Moje doświadczenie
Ze wszystkich nurtów psychologicznych najlepiej odnajduje się w terapii poznawczo-behawioralnej. Cenię w niej to, że jest oparta na nauce, dzięki czemu mogę mieć pewność, że stosowane przeze mnie metody są zweryfikowane i jest potwierdzona ich skuteczność. Jednocześnie nurt zakłada indywidualne podejście do pacjenta, co oznacza, że techniki stosowane w terapii można dopasować do potrzeb i problemów danej osoby.
W psychoterapii ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, czyli więź między terapeutą a pacjentem. Powinna ona opierać się na partnerstwie oraz współpracy i to pacjent jest ekspertem od samego siebie. Dlatego zależy mi, żeby relacja ta była zbudowana na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, empatii i zrozumieniu.
Miałam okazję pracować z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju i lękowymi, ze schizofrenią, ale również z trudnościami życia codziennego, z samoakceptacją czy stresem. Prowadziłam również zajęcia z psychoedukacji oraz treningi relaksacyjne.
Doświadczenie pracy w korporacji, pozwala mi zrozumieć stres i wiążące się z nim obciążenie, wynikające ze stawianych wymagań, presji czasu oraz nastawienia na osiągnięcie wysokich wyników.
Staram się być na bieżąco z nowymi publikacjami oraz ciągle rozwijać i doskonalić moje kompetencje uczęszczając na kursy, szkolenia i konferencje z zakresu zdrowia psychicznego. Dodatkowo interesują mnie techniki afirmacyjne i uważności, a także Terapia Schematów, Terapia Dialektyczno – Behawioralna (DBT) oraz Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT).
Zapraszam do współpracy!
Moje doświadczenie
Karolina Janik (Gorzelnik)
psycholog
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- Zaburzenia psychiczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Fobie
- Fobia społeczna
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Stres
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
Zakres porad
- Psychoterapia
- terapia poznawczo- behawioralna
- Psychoterapia młodzieży
Adresy (2)
1 Maja 5, gabinety 10 i 12, I piętro, biurowiec "HUMA-TEL", dawny "Marczyk", Nowy Sącz
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 190 zł
Ocena stanu psychicznego • 190 zł
Opinia psychologiczna • 190 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna online
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna online
Badania diagnostyczne
Konsultacja psychoterapeutyczna
Ocena stanu psychicznego
+ 10 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
3 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Jakub Głowacz
Jakiś czas szukałem odpowiedniej osoby do psychoterapii. Po paru nieudanych próbach postanowiłem, że w dniu moich urodzin umówię się na wizytę u pani Karoliny jako taki prezent urodzinowy.
Już na pierwszej wizycie, byłem w stanie w stanie stwierdzić, że rzeczywiście jestem słuchany i prowadzony przez pewien proces. Niedawno, po 9 miesiącach terapii, oficjalnie ją skończyłem.
Mogę stwierdzić, że pani Karolina bardzo pomogła mi poukładać rzeczy w mojej głowie. Od poczucia własnej wartości, do lepszego zrozumienia swoich emocji, po radzenie sobie z perfekcjonizmem. Dowiedziałem się dzięki jej pomocy, dlaczego działam w taki, a nie inny sposób. Nie wszystkie spotkania były łatwe dla mnie, ale to właśnie dzięki podejściu i zaangażowaniu pani Karoliny byłem w stanie się otworzyć i pokazać, jak głęboko niektóre emocje we mnie siedziały. Mogę stwierdzić, że po części moje sukcesy w przyszłości będą jej zasługą.
Z całego serca polecam współpracę z panią Karoliną :)
mgr Karolina Janik (Gorzelnik)
Dziękuję Panie Jakubie za szczerą opinię. Pozdrawiam :)
Lukasz
Polecam z całego serca. Do Karoliny trafiłem z problemem ataków paniki i ogólnie zaburzeń lękowych nie znając ich przyczyn, mechanizmów ani sposobów na radzenie sobie z nimi. Po kilku pierwszych spotkaniach mogłem zauważyć sporą różnicę, na dzień dzisiejszy zakończyłem już terapię którą uważam za pomyślną. Karolina ma bardzo dużą wiedzę oraz wykazuje się wysokim zaangażowaniem.
mgr Karolina Janik (Gorzelnik)
Bardzo dziękuję Łukaszu za opinię. Życzę Ci wszystkiego dobrego :)
V
Specjalistka godna polecenia. Mila i zaangazowana. Wiedze posiadana stosuje skutecznie
mgr Karolina Janik (Gorzelnik)
Dziękuję za opinię :) Pozdrawiam
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Janik (Gorzelnik)?Karolina Janik (Gorzelnik) to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Janik (Gorzelnik) oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, ocena stanu psychicznego, relaksacja, psychoedukacja, psychoterapia indywidualna, poradnictwo psychologiczne, konsultacja psychoterapeutyczna, testy psychologiczne, testy osobowości, Psychoterapia.
-
Gdzie Karolina Janik (Gorzelnik) ma swój gabinet?Karolina Janik (Gorzelnik) przyjmuje pod adresem:
- 1 Maja 5, gabinety 10 i 12, I piętro, biurowiec "HUMA-TEL", dawny "Marczyk" Nowy Sącz
-
Czy Karolina Janik (Gorzelnik) przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Janik (Gorzelnik) nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Janik (Gorzelnik) akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Janik (Gorzelnik) to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Karolina Janik (Gorzelnik) umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Janik (Gorzelnik) nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Janik (Gorzelnik)?Karolina Janik (Gorzelnik) udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karolina Janik (Gorzelnik): co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Karolina Janik (Gorzelnik) ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Janik (Gorzelnik)?Karolina Janik (Gorzelnik) nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Nowym Sączu
Kryzys emocjonalny w Nowym Sączu
Zaburzenia nastroju w Nowym Sączu
Zaburzenia lękowe w Nowym Sączu
Niskie poczucie własnej wartości w Nowym Sączu
Zaburzenia osobowości w Nowym Sączu
Zaburzenia psychosomatyczne w Nowym Sączu
Kryzys w związku w Nowym Sączu
Zaburzenia odżywiania w Nowym Sączu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Nowym Sączu
Zaburzenia psychiczne w Nowym Sączu
Nerwica natręctw w Nowym Sączu
Więcej (15)