Jestem absolwentem psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo behawioralnym. Dyplom uzyskałem w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej (CTPB) w Warszawie. Certyfikat w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczych i Behawioralnych (certyfikat PTTPB nr 1498).
Pracuję z osobami dorosłymi cierpiącymi z powodu jednobiegunowych zaburzeń nastroju (depresja, dystymia), zaburzeń lękowych (fobie, lęk społeczny, lęk paniczny, lęk uogólniony), zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych (OCD), zaburzeń pourazowych (PTSD) oraz zaburzeń osobowości. Warto pamiętać, że pomoc psychologiczna nie jest skierowana wyłącznie dla osób z zaburzeniami psychicznymi, dlatego pomagam również osobom, które nie mają zaburzeń psychicznych, ale jakość ich życia nie jest satysfakcjonująca np. borykają się z niskim poczuciem własnej wartości, z trudnymi emocjami (poczuciem winy, wstydem, żalem, złością), "stoją w miejscu", mają trudności w relacjach z innymi i wiele wiele innych.
Jak już wspomniałem wyżej jestem dyplomowanym terapeutą poznawczo behawioralnym, ale w swojej pracy nie ograniczam się wyłącznie do metod z tego właśnie nurtu terapeutycznego. Powszechną praktyką jest prowadzenie psychoterapii w sposób integrujący różne nurty terapeutyczne i w taki właśnie sposób pracuję. Na podstawie wieloletniego doświadczenia w pracy z pacjentami oraz własnych doświadczeń psychoterapeutycznych potrafię ocenić jakie techniki terapeutyczne są skuteczne bez względu na ich przynależność do konkretnego nurtu terapeutycznego. Finalnie to nie nurt terapeutyczny leczy, a relacja terapeutyczna i konkretne interwencje terapeutyczne.
W mojej pracy integruję metody terapeutyczne z nurtu poznawczo behawioralnego (terapia akceptacji i zaangażowania - ACT, terapia schematów) oraz nurtu psychodynamicznego (intensywna krótkoterminowa terapia psychodynamiczna - ISTDP).
Stale superwizuję swoją pracę pod okiem certyfikowanych superwizorów oraz biorę udział w regularnych superwizjach koleżeńskich. Aktualnie moim superwizorem jest prof. Ewa Wojtyna (certyfikat PTTPB nr 31).
Poza pracą w gabinecie psychoterapeutycznym współpracuję również z oddziałami i poradnią psychiatrii Centralnego Szpitala Klinicznego przy ul. Czechosłowackiej w Łodzi. Jestem również członkiem zespołu badawczego w projekcie naukowym "LAMA in DIAB", w którym badamy przebieg cukrzycy typu 1 u dzieci z ADHD. W przeszłości przez cztery lata pracowałem w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Łodzi, a w latach 2017-2021 byłem doktorantem psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, gdzie zajmowałem się pracą badawczą oraz prowadziłem zajęcia z psychopatologii i psychologii klinicznej.
Kiedy nie pracuję - czytam, chodzę na siłownię i saunę, gram na perkusji. Uwielbiam muzykę elektroniczną (techno, house), więc często można mnie spotkać tańczącego w klubach lub na festiwalach muzycznych. Podróżuję motocyklem, śpię pod namiotem, oglądam filmy (na projektorze oczywiście;)), chodzę po supermerkatach oraz śmieję się do łez z przyjaciółmi.
