Moje doświadczenie

Dzień dobry :)

Prowadzę terapię w nurcie integracyjnym, w oparciu o podejście humanistyczne, skoncentrowane na emocjach i doświadczeniu, z włączeniem psychologii schematów osobistych.

W swojej praktyce koncentruję się na wsparciu osób dorosłych, które szukają pomocy w rozwiązaniu swoich problemów osobistych i poradzeniu sobie z kryzysami życiowymi. Pomagam w budowaniu relacji interpersonalnych, tworzeniu zdrowych relacji z samym sobą, wzmacniam kompetencje społeczne i poczucie własnej wartości. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, kryzysów w związku, niepokojów, z tymi, które mierzą się z wypaleniem zawodowym lub szukają swojej drogi życiowej. Wspieram osoby LGBTQ i ich rodziny. Pracuję z mniejszościami.

Moje zainteresowania zawodowe krążą wokół psychosomatyki i psychologii społecznej. W każdym kontakcie z drugim człowiekiem dostrzegam unikalne cechy, możliwości i pomagam w leczeniu zranień, które rzutują na aktualne życie i funkcjonowanie osoby.
Lubię wnikać w struktury doświadczeń i emocji, przyglądać się procesom wewnętrznym, szukając niejednoznacznych powiązań i zależności.
To, co pomaga mi w pracy z drugim człowiekiem, to wrażliwość, empatia, elastyczność, gotowość usłyszenia indywidualnej historii. Z zaangażowaniem i otwartością podchodzę do każdego zagadnienia. Integruję wiedzę z różnych obszarów, zarówno profesjonalnych, zawodowych, jak i własnych doświadczeń. 

Jestem psychologiem, psychoterapeutką integracyjną w trakcie szkolenia certyfikacyjnego w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP, trenerką umiejętności społecznych z doświadczeniem biznesowym oraz członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Przez 15 lat byłam blisko związana ze środowiskiem biznesowym jako psycholog biznesu i trener,.
Oferuję konsultacje i poradnictwo psychologiczne, psychoterapię krótko i długoterminową, psychoedukację i treningi kompetencji społecznych.

„Możesz nie kontrolować wszystkich wydarzeń, które Ci się przydarzają, ale możesz zdecydować, że nie będziesz przez nie ograniczany”. Maya Angelou

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z szacunku do czasu pracy specjalistki oraz innych pacjentów oczekujących na termin.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Przestrzeń Holistic.
więcej

Adresy (5)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


22 330..... Pokaż numer


NIP

5242953396

Adres firmy

Brzeziny 34A lok. 3, Warszawa
Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 220 zł

Konsultacja online (pierwsza wizyta) (opis) • 220 zł

Konsultacja psychologiczna online • 220 zł +19 więcej

Konsultacja psychoterapeutyczna online • 220 zł

Interwencja kryzysowa online (opis) • 220 zł

Konsultacja online (kolejna) • 220 zł

Pokaż więcej usług

22 330..... Pokaż numer

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5242953396

Adres firmy

Brzeziny 34A lok. 3, Warszawa
Praktyka Psychologiczna Karolina Królikowska-Grzelak
al. Niepodległości 92/98 m7 (metro Racławicka), Mokotów, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto

NIP

7122792307

Adres firmy

Jadźwingów 13 / 24, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 200 zł

Konsultacja psychologiczna • 200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł +2 więcej

Psychoterapia indywidualna • 200 zł

Poradnictwo psychologiczne • 200 zł


22 330..... Pokaż numer

1) Przed konsultacją proszę o przelew na moje konto: KAROLINA KRÓLIKOWSKA-GRZELAK
13 **** **** **** **** **** ****
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7122792307

Adres firmy

Jadźwingów 13 / 24, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Blik
22 330..... Pokaż numer


NIP

5242953396

Adres firmy

Brzeziny 34A lok. 3, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

200 zł - 220 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł - 220 zł

Konsultacja online

200 zł - 220 zł

Konsultacja online (pierwsza wizyta)

220 zł

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

220 zł

+ 79 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

16 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje psychologiczne i psychoterapia online konsultacja psychoterapeutyczna

Gorąco polecam! Pełne zaangażowanie i profesjonalizm Pani Karoliny.

mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Bardzo Panu dziękuję! I trzymam kciuki!

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Praktyka Psychologiczna Karolina Królikowska-Grzelak psychoterapia indywidualna

Pani Karolina jest niewątpliwie ekspertem w swojej dziedzinie. Sesje terapeutyczne są przeprowadzane w sposób życzliwy, merytoryczny i profesjonalny. Fantastycznie też, że wplata w rozmowę elementy psychosomatyki. Lecz mnie najbardziej urzekło to, jak swobodnie się czułam w towarzystwie Pani Karoliny i już od pierwszej sesji miałam swobodę, żeby opowiedzieć o trudnych dla mnie kwestiach. Serdecznie polecam i dziękuję!

