Moje doświadczenie
Pracuję w Klinice Terapii Poznawczo - Behawioralnej SWPS w Warszawie z młodzieżą i osobami dorosłymi zmagającymi się z depresją oraz od listopada 2023 rozpoczęłam prywatną działalność w ramach, której prowadzę psychoterapię, konsultacje psychologiczne oraz psychoedukację dorosłych z ADHD, jak również pracuję z osobami doświadczającymi:
- zaburzeń nastroju, obniżonego nastroju
- zaburzeń lękowych
- zaburzeń osobowości
- poczucia bezradności, braku nadziei, pustki
- obniżonej samooceny
- trudnościami w stawianiu granic, w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi
- silnego stresu, ciągłe napięcia oraz nieustannego zamartwiania się
- brakiem motywacji do działania
- trudnych sytuacji życiowych (rozwód, utrata pracy, choroba)
- trudności w radzeniu sobie z emocjami
- niezadowolenia z życia osobistego i/lub zawodowego.
Pracuję również w Kaśminie Domu Seniora na oddziale rehabilitacyjnym oraz Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczym z osobami dorosłymi i seniorami, którzy zmagają się z chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. chorobą Alzheimera, Parkinsona, różnego rodzaju chorobami otępiennymi) oraz z osobami z niepełnosprawnością ruchową spowodowaną uszkodzeniem ciała oraz chorobami przewlekłymi. Pracuję terapeutycznie z osobami będącymi na oddziale, jak i ich rodzinami. Częstym obszarem pracy jest identyfikowanie potrzeb, nazywanie oraz rozpoznawanie emocji, udzielanie wsparcia, pomoc w zaakceptowaniu choroby, a tym samym często nowej rzeczywistości, do moich zadań należy również ocena funkcjonowania oraz trening i stymulacja procesów poznawczych.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Centrum Terapii Kobiety i Dziecka - ALMA, gdzie zajmowałam się diagnozą osób dorosłych z ADHD oraz współtworzeniem i realizowaniem programu psychoedukacyjnego. Program , który tworzyłam skierowany jest zarówno dla młodzieży jak i osób dorosłych, którego celem jest pomoc w lepszym radzeniu sobie z typowymi objawami oraz trudnościami, które często powstają w wyniku ADHD, tj. niskie poczucie własnej wartości, trudności w relacjach z innymi, stawianiu granic, poczucie smutku, odrzucenia, nadmierny perfekcjonizm, prokrastynacja.
Najważniejsze dla mnie w kontakcie z klientem jest nawiązanie relacji terapeutycznej pełnej empatii, wyrozumiałości, wzajemnego szacunku, akceptacji oraz otwartości. W swojej pracy podchodzę do każdego klienta indywidualnie, wsłuchując się w potrzeby i przeżycia, wspólnie ustalając cele terapeutyczne staram się jak najodpowiedniej dobrać techniki i metody pracy. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno – zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Aby móc jak najlepiej pomagać swoim klientom biorę udział w licznych szkoleniach oraz swoją pracę poddaje superwizji.
Moje doświadczenie
Justyna Sobocińska
psycholog
Choroby
- ADHD
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Stres
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia nastroju
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Konsultacja online
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, Warszawa
- Uniwersytet SWPS, kierunek psychologia, Wrocław
Zakres porad
- Psychoterapia
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia behawioralna
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżu17 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
M
Bardzo się cieszę, że wybrałam się na terapię do pani Justyny. Zaczęłam patrzeć na kwestie sprawiające mi trudności w nowy sposób i dowiedziałam się, że sama mogę wiele zrobić dla poprawy sytuacji. To mi dało poczucie sprawczości i nową ciekawą perspektywę zamiast trwania w poczuciu krzywdy. Jeśli ktoś lubi analizować i rozłożyć problem na czynniki pierwsze żeby sobie z nim poradzić to pani Justyna jest idealną osobą, która cierpliwie poprowadzi przez ten proces.
mgr Justyna Sobocińska
Bardzo gorąco dziękuję za Pani opinię. Przesyłam serdeczne pozdrowienia.
Maria
Jestem osobą praktykującą terapię indywidualną od lat. Stosowałam różne metody. Gdy po latach zostałam prawidłowo zdiagnozowana dzięki temu, że trafiłam do Almy wreszcie zaczęłam odpowiednią pracę do moich dolegliwości. Zaczęłam również stałą pracę pod okiem Pani Justyny Sobocińskiej co spowodowało ogrom zmian jakich dokonałam w swoim życiu (oczywiście pozytywnych zmian). Co tygodniowa terapia z Panią Sobocińską była bardzo wymagająca zarówno pod względem intensywności i emocjonalności oraz ćwiczeń zadawanych "do domu" jednak wydaję mi się, że przy intensyfikacji moich problemów nie mogło by się to odbywać inaczej. Panią Justynę cechuje niezwykła cierpliwość, spokój, cisza, kultura osobista oraz delikatność ale również ogromna skrupulatność, dociekliwość i empatia. Dziękuję za ten wyjątkowo intensywny rok ale też rok "zadań specjalnych", które wykonałam :) Z całego serca polecam Panią Justynę.
mgr Justyna Sobocińska
Bardzo dziękuję za podzieleniem się opinią :) Serdecznie pozdrawiam.
dd
Polecam Panią Justynę, bardzo rzetelna, wspierająca terapeutka, dobrze przygotowana, z dużą empatią.
mgr Justyna Sobocińska
Bardzo dziękuję :)
A.J.
Bardzo wartościowe treści i przydatne narzędzia do stosowania każdego dnia.
mgr Justyna Sobocińska
Bardzo dziękuję za opinię.
Grażyna
Cykl psychoedukacji z Panią Justyną był bardzo wartościowy. Wszystkie zajęcia były starannie przygotowanie, do każdego z nich były dołączone bardzo przydatne materiały. W czasie tych spotkań dowiedziałam się dużo o sposobach radzenia sobie z ADHD i bardzo poprawiłam swoje funkcjonowanie na co dzień, co bardzo też zauważyła i doceniła moja rodzina. Pani Justyna jest ciepła, sympatyczna, wspierająca i motywująca. Bardzo polecam zajęcia z nią
mgr Justyna Sobocińska
Serdecznie dziękuję Pani Grażyno :) Przesyłam pozdrowienia.
Pacjent
W ramach psychoedukacji dla osób z ADHD przeszłam z Panią Justyną waży, jakościowy proces. Podobało mi się to, że sykl spotkań miał określoną strukturę i tematykę, a równocześnie było dużo przestrzeni na moje własne przemyślenia, potrzeby i propozycje. Spotkania psychoedukacyjne stały się dla mnie bezpieczną sytuacją do poznawania siebie, eksperymentowania ze swoimi nawykami i spokojnego wprowadzania zmian. Dziękuję!
mgr Justyna Sobocińska
Ja również dziękuję za podzielenie się opinią. Serdecznie pozdrawiam.
Laura
Jak najbardziej polecam Panią Justynę dla osób które chcą wynieść jak najwiecej z psychoedukacji. Jest ona bardzo zaangażowana w każde spotkanie, sposób tłumaczenia jest jasny. Jak zadawałam pytania Pani Justyna zawsze na nie odpowiadała (nawet jeżeli wykraczały poza podstawowy program). W tak krótkim czasie, przerobienie tylu tematów przez 12 sesji jest wyzwaniem, ale przy odrabianiu zadań domowych (zajmują one około 20 min tygodniowo) dużo sie nauczyłam i przede wszystkim poznałam nowe techniki które wprowadziłam do mojego codziennego życia. Dziękuję :))
mgr Justyna Sobocińska
Bardzo dziękuje, że podzielenie się swoją opinią. To było intensywne 12 spotkań :) Dziękuję za ogromne zaangażowanie i włożoną pracę. Serdecznie pozdrawiam.
Urszula
Pani Justyna była bardzo pomocna i profesjonalna, wszystko cierpliwie tłumaczyła oraz słuchała tego co chciałam opowiedzieć, jednocześnie pilnowała czasu i struktury spotkania. Opinia w sprawie ADHD u osoby dorosłej wystawiona przez Panią Justynę jest czytelna i spójna, bardzo dziękuję!
mgr Justyna Sobocińska
Pani Urszulo, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Serdecznie pozdrawiam.
Pacjent
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Sobocińską. W procesie konsultacji psychologicznych łączy elementy terapii i psychoedukacji. Bardzo dobrze rozumie ADHD u dorosłych. Potrafi patrzeć na osobę,biorąc pod uwagę wszystkie aspekty jej życia. Jest bardzo wyrozumiała, podsyła materiały do pracy własnej.
Z całego serca polecam współpracę z Panią Sobocińską.
mgr Justyna Sobocińska
Serdecznie dziękuję.
Paulina
U Pani Justyny przeszłam testy ADHD. Doceniam zaangażowanie i uwagę jaką mi poświęciła. A przede wszystkim konkretne pomocne pytania - u psychologa cecha bezcenna. Szczerze polecam.
mgr Justyna Sobocińska
Pani Paulino dziękuję za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Sobocińska?Justyna Sobocińska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Sobocińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia indywidualna video.
-
Gdzie Justyna Sobocińska ma swój gabinet?Justyna Sobocińska przyjmuje pod adresem:
- Wilenska 14/73 Warszawa
-
Czy Justyna Sobocińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Justyna Sobocińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Justyna Sobocińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Sobocińska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Sobocińska?Języki, których używa Justyna Sobocińska to polski.
-
Jak Justyna Sobocińska umawia wizyty?Pod tym adresem Justyna Sobocińska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Sobocińska?Justyna Sobocińska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Justyna Sobocińska: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Justyna Sobocińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Sobocińska?Justyna Sobocińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)