Moje doświadczenie
W pracy staram się stworzyć przestrzeń uważności, empatii i akceptacji, by pomóc drugiej osobie przyjrzeć się swoim potrzebom w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa. Klientom pomagam zobaczyć ich mocne strony, znaleźć najlepsze rozwiązania doświadczanych trudności i wdrożyć je w życie. Interesuje mnie holistyczne podejście do człowieka, biorące pod uwagę nie tylko jego myśli, emocje i zachowania, ale także ciało i duchowość. Bardzo wierzę w możliwości zmiany, na każdym etapie życia.
Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i uczestniczką Szkoły Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Integri. Jako trenerka prowadzę też zajęcia grupowe (treningi asertywności, warsztaty profilaktyki stresu, zmiany nawyków).
Pracuję z dorosłymi i z nastolatkami od 14. roku życia (osoby niepełnoletnie na pierwsze spotkanie zapraszam z rodzicami).
Do współpracy zapraszam wszystkie osoby, którym zależy na poprawie jakości życia, zwłaszcza:
– doświadczające stresu
– z trudnościami w relacjach
– chcące zwiększyć pewność siebie
– w okresie trudnych zmian zawodowych lub prywatnych
– w sytuacji okołorozwodowej
– doświadczające przemocy
– z chorobami psychosomatycznymi
– z obniżonym nastrojem
– z wysoką wrażliwością
- z objawami ADHD
Najważniejsze kursy i szkolenia:
Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (kursy podstawowy i zaawansowany) Integri TSR
Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego Ośrodek INTRA
Szkoła Coachów Grupa TROP
Międzywydziałowe Studium Pedagogiczne SWPS
Użyteczność TSR w pracy z nastolatkiem
Zastosowanie TSR w pracy z klientem z objawami depresji
Moje doświadczenie
Joanna Okrasa
psycholog
Choroby
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Stres
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys w związku
- Lęki
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- ADHD
- Sytuacja okołorozwodowa
- Trudności w relacji rodzic-dziecko
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Pracownia Psychoterapii Hygge (Warszawa, 2023-2024)
Publikacje
Edukacja
- IntegriTSR (2020-2023)
- Uniwersytet SWPS (2013)
- Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (2011-2013)
- Szkoła Coachów (2013)
Zakres porad
- Psychologia społeczna
- psychologia młodzieży
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Twój Certyfikat Jakości 2023 - ZnanyLekarz.pl
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna • 170 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna • 170 zł
Konsultacja psychologiczna • 170 zł
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) • 170 zł +11 więcej
Konsultacja psychologiczna dzieci • 170 zł
Coaching • 170 zł
Interwencja kryzysowa • 170 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pracownia Psychoterapii Hygge
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOpłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja psychologiczna dzieci
Coaching
Interwencja kryzysowa
+ 9 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
3 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Aleksandra
Pracujemy razem już prawie pół roku, jestem bardzo zadowolona ze spotkań. Pani Joanna okazuje dużo zrozumienia i wsparcia w trudnych momentach. W pełni angażuje się w swoją pracę i razem pracujemy nad kwestiami zarówno bieżącymi jak i problemami które mają swoje źródło wiele lat temu.
mgr Joanna Okrasa
Pani Olu, dziękuję za opinię i bardzo cieszę się, że nasze spotkania przynoszą efekty. Pozdrawiam :)
Aneta V
Z ogromną przyjemnością dzielę się moimi wrażeniami na temat współpracy z Panią Joanną Okrasą.
Wizyty u Pani Joanny były dla mnie przełomowym doświadczeniem. Jako psycholog, wykazała się nie tylko profesjonalizmem, ale też niezwykłą empatią i zrozumieniem. Jej podejście było indywidualnie dopasowane do moich potrzeb, co pozwoliło mi poczuć się naprawdę wysłuchaną i zrozumianą.
Dzięki wskazówkom, otrzymanym od pani Joanny udało mi się pokonać przeszkody, które od lat uniemożliwiały mi rozwój osobisty. Jestem niezmiernie wdzięczna za wsparcie i motywację, jaką otrzymałam podczas naszych sesji. Z pełnym przekonaniem polecam jej usługi każdemu, kto poszukuje wsparcia psychologicznego na najwyższym poziomie.
mgr Joanna Okrasa
Pano Aneto, bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami, serdecznie pozdrawiam :).
Agata
Bardzo dobrze wspominam współpracę z Panią Asią.
Zawsze czułam się w pełni zaopiekowana, profesjonalnie prowadzona i otrzymałam pomocne narzędzia do zastosowania każdego dnia. Pani Asia w kontakcie jest bardzo otwarta, ciepła, z holistycznym podejściem, potrafi wysłuchać i zadać trafne pytania. Bardzo, bardzo polecam.
mgr Joanna Okrasa
Pani Agato, cieszę się, że nasze spotkania Pani służyły i bardzo dziękuję za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Okrasa?Joanna Okrasa to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Okrasa oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, coaching, poradnictwo psychologiczne, poradnictwo dla rodziców, psychoterapia depresji, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Psychoterapia, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), psychoedukacja.
-
Gdzie Joanna Okrasa ma swój gabinet?Joanna Okrasa przyjmuje pod adresem:
- Marszałkowska 10/16 m. 51 Warszawa
- Poznańska 13/20 Warszawa
-
Czy Joanna Okrasa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Okrasa oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Joanna Okrasa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Okrasa to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Okrasa?Języki, których używa Joanna Okrasa to polski.
-
Jak Joanna Okrasa umawia wizyty?Joanna Okrasa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Okrasa?Joanna Okrasa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Okrasa: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Joanna Okrasa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Okrasa?Joanna Okrasa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: