mgr Jowita Różańska
, Poznań
OBECNIE WSZYSTKIE WIZYTY ON LINE
12/06/2023
Aktualności
mgr Jowita Różańska
, Poznań
OBECNIE WSZYSTKIE WIZYTY ON LINE
12/06/2023
mgr Jowita Różańska
, Warszawa
OBECNIE WSZYSTKIE WIZYTY ON LINE
12/06/2023
Moje doświadczenie
Męczą Cię uporczywe myśli lub zachowania, które utrudniają Ci codzienne życie? Uważasz, że problemy z którymi borykasz się codziennie przerastają Cię lub jesteś przekonany, że nic się nie zmieni na lepsze?
Jeśli sam nie wiesz, jak poradzić sobie ze swoimi problemami lub nie potrafisz ich zdefiniować jest to dobry moment do skorzystania z pomocy specjalisty.
Zgłoszenie się na konsultację psychologiczną to zwykle pierwszy krok do rozwiązania problemu. Niektórym osobom może wystarczyć jedno spotkanie a inne mogą potrzebować więcej.
Nie rozwiążę problemów za Ciebie, ale będę towarzyszyć w tej drodze, pomogę w badaniu problemu i szukaniu istniejących rozwiązań.
Następnie będę Ci towarzyszyć w podejmowaniu autonomicznych decyzji.
Dodatkowo, w ramach rozwijania własnych zasobów, ważne jest byś mógł wzmacniać poczucie kontroli oraz umiejętności rozwiązywania problemów. Dzięki temu wzmocnisz swoją odporność psychiczną i będzie Ci łatwiej radzić sobie w przyszłości z innymi, kryzysowymi sytuacjami.
W mojej pracy bardzo ważne jest zbudowanie relacji opartej na zaufaniu, co pozwala na lepsze zrozumienie oraz pomoc w szukaniu przyczyn problemów dotyczących różnych dziedzin życia pacjenta.
Jako psycholog kliniczny, pracując z innymi ludźmi, zajmuje się profilaktyką zaburzeń psychicznych, udzielam wsparcia i pomocy psychologicznej w zakresie radzenia sobie z codziennymi problemami. Zazwyczaj chodzi o trudności w radzeniu sobie ze stresem, wychowaniem dzieci, czy zmianami życiowymi ważnymi dla pacjentów.
Mam doświadczenie w wsparciu psychologicznym, interwencji kryzysowej oraz psychoterapii w nurcie Psychodynamicznym.
Od lat związana jestem z biznesem, posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej oraz grupowej z ludźmi. Co pomaga mi w badaniu zachowań pracowników, ich postaw i emocji oraz wsparcie kadr przy wyborze nowych pracownika/współpracowników.
Jestem magistrem psychologii, absolwentką Wydziału Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, specjalność psychologia kliniczna.
Obecnie kontynuuję swoją edukację w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Regularnie podnoszę swoje kompetencje i kwalifikacje uczestnicząc w seminariach i certyfikowanych szkoleniach poszerzających moje umiejętności w zakresie pomocy psychologicznej i psychoterapii a swoją pracę poddaje stałej superwizji.
Ukończyłam wiele profesjonalnych szkoleń m.in. z takich dziedzin jak:
Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym,
Terapia schematów w leczeniu zaburzenia osobowości typu borderline,
Techniki terapii psychodynamicznej w leczeniu zaburzeń odżywiania,
Diagnoza i terapia narcystycznego zaburzenia osobowości,
Wszystko, czego jeszcze nie wiesz o depresji: profesjonalna diagnoza i obrazy atypowe,
Małe i duże kobiety w spektrum autyzmu: obraz kliniczny, diagnoza, terapia,
Interwencja Kryzysowa — jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia,
Rozwód, rozpad rodziny i strata, pomoc psychologiczna,
Zaburzenia lękowe u osób dorosłych,
O niepowodzeniach terapeuty z przyczyn własnych,
W swojej pracy stosuję metody, które są zalecane przez WHO.
więcej
Jeśli sam nie wiesz, jak poradzić sobie ze swoimi problemami lub nie potrafisz ich zdefiniować jest to dobry moment do skorzystania z pomocy specjalisty.
Zgłoszenie się na konsultację psychologiczną to zwykle pierwszy krok do rozwiązania problemu. Niektórym osobom może wystarczyć jedno spotkanie a inne mogą potrzebować więcej.
