Logo
mgr Iwona Zimniewska

Jugosłowiańska 75, 60-149 Poznań

Skutecznie wyprowadzam ludzi z trudnych sytuacji: zdrada, toksyczne relacje, rozpad związku, narcyzm, psychopatia, kłamstwa, manipulacje, wyłudzenia, hazard, śmierć, trauma, depresja, lęk, żałoba, wojna, pandemia, DDA, DDD, perfekcjonizm, krytyk wewnętrzny, nadmierne analizowanie, nerwica, wypalenie zawodowe, odizolowanie, fobia społeczna, niska samoocena, problem z koncentracja, ADHD, prokrastynacja, ofiara przemocy ( psychopaty, mobbing, molestowanie, gwałt, znęcanie, agresja ), kryzys w życie zawodowe, kryzys po wypadku, kryzys egzystencjalny, kryzys po porodzie, kryzys małżeński, syndrom sztokholmski.
Trenuję z pacjentami na całym świecie zmianę ich procesów myślowych z negatywnych analiz na samodzielnie radzenie sobie z problemami i wyzwaniami.
Mocną stroną mojej pracy z klientem/pacjentem są procesy domykania terapii stanów nerwicowych, depresyjnych, lękowych, fobii. Łączę elementy metod terapeutycznych, coachingu oraz techniki własne które pomagają ludziom w sytuacjach trudnych doświadczyć wzrostu i dalszego rozwoju.. Pracuję na ludzkich zasobach od 20 lat, dając ludziom możliwość stabilnego wzrostu.
Od roku 2021 przepracowałam z pacjentami 10 000 godzin.
Sytuacja kryzysów i zmian na świecie jest trudna dla wielu osób. One potrzebują szybkiego wsparcia i pomocy. Często pomagam, w zmianie spojrzenia na siebie, partnera, świat i życie. Wiele osób nie dostrzega swoich zasobów i ogromnego potencjału. To bardzo ułatwia codzienne egzystowanie. Każdy człowiek to inna historia i osobowość, co wymaga trafnej diagnozy, empatii i doboru odpowiednich metod pracy na procesach mózgowych.
WSPÓŁPRACUJĘ ZE SPECALISTAMI: LEKARZAMI, PSYCHIATRAMI, PSYCHOLOGAMI, TRENERAMI- CELEM OPRACOWANIA NOWYCH SKUTECZNIEJSZYCH METOD.
TWOJE DOBRO JEST MOIM PRIORYTETEM BO SPEŁANIENIE TWOICH OCZEKIWAŃ - ŚWIADCZY O SKUTECZNOŚCI NASZEJ WSPÓŁPRACY.
Jestem dumna i szczęśliwa widząc jak moi klienci/pacjenci zaczynają rozwijać się, wierzą w swoje możliwości, otwierają się i chcą wprowadzać dobre dla nich zmiany, by potem cieszyć się ich efektami.
Wyeliminuj swoje blokady, poczuj się pewnie i zacznij działać w kierunku najlepszym dla Ciebie !
Do zobaczenia :-)

