mgr Joanna Fandrey-Skowronek

Konsultacja trwa 50 minut. Służy ona poznaniu się i poznaniu sytuacji z jaką klient przychodzi. Konsultacja psychologiczna oparta na zasadach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach może być jednorazowa, może też być zawarty kontrakt na kilka sesji. Konsultacja indywidualna to koszt 250 zł, pary 350 zł.

Konsultacja psychologiczna on-line dla jednej osoby trwa do 50 minut. Służy ona poznaniu się i poznaniu sytuacji z jaką klient przychodzi. Konsultacja psychologiczna oparta na zasadach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach może być jednorazowa, może też być zawarty kontrakt na kilka sesji.

Indywidualne spotkanie mające na celu identyfikację trudności oraz wsparcie psychologiczne i terapeutyczne w zakresie seksualności. Sesja trwa do 50 minut.

Konsultacja trwa do 60 minut. Coaching kariery związany jest z rozwojem, karierą zawodową oraz ułożeniem ścieżki zawodowej. W trakcie cyklu spotkań może być przeprowadzony test predyspozycji zawodowych i kompetencji społecznych - wynik omawiany na kolejnym spotkaniu (na życzenie raport dodatkowo płatny 200 zł). Możliwość skonsultowania przygotowanego CV oraz listu motywacyjnego. Może mieć też na celu przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej czy sesji Assessment Centre.

Konsultacja trwa 60 minut. Executive coaching adresowany do najwyższej kadry menedżerskiej. Jako przedsiębiorca, a zarazem psycholog i terapeuta wiem, jak ważne jest stworzenie równowagi pomiędzy kwestiami zawodowymi i osobistymi. Jak bardzo cienka jest linia pomiędzy satysfakcją, pasją, spełnieniem a stresem, depresją, pracoholizmem czy wypaleniem zawodowym. Jak wówczas łatwo jest o kryzys. Dlatego tak bardzo ważne jest dbanie o dobrostan. Dzięki współpracy ze mną uchwycisz równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym, osiągniesz spokój i harmonię. Pogodzisz rozwój osobisty, rozwój kariery z satysfakcjonującym budowaniem relacji interpersonalnych, czy więzi rodzinnych.

Konsultacja trwa 50 minut. Interwencja kryzysowa jest to krótkoterminowa pomoc - obejmuje od jednego do dwunastu spotkań, których czas trwania zależy od potrzeb klienta. Stosowana jest w nagłych przypadkach. Stanowi tzw. pierwszą pomoc emocjonalną i obejmuje działania mające na celu przywrócenie stanu równowagi . W trakcie spotkania omówimy sytuację kryzysową, a następnie będziemy poszukiwać rozwiązań zaistniałych problemów w oparciu o zasoby. To doświadczenie pozwoli również wzmocnić odporność psychiczną i ułatwi radzenie sobie w przyszłości z innymi, trudnymi sytuacjami.

Konsultacja trwa 50 minut. Służy ona poznaniu się i poznaniu sytuacji z jaką para przychodzi. Konsultacja psychologiczna oparta na zasadach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach może być jednorazowa, może też być zawarty kontrakt na kilka sesji.

Spotkanie dla pary mające na celu identyfikację trudności oraz wsparcie psychologiczne i terapeutyczne w zakresie seksualności. Sesja trwa do 60 minut.

Indywidualne spotkanie mające na celu identyfikację trudności oraz wsparcie psychologiczne i terapeutyczne w zakresie seksualności. Sesja trwa do 50 minut.

Konsultacja trwa 60 minut. Life coaching nastawiony jest na rozwój osobisty klienta, kształtowanie celów, postaw i zachowań, work-life balance.

Psychoterapia rozpoczynana jest po konsultacji psychologicznej. Sesja trwa 50 minut. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach ( ang. BSFT). Głównym założeniem tego nurtu jest poszukiwanie najbardziej optymalnego rozwiązania dla trudnych sytuacji. W procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie - ilość sesji to zazwyczaj od 4-10 spotkań. Częstotliwość spotkań zależy od potrzeb Klienta, może być to cykl cotygodniowych sesji albo też spotkania odbywające się co kilka tygodni. W pracy terapeutycznej korzystam również z modelu NVC (porozumienia bez przemocy), Racjonalnej Terapii Zachowań oraz terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu ACT.

