Moje doświadczenie
Psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 1404). Dyplom magistra psychologii ze specjalnością kliniczną uzyskałam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, gdzie odbyłam też roczne studia podyplomowe o specjalizacji diagnozy psychologicznej, a także czteroletnie studia psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Uczestniczyłam również w studium interwencji kryzysowej (realizowanym przez grupę ARCAN), odbyłam liczne kursy specjalizacyjne.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodku interwencji kryzysowej pełniąc rolę interwenta kryzysowego przez pierwsze trzy lata pracy zawodowej. W tym czasie byłam zatrudniona jako psycholog kliniczny na stacjonarnym oddziale psychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu.
Jako psychoterapeuta pracuję prywatnie oraz w Zakładzie Opieki Zdrowotnej (NFZ). Obecnie specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. Stale staram się podnosić własne kwalifikacje, a swoją pracę terapeutyczną poddaję superwizji. W pracy z pacjentem empatyzuję, akceptuję i angażuję się, dążąc do realizacji wyznaczonego celu.
Zapraszam do kontaktu, do zobaczenia!
Moje doświadczenie
Karolina Sowa
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Nerwica natręctw
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Bezsenność
- ADHD
- PTSD
- Uzależnienia
- Zaburzenia odżywiania
- Fobie
- Schizofrenia
- Problemy w relacjach
- Zaburzenia ze spektrum autyzmu
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Wrocław
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego, Wrocław
- Zakład Opieki Zdrowotnej, Wrocław
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS - Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Poznań
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS - studia podyplomowe - diagnoza psychologiczna, Wrocław
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS - jednolite studia magisterskie - psychologia kliniczna, Wrocław
- Grupa Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN - studium interwencji kryzysowej, Wisła
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia uzależnień
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Blik, Przelew na konto
Płatność lub lub przelew przed wizytą
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
51 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Nikola
Do Pani K. przyszłam z polecenia. Sceptycznie nastawiona. Nie miałam wielkich nadziei ale już na pierwszej wizycie czułam się dobrze mimo, że ze stresu nie mogłam usiedzieć w miejscu. Pani K. jest profesjonalistką w tym co robi. Z wizyty na wizytę coraz bardziej się otwierałam a Pani K. zaglądała głęboko. W momentach kiedy nie wiedziałam co powiedzieć przejmowała stery, zadawała pytania, które skłaniały do myślenia. Pomogła mi zrozumieć z czym sobie nie radzę i nad czym muszę pracować. Nasza współpraca przebiegła bardzo pomyślnie, trwala 5 miesięcy. Na spotkania chodziłam stacjonarnie ale gdy sytuacja zmusiła mnie do spotkań online Pani K.i jej profesjonalizm nie pozwolił aby odbiegały od tych na miejscu. Świetny kontakt i elastyczność. Nie wspomnę już o punktualności, która cechuje się Pani K. :) pożegnanie było trudne ale wiem, że dzięki Pani K. i mojej pracy osiągnęłam to co chciałam. Z uśmiechem wspominam naszą współpracę i dziękuję za pomoc. Bardzo polecam :)
mgr Karolina Sowa
Dziękuję bardzo za opinię i pozdrawiam :)
Krzysztof
Choruję na nerwicę lękowa, zmagam się z nią od wielu lat. Kiedy przyszedłem na 1 wizytę do Pani Karoliny, to miałem wiele somatycznych i psychicznych objawów z którymi już sobie nie dawałem rady. To było moje drugie podejście do terapii w tym samym nurcie i za drugim trafiłem odpowiednio :)
Dziś musiałem przerwać terapie po 8 miesiącach z powodów prywatnych, ale wiem że zdążyłem się nauczyć sporo, aby lepiej sobie radzić z lękiem, który towarzyszył mi codziennie odkąd pamiętam. Odczuwam zauważalna, sporą różnicę w tym co jest teraz, a co było kiedyś.
Warto iść na terapię.
Ps. Terapie miałem prowadzona online. Nie czułem się niekomfortowo z tego powodu.
mgr Karolina Sowa
Dziękuję za współpracę i opinię :)
Magda
Jestem bardzo zadowolona z efektów terapii z Panią Karoliną która jest niezwykle ciepłą i empatyczną osobą jak i skuteczną specjalistką:)) Zawsze czułam się dobrze wysłuchana i zrozumiana i nie miałam żadnych problemów aby się otworzyć. Pani Karolina bardzo dobrze potrafiła wytłumaczyć mi moje problemy i dawała cenne rady co nauczyło mnie jak skutecznie sobie z nimi radzić i zrozumieć je. Naprawdę z całego serca polecam:))
mgr Karolina Sowa
Dziękuję za opinię :)
Agnieszka
Pani Karolina jest niezwykle miłą i serdeczną osobą. Słucha uważnie, zwracając uwagę na różne aspekty i zadając trafne pytania, dzięki czemu jako pacjentka czuję się zrozumiana i zaopiekowana. Wyraźnie czuć zaangażowanie i chęć rozwiązania problemu.
Spotkania zawsze odbywają się punktualnie.
mgr Karolina Sowa
Dziękuję za opinię :)
Tomasz
Cała terapia była prowadzona świetnie. Problem praktycznie znikł. Polecam!
mgr Karolina Sowa
Dziękuję bardzo za opinię i pozdrawiam
KW
Napiszę po kolejnych. Po jednej wizycie nie da się ocenić . Dobry początek.
mgr Karolina Sowa
Dziękuję za wizytę, pozdrawiam
MJ
Pani Karolina bardzo rzeczowa, miła i nie miała problemów z odpowiedziami na moje pytania.
mgr Karolina Sowa
Dziękuję za opinię!
Ula
Pani Karolina jest w moim odczuciu profesjonalistką w swojej dziedzinie, jej sposób komunikacji na wizytach był wyraźny i przejrzysty, ton głosu spokojny i opanowany, a całość ekspresji sprawiała, że czułam się bezpieczna, zrozumiana i zaopiekowana. Podczas spotkań Pani Karolina zawsze była rzeczowa i dociekliwa, a jednocześnie wyrozumiała i zaangażowana, nie sprawiała wrażenia obojętnej na moje problemy, które niejednokrotnie mnie samej zdawały się głupie, trywialne czy wstydliwe. Wizyty ze strony psychoterapeutki zawsze odbywały się punktualnie, zasady współpracy były jasno określone, a kontakt poza sesjami dostępny. Przez ostatnie pół roku, kiedy odbywały się spotkania psychoterapeutyczne, stopniowo czułam coraz większą poprawę i zmiany w jakości swojej codzienności, relacji partnerskich, przyjacielskich i rodzinnych; zmieniło się moje podejście do sfery zawodowej i obowiązków oraz postrzeganie własnej osoby – widzę w tym wszystkim ogromną zasługę pracy z Panią Karoliną. Dziękuję!
mgr Karolina Sowa
Dziękuje Pani Ulu :)
Kamil
Pani Karolina jest bardzo miłą i empatyczną profesjonalistką. Szybko wskazała główne problemy, uważnie słuchając i zadając trafne pytania. Przedstawiła skuteczne narzędzia oraz ciekawe materiały, dzięki którym można pracować nad swoimi trudnościami.
mgr Karolina Sowa
Dziękuję za opinię i pozdrawiam :)
Jarek
Pierwszy raz diagnozowałem się na cokolwiek i trochę się bałem jak to będzie wyglądać. Jednak pierwsza godzina pozwoliła mi się w pełni otworzyć przed Panią Karoliną i później było już z górki i te 3 godziny diagnozy ADHD zleciały nawet nie wiem kiedy :3 Polecam serdecznie!
mgr Karolina Sowa
Dziękuję :) i pozdrawiam!
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Psychoterapeuta do którego planuję pójść pracuje głównie w nurcie systemowym (narracyjnym) i psychodynamicznym, ale w opisie jego osoby jest zaznaczone również, że poza tym swoją wiedzę zdobywał na licznych kursach i szkoleniach różnych modalności terapeutycznych, m.in. w Polskim Instytucie Ericksonowskim, Instytucie Psychologii Zdrowia, Programie Simonton Polska, Polskim Instytucie Psychoterapii Krótkoterminowej, Katedrze Psychoterapii CM UJ, Centrum Terapii Integral (roczny kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej), Laboratorium Psychoedukacji (Szkoła Psychoterapii Grupowej). Czy to znaczy, że mógłby prowadzić psychoterapię w innym nurcie niż psychodynamiczny albo systemowy? A może mógłby stosować miks terapii psychodynamicznej albo systemowej z jakimś innym nurtem? Czy może tylko wykorzystywać swoją wiedzę z tych kursów i szkoleń jako dodatek do terapii psychodynamicznej bądź systemowej? A może takie kursy i szkolenia się w ogóle nie liczą bo psychoterapia musi być prowadzona sztywno w nurtach psychodynamicznym lub systemowym i koniec? A czy może w ogóle łączyć ze sobą nurt psychodynamiczny i systemowy?
Dzień dobry. W przypadku wątpliwości związanych z rodzajem oferowanych usług zachęcam do kontaktu ze specjalistą, który odpowie na nurtujące pytania. Szeroki zakres szkoleń umożliwia specjaliście posługiwanie się skutecznymi metodami terapii dopasowanymi do potrzeb. Na skuteczność terapii wpływa wiele czynników, m.in. dobór odpowiednich metod terapii. relacja terapeutyczna, a także zaangażowanie obu stron w procesie dążenia do zmian. Pozdrawiam serdecznie
Witam,
Mam 24 lata. Próbuję sobie odpowiedzieć na pytanie, czy jeśli przeszkadza mi zachowanie dziewczyny kolegi mojego chłopaka i nie chciałabym, żeby widział się z nią beze mnie, to czy mogę wymagać, żeby mój chłopak zrezygnował z okazjonalnego kontaktu z nią (nawet jeśli oznaczałoby to, że nie będzie się wtedy widział ze znajomymi). Może widzieć się z nimi przecież bez tej dziewczyny. Wydaje mi się, że ważniejsze jest moje dobre samopoczucie i poczucie bezpieczeństwa, a ta dziewczyna mnie ignoruje, rozmawia tylko z chłopakami i zdarzało jej się zachowywać prowokująco względem mojego chłopaka. To nie jest tak, że obawiam się, że staną się jakieś gorsze rzeczy, ale nie czuję się komfortowo z samym zachowaniem, a skoro nie mogę z tym nic zrobić, to czy mogę potrzebować takiego "zabezpieczenia" ze strony mojego chłopaka?
Dziękuję za odpowiedź.
Dzień dobry, w przypadku trudności z podjęciem takiej decyzji warto zastanowić się co jest dla Pani najtrudniejsze i jak się Pani czuje w sytuacjach, w których partner ma kontakt z tą osobą. Z jednej strony warto dążyć do zaspokojenia swoich potrzeb w relacji, ale jednocześnie nie każda potrzeba może być zaspokojona w bliskiej relacji. Ponadto podtrzymywanie długotrwałych relacji często wymaga akceptacji dyskomfortu emocjonalnego w niektórych sytuacjach oraz samodzielnej pracy nad skracaniem czasu trwania intensywnych emocji celem poprawy swojego samopoczucia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Sowa?Karolina Sowa to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Sowa oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, badania diagnostyczne, psychoterapia indywidualna, konsultacja online.
-
Gdzie Karolina Sowa ma swój gabinet?Karolina Sowa nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Karolina Sowa przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Karolina Sowa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Sowa nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Sowa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Sowa to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Sowa?Języki, których używa Karolina Sowa to polski.
-
Jak Karolina Sowa umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Sowa nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Sowa?Karolina Sowa udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karolina Sowa: co mówią pacjenci?51 osób dodało swoją opinię. Karolina Sowa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Sowa?Karolina Sowa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.