Dowiedz się więcej

15/05/2024

Moje doświadczenie

Powitanie
Witaj! Nazywam się Iwona Zimniewska
Jako psycholog specjalizuję się w treningach wzmacniania psychiki, poprzez eliminowanie blokad i aktywowanie zasobów warunkujących prawidłowe funkcje mózgu oraz organizmu.
Jestem akredytowaną coach, mentorką, trenerką rozwoju osobistego i zawodowego, pomagam realizować ścieżki sukcesu.
Od 20 lat motywuję i uczę, jak generować energię psychiczną, co umożliwia mi prowadzenie treningów aktywujących zasoby mózgowe. Tworzę je od podstaw, wykorzystuję elementy: terapii (TSR, CBT, Ericksonowskiej, Gestalt, Schematów), badań naukowych o pracy mózgu, coachingu, mentoringu, transu hipnotycznego (NLP).
Moja praktyka w gabinecie to: 10 tysięcy godz. sesji treningowych z pacjentami/klientami, w niespełna 4 lata.
Z kim pracuję? Dorośli od 18 rż, osoby prywatne, osoby publiczne, menedżerowie, kadra zarządzająca, przedsiębiorcy, medycy, artyści, służby mundurowe, urzędnicy, sportowcy, prawnicy, studenci.
Co eliminujemy :
Główne cele naszej pracy to :
1-Skrócenie procesu terapii, domknięcie traum, eliminacja blokad, aktywowanie zasobów, wzrost komfortu psychicznego, utrwalenie zmiany procesów myślowych i zachowania.
2-Trwałe wyjście z kryzysu w stanach np.: obniżonego nastroju, lęku, paniki, stresu, depresji, PTSD, nerwicy, fobii itd.
3- Osiągnięcie efektów WZROSTU po 1 sesji i nabycie umiejętności utrzymania go.
Chcę by pacjent/klient potrafił zastosować metody które mu pomagają. Dlatego na sesjach przeprowadzam treningi z zakresu aktywowania pożądanych procesów mózgowych w odniesieniu do konkretnych sytuacji .
Trenując procesy myślowe pacjenci zgłaszają, że odczuwają poprawę w wielu obszarach: nastrój, energia, kontrola emocji, pewność, asertywność, myślenie, relacje, zaangażowanie, zdrowie, sen, życie prywatne i zawodowe, dochody.
więcej
Główne obszary porad
Główne bloki tematyczne naszych sesji:
1- Relacje:
zdrada
rozstanie
rozwód
toksyczne relacje
manipulacje - jak je rozpoznawać i im zapobiegać
Budowanie zdrowych relacji z partnerem/partnerką
Radzenie sobie z konfliktami i kryzysami w związkach
Ofiary mobbingu, psychopatów
Ofiary przemocy
Kryzys po porodzie
Komunikacja w związku
Wyznaczanie granic w relacjach
Rodzicielstwo i wychowanie dzieci
Relacje z przyjaciółmi i rodziną
Samotność i izolacja społeczna
2- Blokady/zaburzenia psychiczne:
Stany depresyjne
Stany lękowe
Stres przewlekły
Nadmierne analizowanie
kryzysy - sytuacyjne, rozwojowy, egzystencjalne
Trauma - PTSD
Wypalenie zawodowe
Zaburzenia osobowości
Fobie
Uzależnienia (narkotyki, alkohol,hazard)
Niska samoocena
Perfekcjonizm
Prokrastynacja
ADHD
DDA,DDD
3- Rozwój osobisty i zawodowy:
Wyznaczanie celów i ich realizacja
Motywacja i samodyscyplina
Asertywność
Budowanie pewności siebie
Budowanie poczucia atrakcyjności
Kontrola emocji
Trenowanie myślenia strategicznego
Koncentracja uwagi
Organizacja czasu
Odzyskanie radości życia
więcej
Inne usługi
Prowadzę szkolenia dla specjalistów ( psychologowie, terapeuci, psychoterapeuci, lekarze) z zakresu prowadzania treningów aktywowania procesów myślowych w kryzysach, traumach, zaburzeniach myślenia, zaburzeniach nastroju, żałobie.
Prowadzę warsztaty z zakresu trenowania wzmocnienia własnej psychiki w tematyce: radzenia sobie w toksycznych relacjach, rozpoznawania manipulacji i eliminowania ich, domykania traum, budowania pewności siebie i atrakcyjności.
więcej
Dlaczego ja?
Posiadam 20 letnie doświadczenie na aktywowaniu ludzkich zasobów, kocham zgłębiać tajniki regulowania procesów mózgowych. Moja praktyka w gabinecie psychologa to: 10 tysięcy godz. sesji treningowych z pacjentami/klientami, w niespełna 4 lata.
Trenuję ludzi szybko i skutecznie by mogli uniknąć wieloletnich przepraw przez terapię co bardzo często nie jest potrzebne.
Treningi aktywujące zasoby mózgowe opieram o najnowocześnejsze badania naukowe z całego świata. Tworzę je od podstaw, wykorzystuję elementy: terapii, pracy ośrodków mózgu, coachingu, mentoringu, transu hipnotycznego (NLP).
więcej
Gabinet i zespół
Pasja, praktyka, nauka dają nowe możliwości doskonalenia
Moja praktyka zawodowa psychologa i trenera opiera się na badaniach, nauce i pracy nad doskonaleniem. Ukończyłam studia związane z zasobami ludzkimi: politologia na WSNHiD, zarządzanie na Uniwersytet Ekonomiczny, psychologia na SWPS oraz psychotraumatologia na Humanum. Regularnie uczestniczę w szkoleniach specjalistycznych z zakresu rozwoju osobistego, interwencji kryzysowych i terapii krótkoterminowych.
Jestem zaangażowana w działalność Instytutu Pozytywnego Rozwoju, gdzie wspólnie z wybitnymi specjalistami (psychiatrzy, psychologowie, terapeuci, prawnicy, biznesmeni) tworzymy warsztaty rozwojowe silnej psychiki, dobrego i mądrego bogacenia się. Dzięki naszym szkoleniom wielu ludzi z różnych obszarach swego życia osiągnęło imponujące wyniki.
więcej

Adresy (4)

INSTYTUT POZYTYWNEGO ROZWOJU


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (opis) • 500 zł

Konsultacja online (opis) • 500 zł

Konsultacja LGBTQ (opis) • 500 zł +16 więcej

Konsultacja partnerska (opis) • 500 zł

Konsultacja partnerska online (opis) • 500 zł

Konsultacja pary (opis) • 500 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
61 649..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Przed lub po konsultacji
1) Robiąc przelew na moje konto: 83 **** **** **** **** **** ****
2) Wpisz swoje imię, nazwisko i datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7772382413

Adres firmy

Napachanie, Ogrodowa 6, Rokietnica

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto
61 649..... Pokaż numer


NIP

7772382413

Adres firmy

Napachanie, Ogrodowa 6, Rokietnica

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto
61 649..... Pokaż numer


NIP

7772382413

Adres firmy

Napachanie, Ogrodowa 6, Rokietnica
Gabinet psychologa i trenera rozwoju
Złota 9, Śródmieście, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
61 649..... Pokaż numer


NIP

7772382413

Adres firmy

Napachanie, Ogrodowa 6, Rokietnica

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

Od 400 zł

Konsultacja psychologiczna online

Od 400 zł

Konsultacja online

500 zł

Konsultacja przez telefon

Od 500 zł

Konsultacja psychologiczna dla pary online

500 zł

+ 23 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

330 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Wszystkie opinie

B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: INSTYTUT POZYTYWNEGO ROZWOJU konsultacja online

Trafiłem w kryzysie małżeńskim a dzisiaj jestem innym człowiek. Pewnym siebie, dążący do realizacji swoich celów. Ta sytuacja nauczyła mnie nadziei oraz wzmocniła. Jestem dumny że wygrałem walkę z samym sobą, psychicznie byłem zniszczony ale po spotkaniach z P. Iwona jestem innym człowiekiem, na plus. Aktualnie daje sobie obietnicę walki o swoje dobre życie.

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: INSTYTUT POZYTYWNEGO ROZWOJU Konsultacja psychologiczna

Polecam bardzo, konkretna pomoc i duże zaangażowanie.

N
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Genialna trenerka, ogrom wiedzy, pasja, indywidualne i konkretne podejście, profesjonalne zaangażowanie. Byłam nastawiona sceptycznie do psychologów i trenerów, a w tym przypadku w godzinę można naprawdę wiele zrozumieć i otworzyć się na zmianę. Polecam serdecznie.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: INSTYTUT POZYTYWNEGO ROZWOJU konsultacja online

Iwona jest moim drogowskazem do lepszego i bardziej świadomego zrozumienia samej siebie. Niesamowicie zaangażowana i mądra osoba. Sprawiła, że wróciła mi chęć do życia i zmiany swoich zachowań i nawyków. Zawsze w punkt, bez głaskania, skutecznie skłania człowieka do refleksji i naprowadza na właściwe tory. Wspaniały człowiek, mam szczęście, że spotkałam ją na swojej drodze. jestem jej niesamowicie wdzięczna za uratowanie mi życia

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Iwona to osoba z pasja, bardzo życzliwa dla pacjentów, pomaga zrozumieć mechanizmy działania i je naprawić.Nie pozwala chociaż na chwile zwątpić w siebie. W różny sposób dzięki olbrzymiej wiedzy i chęci pomocy pomaga w kryzysowych sytuacjach.Mam wrażenie że staje się lepszym człowiekiem, myśle nad tym jak moje zachowanie może wpłynąć na innych.Z całych sił dziękuje

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: INSTYTUT POZYTYWNEGO ROZWOJU konsultacja online

Polecam z całego serca
Profesjonalne podejście i skromność w działaniu

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: INSTYTUT POZYTYWNEGO ROZWOJU konsultacja psychologiczna pary/małżeńska

Ciężki rozwód. Z majątku zostało mi to co akurat miałem w kieszeni. Pobicie przez teściów. Kontakt z 2 małych dzieci całkowicie odcięty przez pół roku, potem zasądzone 3h z dziećmi co 2 tygodnie pod nadzorem byłej i kuratora. Problemy w spółce, problemy ze snem, depresja. Aktualnie próbują zrobić ze mnie pedofila.
Na sesji z Panią Iwoną zachwyciła mnie olbrzymią wiedzą, ostry umysł, lekkość i prostota wyjaśniania procesów mózgowych oraz holistyczne podejścia. Czasem (często?) miałem dość i myślałem, że z tą wariatką się nie da i muszę poszukać normalnego psychologa. Koniec końców pranie mózgu w najlepszym znaczeniu tego słowa.
Teraz mam mnóstwo dobrej energii. Dzieci rzucają mi się na szyję i nie pozwalają odejść. Kolejni nowi kumple dzwonią, żebym spędzał z nimi czas. W kobietach mogę przebierać. Firma się kręci. Nowe życie

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: INSTYTUT POZYTYWNEGO ROZWOJU Konsultacja psychologiczna

Pani Iwona jest najlepsza w swoim fachu, uśmiechnięta i inergiczna pomogła mi już wiele razy. Bardzo polecam

T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: INSTYTUT POZYTYWNEGO ROZWOJU Konsultacja psychologiczna

Profesjonalne przygotowanie poprzedzone wysłaną dzień wcześniej ankietą. Mnóstwo omówionych nurtujących zagadnień - wraz ze wskazówkami jak się zachować w dalszej i bliżej przyszłości. Konkretnie i na temat z olbrzymią dawką pozytywnej energii! Jestem zbudowany!

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: INSTYTUT POZYTYWNEGO ROZWOJU konsultacja online

Żałuję, nawet nie wiecie jak każdego dnia żałuje...że tak długo zwlekałam z zapisaniem się na wizytę do Pani Iwony :) Duża wiedza przekazywana w bardzo przystępny sposób z odpowiednią proporcją adekwatnego do sytuacji humoru :) Bardzo polecam :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania