr Ida Garstecka

Dziękuje za podzielenie się opinią!

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia par

Bardzo polecam wizyty u Pani Idy, daje bezpieczną przestrzeń do rozmowy o trudnych sprawach, słucha, podpowiada, uspokaja, nie ocenia, daje narzędzia do radzenia sobie z tym, czego boimy się wyrazić. Taka wizyta daje nadzieję, że nawet w trudnych sytuacjach można sobie poradzić. Polecam!

mgr Ida Garstecka

Bardzo dziękuje za pozytywne słowa

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia par

Chciałbym serdecznie podziękować za profesjonalizm, empatię i wsparcie, jakie okazała nam Pani podczas terapii małżeńskiej. Dzięki Pani pomocy udało nam się poprawić komunikację, zrozumieć wzajemne potrzeby i odbudować nasze relacje. Jesteśmy wdzięczni za każde spotkanie i cenne wskazówki, które pozwoliły nam pomyślnie przejść przez ten trudny okres. Dziękujemy!

mgr Ida Garstecka

Dziękuje za podzielenie się opinią!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia indywidualna

Świetne wizyty i z niecierpliwością czekam na kolejne. Bardzo polecam

mgr Ida Garstecka

Bardzo dziękuje za pozytywne słowa

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia indywidualna

Ida jest wspaniała, ciepła, zaangażowana. W najtrudniejszych chwilach daje „kopa” i ładuje dobrą energią.

mgr Ida Garstecka

Bardzo dziękuje za pozytywne słowa

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin Individual therapy in english

To juz kolejna wizyta mojego dziecka. Po raz pierwszy zostala nawiazana bardzo fajna, wspierajaca relacja z nastolatkiem, ktory bardzo chetnie chodzi na spotkania i wdraza w zycie skuteczne sugestie oraz rozwiazania. Baby steps a samopoczucie dziecka jest o niebo lepsze!! Jestem bardzo wdzieczna!

mgr Ida Garstecka

To dla mnie ogromna satysfakcja czytać takie słowa. Dziękuje!

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia par

To nasza druga wizyta, na rzetelną opinię przyjdzie czas. Na dzisiaj, jestem zadowolona.

mgr Ida Garstecka

Bardzo dziękuje za podzielenie się opinią

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania