Moje doświadczenie

Jestem dyplomowaną psycholożką w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej realizowanego w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, posiadającej rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologii klinicznej i zdrowia na Uniwersytecie Wrocławskim.

Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku życia w takich obszarach jak:
- obniżony nastrój
- niska satysfakcja z życia
- lęki
- trudności adaptacyjne
- kryzysy (w związku, życiowe, zawodowe, emocjonalne)
- niskie poczucie własnej wartości, niska samoocena
- radzenie sobie ze stresem
- problemy ze snem
- problemy z regulacją emocji
- rozwój osobisty
- wsparcie osób nieheteronormatywnych
- wsparcie osób neuroróżnorodnych (spektrum autyzmu, ADHD)

W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa. Wykorzystuję techniki i metody poznawczo-behawioralne, psychoedukację. Oferuję wsparcie oraz poradnictwo psychologiczne. Ważne jest dla mnie zrozumienie drugiego człowieka i jego potrzeb, autentyczność, otwartość, nieoceniające i akceptujące podejście oraz tworzenie bezpiecznych i komfortowych warunków do współpracy.
___________________________________
I am a psychologist in the course of training in cognitive-behavioural psychotherapy at the Szkoła Psychoterapii Centrum CBT EDU, a psychotherapy school with recommendations of the Polish Association for Cognitive and Behavioural Therapy (PTTPB), which is a member of the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). I graduated in psychology with a specialty in clinical and health psychology from the University of Wroclaw.

Main areas of my work are:
- low mood
- low satisfaction with life
- anxiety
- adjustment difficulties
- crises (in relationships, life, work, emotional)
- low self-esteem, low self-worth
- coping with stress
- sleep problems
- problems with regulation of emotions
- personal development
- support for non-heteronormative people
- support of neurodiverse people (autism spectrum, ADHD)
I work with adults and teenagers from the age of 15.

I employ cognitive-behavioural techniques and methods, psychoeducation. I offer psychological support and counselling. It is important to me to understand the other person and their needs, to be authentic, open, non-judgmental and accepting, and to create a safe and comfortable environment for working together.
więcej
Zakres porad
  • Psychologia kliniczna

Adresy (2)

Centrum Terapeutyczne Ukojenie


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna online • 200 zł

Interwencja kryzysowa online • 200 zł

Konsultacja online • 200 zł +11 więcej

Konsultacja psychoterapeutyczna online • 200 zł

Psychological consultation in English online • 220 zł

Psychoterapia depresji • 200 zł

Pokaż więcej usług

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8971950211

Adres firmy

św. Mikołaja 51-52 lok. 18, Wrocław
Centrum Terapeutyczne Ukojenie
Ul. Świętego Mikołaja 51-52, lokal nr 18 (V piętro). Budynek Medex, Stare Miasto, Wrocław


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 15 lat
71 776... Pokaż numer


NIP

8971950211

Adres firmy

św. Mikołaja 51-52 lok. 18, Wrocław

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Konsultacja psychologiczna online

200 zł

Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł

Psychoterapia depresji

200 zł

Wstępna konsultacja (online)

200 zł

+ 25 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

4 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Terapeutyczne Ukojenie...więcej • Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna mniej

Pani Julia to prawdziwa profesjonalistka. Już od pierwszej wizyty poczułam, że jej gabinet to bezpieczna przestrzeń, gdzie mogę otwarcie mówić o wszystkim, bez obaw o ocenę. Pani Julia uważnie słucha, wykazuje autentyczne zainteresowanie i zadaje trafne, skłaniające do refleksji pytania. Jej spostrzeżenia pomogły mi spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Dzięki jej wsparciu czuję już duże postępy. Z całego serca polecam i dziękuję.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Terapeutyczne Ukojenie...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Dobrze rozmiawiało mi się z panią Julią. Czułam się wysłuchana i wspierana.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Miła, empatyczna, profesjonalna, bardzo mi pomogła


P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Profesjonalizm i empatia. Podejście do pracy Pani Julii sprawia, że człowiek czuje się wysłuchany i zrozumiany. Pomaga spojrzeć na trudne sytuacje z nowej perspektywy i znaleźć realne rozwiązania. Polecam - z zaangażowaniem i życzliwością potrafi wesprzeć w drodze do lepszego samopoczucia


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania