mgr Katarzyna Tołpa

W oparciu o posiadane kwalifikacje i doświadczenie oferuję pomoc w zakresie wsparcia psychoterapetycznego/psychologicznego. Praca z drugim człowiekiem jest moją pasją, którą chcę dalej rozwijać. Pasja ta pomaga mi nawiązać i stworzyć relację terapeutyczną, dzięki której pacjent pozna, nazwie i wyrazi przeżywane emocje i trudności.

Jestem psychologiem (studia magisterskie na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy), socjoterapeutą (Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży) i psychoterapeutą (w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym).
Posiadam doświadczenie w zakresie prowadzenia konsultacji psychologicznych, udzielania wsparcia psychologicznego oraz prowadzenia grup psychoedukacyjnych, grup wsparcia, warsztatów umiejętności społecznych i warsztatów socjoterapeutycznych dla dzieci (Stowarzyszenie Alwernia w Bydgoszczy).

Udzielam pomocy osobom dorosłym oraz młodzieży od 16 roku życia na podstawie założeń nurtu psychodynamicznego. Psychoterapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną czyli więź, jaka rozwija się pomiędzy pacjentem a terapeutą w trakcie trwania terapii. W atmosferze wsparcia i zrozumienia pacjent zachęcany jest do swobodnego dzielenia się swoimi myślami, skojarzeniami, odczuciami.

Celem terapii jest rozwijanie w pacjencie nowego postrzegania rzeczywistości, zarówno tej wewnętrznej, jak i zewnętrznej. Długoterminowa praca w tym kierunku owocuje realnymi zmianami w życiu pacjentami, doświadczeniem ulgi i emocjonalnej stabilności.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Oferuję pomoc dla dorosłych, którzy doświadczają:
• zaburzeń lękowych (np. napady paniki, stany lękowe, fobie),
• zaburzeń o podłożu nerwicowym (natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne),
• zaburzeń nastroju (w tym zaburzeń depresyjnych),
• zaburzeń osobowości (np. narcystyczne, borderline),
• trudności w relacjach interpersonalnych,
• braku satysfakcji z życia,
• niskiego poczucia własnej wartości,
• trudności w utrzymaniu stabilnych i satysfakcjonujących relacji z innymi.

Oferuję pomoc dla młodzieży, która doświadcza:
• trudności w sferze emocjonalnej i społecznej (agresja, impulsywność, wycofanie i nieśmiałość, niecierpliwość, nadpobudliwość, wewnętrzny niepokój),
• chwiejności emocjonalnej (częsta zmienność nastroju, zaniżone poczucie własnej wartości),
• trudności związanej z sytuacją rodzinną,
• obniżonego nastroju i negatywizmu,
• stanów depresyjnych,
• natręctw,
• zaburzeń jedzenia, snu.

Formę pomocy dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta w zależności od charakteru problemu i możliwości pacjenta.

Zapraszam do kontaktu.