Nie rozwiążę problemów za Ciebie, ale będę towarzyszyć w tej drodze, pomogę w badaniu problemu i szukaniu istniejących rozwiązań.
Następnie będę Ci towarzyszyć w podejmowaniu autonomicznych decyzji.
Dodatkowo, w ramach rozwijania własnych zasobów, ważne jest byś mógł wzmacniać poczucie kontroli oraz umiejętności rozwiązywania problemów. Dzięki temu wzmocnisz swoją odporność psychiczną i będzie Ci łatwiej radzić sobie w przyszłości z innymi, kryzysowymi sytuacjami.
W mojej pracy bardzo ważne jest zbudowanie relacji opartej na zaufaniu, co pozwala na lepsze zrozumienie oraz pomoc w szukaniu przyczyn problemów dotyczących różnych dziedzin życia pacjenta.
Jako psycholog kliniczny, pracując z innymi ludźmi, zajmuje się profilaktyką zaburzeń psychicznych, udzielam wsparcia i pomocy psychologicznej w zakresie radzenia sobie z codziennymi problemami. Zazwyczaj chodzi o trudności w radzeniu sobie ze stresem, wychowaniem dzieci, czy zmianami życiowymi ważnymi dla pacjentów.
Mam doświadczenie w wsparciu psychologicznym, interwencji kryzysowej oraz psychoterapii w nurcie Psychodynamicznym.
Od lat związana jestem z biznesem, posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej oraz grupowej z ludźmi. Co pomaga mi w badaniu zachowań pracowników, ich postaw i emocji oraz wsparcie kadr przy wyborze nowych pracownika/współpracowników.
Jestem magistrem psychologii, absolwentką Wydziału Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, specjalność psychologia kliniczna.
Obecnie kontynuuję swoją edukację w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Regularnie podnoszę swoje kompetencje i kwalifikacje uczestnicząc w seminariach i certyfikowanych szkoleniach poszerzających moje umiejętności w zakresie pomocy psychologicznej i psychoterapii a swoją pracę poddaje stałej superwizji.
Ukończyłam wiele profesjonalnych szkoleń m.in. z takich dziedzin jak:
Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym,
Terapia schematów w leczeniu zaburzenia osobowości typu borderline,
Techniki terapii psychodynamicznej w leczeniu zaburzeń odżywiania,
Diagnoza i terapia narcystycznego zaburzenia osobowości,
Wszystko, czego jeszcze nie wiesz o depresji: profesjonalna diagnoza i obrazy atypowe,
Małe i duże kobiety w spektrum autyzmu: obraz kliniczny, diagnoza, terapia,
Interwencja Kryzysowa — jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia,
Rozwód, rozpad rodziny i strata, pomoc psychologiczna,
Zaburzenia lękowe u osób dorosłych,
O niepowodzeniach terapeuty z przyczyn własnych,
W swojej pracy stosuję metody, które są zalecane przez WHO.
Moje doświadczenie
Jowita Różańska
psycholog
Choroby
- Kryzys w związku
- Stres
- Lęki
- Nerwica
- Depresja
- Ból emocjonalny
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej
- Psychomedic
Publikacje
- "Prężność psychiczna a wzrost po traumatyczny u osób po rozwodzie" 2022
Edukacja
- SWPS Katowice
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - w trakcie certyfikacji
- CRP Wrocław
- CBT Psychomedic
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Psychodietetyk
- psychologia dzieci
- Psychogeriatria
- Psychosomatyka
- Psychologia seniorów
Certyfikaty
Adresy (6)
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjmuję:
dorosłych
32 708.....
Pokaż numer
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
zobacz więcej
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutaj
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
zobacz więcej
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutaj
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz
regulamin
i
politykę prywatności.
Oszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Możesz też zostawić wiadomość
Przewidywany czas odpowiedzi:
Szczegóły płatności i zwrotów
Sposób płatności: Przelew na konto, Blik
Zapłacisz po konsultacji online. Tuż po zakończeniu konsultacji dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do bezpiecznej płatności online.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Jak połączyć się ze specjalistą
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Jak przygotować się do konsultacji
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
6351632734
Adres firmy
Magnoliowa 21, Orzesze
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjmuję:
dorosłych
Konsultacja psychologiczna • 180 zł
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 170 zł
Badania psychologiczne (opis) • 170 zł +3 więcej
Konsultacja online (opis) • 170 zł
Konsultacja online • 180 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 170 zł
NIP
6351632734
Adres firmy
Magnoliowa 21, Orzesze
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjmuję:
dorosłych
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 170 zł
Badania psychologiczne (opis) • 170 zł
Konsultacja online (opis) • 170 zł +1 więcej
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 170 zł
NIP
6351632734
Adres firmy
Magnoliowa 21, Orzesze
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjmuję:
dorosłych
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 170 zł
Badania psychologiczne (opis) • 170 zł
Konsultacja online (opis) • 170 zł +1 więcej
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 170 zł
NIP
6351632734
Adres firmy
Magnoliowa 21, Orzesze
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjmuję:
dorosłych
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 170 zł
Badania psychologiczne (opis) • 170 zł
Interwencja kryzysowa • 170 zł +3 więcej
Konsultacja online (opis) • 170 zł
Konsultacja online (opis) • 170 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 170 zł
NIP
6351632734
Adres firmy
Magnoliowa 21, Orzesze
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjmuję:
dorosłych
NIP
6351632734
Adres firmy
Magnoliowa 21, Orzesze
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
180 zł
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
170 zł - 180 zł
Konsultacja psychologiczna online
Badania psychologiczne
170 zł
Interwencja kryzysowa
170 zł
+ 6 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
30 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Trzymamy rękę na pulsie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii.
Dowiedz się więcej
Sortuj opinie według
A
Anita
Weryfikacja wizyty
Pani Jowita jest super kobietą, pełną empatii, która bardzo szybko potrafi ocenić sytuację i zaproponować rozwiązanie. Nie zmusza do niczego, otwiera oczy, nie ocenia i popycha dalej. Kontakt z panią Jowitą to najlepsze co mogłam dla siebie w tym roku zrobić. Polecam panią Jowitę z całego serca.
P
Patrycja
Weryfikacja wizyty
Pani Jowita w ciągu jednej rozmowy rozpracowała mój problem, wskazując źródło i przy okazji rzucając dużo światła na inne moje mechanizmy działania. Rozmowa przeprowadzona w przesympatycznej atmosferze, od samego początku czułam się komfortowo w obecności Pani Jowity i nie miałam kłopotu z otworzeniem się oraz „odpakowaniem” dość bolesnych rozdziałów z życia. Po rozmowie wiem już nad czym się pochylić, co zgłębić i nad czym mocniej popracować, żeby poradzić sobie w swojej sytuacji. Raz jeszcze serdecznie dziękuję za pomoc.
mgr Jowita Różańska
Bardzo dziękuję Pani Patrycjo i powodzenia :-)
I
Iza
Weryfikacja wizyty
Spotkania z Panią Jowitą były rzeczowe i konkretne. Przebiegały w miłej i przyjaznej atmosferze. Pani Jowita pomogła mi w kryzysie i bardzo sprawnie zdiagnozowała problem. Jestem jej Bardzo wdzięczna. Polecam z cąłego serca.
mgr Jowita Różańska
dziękuję i powodzenia Pani Izo !!! :-)
Łukasz
Numer telefonu zweryfikowany
Witamy. Do Pani Jowity zapisałem się bo mam mały problem który chciałem z kimś obgadać. Zapisałem się na wizytę w gabinecie bo taka wizyta mnie tylko interesowała . Niestety później o godzinę 14:00 jak się obudziłem po nocnej zmianie. Zobaczyłem że Pani Jawiota zmieniła mi wizytę która miała odbyć się w gabinecie na wizytę online. Po tym powiadomieniu wszedłem na profil Pani Jowity zobaczyć co się stało że mnie przeniosła na wizytę online, przecież zapisałem się na wizytę w gabinecie. I tutaj przyznaję się że nie przejrzałem dokładnie profilu Pani Jowity bo jest tam informacja że przyjmuje tylko online. Ale jeżeli ktoś przyjmuje tylko online to powinien wyłączyć możliwość zapisywania się na wizytę w gabinecie. Bo gdybym zobaczyłem że można zapisać się tylko na wizytę online to bym tego nie zrobił . Więc czuję się naciągnięte na 170zl bo zapisałem się na wizytę w gabinecie jakieś 16h przed wizytą i odwołanie wizyty sprawiło że straciłem 170 zł.
mgr Jowita Różańska
Panie Łukaszu, nie doczytał Pan opisu i wystawia Pan mi negatywny komentarz gdzie nie ma tu mojej winy.
Tak na przyszłość - wystarczyło napisać że PAN POPEŁNIŁ BŁĄŽ i mogliśmy to uzgodnić bo jesteśmy ludźmi.
