mgr Katarzyna Hernandez

Wspieram moich pacjentów we wszelkiego typu kryzysach psychicznych, zaburzeniach osobowości, towarzyszę w odkrywaniu siebie i swoich potrzeb, daję poczucie oparcia w relacji, zaufania, stałości.

Zdarza się, że mamy poczucie zagubienia, odczuwamy niezrozumiałe lęki lub przeżywamy sprzeczne emocje, niszczące konflikty i nie rozumiemy w pełni, skąd się one biorą czy dlaczego powtarzają się w naszym życiu. Możemy czuć się samotni i niezrozumiani, mieć poczucie, że tkwimy w sytuacji bez wyjścia, uwięzieni w roli, która nam nie odpowiada. Zdarza się, że pojawiają się przykre objawy z ciała, dolegliwości i zaburzenia zdrowia psychicznego, na przykład utrzymujące się obniżenie nastroju, depresja, lęki, fobie, ataki paniki, bezsenność, choroby o podłożu psychosomatycznym, zaburzenia odżywiania.

Psychoterapia w nurcie psychoanalitycznym jest podejściem holistycznym, mającym na celu trwałą, dogłębną i autentyczną zmianę w kierunku dojrzałej osobowości twórczego i kochającego człowieka, zdolnego do budowania zdrowych i bezpiecznych relacji z innymi i ze światem zewnętrznym.

W toku terapii dochodzimy do przyczyn cierpienia, wydobywając na światło dzienne wyparte konflikty i lęki, dzięki czemu dążymy nie tylko do wyeliminowania przykrych objawów, ale do poprawy odczuwanej jakości życia we wszystkich jego obszarach, doskonaląc narzędzia do samodzielnego radzenia sobie z nieuchronnymi trudnościami.

Jak wygląda terapia?

Leczenie psychoterapią psychoanalityczną polega na regularnych, cotygodniowych spotkaniach z terapeutą, podczas których w stabilnych warunkach z jednej strony poufności, a z drugiej zaufania pojawia się możliwość wyrażania wszelkich myśli, pragnień, marzeń i wspomnień w obecności życzliwego i wykwalifikowanego terapeuty.

Sesje mogą odbywać się raz lub kilka razy w tygodniu i trwają 50 minut.

O mnie

Jestem psychoterapeutką kształcącą się w nurcie psychoanalitycznym zgodnie z wymogami Ministra Zdrowia i standardami Polskiej Rady Psychoterapii w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii w Poznaniu, prowadzonej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej; jestem związana Kodeksem etycznym Towarzystwa i podlegam standardom zawodowym Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz PTPP.

Nieustannie poszerzam i doskonalę swoje kompetencje w procesie superwizji grupowych i indywidualnych, a także uczestnicząc w specjalistycznych kursach (z psychologii na Uniwersytecie Yale, z dysleksji tamże, jestem obecnie w trakcie kursu z zaburzeń ze spektrum autyzmu na Uniwersytecie Genewskim).

Moja praca podlega regularnej superwizji przez certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.