Moje doświadczenie
Na co dzień pracuję w Szpitalu Neuropsychiatrycznym na oddziale psychiatrii ogólnej i psychogeriatrii oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych. Prowadzę diagnostykę, poradnictwo i psychoterapię młodzieży oraz osób dorosłych, doświadczających różnych trudności w obszarze intrapsychicznym i interpersonalnym. Pacjentów przyjmuję stacjonarnie w Lublinie i Świdniku a także w formie on-line.
Proces terapeutyczny…
rozpoczyna się od nawiązania szczególnej i niepowtarzalnej więzi pomiędzy Pacjentem a terapeutą, nazywanej relacją terapeutyczną. To właśnie dzięki niej, w poczuciu akceptacj i bezpieczeństwa Pacjent doświadcza emocji oraz konfrontuje się ze swoimi myślami. Psychoterapia to proces oparty również na indywidualnych celach, oczekiwaniach, zasobach i źródłach motywacji Pacjenta. Nasze spotkania mają służyć zwiększaniu samoświadomości i poprawie subiektywnej jakości życia. Na sesjach uczymy się zatem języka swoich potrzeb. Praktykujemy uważność i techniki relaksacji. Do komunikacji używamy słów, ciała, zmysłów oraz przestrzeni gabinetowej. Doznajemy, doświadczamy, obserwujemy, wątpimy, podważamy, testujemy akceptujemy, niuansujemy- czasem dosłownie, czasem metaforycznie. Pojawia się również przestrzeń na wspólne milczenie. Co ważne, psychoterapia nie polega na przyjacielskiej rozmowie i udzielaniu ,,złotych rad", bowiem to Pacjent jest podróżnikiem i ekspertem swojego życia a psychoterapeuta w tej podróży ma jedynie mu towarzyszyć, podtrzymując ster i dzieląc się swoją wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniem.
° ° °
Prywatnie jestem pasjonatką podróży, fotografii i prostych wzruszeń. Interesuję się szerokopojętą percepcją wrażeń wizualnych oraz neurokognitywną teorią obrazu, co nie tylko stanowiło przedmiot moich naukowych badań w trakcie studiów psychologicznych, ale było także moją główną motywacją do ukończenia dodatkowo szkoły artystycznej z zakresu projektowania graficznego, czym również zawodowo się zajmuję.
Moje doświadczenie
Karolina Bielak-Zdziarska
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie
Edukacja
- Katolicki Uniwersytet Lubelski
- Lubelska Szkoła Sztuki i Projektowania w Lublinie
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT EDU w Warszawie
Zakres porad
- Psychoterapia
Adresy (3)
Pacjenci ubezpieczeni
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia • 150 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Joanna
Wspaniała kobieta i wspaniała Pani terapeutka. Polecam gorąco z całego serca Panią Karolinę. Niecały rok terapii I moje życie odmieniło się o 180 st. Bardzo trafne diagnozy, miła atmosfera, dzięki Pani Karolinie wiem jak pracować ze sobą i swoimi emocjami i nie tylko. Ogromna wiedza Pani Karoliny wspaniale przekłada się na zajęciach. Takiej profesjonalnej opieki ze świecą szukać:) Polecam !!!
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
Pani Joanno, dziękuję za ciepłe słowa. Gratuluję wzięcia wiatru w żagle i trzymam kciuki na drodze dalszego, bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia! Powodzenia! :))
Iga S.
Serdecznie polecam terapię u Pani Karoliny, jej podejście do osób młodych zmagających się ze stanami lękowymi jest wyjątkowe i skuteczne. Bardzo ciężko było mi się otworzyć przed kimś zupełnie obcym, ale już po kilku spotkaniach miałam pewność że trafiłam do odpowiedniej osoby.
Zawsze czułam się wysłuchana, a zarazem nieoceniana.
Profesjonalizm i empatia stworzyły bezpieczną przestrzeń do dzielenia się swoimi myślami i emocjami.
Pani Karolina jest niezwykle serdeczna, wyrozumiała, przyjazna i zawsze uśmiechnięta.
Na sesjach miałam możliwość nauczenia się technik relaksacji i oddychania, które okazały się bardzo pomocne i z których nadal korzystam.
Jestem bardzo wdzięczna za pomoc Pani Karolinie i serdecznie polecam ją wszystkim osobom poszukującym wsparcia terapeutycznego.
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
Pani Igo, gratuluję gotowości i otwartości na przyjęcie tego co trudne i czasem niewygodne, bo to właśnie dzięki temu sprostała Pani swoim celom terapeutycznym. Dziękuję za komentarz i miłe słowa oraz życzę dalszych pomyślnych wiatrów! :)
Magdalena
Trafiłam do Pani Karoliny z polecenia koleżanki. Przez lata bardzo dużo złych wydarzeń nawarstwiło się w moim życiu rodzinnym z którymi już nie potrafiłam sobie poradzić. Jest pierwszą osobą przed którą nie bałam się otworzyć. Nawet gdy opowiadałam o najtrudniejszych momentach w moim życiu czułam zrozumienie, wsparcie, zawsze mnie wysłuchała i udzieliła dobrej rady. Otoczyła dobrym słowem, podała mnóstwo wskazówek i ćwiczeń jak sobie radzić z moimi problemami. Bardzo ciepła, cierpliwa, sympatyczna, zawsze uśmiechnięta, pełna profesjonalizmu i zaangażowania. Moje samopoczucie znacznie się poprawiło. Cały czas korzystam z umiejętności których nauczyła mnie Pani Karolina na spotkaniach. Brakuje mi słów by wyrazić swoją wdzięczność. Gdybym jeszcze kiedyś potrzebowała pomocy to tylko i wyłącznie od Pani. Polecam w 100%.
Pozdrawiam gorąco.
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
Pani Magdaleno, to Pani należą się gratulacje sprostania swoim celom terapeutycznym. Cieszę się, że mogłam współuczestniczyć w tym procesie. Życzę wszystkiego dobrego! :))
Emilia
Przemiła i empatyczna osoba, polecam w 100%, pełen profesjonalizm, korzystałam wcześniej z pomocy kilku psychologów i niestety nie przynosiło to skutku , na szczęście w końcu trafiłam do Pani Karoliny, która bardzo mi pomogła, bardzo trafnie ustaliła przyczynę problemu i co najważniejsze skutecznie pomogła mi się z nim uporać, szczerze polecam !!!
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
Pani Emilio, ogromnie się cieszę, że nasze spotkania i wyzwania terapeutyczne, jakim odważyła się Pani sprostać, istotnie przyczyniły się do poprawienia jakości życia. Mam nadzieję, że doskonalone umiejętności w dalszym ciągu będą owocować. Wszystkiego dobrego!
Pacjent
Po kilku miesięcznej współpracy mogę z czystym sumieniem polecić Panią Karolinę.
Już na pierwszym spotkaniu poczułam się w pełni wysłuchana. Moje problemy z którymi się zgłosiłam były ważne i warte przyjrzeniu się nim. Odczuwałam spokój w jej towarzystwie, dawała mi bezpieczna przestrzeń kiedy tego potrzebowałam. Czułam, że mogę Pani zaufać i w pełni się otworzyć. Pani Karolina jest bardzo empatyczna, kojąca i cierpliwa w stosunku do pacjenta. Stworzyłam z Panią wspaniałą relację.
Bardzo dziękuje!
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
Pani Paulino, bardzo cieszy mnie to, że zbudowana przez nas relacja pomogła Pani przezwyciężyć dotychczasowe schematy i rozpocząć nowy, ważny i bardziej świadomy etap w życiu, w którym to Pani trzyma ster! Szerokości! :))
Pacjent
Przyszliśmy do Pani Karoliny jako para, która nie potrafiła poradzić sobie z paroma problemami w związku. Podeszła do naszych obaw niezwykle profesjonalnie, dając nam mnóstwo wskazówek oraz ćwiczeń do lepszej komunikacji i zrozumienia siebie nawzajem. Pani Karolina jest nie tylko bardzo sympatyczną osobą, lecz także pełną empatii, przed którą nie baliśmy się otworzyć oraz czuliśmy się dobrze zaopiekowani i wysłuchani. Do dziś korzystamy z umiejętności, których nauczyliśmy się na spotkaniach i możemy śmiało powiedzieć, że nie żałujemy! Zdecydowanie polecamy!
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
Cieszę się, że doskonalone przez nas na spotkaniach techniki okazały się dla Państwa pomocne w codziennej koegzystencji. Życzę dalszych wspólnych efektów:-)
Alina
Ponad rok miałam wizyty u Pani Karoliny i mogę z czystym sumieniem polecić! Profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta, Pani Karolina była wyrozumiała, empatyczna, konkretna. Czułam się na wizytach bezpiecznie, dlatego mogłam szybko się otworzyć. Otrzymałam dużo wskazówek, które zmieniły mój sposób myślenia i czuję się dużo lepiej. Nauczyłam sobie radzić przede wszystkim z sobą i z trudnościami zewnętrznymi. Jestem Pani bardzo wdzięczna i polecam współpracę z Panią!
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
Pani Alino, serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Świadomość zrealizowanych celów terapeutycznych jest zawsze bardzo motywująca. Powodzenia w dalszym samodoskonaleniu!
Agnieszka
Przez pół roku miałam przyjemność spotykania się z Panią Karoliną, która jest bardzo zaangażowana w to co robi. Rozmowy były bardzo przyjemne i skuteczne - moja pewność siebie i ogólne samopoczucie znacznie się poprawiły. Polecam :)
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
Pani Agnieszko, cieszę się, że nasza półroczna współpraca wydała tyle pozytywnych owoców! Życzę wszystkiego dobrego! :))
W.D.
Dzięki dobrej komunikacji oraz metod stosowanych przez Panią Karolinę byłam w stanie spojrzeć na swoje problemy z innej strony, zrozumieć je, a następnie nim zaradzić. Poznałam dużo nowych szczegółów o sobie oraz swojej psychice, co bardzo pomogło mi na mojej drodze do lepszego samopoczucia. Bardzo wiele zawdzięczam Pani Karolinie, ponieważ dzięki niej, po wielu latach walki, udało mi się zwalczyć negatywne przekonania i myśli, strach przed innymi oraz ogółem niskie samopoczucie. Na swoje wizyty nie oczekiwałam długo, możliwość zmiany godziny lub dnia spotkań także nie stanowiło problemu. Bardzo mocno polecam :)
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
To niesamowicie budujące czytać takie słowa. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły dobre efekty i że osiągnęłyśmy zamierzone cele terapeutyczne. Łączę pozdrowienia i życzę kolejnych pięknych chwil w większej świadomości
H.W.
Pani Karolina to bardzo miła, sympatyczna osoba. Najbardziej podobało mi się to, że w spokojnej atmosferze pełnej wsparcia, zrozumienia i braku oceniania oraz bez dziwnych spojrzeń w trakcie otwierania swoich trudnych momentów mogłam opowiedzieć o wszystkim, co mnie męczyło. Gdy potrzebowałam chwili na oddech czy zwykły płacz, to spotkałam się z cierpliwością i zrozumieniem. Przy niej mogłam pokazać całe swoje mięciutkie i delikatne wnętrze, do trudnych zagadnień podeszła z mięciutkim wyjaśnianiem wszystkiego. Nie zostawiła mnie z surowymi terminami, wytłumaczyła z czym one się wiążą i co to dla mnie oznacza lub jak mogę to wykorzystać w pracy nad sobą. Trafiłam do niej w najtrudniejszym czasie w swoim życiu, jak pewnie wielu. Nie miejcie oporów, by się oddać w jej ręce, wszystko zostanie wam wyjaśnione i zostaniecie poprowadzeni przez poplątane drogi waszego problemu prosto i gładko. Jestem jej wdzięczna, teraz lepiej radzę sobie sama ze sobą dzięki jej wskazówkom do dalszej pracy.
mgr Karolina Bielak-Zdziarska
H.W., ogromnie dziękuję za czas poświęcony za napisanie opinii. Jest mi miło ze świadomością, że nasze spotkania okazały się efektywne i przynoszą pożądany rezultat. Życzę wytrwałości na dalszej ścieżce!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Bielak-Zdziarska?Karolina Bielak-Zdziarska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Bielak-Zdziarska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, relaksacja, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, psychoedukacja, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Karolina Bielak-Zdziarska ma swój gabinet?Karolina Bielak-Zdziarska przyjmuje pod adresem:
- Abramowicka 2 Lublin
- Seweryna Sierpińskiego 58b Lublin
- Abramowicka 2 Lublin
-
Czy Karolina Bielak-Zdziarska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Bielak-Zdziarska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Bielak-Zdziarska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Bielak-Zdziarska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Karolina Bielak-Zdziarska umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Bielak-Zdziarska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Bielak-Zdziarska?Karolina Bielak-Zdziarska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karolina Bielak-Zdziarska: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Karolina Bielak-Zdziarska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Bielak-Zdziarska?Karolina Bielak-Zdziarska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Lublinie
Zaburzenia nastroju w Lublinie
Zaburzenia emocjonalne w Lublinie
Zaburzenia osobowości w Lublinie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Lublinie
Zaburzenia odżywiania w Lublinie
Zaburzenia psychosomatyczne w Lublinie
Problemy wychowawcze w Lublinie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Lublinie
Więcej (15)