Sesja trwa do 60 minut. Po konsultacji psychologicznej dla par lub małżeńskiej, para podejmuje decyzję o wspólnej terapii. Terapia partnerska w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ang. BSFT) to praca nad stworzeniem wspólnej wizji preferowanej przyszłości. Przyszłość ta ma zaspokoić potrzeby partnerów. By to osiągnąć niekiedy trzeba zbudować relację na nowo, ale zazwyczaj wystarczy zacząć czerpać z tych doświadczeń, które zgromadziliśmy przed pojawieniem się kryzysu. Dlatego też w procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności.. Terapeuta jest po to, by partnerzy odkryli swoją drogę do zbudowania szczęśliwego związku. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie Terapia partnerska to proces terapeutyczny, gdzie spotkania odbywają się cyklicznie co 2-3 tygodnie. Kwestia ilości spotkań indywidualna jest od pary. Z reguły jest to od 4 do 12 spotkań.

Konsultacja trwa 50 minut. Po konsultacji psychologicznej dla par lub małżeńskiej, para podejmuje decyzję o wspólnej terapii. Terapia partnerska w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ang. BSFT) to praca nad stworzeniem wspólnej wizji preferowanej przyszłości. Przyszłość ta ma zaspokoić potrzeby partnerów. By to osiągnąć niekiedy trzeba zbudować relację na nowo, ale zazwyczaj wystarczy zacząć czerpać z tych doświadczeń, które zgromadziliśmy przed pojawieniem się kryzysu. Dlatego też w procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności.. Terapeuta jest po to, by partnerzy odkryli swoją drogę do zbudowania szczęśliwego związku. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie Terapia partnerska to proces terapeutyczny, gdzie spotkania odbywają się cyklicznie co 2-3 tygodnie. Kwestia ilości spotkań indywidualna jest od pary. Z reguły jest to od 4 do 12 spotkań.

Sesja trwa 50 minut. Po konsultacji psychologicznej dla par lub małżeńskiej, para podejmuje decyzję o wspólnej terapii. Terapia małżeńska w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ang. BSFT) to praca nad stworzeniem wspólnej wizji preferowanej przyszłości. Przyszłość ta ma zaspokoić potrzeby partnerów. By to osiągnąć niekiedy trzeba zbudować relację na nowo, ale zazwyczaj wystarczy zacząć czerpać z tych doświadczeń, które zgromadziliśmy przed pojawieniem się kryzysu. Dlatego też w procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności.. Terapeuta jest po to, by partnerzy odkryli swoją drogę do zbudowania szczęśliwego związku. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie Terapia małżeńska to proces terapeutyczny, gdzie spotkania odbywają się cyklicznie co 2-3 tygodnie. Kwestia ilości spotkań indywidualna jest od pary. Z reguły jest to od 4 do 12 spotkań.

Sesja trwa 50 minut. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach ( ang. BSFT). Głównym założeniem tego nurtu jest poszukiwanie najbardziej optymalnego rozwiązania dla trudnych sytuacji. W procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie - ilość sesji to zazwyczaj od 4-10 spotkań. Częstotliwość spotkań zależy od potrzeb Klienta, może być to cykl cotygodniowych sesji albo też spotkania odbywające się co kilka tygodni. W pracy terapeutycznej korzystam również z modelu NVC (porozumienia bez przemocy), Racjonalnej Terapii Zachowań oraz terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu ACT.

Sesja trwa 50 minut. Dla większości par zdrada to kryzys i czas, kiedy to partnerzy zastanawiają się nad dalszą przyszłością związku. Często wówczas para decyduje się na wspólną terapię. Zdrada to złożone zjawisko jeśli chodzi o powody, których może być wiele. W nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( ang. BSFT) zdrada to sygnał ostrzegawczy, że w związku dzieje się coś niedobrego, niesatysfakcjonującego od jakiegoś czasu. To dobry moment, aby pracować nad relacją w związku. Wówczas partnerzy mogą spojrzeć na siebie, na relację inaczej, poznać swoje oczekiwania, potrzeby i uzdrowić komunikację. W procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie. Terapia partnerska po zdradzie to proces terapeutyczny, gdzie spotkania odbywają się cyklicznie co 2-3 tygodnie. Kwestia ilości spotkań indywidualna jest od pary. Z reguły jest to od 6 do 12 spotkań.

Indywidualne spotkania mające na celu wsparcie psychologiczne i terapeutyczne w zakresie seksualności. Sesja trwa do 50 minut.

Konsultacja trwa 50 minut. Służy ona poznaniu się i poznaniu sytuacji z jaką klient przychodzi. Konsultacja psychologiczna oparta na zasadach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach może być jednorazowa, może też być zawarty kontrakt na kilka sesji.

Konsultacja trwa do 60 minut. Coaching kariery związany jest z rozwojem, karierą zawodową oraz ułożeniem ścieżki zawodowej. W trakcie cyklu spotkań może być przeprowadzony test predyspozycji zawodowych i kompetencji społecznych - wynik omawiany na kolejnym spotkaniu (na życzenie raport dodatkowo płatny 200 zł). Możliwość skonsultowania przygotowanego CV oraz listu motywacyjnego. Może mieć też na celu przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej czy sesji Assessment Centre.

Konsultacja trwa 60 minut. Executive coaching adresowany do najwyższej kadry menedżerskiej. Jako przedsiębiorca, a zarazem psycholog i terapeuta wiem, jak ważne jest stworzenie równowagi pomiędzy kwestiami zawodowymi i osobistymi. Jak bardzo cienka jest linia pomiędzy satysfakcją, pasją, spełnieniem a stresem, depresją, pracoholizmem czy wypaleniem zawodowym. Jak wówczas łatwo jest o kryzys. Dlatego tak bardzo ważne jest dbanie o dobrostan. Dzięki współpracy ze mną uchwycisz równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym, osiągniesz spokój i harmonię. Pogodzisz rozwój osobisty, rozwój kariery z satysfakcjonującym budowaniem relacji interpersonalnych, czy więzi rodzinnych.

Konsultacja trwa 50 minut. Interwencja kryzysowa jest to krótkoterminowa pomoc - obejmuje od jednego do dwunastu spotkań, których czas trwania zależy od potrzeb klienta. Stosowana jest w nagłych przypadkach. Stanowi tzw. pierwszą pomoc emocjonalną i obejmuje działania mające na celu przywrócenie stanu równowagi . W trakcie spotkania omówimy sytuację kryzysową, a następnie będziemy poszukiwać rozwiązań zaistniałych problemów w oparciu o zasoby. To doświadczenie pozwoli również wzmocnić odporność psychiczną i ułatwi radzenie sobie w przyszłości z innymi, trudnymi sytuacjami.

Konsultacja trwa 50 minut. Służy ona poznaniu się i poznaniu sytuacji z jaką para przychodzi. Konsultacja psychologiczna oparta na zasadach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach może być jednorazowa, może też być zawarty kontrakt na kilka sesji.

Konsultacja trwa 50 minut. Służy ona poznaniu się i poznaniu sytuacji z jaką rodzice wraz z dziećmi przychodzą. Konsultacja psychologiczna oparta na zasadach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach może być jednorazowa, może też być zawarty kontrakt na kilka sesji.

Konsultacja trwa 60 minut. Life coaching nastawiony jest na rozwój osobisty klienta, kształtowanie celów, postaw i zachowań, work-life balance.

Sesja trwa 50 minut. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach ( ang. BSFT). Głównym założeniem tego nurtu jest poszukiwanie najbardziej optymalnego rozwiązania dla trudnych sytuacji. W procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie - ilość sesji to zazwyczaj od 4-10 spotkań. Częstotliwość spotkań zależy od potrzeb Klienta, może być to cykl cotygodniowych sesji albo też spotkania odbywające się co kilka tygodni. W pracy terapeutycznej korzystam również z modelu NVC (porozumienia bez przemocy), Racjonalnej Terapii Zachowań oraz terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu ACT.

Sesja trwa 50 minut. Po konsultacji psychologicznej dla par lub małżeńskiej, para podejmuje decyzję o wspólnej terapii. Terapia partnerska w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ang. BSFT) to praca nad stworzeniem wspólnej wizji preferowanej przyszłości. Przyszłość ta ma zaspokoić potrzeby partnerów. By to osiągnąć niekiedy trzeba zbudować relację na nowo, ale zazwyczaj wystarczy zacząć czerpać z tych doświadczeń, które zgromadziliśmy przed pojawieniem się kryzysu. Dlatego też w procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności.. Terapeuta jest po to, by partnerzy odkryli swoją drogę do zbudowania szczęśliwego związku. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie Terapia partnerska to proces terapeutyczny, gdzie spotkania odbywają się cyklicznie co 2-3 tygodnie. Kwestia ilości spotkań indywidualna jest od pary. Z reguły jest to od 4 do 12 spotkań.

Sesja trwa 50 minut. Po konsultacji psychologicznej dla par lub małżeńskiej, para podejmuje decyzję o wspólnej terapii. Terapia partnerska w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ang. BSFT) to praca nad stworzeniem wspólnej wizji preferowanej przyszłości. Przyszłość ta ma zaspokoić potrzeby partnerów. By to osiągnąć niekiedy trzeba zbudować relację na nowo, ale zazwyczaj wystarczy zacząć czerpać z tych doświadczeń, które zgromadziliśmy przed pojawieniem się kryzysu. Dlatego też w procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności.. Terapeuta jest po to, by partnerzy odkryli swoją drogę do zbudowania szczęśliwego związku. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie Terapia partnerska to proces terapeutyczny, gdzie spotkania odbywają się cyklicznie co 2-3 tygodnie. Kwestia ilości spotkań indywidualna jest od pary. Z reguły jest to od 4 do 12 spotkań.

Sesja trwa 50 minut. Po konsultacji psychologicznej dla par lub małżeńskiej, para podejmuje decyzję o wspólnej terapii. Terapia partnerska w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ang. BSFT) to praca nad stworzeniem wspólnej wizji preferowanej przyszłości. Przyszłość ta ma zaspokoić potrzeby partnerów. By to osiągnąć niekiedy trzeba zbudować relację na nowo, ale zazwyczaj wystarczy zacząć czerpać z tych doświadczeń, które zgromadziliśmy przed pojawieniem się kryzysu. Dlatego też w procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności.. Terapeuta jest po to, by partnerzy odkryli swoją drogę do zbudowania szczęśliwego związku. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie Terapia partnerska to proces terapeutyczny, gdzie spotkania odbywają się cyklicznie co 2-3 tygodnie. Kwestia ilości spotkań indywidualna jest od pary. Z reguły jest to od 4 do 12 spotkań.

Sesja trwa 50 minut. Dla większości par zdrada to kryzys i czas, kiedy to partnerzy zastanawiają się nad dalszą przyszłością związku. Często wówczas para decyduje się na wspólną terapię. Zdrada to złożone zjawisko jeśli chodzi o powody, których może być wiele. W nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( ang. BSFT) zdrada to sygnał ostrzegawczy, że w związku dzieje się coś niedobrego, niesatysfakcjonującego od jakiegoś czasu. To dobry moment, aby pracować nad relacją w związku. Wówczas partnerzy mogą spojrzeć na siebie, na relację inaczej, poznać swoje oczekiwania, potrzeby i uzdrowić komunikację. W procesie terapeutycznym wydobywane są zasoby, mocne strony, siła do przezwyciężania trudności. BSFT pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie. Terapia partnerska po zdradzie to proces terapeutyczny, gdzie spotkania odbywają się cyklicznie co 2-3 tygodnie. Kwestia ilości spotkań indywidualna jest od pary. Z reguły jest to od 6 do 12 spotkań.