Jestem psycholożką i terapeutką specjalizującą się w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR).
Od kilkunastu lat wspieram osoby w pokonywaniu życiowych wyzwań i kryzysów, pomagając im odkryć własne zasoby i wewnętrzną motywację do rozwoju. Moje doświadczenie obejmuje współpracę z organizacjami, takimi jak Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta, Stowarzyszenie ProBono, Gdańska Fundacja Innowacji Społecznej, Klinika Zdrowia Psychicznego. Pełnię też rolę współprezeski Fundacji Mali i Duzi, której misją jest wspieranie zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego dzieci i dorosłych. Każde spotkanie jest dla mnie zaszczytem i możliwością wsparcia drugiego człowieka w trudnych chwilach.
Podczas procesów terapeutycznych moim zadaniem jest stworzenie bezpiecznej, przyjaznej przestrzeni, w której poczujesz się komfortowo i swobodnie, mogąc otworzyć się na proces zmiany.
Pracując w podejściu TSR, skupimy się na:
• Twoich mocnych stronach i zasobach, które wspierają proces zmiany i pomagają osiągnąć cele.
• Praktycznych rozwiązaniach, które możesz wdrożyć od razu – terapia koncentruje się na teraźniejszości
i przyszłości.
• Małych, osiągalnych krokach, które wprowadzą zauważalne zmiany w Twojej codzienności.
• Twoich celach i wartościach, które są podstawą procesu terapeutycznego – ustalimy, co jest dla Ciebie ważne, i opracujemy działania zgodne z Twoimi priorytetami.
Proces dostosowujemy w pełni do Twoich potrzeb i tempa, by zmiany były trwałe, realne i zgodne z Twoimi wartościami.
Umówienie się na wizytę to odważny krok – wiem, że nie jest łatwo podjąć decyzję o terapii. Podczas naszych spotkań wspólnie stworzymy plan, który pomoże Ci skupić się na tym, co dla Ciebie ważne, i wprowadzić zmiany, które poprawią jakość Twojego życia.
