mgr Justyna Kostrzewska

Witaj w Strefie Wpływu! :)

Tu stawiam na to, aby płynąć w zgodzie ze sobą, w swoją stronę i działam zgodnie z 4 wartościami:

1) WIEDZA - to klucz do zmiany. Pomagam moim klientom zrozumieć, co chcą zmienić i dlaczego, korzystając z konkretnej wiedzy psychologicznej i praktycznych narzędzi.
2) WYDOBYWANIE - wspólnie odkrywamy Twoje zasoby oraz talenty. Moje działania pomagają Ci lepiej poznać samego siebie i odkryć, jakie kroki są potrzebne, aby osiągnąć Twoje cele.
3) WZMACNIANIE - wzmacniamy Twoje umiejętności oraz pewność siebie. Moja praca opiera się na praktycznych działaniach, które prowadzą do rzeczywistych zmian i lepszego samopoczucia.
4) WZROST - rozwój to proces, który wspieram, towarzysząc w Twojej drodze. Dzięki temu, że się rozwijamy, stajemy się lepszymi ludźmi dla siebie i świata - wzrastamy. Pomagam nie tylko we wzroście Twoich wyników biznesowych, ale również wzroście satysfakcji z życia.

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II na kierunku Psychologia.
Możesz mnie znaleźć na liście Polskiego Instytutu DM jako Praktyka Dialogu Motywującego - ta metoda jest mi bliska. Certyfikowany Mediator, bo wierzę w moc rozmowy.
Działam jako Coach (mam za sobą 2 programy szkoleniowe oparte na metodyce CoachWise™, które zostały potwierdzone przez International Coaching Federation, specjalizuję się w life&business coachingu).
Szkoliłam ze sprzedaży, komunikacji, motywowania. Przeprowadziłam ponad 1 000 procesów rekrutacyjnych twarzą w twarz. Mam doświadczenie w organizacji projektów rozwojowych i we współpracy z Dyrektorami/ Menadżerami/ Liderami, jako Specjalista ds. szkoleń i rozwoju (HR).
Odbyłam Szkolenie Certyfikacyjne Extended DISC® prowadzone przez Extended Tools Polska.
Posiadam uprawnienia do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
Również mam Uprawnienia diagnostyczne - Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 wydane przez Pracownie Testów Psychologicznych i Pedagogicznych.
Jestem współzałożycielką TyMamo - gdzie tworzymy bezpieczną przestrzeń dla Mam, dając im wsparcie psychologiczne oraz cykliczne warsztaty.

Odbyłam terapię własną, ok. 4letnią.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam prowadząc jako wolontariuszka w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, w Domu Samopomocy "Misericordia" oraz na terenie Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie, w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Lublinie. ·

Ciągle w rozwoju, ciągle w drodze...

Uważam, że rozwój to coś, co sprawia, że jesteśmy lepszymi ludźmi dla siebie i innych. "Im lepiej siebie znamy tym lepsze jest nasze życie." (Yalom) W rytm tych słów staram się rozwijać oraz propagować świadomość siebie, trafnego stawiania sobie celów w zgodzie ze sobą oraz skutecznego ich realizowania.

OFERUJĘ:
- coaching indywidualny - life coaching, coaching talentów, executive coaching, leadership coaching, coaching kariery, coaching sprzedaży, business coaching, coaching kreatywności.

- wsparcie psychologiczne.

Jako coach i psycholog, oferuję wsparcie dla osób borykających się z różnorodnymi wyzwaniami i pragnących poprawić swoje życie. Specjalizuję się w pracy nad:

- przejściem przez zmianę życiową,
- zyskaniem motywacji do działania,
- rozwiązywaniem problemów emocjonalnych,
- trudnościami w nawiązywaniu relacji międzyludzkich,
- kryzysami w związku,
- radzeniem sobie ze stresem,
- budowaniem trwałych i zdrowych więzi,
- niskim poczuciem własnej wartości,
- brakiem poczucia akceptacji,
- odczuwaniem wewnętrznego lęku,
- odzyskiwaniem radości z życia,
- chęcią zmiany w sobie lub swoim życiu.

Moim celem jest wspieranie klientów w odkrywaniu swoich mocnych stron, wzmacnianiu samoświadomości i podejmowaniu kroków, które prowadzą do osobistego rozwoju i trwałej zmiany. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy w jednym z tych obszarów, zapraszam do kontaktu.

Stawiam ludzi w momencie WYBORU.
Uważam, że szczęście jest elementem ubocznym poczucia wyboru.

WSPIERAM w procesie zmiany
WZMACNIAM potencjał
WYDOBYWAM zasoby


Moją pracę wykonuje w zgodzie z Kodeksem etyki Psychologa oraz ze standardami i etyką International Coaching Federation.