A
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Praktyka Psychologiczna Karolina Królikowska-Grzelak psychoterapia indywidualna

Pani Karolina ma bardzo trafne spostrzeżenia, każde spotkanie dało mi coś nowego. I to wszystko w bezpiecznej, pełnej empatii atmosferze. Już od pierwszego spotkania czułam, że jestem w dobrych rękach i to wrażenie z każdą kolejną wizytą się umacniało. Zdecydowanie polecam!

mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Ogromnie dziękuję za zaufanie. Trzymam kciuki!

A
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: PSYCHEFERMATA Gabinet Psychologii i Psychoterapii

Współpracę z Panią Karoliną oceniam bardzo pozytywnie. Cechuję się ogromnym zaangażowaniem, profesjonalizmem, umiejętnością słuchania i zadawania odpowiednich pytań, dzięki którym mogę lepiej zrozumieć swoje myślenie i schematy zachowania. Szczerze polecam!

mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Bardzo Panu dziękuję :) Ogrom pracy z Pana strony!

P
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: PSYCHEFERMATA Gabinet Psychologii i Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Pełen profesionalizm bardzo dobra specjalistka polecam w 100%

mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Bardzo dziękuję.

T
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: PSYCHEFERMATA Gabinet Psychologii i Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Dzięki Pani Karolinie zrozumiałam schematy swojego zachowania oraz relacji z najbliższymi dzięki którym lepiej zaczęłam siebie rozumieć.
Pani Karolina jest osobą empatyczną, a przy tym wszystkim jest również bardzo merytoryczna i jeśli pojawiały się pytania cierpliwie mi wszystko była w stanie wyjaśnić.
Polecam z całego serca!

mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Dziękuję ogromnie za zaufanie :))

A
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: PSYCHEFERMATA Gabinet Psychologii i Psychoterapii

Moja współpraca z Panią Karoliną trwała rok. W tym czasie, z ogromną pomocą i zaangażowaniem Pani Karoliny, zmieniłem swoje życie o 180 stopni (na lepsze). Na pierwszym spotkaniu, powiedziałem jakie są moje cele i jak się okazało, aby je osiągnąć musiałem przeprocesować masę, mniejszych lub większych problemów, z których w większości sobie nawet nie zdawałem sprawy. I to nie także, że Pani Karolina podawała mi wszystko na tacy, słusznie sądząc, że do większości spraw muszę sam dojść, sam sobie je uświadomić. Takie podejście sprawiło, że rozwijałem się i nawet nie zauważałem kiedy we mnie zachodziły upragnione zmiany. Że względu na specyfikę moich problemów, nie zawsze byłem w pełni sił czy świadomości, aby dokładnie opisywać co się we mnie dzieje. Natomiast z każdego spotkania Pani Karolina starała się, abym coś wyniósł, coś co zostanie u mnie w głowie i coś dzięki czemu będę mógł poprawiać swoje życie. Cotygodniowe spotkania z Panią Karoliną dosłownie zmieniły moje życie na lepsze.

K
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: PSYCHEFERMATA Gabinet Psychologii i Psychoterapii

I was left with a very good impression after the first visit. Karolina is very easy to warm up to and also has a very professional demeanor. I will definitely go back.

mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Thank you a lot!
I'm honoured to read such an opinion from you.

I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: PSYCHEFERMATA Gabinet Psychologii i Psychoterapii

Cenię sobie dobry kontakt z Panią Karoliną, podczas spotkań daje mi wsparcie, którego teraz potrzebuję. Po każdej wizycie wiem, że chcę wrócić na kolejne spotkanie.

mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Bardzo dziękuję, cały czas mocno Pani kibicuję.

Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: PSYCHEFERMATA Gabinet Psychologii i Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Pani Karolina jest niezwykle ciepłą osobą, miło jest pójść do psychologa i trafić tak dobrze. Jest zaangażowana i pamięta o wszystkich problemach pacjenta. Szczerze polecam - po każdej wizycie wiem, że chciałabym jak najszybciej przyjść na następną.

mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Bardzo dziękuję :) Cieszę się, że nasza współpraca jest dla Pani satysfakcjonująca i niezmiennie trzymam kciuki.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak psychosomatyka wyjaśnia korelacje pomiędzy zaburzeniami w psychice, a dolegliwościami fizycznymi w ciele? - bóle głowy, bóle gastryczne, itd.

Każde zaburzenie ma swoją własną dynamikę i właściwe sobie powiązania. Równocześnie każdy organizm nierozerwalnie składa się z części psychicznej i fizycznej, które nawzajem na siebie wpływają. Przykładowo, pod wpływem stresu może się pojawić drażliwość, zaburzenia koncentracji i równocześnie zaburzenia gastryczne, bóle głowy. Podstawą fizyczną tej zależności jest np. autonomiczny układ nerwowy, który reaguje na poziom poszczególnych neuroprzekaźników i na tej podstawie reguluje pracę narządów wewnętrznych.
Więcej zależności i wpływów można poznać w omawianiu konkretnego przypadku.

mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania