Joanna Stęplewska

Nazywam się Joanna Stęplewska, jestem magistrem psychologii. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim, Studium Terapii Poznawczo – Behawioralnej w DCP we Wrocławiu, Kwalifikacyjne Pedagogiczne Studia Podyplomowe oraz dodatkowe szkolenia poszerzające moją wiedzę w zakresie pomocy psychologicznej, terapeutycznej oraz wspierania zdrowia psychicznego. Nadal z ogromną ciekawością poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w szkoleniach, webinarach, konferencjach.
W swojej pracy wykorzystuję elementy zaczerpnięte z nurtu poznawczo – behawioralnego, kładąc nacisk na związek między przekonaniami, myślami i uczuciami a zachowaniami, celem którego jest poprawa jakości życia, samopoczucia, funkcjonowania, złagodzenia psychicznego napięcia.
Jeśli:
- zmagasz się z kryzysami życiowymi,
- czujesz, że lęk i smutek Cię przerasta,
- mierzysz się z nadmiernie odczuwanym stresem,
- borykasz się z niską samooceną, obniżonym poczuciem własnej wartości,
- odczuwasz pustkę i beznadzieję,
- masz poczucie, że sobie nie radzisz,
- doświadczasz różnego rodzaju trudności w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji z innymi ludźmi,
- zauważasz trudności w komunikacji partnerskiej/małżeńskiej,
- chcesz zrozumieć siebie, poznać, odkryć swoje mocne strony,
- chcesz podjąć ważne dla siebie decyzje lub omówić inny temat,
- zmagasz się z trudnościami wychowawczymi
- doświadczasz innego rodzaju trudności emocjonalnych, psychologicznych, społecznych
Zapraszam na rozmowę w bezpiecznej przestrzeni, pełnej akceptacji, empatii, szacunku i dyskrecji. Dzieląc się swoimi najgłębszymi emocjami i doświadczeniami możesz czuć się bezpiecznie i swobodnie. Zapewniam wnikliwe wsłuchanie się w indywidualne potrzeby, aby móc wspólnie znaleźć drogę do lepszego samopoczucia, poprawy funkcjonowania i złagodzenia psychicznego napięcia.
Pracuje w zgodzie z odpowiedzialnością etyczną związaną z wykonywaniem zawodu zaufania społecznego.

Edukacja:
* Uniwersytet Łódzki Instytut Psychologii, Psychologia
* Studium Terapii Poznawczo - Behawioralnej Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu
* Kwalifikacyjne Pedagogiczne Studia Podyplomowe w Dąbrowie Górniczej