Moje doświadczenie
Proszę o opłacenie wideokonsultacji na minimum 24 h przed umówioną wizytą na numer dostępny w sekcji Szczegóły płatności i zwrotów. Przedpłata nie jest zwracana, jeśli Pacjent nie odwoła wizyty na 24 h przed zaplanowaną datą spotkania.
Wizyty nieopłacone i niepotwierdzone będą usuwane z kalendarza.
PRZYJMUJĘ OSOBY PEŁNOLETNIE
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie certyfikacji. Posiadam również doświadczenie w obszarze zasobów ludzkich (HR) oraz w rekrutacji pracowników.
Zajmuję się psychoterapią zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, ADHD dorosłych. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji, by w pełni profesjonalnie udzielać pomocy osobom zmagającym się z różnego rodzaju problemami.
Pomagam Pacjentom w radzeniu sobie ze zgłaszanymi trudnościami i dążeniu do zmiany poprzez psychoedukację oraz stosowanie odpowiednich technik terapeutycznych potwierdzonych badaniami naukowymi. Do każdego Pacjenta podchodzę indywidualnie. Zawsze staram się zrozumieć problem Pacjenta i okoliczności, które doprowadziły do zaistnienia trudnej sytuacji w jego życiu. Nikogo nie oceniam. Najważniejszym elementem mojego kontaktu z osobą potrzebującą jest budowanie relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
Zachęcam do skorzystania z mojej pomocy, jeśli:
- jesteś osobą neuroatypową,
- jesteś impulsywna/y w działaniach, szybko się nudzisz, masz potrzebę ciągłych zmian, miewasz trudności z koncentracją i uwagą,
- jest w Tobie dużo złości i frustracji lub smutku bądź niepokoju/lęku,
- masz napady paniki,
- żyjesz w ciągłym stresie i napięciu,
- często odczuwasz poczucie winy lub wstyd,
- masz poczucie, że odczuwasz negatywne emocje mocniej, intensywniej, częściej, dłużej niż inni ludzie,
- overthinking stale Ci towarzyszy,
- jesteś młodą mamą/tatą i nie radzisz sobie z nową sytuacją,
- masz problem z objadaniem się,
- masz niską samoocenę,
- masz problemy w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z innymi ludźmi,
- masz problemy w pracy, czujesz się wypalony bądź masz problem ze znalezieniem nowej pracy,
- nie potrafisz stawiać granic, a w sytuacji, gdy ktoś przekracza Twoje granice, albo w ogóle nie reagujesz lub zgadzasz się wbrew sobie bądź reagujesz agresją,
- często podważasz swoje umiejętności, to jaki/a jesteś, masz krytyczne myśli o sobie,
- chcesz lepiej poznać siebie i swoje potrzeby,
- chcesz zbudować odporność psychiczną,
- doświadczasz innych problemów, które uniemożliwiają Ci spokojne życie.
Moje doświadczenie
Justyna Urynek
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica
- ADHD
- Niskie poczucie własnej wartości
- Neuroróżnorodność
- Niska samoocena
- Problemy w relacjach interpersonalnych
- Jedzenie emocjonalne, napadowe objadanie się
- Kryzys zawodowy
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Poradnia: COtam? Psychoterapia bliska Tobie - Warszawa, Targówek, Białołęka
Edukacja
- Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, kierunek: Psychologia
- Akademia Motywacji i Edukacji AMiE w Warszawie (w trakcie) - Psychoterapia poznawczo-behawioralna - ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej
Zakres porad
- Psychoterapia
Certyfikaty
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 200 zł
Psychoterapia indywidualna online • 200 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Proszę o opłacenie wideokonsultacji na minimum 24 h przed umówioną wizytą na numer konta: 79 **** **** **** **** **** ****.
Przedpłata nie jest zwracana, jeśli Pacjent nie odwoła wizyty na 24 h przed zaplanowaną datą spotkania.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
21 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Maciej
Nie odczułem od Pani Justyny chęci nawiązania więzi z pacjentem. Rozmowa była dość wstrzemięźliwa. Znalazłem terapeutę, który nawiązuje bardziej osobisty kontakt. Przynajmniej ja tego oczekuję.
mgr Justyna Urynek
Panie Macieju, dziękuję za opinię.
W swojej pracy trzymam się etyki i zasad prowadzenia terapii. Ważne jest dla mnie, żeby Pacjent podczas spotkań czuł się bezpiecznie. Każdy Pacjent ma inne oczekiwania, inne potrzeby i granice, co jest trudne do uchwycenia podczas dwóch wizyt. Nie wiem czym dla Pana jest bardziej osobisty kontakt, natomiast cieszę się, że udało się Panu znaleźć terapeutę, który pod tym względem spełnia Pana oczekiwania :)
Życzę wszystkiego dobrego!
Anna
Jeśli masz w sobie tę myśl, że stoisz w miejscu, że coś Cię paraliżuje, że już nie dajesz rady, że wszystko jest "nie tak", to czas na Panią Justynę. Ona ruszy Cię z miejsca, zmieni Twoje postrzeganie świata, utwierdzi, że masz w sobie super moce i jeszcze wszystko będzie "na tak". Profesjonalizm w każdym calu, empatia, spokój i wsparcie. Gdy będziesz otwierał/a kolejne "szuflady przeżyć i myśli"(które w teorii miały już zostać zagracone i nie ruszone...), gwarantuje, że Pani Justyna jest świetna w "sprzątaniu" bałaganu, a Ty zaczniesz mieć ochotę na porządki.
AN
Zacząłem terapie u pani Justyny po diagnozie adhd, juz prawie pół roku. Bardzo dobre podejście do człowieka, szczegółowe odpowiedzi, doszukiwanie się przyczyny z przeszłości ( tego brakowało mi, u wcześniejszego psychologa)
L.B.
Dopiero zaczęłam psychoterapię u Pani Justyny, ale już zdążyłam zauważyć, że jest bardzo spostrzegawczą osobą, która ma dużą wiedzę i umie zadać właściwe pytania. Miałam przyjemność pracować już z kilkoma terapeutami i zawsze ważne jest dla mnie, żeby byli to ludzie empatyczni i pozytywnie nastawieni, dokładnie tak jak Pani Justyna.
A
Pierwsza i pewnie nie ostatnia wizyta u Pani Justyny. Bardzo kopententna i empatyczna. Z całego serca polecam
KN
Pani Justyna to zdecydowanie odopowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Potrafi słuchać uważnie i daje celne uwagi. Sama skłania do myślenia i wyciągania wniosków. Zdecydowanie polecam.
Klaudia
Pani Justyna jest bardzo empatyczną osobą która aktywnie słucha potrzeb i odnosi się do nich. Współpracowałam z kilkoma terapeutami szukając "tego właściwego dla mnie" i wreszcie mi się udało :) Polecam z całego serca.
R
Pani Justyna już na pierwszym spotkaniu wykazała zaangażowanie i przede wszystkim wie jak umiejętnie i jasno przekazać swoją wiedzę. Został przeprowadzony szczegółowy wywiad odnośnie mojego problemu a następnie otrzymałam dokładny opis dalszego postępowania. A co również ważne - bardzo przyjemna atmosfera. Zdecydowanie polecam.
P.S
Pani Justyna to bardzo empatyczna osoba. Swoim zachowaniem wzbudza przyjazną atmosferę. Na każdej sesji czuję, że się mnie słucha i stosuję odpowiednie techniki komunikacji.
Marta
Pani Justyna ma ogromny dar, wie o co i kiedy zapytać. Atmosfera w czasie sesji jest bardzo przyjemna, czuję, że jestem słuchana i rozumiana. Od pierwszej chwili wiedziałam, że będę chciała współpracować z panią Justyną.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Urynek?Justyna Urynek to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Urynek oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Psychoterapia indywidualna online.
-
Gdzie Justyna Urynek ma swój gabinet?Justyna Urynek nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Justyna Urynek przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Justyna Urynek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Justyna Urynek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Justyna Urynek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Urynek to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Urynek?Języki, których używa Justyna Urynek to polski.
-
Jak Justyna Urynek umawia wizyty?Justyna Urynek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Urynek?Justyna Urynek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Justyna Urynek: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Justyna Urynek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Urynek?Justyna Urynek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: