Katarzyna Kostek

Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Pracuję w nurcie psychodynamicznym.
Pomagam osobom chcącym lepiej poznać i zrozumieć siebie, rozwinąć własny potencjał, a także osobom cierpiącym na objawy nerwicy, depresji, zaburzeń osobowości i innych zaburzeń psychologicznych. Pracuję zgodnie ze standardami etycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Przyjmuję w gabinecie psychoterapii w centrum Krakowa.
Więcej o moim doświadczeniu i wykształceniu można przeczytać na stronie: www.psychoterapeutka.krakow.pl

Co jest dla mnie najważniejsze w psychoterapii?
Po pierwsze, stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, miejsca, gdzie Pani/Pana myśli i uczucia mogą płynąć swobodnie, bez lęku przed oceną.
Po drugie, wspólne rozwikływanie zagadki pochodzenia objawów czy trudności, które pozwala na odszyfrowanie ich znaczenia i realną zmianę w Pani/Pana życiu.

Przykładowe sytuacje, w których może pomóc psychoterapia psychodynamiczna:
Czujesz, że nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału, że coś w Tobie powstrzymuje Cię przed realizacją planów i marzeń?
Nie jesteś z siebie zadowolona/y, patrzysz na siebie krytycznie, masz poczucie, że "sam/a sobie utrudniasz życie"?
Masz niepokojące lub natrętne myśli?
Nie rozumiesz, dlaczego odczuwasz pewne uczucia lub doznania z ciała?
Czujesz się wyizolowana/y, samotna/y, nie potrafisz nawiązać satysfakcjonujących kontaktów z innymi?
Chociaż masz znajomych i rodzinę, w głębi duszy czujesz się wyobcowany/a i nierozumiany/a?
Czasami masz poczucie, że Twoje relacje z innymi są sztuczne, a Ty nosisz maskę?
Czujesz, że odgrywasz w życiu narzuconą rolę, z którą do końca się nie utożsamiasz?
Masz wrażenie, że zapomniałaś/eś kim jesteś, że zgubiłaś/eś gdzieś siebie?
Trudno Ci nawiązać bliską relację partnerską?
Twoje relacje z mężczyznami/kobietami lub przyjaciółmi psują się i urywają, a Ty nie rozumiesz dlaczego?
W kolejnych związkach powtarzasz ten sam wzorzec, który przynosi cierpienie Tobie i/lub parterce/partnerowi?
Czujesz się zmęczony/a, przytłoczona/y i nie masz siły kolejny raz się podnieść?
Mimo dużych osiągnięć towarzyszy Ci uczucie pustki i braku satysfakcji?
Zastanawiasz się, gdzie popełniłaś/eś w życiu błąd?