K
Kasia D
Płatność i wizyta zweryfikowane
Uczestniczę w terapii od sierpnia tego roku , jestem pozytywnie zaskoczona . Miałam wcześniej średnie doświadczenie z terapeutami. Pani Jowita jest punktualna. Nie ocenia , buduje relacje oparta na zaufaniu co jest dla mnie bardzo ważne. Nawet jeśli wychodzi trudny temat jestem w stanie po sesji myśleć pozytywnie . Terapia z Panią Jowita daje nadzieję na lepsze jutro , pokazuje moc sprawczą , sesja dodaje otuchy nawet w najtrudniejszych sytuacjach.
mgr Jowita Różańska
Pani Kasiu, dziękuję za miłe słowa.
Natalia
Weryfikacja wizyty
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji. Pani Jowita już na pierwszej wizycie znalazła przyczynę problemu i dała wskazówki jak sobie z tym radzić.
mgr Jowita Różańska
Bardzo dziękuje i powodzenia :-)
D
Dorota
Płatność i wizyta zweryfikowane
Wspaniała, mądra, ciepła osoba. Aż chce się otworzyć przed Panią Jowitą :)
mgr Jowita Różańska
Bardzo dziękuję za miłe słowa. :-)
G
Gulnoza
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pani Jowita to wyjątkowa specjalistka, która łączy profesjonalizm z ogromnym zrozumieniem i empatią. Już od pierwszej wizyty poczułam się wysłuchana i zaopiekowana, co pozwoliło mi otworzyć się i rozmawiać o trudnych sprawach. Pani Jowita zadaje trafne pytania, które skłaniają do głębszej refleksji, a jej wskazówki naprawdę pomagają w codziennym życiu. Dzięki niej zyskałam nową perspektywę i siłę do wprowadzania pozytywnych zmian. Z całego serca polecam każdej osobie, która potrzebuje wsparcia i profesjonalnej pomocy.
mgr Jowita Różańska
Bardzo dziękuje za tak miła rekomendację. :-)
D
DD
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pani Jowita bardzo dobrze i profesjonalnie rozpracowała mój problem. Jest bardzo profesjonalna sympatyczna i zawsze uśmiechnięta. Serdecznie polecam
mgr Jowita Różańska
Bardzo dziękuje za miłe słowa i polecenie.
N
NATALIA
Płatność i wizyta zweryfikowane
Bardzo przyjemna rozmowa z pania Jowita juz się nie mogę doczekać kolejnej rozmowy
mgr Jowita Różańska
Bardzo dziękuje i do usłyszenia :-)
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, moje pytanie brzmi
W jaki sposób najlepiej zdiagnozować adhd u osoby dorosłej i jak to wygląda? (Proces diagnozy, czyli ile potrwa i co należy zrobić)
Diagnoza ADHD u osoby dorosłej może być złożonym procesem, ponieważ ADHD często objawia się inaczej u dorosłych niż u dzieci. Kluczowym krokiem jest skontaktowanie się z profesjonalistą zajmującym się zdrowiem psychicznym, który specjalizuje się w diagnozowaniu ADHD u dorosłych, takim jak psychiatra, psycholog kliniczny lub neurolog.
Oto, jak zazwyczaj wygląda proces diagnozowania ADHD u dorosłych:
1. Pierwsza wizyta i wywiad
Podczas wywiadu lekarz zapyta o:
Obecne objawy: Jakie trudności odczuwasz w codziennym życiu (problemy z koncentracją, organizacją, impulsywnością)?
Historia życia: Jak objawy ADHD wpływały na Twoje funkcjonowanie w dzieciństwie i młodości?
Historia zdrowia psychicznego: Czy występują inne problemy psychiczne (np. depresja, lęki, zaburzenia snu), które mogą być powiązane z objawami?
Lekarz może także poprosić o zebranie opinii od członków rodziny lub partnera, którzy mogą pomóc lepiej zrozumieć Twoje funkcjonowanie.
2. Kryteria diagnostyczne
3. Oceny psychologiczne i testy
4. Wykluczenie innych przyczyn
Cały proces diagnozowania ADHD może potrwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, w zależności od dostępności specjalistów, liczby wymaganych konsultacji i kompleksowości objawów. Diagnoza zazwyczaj obejmuje:
1-2 spotkania z psychiatrą lub psychologiem klinicznym na wywiad.
Dodatkowe testy i kwestionariusze (które mogą wymagać kilku spotkań).
Czas potrzebny na analizę wyników i wykluczenie innych schorzeń.
Po diagnozie: Co dalej?
Jeśli diagnoza ADHD zostanie potwierdzona, specjalista omówi z Tobą możliwości leczenia.
Witam serdecznie,
co oznacza używaniu wielu niedojrzałych mechanizmów obronnych z testu DSQ-40 gdy ma się zaburzenia depresyjne i obsesyjno-kompulsyjne, nerwicę i zaburzoną osobowość anankastyczną?
Pozdrawiam serdecznie
Używanie niedojrzałych mechanizmów obronnych w kontekście zaburzeń depresyjnych, obsesyjno-kompulsyjnych, nerwicowych oraz zaburzonej osobowości anankastycznej może oznaczać, że Twoje sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, lękiem lub stresem są mniej efektywne i mogą pogłębiać problemy psychiczne. Oto, jak to może wyglądać:
1. Niedojrzałe mechanizmy obronne
Niedojrzałe mechanizmy obronne, które mogą być wskazane w DSQ-40, to m.in.:
Zaprzeczanie: Unikanie konfrontacji z realnymi problemami lub emocjami.
Racjonalizacja: Tłumaczenie trudnych sytuacji w sposób, który zmniejsza ich emocjonalne znaczenie, ale nie rozwiązuje problemu.
Projekcja: Przypisywanie własnych trudnych emocji lub cech innym ludziom.
Fantazjowanie: Ucieczka w świat wyobraźni, by radzić sobie z trudną rzeczywistością.
Paszkwilizm: Wyrażanie agresji lub frustracji w sposób pośredni (np. ironia, złośliwości).
2. Jak to się łączy z Twoimi diagnozami?
Zaburzenia depresyjne: Niedojrzałe mechanizmy mogą prowadzić do unikania problemów, co z kolei wzmacnia poczucie bezradności i braku kontroli nad życiem.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne: Charakterystyczne są próby kontrolowania lęku poprzez rytuały lub obsesyjne myślenie, co często odciąga uwagę od głębszych emocji i problemów.
Zaburzenia nerwicowe: Mechanizmy te mogą podtrzymywać błędne koło lęku i napięcia poprzez unikanie skutecznego rozwiązania konfliktów wewnętrznych.
Osobowość anankastyczna: Perfekcjonizm i sztywność mogą być sposobem na unikanie trudnych emocji, ale w praktyce prowadzą do wzrostu napięcia i frustracji.
3. Co to oznacza dla Ciebie?
Używanie tych mechanizmów jest naturalne, ale w nadmiarze może:
Utrudniać rozwój emocjonalny.
Zwiększać podatność na stres.
Pogłębiać trudności w relacjach z innymi ludźmi.
4. Co można z tym zrobić?
Praca nad bardziej dojrzałymi mechanizmami obronnymi (np. akceptacją, sublimacją, asertywnością) jest kluczowa i często wymaga wsparcia terapeutycznego. Terapia, szczególnie psychodynamiczna, poznawczo-behawioralna lub dialektyczno-behawioralna (DBT), może pomóc:
Uświadomić sobie, jakie mechanizmy stosujesz.
Wypracować bardziej skuteczne sposoby radzenia sobie z emocjami.
Zmniejszyć sztywność myślenia i kontrolę, co jest typowe dla osobowości anankastycznej.
Jeśli już jesteś pod opieką specjalisty, warto omówić wyniki testu DSQ-40 z terapeutą, by lepiej zrozumieć ich wpływ na Twoje funkcjonowanie.
Pozdrawiam ciepło i życzę dużo siły!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jowita Różańska?Jowita Różańska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jowita Różańska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, interwencja kryzysowa, badania psychologiczne, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia indywidualna, poradnictwo psychologiczne.
-
Gdzie Jowita Różańska ma swój gabinet?Jowita Różańska przyjmuje pod adresem:
- Opole
- Katowice
- Poznań
- Warszawa
- Wrocław
-
Czy Jowita Różańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jowita Różańska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jowita Różańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jowita Różańska to: Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Jowita Różańska?Języki, których używa Jowita Różańska to angielski, polski.
-
Jak Jowita Różańska umawia wizyty?Jowita Różańska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jowita Różańska?Jowita Różańska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jowita Różańska: co mówią pacjenci?30 osób dodało swoją opinię. Jowita Różańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jowita Różańska?Jowita Różańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne