Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Poznaniu, na którym uzyskałam tytuł magistra psychologii. Obecnie jestem w trakcie szkolenia jako psychoterapeuta, naukę odbywam w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, w której również zrealizowałam staż kliniczny (szkoła akredytowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Ukończyłam Szkołę Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz szkolenie podstawowe z zakresu Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Posiadam certyfikat interwenta kryzysowego ICISF, zrealizowałam studia podyplomowe z zakresu interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Zrealizowałam kurs seksuologiczny oraz poszerzony kurs z zakresu analizy transakcyjnej.
Podczas pracy korzystam głównie z technik poznawczo-behawioralnych, ale staram się działać interdyscyplinarnie dobierając narzędzia i metody do potrzeb klienta. Podczas pracy duży nacisk kładę na psychoedukację, poszerzanie samoświadomości, ćwiczenia i praktyczne pozyskiwanie nowych kompetencji przez klienta. Moim celem jest przekazanie wiedzy i ćwiczenie z klientem umiejętności, które usamodzielnią go i pozwolą na stosowanie wiedzy i metod niezależnie od uczestniczenia w konsultacjach. Podczas spotkań staram się budować przyjazną atmosferę sprzyjającą rozmowie, stawiam na autentyczność, empatię, szacunek i poczucie humoru :)
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz członkiem Sekcji DBT w ramach towarzystwa. Kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Moja praca poddawana jest superwizji.
Przyjmuję osoby dorosłe, w prywatnym gabinecie Przystanek Ku Sobie, ul. Jana Żupańskiego 7/5 w Poznaniu. Każda konsultacja trwa ok. 50 minut. Zapraszam również na sesje online. Istnieje możliwość płatności gotówką, kartą lub przelewem. Dla osób zainteresowanych wystawiam faktury.
Moje doświadczenie
Lena Pilecka
psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- Fobie
- Stres
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Czteroletnia szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (w trakcie realizacji)
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Poznaniu - psychologia
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu - Kryzys i interwencje kryzysowe
- Certyfikat International Critical Incident Stress Foundation w kontakcie grupowym
- Certyfikat International Critical Incident Stress Foundation w kontakcie indywidualnym
- Szkoła Racjonalnej Terapii Zachowania w Centrum Psychoterapii Integralnej
- Terapia ACT (Akceptacji i Zaangażowania) - wprowadzenie w Centrum Psychoterapii Integralnej
- Certyfikacja 101 w zakresie analizy transakcyjnej
- Analiza transakcyjna - wprowadzenie i praktyka z Magdaleną Sękowską
- Seksuologia - wprowadzenie i praktyka z dr K. Grunt-Mejer, PhD A. Loewe, dr n.hum. K. Bojarską
- Wyższa Szkoła Bankowa - zarządzanie projektami
- liczne mniejsze szkolenia z zakresu szeroko rozumianego dobrostanu psychicznego, komunikacji, organizacji pracy i zarządzania
Zakres porad
- Terapia behawioralna
- Psychoterapia
- Terapia długoterminowa
- Psychologia kryzysu
- terapia poznawczo- behawioralna
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 180 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
180 zł
Konsultacje online
Każda konsultacja trwa ok. 50 minut.
Konsultacja psychologiczna
Żupańskiego 7/5, Poznań
180 zł
Przystanek Ku Sobie
Każda konsultacja trwa około 50 minut
Pozostałe usługi
Konsultacja online
180 zł
Konsultacje online
konsultacja trwa ok. 50 minut
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
21 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Zuza
Pani Lena jest świetnym terapeutą. Stwarza bardzo przyjazną atmosferę od pierwszej wizyty, dzięki czemu łatwiej się rozmawia o swoich problemach. Jest punktualna, rzetelna i skuteczna. Szczegółowo tłumaczy i omawia dany problem i znajduje sposób, jak sobie z nim poradzić. Wyposażyła mnie w wiele bardzo przydatnych narzędzi, dzięki którym w ciągu kilku miesięcy mogłam zakończyć terapię i samodzielnie z nich korzystać. Gabinet jest przytulny, zachęca do rozmów.
Szczerze polecam panią Lenę :)
Małgo
Lena jest świetna i bardzo pomaga mi w bierzących sprawach, dzięki naszym spotkaniom staję na nogi po trudnej sytuacji życiowej - już nie pierwszej :)
Alba
Lena speaks very well in English, the visit was great and she made me feel very comfortable.
Agnieszka G.
Jesli ktos sie zastanawia czy warto isc do psychologa to WARTO. Pani Lena tak prowadzi rozmowe, ze czlowiek czuje sie swobodnie, perfekcyjnie nakierunkowuje na problem i pokazuje mozliwe rozwiazania, w pełni, nie nachalnie pokaze Wam ze niemozliwe staje sie mozliwe, a wtedy reszta nalezy do Was. Pozdrawiam
Asia
Mimo ponad 40 lat mojego życia to było moje pierwsze spotkanie z psychologiem.
Jestem bardzo zadowolona. Czekam na kojenie spotkanie.
K D
Jeśli jest to wasza pierwsza wizyta i nie jesteście pewni co, szukacie po opiniach to dobrze trafiliście. Wszystko sprawnie, komunikatywnie i dobrze się zapowiada. Polecam!
C. W.
Dzien dobry,
do P. Leny trafiłem jako mlody chlopak w momencie mojego życia, w którym nie widziałem przyszłości i w natłoku problemów oraz traumatycznych wydarzeń odrzucałem nawet to co działo się "tu i teraz".
Dzięki terapii poznałem siebie dużo lepiej, zdałem sobie sprawę z licznych mechanizmów które powodowaly ze moj mozg i organizm chciały się poddać.
P. Lena prowadzila spotkania w sposob, ktory pozwolil mi na swobodna eksploracje mojego charakteru, emocji, wydarzen przeszych i bieżacych. W zadnym momencie nie czułem, że narzucane są mi gotowe rozwiązania. Rozmowa zawsze sklaniala do tego, bym decyzje podejmował sam. Wreszcie poczułem, że w wielu kwestiach uzyskałem kontrolę.
P. Lena stworzyła atmosferę do rozmowy o tematach trudnych, krępujacych; z sesji na sesję utrzymujac przy tym ciagłość mojej historii.
Dziś wiem, że decyzja o regularnych spotkaniach z Pania Leną była najważniejszą jaką podjąłem w zeszłym roku.
Serdecznie polecam i dziękuję pani psycholog!
mgr Lena Pilecka
Ogromnie dziękuję za wysiłek włożony w tak szczegółową opinię. Jest ona dla mnie bardzo ważna i powoduje, że odczuwam jeszcze większy sens i satysfakcję z prowadzonej pracy.
Damian
Uważam, że Pani Lena to naprawdę dobry psycholog.
mgr Lena Pilecka
Serdecznie dziękuję za opinię
Asia
To była moja pierwsza wizyta , jestem bardzo zadowolona z podejścia do pacjenta ,szczerze polecam jeśli ktoś się wacha nad decyzją.
mgr Lena Pilecka
Serdecznie dziękuję za opinię
Kuba
U Pani Leny znalazłem się będąc w kryzysie. Otrzymałem w zasadzie od pierwszej wizyty ogromne wsparcie, profesjonalną pomoc, zrozumienie i wskazówki, gdzie szukać rozwiązań. Terapia z Panią Leną pomogła mi odnaleźć siebie i uzyskać spokój w wielu kwestiach. Mogę z całego serca polecić tak profesjonalną, miłą i serdeczną psycholożkę, która nie ocenia a wysłuchuje i po prostu pomaga.
mgr Lena Pilecka
Dziękuję bardzo za opinię, cieszę się, że mogłam pomóc i przesyłam serdeczne pozdrowienia :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Lena Pilecka?Lena Pilecka to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Lena Pilecka oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja online (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Lena Pilecka ma swój gabinet?Lena Pilecka przyjmuje pod adresem:
- Żupańskiego 7/5 Poznań
-
Czy Lena Pilecka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Lena Pilecka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Lena Pilecka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Lena Pilecka to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Lena Pilecka?Języki, których używa Lena Pilecka to angielski.
-
Jak Lena Pilecka umawia wizyty?Pod tym adresem Lena Pilecka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Lena Pilecka?Lena Pilecka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Lena Pilecka: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Lena Pilecka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Lena Pilecka?Lena Pilecka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Poznaniu
Zaburzenia nastroju w Poznaniu
Niskie poczucie własnej wartości w Poznaniu
Zaburzenia osobowości w Poznaniu
Zaburzenia psychosomatyczne w Poznaniu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Poznaniu
Zaburzenia odżywiania w Poznaniu
Problemy wychowawcze w Poznaniu
Zaburzenia koncentracji w Poznaniu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Poznaniu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Poznaniu
Psycholodzy z Allianz w Poznaniu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Poznaniu
Psycholodzy z POLMED w Poznaniu
Psycholodzy z Compensa w Poznaniu
Psycholodzy z Signal Iduna w Poznaniu
Psycholodzy z PZU Pomoc w Poznaniu
Psycholodzy z Enel-med w Poznaniu
Psycholodzy z INTER Polska w Poznaniu
Psycholodzy z PZU Życie w Poznaniu
Więcej (7)