Justyna Nowak

Zastanawiasz się, czy współpraca z dietetykiem to dobry wybór dla Ciebie? Masz pytania dotyczące swojej diety, zdrowia lub sposobu odżywiania? Skorzystaj z darmowej konsultacji, podczas któr...więcejej Zastanawiasz się, czy współpraca z dietetykiem to dobry wybór dla Ciebie? Masz pytania dotyczące swojej diety, zdrowia lub sposobu odżywiania? Skorzystaj z darmowej konsultacji, podczas której:
Przeprowadzimy wstępny wywiad dotyczący Twojego stylu życia, nawyków żywieniowych i celów zdrowotnych.
Omówimy Twoje potrzeby i oczekiwania wobec współpracy.
Przedstawię Ci możliwe ścieżki działania i propozycję planu dietetycznego dostosowanego do Twojej sytuacji.

To doskonała okazja, aby mnie poznać i sprawdzić, czy wspólna praca nad Twoimi celami żywieniowymi to coś dla Ciebie.

Konsultacja jest bezpłatna i nie zobowiązuje do dalszej współpracy. Jeśli zdecydujesz się na kontynuację, ustalimy kolejne kroki dopasowane do Twoich potrzeb. mniej

Chcesz osiągnąć swój cel i nauczyć się zdrowego odżywiania na całe życie? Ten pakiet to coś więcej niż dieta – to proces, w którym stopniowo wprowadzamy zmiany, dostosowujemy je do Twoich potrzeb...więcej i dbamy o ich utrwalenie.

Dlaczego warto wybrać ten pakiet?
Nie zostajesz sam – masz stałe wsparcie dietetyka, który pomoże Ci przejść przez proces zmiany krok po kroku.
Regularne wizyty kontrolne – wspólnie decydujemy, jak często się spotykamy, aby zapewnić Ci najlepsze wsparcie.
Motywacja i edukacja – uczysz się, jak jeść zdrowo i smacznie, bez skomplikowanych zasad czy restrykcji.
Długoterminowe efekty – 3 miesiące to idealny czas, aby nie tylko zauważyć zmiany, ale też utrwalić zdrowe nawyki.

Jak wygląda współpraca?

1. Wizyta – wstępna konsultacja
Przeprowadzamy szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny, analizujemy Twój styl życia, nawyki i cele.

2. Wizyta – omówienie planu żywieniowego
Otrzymasz indywidualny plan żywieniowy, dostosowany do Twoich potrzeb, preferencji i stylu życia.

Regularne wizyty kontrolne
Częstotliwość dopasowana do Twoich potrzeb – wspólnie ustalamy, jak często się spotykamy.
Monitorowanie postępów – śledzimy efekty i dostosowujemy dietę w razie potrzeby.
Wskazówki i strategie – omawiamy kluczowe aspekty zdrowego stylu życia, uczymy Cię świadomego odżywiania.
Motywacja – masz stałe wsparcie, dzięki czemu nie tracisz zapału do działania.

Dodatkowe materiały edukacyjne
Przepisy, które pomogą Ci łatwiej wdrożyć nowy sposób odżywiania.
Praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w trudniejszych sytuacjach.
Edukacja o zdrowym odżywianiu, dzięki której po zakończeniu współpracy będziesz wiedzieć, jak samodzielnie utrzymać efekty.

Ten pakiet to najlepsza opcja dla osób, które chcą trwałej zmiany nawyków, a nie tylko chwilowej diety!

Zarezerwuj swoją pierwszą wizytę i zacznij świadomie dbać o swoje zdrowie! mniej

Chcesz skutecznie zmienić swoje nawyki żywieniowe i mieć pewność, że robisz to w sposób dopasowany do Twoich potrzeb? Wybierz pakiet miesięcznej współpracy, który obejmuje 4 wizyty dietetyczne:

...więcej1. Wizyta – konsultacja wstępna
Szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny, analiza dotychczasowego sposobu odżywiania oraz określenie Twoich celów i możliwości.

2. Wizyta – omówienie planu żywieniowego
Otrzymasz indywidualny plan żywieniowy, dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia. Omówimy jego założenia oraz strategię wdrażania zmian.

3. i 4. Wizyta – wizyty kontrolne
Monitorujemy postępy, analizujemy efekty i w razie potrzeby modyfikujemy plan. Otrzymasz także wskazówki, jak radzić sobie w trudniejszych sytuacjach oraz jak utrzymać motywację.

Dodatkowo otrzymasz materiały edukacyjne, które pomogą Ci lepiej zrozumieć zasady zdrowego odżywiania i ułatwią wdrażanie zmian na co dzień.

Pakiet ten zapewnia pełne wsparcie, dzięki któremu łatwiej osiągniesz swoje cele i utrwalisz zdrowe nawyki.

Gotowy na zmiany? Zarezerwuj swoją pierwszą wizytę już dziś! mniej

Jeśli jesteś zdecydowany na zmianę nawyków żywieniowych, ta opcja jest dla Ciebie!

Podczas pierwszej wizyty:
Przeprowadzimy szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny, uwzględniając Twój stan zdrowi...więceja, styl życia i preferencje.
Omówimy Twoje cele – zarówno zdrowotne, jak i sylwetkowe.
Na tej podstawie przygotuję dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy, dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.

Plan nie będzie tylko rozpisanym jadłospisem – to przemyślana strategia, która pomoże Ci osiągnąć trwałe efekty.

Po wizycie otrzymasz gotowy plan oraz wskazówki, które ułatwią Ci jego wdrożenie w życie.

Jeśli chcesz działać i skutecznie zadbać o swoją dietę – zapraszam do umówienia wizyty! mniej